Неосознанность_как_корень_тревожных_и_депрессивных_состояний.pdf
2.5 MB
Запись лекции Ксении Шатской
«Неосознанность как корень тревоги и депрессии»
доступна по ссылкам:
📹 YouTube
💬 VK Video
Презентация с лекции — приложена файликом👌
Мы обещали розыгрыш призов за лучшие ответы на специальный вопрос по лекции, внимательно прочитайте условия этого действия:
до 20:00 (мск) воскресенья (1 февраля)
вам нужно пройти регистрацию через бота события «КД по-живому» и прислать ему свой ответ на вопрос.
Напишите ему:
@kd_life_event_bot
после 20:00 приём ответов автоматически будет остановлен, а мы обработаем все ответы, выберем 3х победителей и опубликуем результат тут на канале.
Дальнейшие инструкции по действиям победителей мы напишем завтра, вместе с результатом.
Бот подскажет нужные действия, а так же ответит на вопросы по «КД по-живому» (по 7 потоку курса тоже сможет консультировать, но позже👌).
«Неосознанность как корень тревоги и депрессии»
доступна по ссылкам:
Презентация с лекции — приложена файликом👌
Мы обещали розыгрыш призов за лучшие ответы на специальный вопрос по лекции, внимательно прочитайте условия этого действия:
до 20:00 (мск) воскресенья (1 февраля)
вам нужно пройти регистрацию через бота события «КД по-живому» и прислать ему свой ответ на вопрос.
Напишите ему:
@kd_life_event_bot
после 20:00 приём ответов автоматически будет остановлен, а мы обработаем все ответы, выберем 3х победителей и опубликуем результат тут на канале.
Дальнейшие инструкции по действиям победителей мы напишем завтра, вместе с результатом.
Бот подскажет нужные действия, а так же ответит на вопросы по «КД по-живому» (по 7 потоку курса тоже сможет консультировать, но позже👌).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏23🔥16❤9👍2
ЙОГА. Культура движения
Неосознанность_как_корень_тревожных_и_депрессивных_состояний.pdf
39 ответов всего — это 13% шансов выиграть один из призов😁
около 10 минут до окончания приёма ответов на вопрос к первой лекции⏳
около 10 минут до окончания приёма ответов на вопрос к первой лекции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥6🙏5👍1😢1
Итоги первого розыгрыша 🎉
Победители зарегистрировались под такими именами:
— @KManchuk
— Анжелика Сирициус
— Рысева Снежана
Если вы видите себя в списке — напишите нам в директ канала «Йога. Культура движения», инструкцию как написать вам наш электронный помощник уже прислал.
Важно: напишите до начала следующей лекции 👌
Ответов было много, и многие — очень объёмные, вы заставили Ксению Шатскую поволноваться в в процессе выбора тройки победителей:
Мы также увидели, что некоторым было не до конца понятно, на какой вопрос отвечать и куда отправлять ответ. Простите за эти сложности, вы можете поделиться в комментариях, с чем столкнулись, постараемся всем помочь и инструкции к следующему разу улучшить🙏
Наш помощник: kd_life_event_bot — если ещё не писали ему, напишите, он поможет вам попасть на следующую лекцию в zoom😊
Спасибо всем за участие!
И отдельное спасибо за ожидание — результаты, которые мы обещали вчера, публикуем только сейчас 😅🙏
Победители зарегистрировались под такими именами:
— @KManchuk
— Анжелика Сирициус
— Рысева Снежана
Если вы видите себя в списке — напишите нам в директ канала «Йога. Культура движения», инструкцию как написать вам наш электронный помощник уже прислал.
Важно: напишите до начала следующей лекции 👌
Ответов было много, и многие — очень объёмные, вы заставили Ксению Шатскую поволноваться в в процессе выбора тройки победителей:
Выбирать было сложно, ведь сильных и глубоких ответов было много! Я выбирала те, что были ближе всего к содержимому лекции и пропущены через саморефлексию!
Конкуренция за 3 позиции в лидерах была серьёзная, имейте это ввиду в будущем.
Мы также увидели, что некоторым было не до конца понятно, на какой вопрос отвечать и куда отправлять ответ. Простите за эти сложности, вы можете поделиться в комментариях, с чем столкнулись, постараемся всем помочь и инструкции к следующему разу улучшить🙏
Наш помощник: kd_life_event_bot — если ещё не писали ему, напишите, он поможет вам попасть на следующую лекцию в zoom
Спасибо всем за участие!
