Расписание на неделю 27 мая - 2 июня

Вика и Кристина приготовили для вас уникальные тренировки, продолжающие тему работы в поперечной плоскости. Занятия с другими преподавателями можно добыть в записи:)

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора Марины.

📣Информация для тех, кто получил скидку на

5й поток Культуры движения через предзапись

Итак, вы оплатили предзапись и получили скидку в 10% на обучение, а теперь не знаете, что с этим делать, а скидка вот вот сгорит, если не по времени, то из-за набора студентов, которые оплачивают участие полностью😱

>>> Выход есть, это та самая ссылка, что отправлена вам письмом <<<

Точно такая же была в письме от info@basebody.ru, доступ только у тех, кто оформил предзапись. Если для вашего аккаунта страница не открывается, а предзапись вы оформили, пожалуйста, напишите на info, мало ли какая проблема случилась, все ходы записаны и вопросы решаемы:)

Условия, на которых была предоставлена скидка:
— действие скидки до 31 июля (включительно)
— предзапись не является бронью.

Набор на 5й поток обучения продолжается yoga-institute.ru/course

Очные сессии в Санкт-Петербурге:
23−29 сентября 2024 года
26 мая — 1 июня 2025 года (предварительно)
Место: «Формула энергии» Лесной проспект, 16
(м. Площадь Ленина или Выборгская)

День в Культуре движения на фестивале

YOGACAMP 2024 «SYNERGY»
🗓25-28 июля 2024
📍Красная поляна

27 июля в течение всего дня Игорь Пантюшев, Ольга Ужегова и Анна Ренева проводят для вас практические занятия по методу Культура движения.

Практика асан, как метод физического воспитания и двигательного переобучения. Занятия по методу Культура движения научат не только владеть своим телом, но и отмечать свое отношение к тем или иным стратегиям движения, ощущениям во время практики. И как эти ощущения, действия и то, что получается или не получается, можно классифицировать, превратить в тренировочные возможности для изучения себя.

YOGACAMP проходит на курорте Красная Поляна — это уникальная зона отдыха, где соединились воедино прекрасные горные ландшафты и завораживающие пейзажи долины реки Мзымта, великолепие нетронутых лесов и многообразие обитающих в этих краях представителей животного мира, чистейший воздух и современная инфраструктура для проведения активного досуга. На курорте, помимо самого фестиваля, есть и другие разнообразные развлечения: водопады, реки, озера, горы, пешие и автомобильные маршруты, развлекательные центры, магазины, рестораны и т.д.

Промокод KDYOGA дает скидку 1000 руб на покупку билета на сайте yogacampfestival.com
Успейте спланировать отдых и досуг до повышения цены (с 10 июня)

До встречи!

13-14 ИЮЛЯ КАЛИНИНГРАД |Семинар "Культура движения. Работа с тазобедренными суставами"

Семинар будет включать в себя:
✅тренировки, направленные на работу с тазобедренными суставами (ТБС) во всех направлениях.
✅биомеханика хануманасаны и самаконасаны (продольный и поперечный шпагат), подводящие к ним асаны, раскрытие в воздухе и т.д.
✅грамотные последовательности асан, позволяющие освоить функционал ТБС в продольной и поперечной плоскости БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО.
✅работа с болью во время работы с ТБС, крепитациях и причинах ограничения подвижности.
✅безопасность коленных суставов при проработке ТБС.

🔶Для КОГО данный семинар:
- для практиков с ЛЮБЫМ уровнем подготовки, желающих сделать свои тренировки безопасными и эффективными.
1 для тех, кто испытывает трудности при освоении падмасаны, продольного и поперечного шпагата
2 для преподавателей йоги и функциональной растяжки, и всех, кому интересна биомеханика и методология.

🔶Структура семинара:
Два дня по 5-6 часов (2 блока в день по 2-3 часа).
Перерыв на обед.
Один из четырёх блоков теория, остальные три- практика.

🔶Время и место проведения будут известны за 1-2 недели до тренинга. Это будет удобное комфортное место и удобное время :) Ориентировочно после 13:00 - 14:00 в субботу и с утра в воскресенье.

🔶Стоимость семинара 7500 руб. При ранней регистрации ДО 30 ИЮНЯ стоимость 6000 руб.

Регистрацией является ПРЕДОПЛАТА в размере 50% от стоимости семинара.
Предоплата ВОЗВРАЩАЕТСЯ только при отмене мероприятия организатором.

Запись у организатора — Евгения Емельянова

ГЕОМЕТРИЯ АСАН в ЕКАТЕРИНБУРГЕ
5-6 ОКТЯБРЯ

На семинаре разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.

Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.

Длительность семинара два дня по 5 часов.
1 блок теории и 3 блока практики.

Подойдет как для начинающих практиков для углубления строения и движения тела, так и опытные практики получат много новых знаний.

СТОИМОСТЬ
до 1 июля 6500₽
до 1 сентября 7000₽
до 1 октября 7500₽
в день семинара 8000₽

Запись на семинар при 100% оплате

Регистрация у организатора — Павел Тальн
Подробная информация на сайте morlyyoga.ru

УЖЕ ЗАВТРА

БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА на BASEBODY.RU!
Мы заранее предупреждаем Вас, что 15 июня в мой день рождения мы снизим цены на хиты наших продаж (представлены в галерее по ссылке)!

Планируйте 15 июня для большого, полезного и интеллектуального шоппинга!

Подробнее

Пантюшев Игорь. Как найти границы самого себя?

https://www.youtube.com/watch?v=9wzY-x3Kp10

== Каких учителей и выдающихся личностей Игорь упомянул в подкасте?

(В порядке их упоминания в подкасте, «регалии» взяты из google поиска)

1 Михаил Баранов – один из учителей Игоря
2 Павел и Ольга Романовы – учителя Аштанга йоги из Новосибирска
3 Дарья Глушкова – учитель Аштанга йоги
4 Александр Титов – преподаватель йоги, МРФ, остеопат
5 Евгений Литвиченко – массажист, у которого учился Игорь

6 Лейла Гаджинская – тайский массаж
7 Сергей Агапкин – ректор ИТСО
8 Валентина Цветкова – преподаватель практик осознанности
9 Шайлендра Шарма – гуруджи Игоря в традиции Крийя йоги
10 Виктория Тарабукина – инструктор йоги

11 Андрей Сидерский – преподаватель йоги
12 Рауф Асадов – создатель Organic People
13 Бронислав Виногородский – китаевед
14 Анна Ренёва – преподаватель йоги и педагогики
15 Александр Адушкин – психотерапевт

16 Андрей Всеволодович Парибок – востоковед
17 Ричард Бэндлер – психолог
18 Наталья Щепанова – психолог Игоря
19 Зенченко Анатолий – автор метода Ишвара Йога
20 Денис Заенчковский – преподаватель йоги

21 Кулыгин Сергей – чемпион мира по йога спорту
22 Сидорцов Сергей – преподаватель йоги
23 Петри Ряйсянен – легенда Аштанга йоги
24 Дмитрий Дёмин – преподаватель йоги
25 Александр Таишев – преподаватель йоги

== Также были упомянуты:

Мать Тереза
Лев Толстой

== Книги

1 Данте, который видел Бога: «Божественная комедия» | Нембрини Франко
2 «Бхагавад Гита»
3 «Йога Васиштха»
4 «Один в Океане»

== Важные ссылки

1 Сайт Игоря https://morlyyoga.ru/
2 Обучение в проекте «Культура Движения» https://yoga-institute.ru/

День йоги с Игорем Пантюшевым

Смотреть запись онлайна на ютуб⬅️