ХА-ТХА 🕉 майский йога-выезд

Друзья! Мы рады пригласить вас на йога-выезд, который мы назвали ХА-ТХА.

Немного о себе:
Мария Нездольева - сертифицированный преподаватель Культуры движения, а также горячей йоги и универсальной йоги
Кристина Другова - преподаватель в Институте современный теории и практики йоги, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, универсальной йоги и Культуры движения

Выезд мы посвятим работе с силой в практике на коврике, будем учиться расслабляться (да-да, это отдельный навык, с которым точно стоит разобраться детальнее), а также научимся согласовывать напряжение и расслабление.

Что вас ждёт:
✨ 2 дня погружения в практику йоги в разных её аспектах: силовой и расслабляющий
✨ практики асан, пранаямы, медитации, разговора, парного взаимодействия
✨ тёплая компания единомышленников
✨ конечно, вкусная еда, баня, купание в речке (по желанию😄)

Когда❓заезд 29 апреля, выезд 1 мая
Где❓ ретритный центр "Медведица Шанти" Тверская область, 15 км от города Кашин
Стоимость❓
22 000 руб (до 31 марта включительно)
23 500 руб (с 1 апреля)
*запись по предоплате 50% (невозвратная после 21 апреля)

За подробной информацией и записью на выезд переходите на сайт http://tradition2.0.tilda.ws
Будем всех рады видеть!

XIII международный фестиваль Йога-Радуга в Чирали

29 апреля — 3 мая 2024 года

Авторы идеи фестиваля — преподаватели йоги: Михаил Баранов и Илья Журавлев

На фестивале вас ждет разнообразие стилей, школ, направлений, выбор возможностей и перспектив развития

Фестиваль проводится в приятной и тихой заповедной бухте Чирали (Турция) на Средиземном море. Здесь есть возможность не только позаниматься и ознакомиться с разными стилями и мастерами, в том числе и зарубежными звездами, но и с удовольствием отдохнуть.

Классы Игоря Пантюшева:

30 апреля - Лекция. Практика асан по методу «Йога. Культура движения»

1 мая - Практика. Работа с кором.

2 мая - Практика. Работа с прогибами.

3 мая - Утренняя практика. Работа с вниманием и дыханием.

Регистрация на сайте yogafest.info