И отдельное спасибо за ожидание — результаты, которые мы обещали вчера, публикуем только сейчас 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
КД по-живому | официальный бот события
Разработка, вопросы: @Joe_L13
🔥20❤12🦄5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый формат тичерс-курса «Культура движения»
У нас был большой тичерс на 9, потом на 10 месяцев обучения. Это глубокое, объёмное и требовательное обучение — и мы никогда не обещали, что учиться с нами будет легко.
При этом мы стремимся быть доступнее: в прошлом году мы сделали Базовый курс.
Теперь 7-й поток можно пройти в полном формате, и вот зачем:
🔘 цельная траектория вместо лоскутов — мягче встраивание в тело и в голову: база → проба преподавания → отдых/корректировка ресурсов → основной модуль;
🔘 меньше потерь на стыках — заранее спланированный год успокаивает и помогает выстроить долгосрочные планы, не отвлекаясь на операционные мелочи;
🔘 мягкий вход в обучение и комфортный темп — можно быть “опытным, но сомневающимся”: в мае легально возвращаемся к базовым вещам, не изображая уверенность на старте основной части;
🔘 настройка практики — практика йоги по методу «Йога. Культура движения» существенно помогает в понимании материала курса, поэтому возможность начать раньше и переработать стресс нового подхода — это стратегический ход по распределению своих когнитивных ресурсов на целый год вперёд!
Итак:
Старт в мае — подготовительный модуль + поддержка кураторов: как тёплый летний лагерь, где можно спокойно разогнаться.
Июль/август — практика, чтение, пересмотр, отдых.
С конца сентября — основной модуль 7-го потока в Москве, уже на уверенной скорости.
Вы рады этой новости? Оставайтесь с нами, скоро опубликуем подробную информацию!
#КДкурс
У нас был большой тичерс на 9, потом на 10 месяцев обучения. Это глубокое, объёмное и требовательное обучение — и мы никогда не обещали, что учиться с нами будет легко.
При этом мы стремимся быть доступнее: в прошлом году мы сделали Базовый курс.
Теперь 7-й поток можно пройти в полном формате, и вот зачем:
Итак:
Старт в мае — подготовительный модуль + поддержка кураторов: как тёплый летний лагерь, где можно спокойно разогнаться.
Июль/август — практика, чтение, пересмотр, отдых.
С конца сентября — основной модуль 7-го потока в Москве, уже на уверенной скорости.
Вы рады этой новости? Оставайтесь с нами, скоро опубликуем подробную информацию!
#КДкурс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🔥40👍8❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем наш марафон «КД по-живому»! Вместе с Соней Кутумовой мы погружаемся в тему, фундаментальную для каждого преподавателя:
Педагогика в йоге: базовый минимум преподавателя.
В чём заключается суть педагогики на занятии йогой? Какими качествами и/или базовыми навыками должен обладать преподаватель, чтобы ясно и корректно доносить свои инструкции?
Какой уровень личной практики необходим тому, кто задумывается о преподавании, и насколько он вообще важен?
Соня Кутумова, преподаватель педагогики в подготовительной части тичерс-курса
Культуры Движения, поможет нам разобраться в этих ключевых вопросах и освоить азы ведения занятий для начинающих.
В субботу, 7 февраля в 10:30 отмечайте себе в календариках лекцию Сони и приходите!
Педагогика в йоге: базовый минимум преподавателя.
В чём заключается суть педагогики на занятии йогой? Какими качествами и/или базовыми навыками должен обладать преподаватель, чтобы ясно и корректно доносить свои инструкции?
Какой уровень личной практики необходим тому, кто задумывается о преподавании, и насколько он вообще важен?
Соня Кутумова, преподаватель педагогики в подготовительной части тичерс-курса
Культуры Движения, поможет нам разобраться в этих ключевых вопросах и освоить азы ведения занятий для начинающих.
В субботу, 7 февраля в 10:30 отмечайте себе в календариках лекцию Сони и приходите!
🔥80👍32❤22🥰14
‼️Сегодня (5.02) отмена занятия с Кристиной Друговой.
Для тех,кто хочет позаниматься самостоятельно, можно написать Марине и попросить ссылку на запись занятия этой недели. (Бесплатно, для тех кто занимается регулярно)
Для тех,кто хочет позаниматься самостоятельно, можно написать Марине и попросить ссылку на запись занятия этой недели. (Бесплатно, для тех кто занимается регулярно)
❤8👌3
7 февраля (суббота) в 10:30 (МСК) — вторая лекция цикла «КД по-живому».
Соня Кутумова
«Базовый минимум преподавателя»
Так ли знакома тема? Ниже 5 вопросов по теме для самопроверки.
