Выбираем свой формат на курсе:
Полный ⚡️ Основной

Мы знаем, что у каждого из вас разный бэкграунд: кто-то уже преподает, а кто-то только планирует превратить личную практику в профессию. Чтобы обучение было максимально эффективным, у нас есть два варианта участия.
Разбираемся, в чем разница и какой подойдет именно вам.


Полный формат (подготовительный этап + основной)
🛸Старт подготовки: май 2026
Это «мягкий вход» и создание прочного фундамента. Идеально, если вы хотите глубокого погружения без спешки.

Что внутри подготовки?
🔘Тренировки. Разбираем базу асан и переходов, адаптируем тело к нагрузке и логике метода КД.
🔘Разборы тренировок. Эфиры с пояснением логики занятий,
🔘Функциональная анатомия. С самого начала изучим как работают мышцы в асанах.
🔘Язык йоги и история: Учим названия асан через смыслы (без зубрежки) и прослеживаем эволюцию традиции от истоков до наших дней.
🔘Техники йоги. Детальное изучение бандх и прана-вьяям.
🔘Первые шаги в педагогике: Бережная среда, чтобы попробовать себя в роли наставника еще до начала основного блока.
⭐️Кому подойдет: тем, кто хочет прийти на основной курс в полной готовности, «закрыть» пробелы в базе и начать обучение в поддерживающем темпе.


Основной формат (только основная часть)
🛸Старт подготовки: сентябрь 2026
Углубление имеющихся знаний
Это интенсивная работа для тех, у кого уже есть база и кто готов сразу к серьезному обучению.

Что в программе?
🔘Здесь мы идем вглубь и работаем над профессиональными компетенциями:
Физиология и анатомические основы биомеханики.
🔘Методология тренировочного процесса и стратегии в практике асан.
🔘Метанавыки, психология и личный бренд преподавателя.
🔘Буддийская медитация, философия и культура восстановления.
🔘Прикладные навыки: как составлять последовательности и эффективно преподавать.
⭐️Кому подойдет: опытным практикам и действующим преподавателям, которым не нужно объяснять базу, но необходимы структурные знания, новые инструменты и повышение квалификации.


Резюме:
⭐️Полный формат — это путь от фундамента до профи. Вы заходите в основную часть в сентябре, владея инструментами на 100%.
⭐️Основной формат — это углубление уже имеющихся знаний по физиологии, биомеханике, методологии и педагогике для тех, кто уверенно стоит на коврике

С какого этапа готовы начать вы?
👉Переходите на сайт yoga-institute.ru и выбирайте свой формат.