⚡️Диспут «Рецепт современного йога» сегодня!

Виктория Тарабукина
Игорь Пантюшев
Ксения Шатская

24 декабря 18:00
по московскому времени

Сохраняйте ссылки или поставьте напоминание на удобной платформе:
📹YouTube
💬VK Video

✅На что приглашаем подробнее

🔥приду участвовать онлайн
❤️посмотрю в записи

Напишите уже сейчас свои вопросы к гостям под этим постом:)

#диспут

мы начали, подключайтесь:)

📹YouTube
💬VK Video

Диспут закончился, спасибо всем, кто нашёл время и поучаствовал вживую комментариями и голосованием🙏

Запись уже можно посмотреть по тем же ссылкам, вдохновляйтесь:

💬VK Video
📹YouTube

Культура движения – новая русская йога

АННА РЕНЕВА

🌙 Смотреть

YouTube
VK Видео
Rutube
Apple
Яндекс

🌙 Анна

Первое интервью
Instagram Ани
Личный сайт

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Расписание на неделю
29.12 — 4.01

🎄30 декабря
8:30 (мск) Виктория Ланда
19:30 (мск) Кристина Другова

❄️ Каникулы до 5 января

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

🎄Новогодняя распродажа на сайте renyoga.ru🎄

С 26.12 по 04.01 со скидкой 30% можно приобрести
🔘пакеты тренировок за 2024 и 2025 года
🔘марафоны
🔘лекции и тренировки курса по педагогике (записи отработок не входят)

тут 👉renyoga.ru

Вспоминаем важные темы прошлого и заряжаемся настроением на новый год с командой «Культуры движения» 😎

Диспуты о современной йоге | Ксения Шатская, Игорь Пантюшев
+ Виктория Тарабукина: «Рецепт современного йога»;
+ Дмитрий Ковальчук: «Сколько стоит современная йога»;
+ Анико: «Вайб или технология»;
+ Глеб Мазаев: «Препарируя йогу 2»;
+ Сергей Агапкин: «Препарируя йогу».

Интервью:
— Игорь Пантюшев, подкаст «Йога Тичер» — «Проверка на этику: вызовы современного учителя»;
— Ксения Шатская, подкаст «Йога Тичер» —
«Как понять, что твой психотерапевт — шарлатан?»;
— Анна Ренёва, подкаст «Йога Тичер» — «Культура движения – новая русская йога»;
— Соня Кутумова, подкаст «Очень духовные дела» — «Выгорание и другие трудности тренеров по йоге»

День в КД 2025:
— Тут все видео в одном плейлисте

Новейшая история йоги в России: цикл бесед от «Общества ревнителей санскрита» Марцис Гасунс и Игорь Пантюшев:
— вторая часть
— четвёртая часть

В завершение — видеопрезентация онлайн-клуба YOGA SHALA от Игоря Пантюшева — о практике в методике «Йога. Культура движения»

ЙОГА-ТУР с командой «Культуры движения»

Чиралы (Турция)
4 — 9 мая 2026

Йога каждый день
с Игорем Пантюшевым
Анной Ренёвой
Ольгой Ужеговой
Лекции с Ксенией Шатской

Приезжайте
🔘попрактиковать на свежем воздухе с йога-тичерами (практики 2 раза в день и лекции)
🔘лично пообщаться с преподавателями на тему йоги и не только
🔘погреться на солнце, поплавать в море, отдохнуть, загореть и напитаться новыми впечатлениями

Чиралы — это тихое, умиротворенное место, которое находится в 80 км от Анталии. Чиралы расположены на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте в окружении гор, среди зелени цитрусовых садов и хвойных деревьев. За последние годы, Чиралы зарекомендовали себя, как йога-деревня. Ежегодно здесь проходят трансформационные фестивали и ретриты.

Пешие прогулки, природа, поездки на велосипедах, водные виды спорта и, конечно же, пляж, растянувшийся на 4 км, не оставят никого равнодушным.

🔘Мы подберем для вас удобное жилье: комфортабельные домики и бунгало, расположенные среди густой зелени и цветов
🔘Бассейн с видом на горы, в сказочном саду с апельсиновыми деревьями
🔘Крытая терраса для йоги

В стоимость тура входит йога-программа, проживание, 2х-разовое питание (шведский стол, вегетарианское и нет)

🔘По всем вопросам о месте проведения йога-тура, программе, вариантам размещения и стоимости обращайтесь к организатору Марине (+79132050772), @marina_nemykina

🔘Также Марина пришлет Вам пресс-релиз с подробной информацией и множеством фотографий.

ВЛАДИКАВКАЗ · 4–5 апреля
ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ

ГЕОМЕТРИЯ АСАН

О чём будем говорить

Чем практика асан отличается от обычных физических упражнений?
Какие цели и задачи ставит йога, кому и для чего она подходит?
Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?

Мы разберём опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры, выделим ключевые закономерности, необходимые в практике, и на их основе будем выстраивать геометрию асан. Отдельно рассмотрим приёмы выравнивания тонуса и баланса между напряжёнными и расслабленными участками тела. На базе этой модели разберём вопросы травмобезопасности.

Что будем делать

Семинар целиком посвящён отстройке внешней формы и, как следствие, работе с простыми однонаправленными командами: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперёд / вниз / вверх и т. д.

Будем добиваться включённости всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку. В работе — базовые балансы, наклоны и прогибы; при подходящем уровне группы — более сложные и интересные положения.

Я не буду давать готовые шаблоны практики, диктовать последовательности или придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт.

В результате вы начнёте понимать, почему именно так ставится нога, зачем включается конкретная мышца, почему тело смещается определённым образом и как это помогает решать конкретные задачи в практике. Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.

Программа семинара

🔘1 блок теории
🔘3 блока практики

С перерывами на обед — для восстановления и обмена опытом.

Стоимость участия

🔘до 15 февраля — 8 000 ₽
🔘с 15 февраля по 15 марта — 9 000 ₽
🔘с 15 марта — 12 000 ₽

🔒 Для бронирования места достаточно внести предоплату 50%. Полная оплата — не позднее чем за 2 недели до начала семинара. Организатор не сможет вернуть предоплату в случае отмены записи после 21 марта.

📞 Запись и вопросы: Азамат +79187024655 (WhatsApp, Telegram)

Друзья, влюбленные в йогу и заинтересованные в методе «Культура движения»!

Мы приглашаем вас познакомиться с нами поближе! Да что уж мы скромничаем? Мы приглашаем вас окунуться в атмосферу и сообщество КД!

🔥 КД по-живому!🔥

И объявляем открытие большого марафона лекций, викторин, практических занятий и интерактива с участниками, где самые активные получат:
🔘скидку 5% на участие в любом формате следующего потока тичерза «Культура движения 7»!
🔘абонемент на 10 занятий в тренировках «Культура движения»
🔘месяц бесплатного участия в онлайн-клубе «Курс на ресурс»!

Что от вас требуется?
Подписаться на канал «Йога. Культура движения» и 16 недель участвовать в нашей интереснейшей и полезной активности😎

Каждую неделю:
Вт: объявление темы недели и ее ведущего 👨‍🎓
Чт: тематическая викторина с вопросами на разминку 🔥
Сб: лекция о том, чего вы ещё точно не знаете о йоге и призовой вопрос 🧘🏼‍♀️
Вс: подведение итогов недели и объявление победителей 🥇

Ажиотируйтесь! И удачи вам!