Расписание на неделю
17-23 февраля

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Идем с Доктором на один курс. Лично рекомендую всем кто относится к практике серьезно. До встречи😊🙏

"Мадам, я старый солдат и не знаю слов любви..."
Я известен в йога-тусовке как достаточно циничный и материалистичный персонаж, демистифицирующий йогу и критично воспринимающий догмы и правила.
Что не мешает мне с уважением относиться к истории и библиографии йоги.
Для меня, читающего лекции для йога-тичеров на большом количестве образовательных мероприятий, одним из критериев слома поколений является способность и желание читать вообще, и йогические первоисточники в частности.
Каждый год наблюдая за все меньшим количеством поднятых рук в ответ на вопрос "кто за год обучения на инструктора прочёл Йога-сутры Патанджали?" я размышляю, нормально ли это, неизбежно ли?

С одной стороны классические тексты написаны "сумеречным" языком, это не инструкция к микроволновке. С другой - именно они формируют интеллектуальный бекграунд преподавателя.
В конце концов, живя в России ты можешь быть атеистом, но точно знать что яйца красят на Пасху, а купаются в проруби в Крещение.

Выход я вижу такой - как и в Древней Индии изучать тексты проще под руководством сведущего человека. Только требования нынче посерьёзнее - помимо нахождения в теме йоги (чистый академизм в отрыве от практики инвалиден) , нужна непринужденная языковая переключаемость (тексты написаны на санскрите , а излагать надо на русском) и философская осведомленность (проводить смысловые параллели понятий древней йоги современному когнитивному гностицизму дело непростое).

Я читал Йога-сутры в 4 или 5 переводах, сколько раз возвращался и перечитывал за последние 35 лет - не сосчитать.
Но тут Марцис Гасунс подбил меня на авантюру - пойти на курс по "Йога-сутрам " к А. В. Парибку.
С одной стороны - проверка на когнитивную сохранность, с другой - "челендж" как гарантия не соскочить с темы.

Андрей Всеволодович - в этом смысле хороший вариант. Разбирается в йоге, в текстах и в языке.

Кто хочет приобщиться - погнали вместе.
Информация о курсе - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9c4aIPED2D1J13lJWiImvZWMSDVMHAcTXB88zgUnAD7n-qA/viewform

Чтобы записаться на онлайн-курс "Йога-сутры" Патанджали с А.В. Парибком (начало 1-го марта) с сертификатом, пишите t.me/rusamskrtam

Расписание на неделю
24.02-02.03

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Успевайте! С 1 марта стоимость будет больше на 100$

Забронируйте сейчас и сэкономьте деньги на новые штаны для йоги! 😉

Йога-тур 5-11 мая 2025🌊
Турция.Чиралы.

Йога каждый день с преподавателями КД — Игорем Пантюшевым, Анной Ренёвой, Ольгой Ужеговой. Лекции с Ксенией Шатской.

Приезжайте
🔹попрактиковать на свежем воздухе с йога-тичерами
🔹лично пообщаться с преподавателями на тему йоги и не только
🔹погреться на солнце, поплавать в море, отдохнуть, загореть и напитаться новыми впечатлениями

Чиралы — это тихое, умиротворенное место, которое находится в 80 км от Анталии. Чиралы расположены на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте в окружении гор, среди зелени цитрусовых садов и хвойных деревьев. За последние годы, Чиралы зарекомендовали себя, как йога-деревня. Ежегодно здесь проходят трансформационные фестивали и ретриты.

Пешие прогулки, природа, поездки на велосипедах, водные виды спорта и, конечно же, пляж, растянувшийся на 4 км, не оставят никого равнодушным.

Мы подберем для вас удобное жилье:
* Комфортабельные домики и бунгало, расположенные среди густой зелени и цветов
* Бассейн с видом на горы, в сказочном саду с апельсиновыми деревьями
* Крытая терраса для йоги

🔸По всем вопросам о месте проведения йога-тура, программе, вариантам размещения и стоимости обращайтесь к организатору Марине + 7 913 205 07 72 (WA, Telegram).

Также Марина пришлет Вам пресс-релиз с подробной информацией и множеством фотографий.

‼️Сегодня 26.02 отмена занятия в 14:00 с Игорем Пантюшевым.
По техническим причинам.
Приносим свои извинения🙏🏻

2х дневный семинар Санкт-Петербург

⚙️ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
ГЕОМЕТРИЯ АСАН

31.05-01.06 ( выходные)
Место проведения: ☁️OBLAKO центр, Большая Пушкарская ул., 20. м.Чкаловская
10:00-16:00

Стоимость:
➖8.000₽ до 1 марта
➖9.000₽ до 1 апреля
➖10.000₽ до 1 мая
➖12.000₽ за месяц до старта
Один день 6.000
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Запись по 100% предоплате.
Организатор Римма 89112442276

⚙️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ

Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?
Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?

Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.

⚙️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.

Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.

Я не буду давать вам готовых шаблонов для практики асан, не буду диктовать вам последовательности и придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт. Результатом этого станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему. Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.

Длительность семинара — 2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.

#пантюшев

Санкт-Петербург.
3-8 июня 2025.

Игорь Пантюшев.

Открыта запись на 6-дневный интенсивный курс повышения квалификации для преподавателей💪🏻

После окончания курса выдается сертификат. Также будет полное видео-запись всех занятий и выпускники имеют возможность посещать последующие курсы в любом городе бесплатно.

Место проведения: OBLAKO центр.
ул. Большая Пушкарская 20.
м. Чкаловская, Петроградка

Время: с 8:00-16:00

Запись по предоплате (50%) пишите в WhatsApp +79112442276 организатор Римма.
Количество мест ограничено индивидуальностью подхода ( не более 27 чел)

Стоимость.
❗️27.000❗️ при внесения предоплаты до 1 марта
С 1 марта по 1 мая - 30.000
С 1 мая - 35.000

Кто хотел попасть, бронируйте срочно место, обычно они быстро заканчиваются💪🏻
#пантюшев

Онлайн-курс Основы методологии 🕉

Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике

📖 Обучение проходит с 1 апреля по 21 мая 2025
📖 Онлайн на платформе ZOOM и в личном кабинете на сайте uzheyoga.ru
📖 Вся поддержка будет осуществляться в telegram-канале курса и на zoom-встречах
📖 Если вы не сможете присутствовать на онлайн-встречах вживую, то все можно будет посмотреть в записи
📖 После прохождения курса у вас есть возможность пройти итоговый тест, по результатам которого будет выдан сертификат участника

💸 Стоимость:
40 000 руб.
Доступна рассрочка

Участникам предзаписи на почту пришло письмо с данными по оплате со скидкой (сейчас в предзапись попасть уже нельзя)

На сайте можно оплатить как российскими, так и зарубежными картами

❗️Регистрация на сайте uzheyoga.ru/om/online/2025

Если возникнут вопросы, обращайтесь к Дарье

Долгожданный старт клуба ЙОГА ШАЛА


Йога Шала от Игоря Пантюшева – это клуб для желающих углубить свою практику асан и развивать свой личный подход к движениям в йоге. В Клубе НЕ обсуждается преподавательская деятельность, только личная практика

Старт клуба и первое занятие — 3 марта

Особенности клуба:
▪️Индивидуализация каждой практики
Каждый месяц новая тема
▪️Адаптация к движениям согласно личным физиологическим особенностям и опыту в йоге
▪️Индивидуальные рекомендации и корректировки, которые позволяют углубить понимание своих физических границ и работать над их расширением
▪️Поддерживающая и вдохновляющая атмосфера, где каждый участник может чувствовать себя комфортно и открыто

План клуба в первый месяц:
▪️Тема: базовая последовательность «Йога. Культура движения»
▪️Разбор основных форм и переходов
▪️Каждый понедельник — онлайн-занятие с Игорем Пантюшевым
▪️Каждую пятницу — разбор личной практики участников клуба
▪️Обсуждения и общение в чате

Все занятия можно посещать онлайн или смотреть в записи

Клуб базируется в Telegram-канале

Стоимость:
2100 руб. первый месяц, далее — 3000 руб.
Регистрация оформляется в виде подписки, которую можно отменить в любой момент.

Регистрация:
https://t.me/tribute/app?startapp=spEb

Подробности:
https://morlyyoga.ru/event/online/yogashala

#пантюшев

Неожиданный анонс!

Приглашаем вас на уникальное онлайн-событие — открытый разбор личной практики (так, как это происходит в клубе Йога шала!) 🔥

Когда: Воскресенье, 2 марта, с 16:00 до 18:00 (мск)

Кто ведет: Разборы будет проводить Игорь Пантюшев.

Участие: Абсолютно бесплатное!

В ходе встречи, которая пройдет в Zoom, Игорь продемонстрирует некоторые переходы в практике, после чего у вас будет возможность повторить их и получить обратную связь. Он проанализирует работу некоторых участников, предложив рекомендации для улучшения движения.

Это прекрасная возможность не только изучить свои сильные и слабые стороны в практике, но и выявить искажения в выполнении асан.

Ссылка для подключения будет отправлена в закрытый чат за 1 час до начала занятия. Не упустите шанс погрузиться в глубокий анализ своей практики и получить ценные советы от профессионала!

Ждем вас здесь:
https://t.me/+u1naKIQSFOYxZmFi

#пантюшев