Выберите вариант ответа — или напишите свой в комментариях😊
В этот раз за час до начала лекции можно будет попросить у kd_life_event_bot ссылку в zoom. Трансляции так же будут, и записи будут сразу доступны и на YouTube и в ВК.
В зум всех пустить не сможем (ограничения лицензии), но эта опция должна помочь нам избежать технических проблем в этот раз🤔
Соня Кутумова
«Базовый минимум преподавателя»
Так ли знакома тема? Ниже 5 вопросов по теме для самопроверки.
Выберите вариант ответа — или напишите свой в комментариях
В этот раз за час до начала лекции можно будет попросить у kd_life_event_bot ссылку в zoom. Трансляции так же будут, и записи будут сразу доступны и на YouTube и в ВК.
В зум всех пустить не сможем (ограничения лицензии), но эта опция должна помочь нам избежать технических проблем в этот раз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
КД по-живому | официальный бот события
Разработка, вопросы: @Joe_L13
🔥21❤12
В чем ценность преподавателя йоги?
Final Results
1%
в умении выполнять практику асан, пранаямы, медитации
6%
в знании, как выполнять асаны, пранаямы, медитации
93%
в умении подобрать вариативность работы в этих областях для практика
Как должен вести занятия преподаватель йоги?
Final Results
0%
сделать Навасану и Чатурангу с группой, чтобы подкачаться
98%
показать основную работу и обратить внимание в группу
2%
сказать, что делать и выйти из класса
😁42❤3
Инструкции обязательно должны содержать:
Final Results
3%
образы и метафоры
93%
точное перемещение тела в пространстве и усилия
4%
всю сущность бытия
😁35🤔4🤣3
Хороший преподаватель йоги, чтобы обучать асанам обязательно должен:
Final Results
1%
уметь делать сложные асаны
96%
разбираться в анатомии и биомеханике
3%
быть в потоке, ресурсе, порхать, как бабочка, жалить как пчела
😁26🤣19❤2
‼️Сегодня (6.02) отмена занятия с Кристиной Друговой.
Для тех,кто хочет позаниматься самостоятельно, можно написать Марине и попросить ссылку на запись занятия этой недели. (Бесплатно, для тех кто занимается регулярно)
Для тех,кто хочет позаниматься самостоятельно, можно написать Марине и попросить ссылку на запись занятия этой недели. (Бесплатно, для тех кто занимается регулярно)
👍4
Соня Кутумова:
«Педагогика в йоге: базовый минимум преподавателя»
Начало в 10:30 (мск)
Подключайтесь к трансляции на удобной платформе:
📹 YouTube
💬 VK Video
Вы так же можете спросить вход в zoom у нашего бота @kd_life_event_bot. Он же по запросу выдаст вопрос к лекции для участия в розыгрыше👌
«Педагогика в йоге: базовый минимум преподавателя»
Начало в 10:30 (мск)
Подключайтесь к трансляции на удобной платформе:
Вы так же можете спросить вход в zoom у нашего бота @kd_life_event_bot. Он же по запросу выдаст вопрос к лекции для участия в розыгрыше👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
«КД по-живому» — Соня Кутумова: «Базовый минимум преподавателя»
В чём заключается суть педагогики на занятии йогой? Какими качествами и/или базовыми навыками должен обладать преподаватель, чтобы ясно и корректно доносить свои инструкции?
Какой уровень личной практики необходим тому, кто задумывается о преподавании, и…
Какой уровень личной практики необходим тому, кто задумывается о преподавании, и…
❤30👍11❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Педагогика_в_йоге_Базовый_минимум_преподавателя.pdf
3 MB
Запись лекции Сони Кутумовой
«Педагогика в йоге: базовый минимум преподавателя»
доступна по ссылкам:
📹 YouTube
💬 VK Video
Презентация с лекции — приложена файликом👌
Узнать вопрос и оставить свой вариант ответа для участия в розыгрыше через
@kd_life_event_bot
— зарегистрируйтесь в событии, отправьте ему команду и следуйте указаниям.
Завтра после 20:00 приём ответов автоматически будет остановлен, после обработки всех присланных текстов опубликуем победителей этой недели.
«Педагогика в йоге: базовый минимум преподавателя»
доступна по ссылкам:
Презентация с лекции — приложена файликом👌
Узнать вопрос и оставить свой вариант ответа для участия в розыгрыше через
@kd_life_event_bot
— зарегистрируйтесь в событии, отправьте ему команду и следуйте указаниям.
/answer
Завтра после 20:00 приём ответов автоматически будет остановлен, после обработки всех присланных текстов опубликуем победителей этой недели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34❤17❤🔥2