Завтра прямой эфир. Вопросы ко второй части курса «Йога - сутры с А. В. Парибок» приходите пообщаться😊🙏
🙏8
Forwarded from ОБЩЕСТВО РЕВНИТЕЛЕЙ САНСКРИТА
🗣 Вопросы и ответы с А.В. Парибком
15-го сентября, в понедельник, в 13:30 по МСК можно будет задать вопросы Андрею Всеволодовичу про йогу Патанджали, про предстоящую вторую часть курса по «Йога-сутрам» и про все-все-все.
Запись будет доступна по трем ниже перечисленным адресам. Задавайте вопросы заранее (под постом), другой возможности в обозримом времени сделать это бесплатно может и не представиться.
Стрим "Общества ревнителей санскрита" пройдет на:
1) vk.com/samskrtamru
2) rutube.ru/channel/41323102
3) youtube.com/@MarcisGasuns
Если хотите попасть в саму беседу, запросите заранее доступ в Zoom у @rusamskrtam
15-го сентября, в понедельник, в 13:30 по МСК можно будет задать вопросы Андрею Всеволодовичу про йогу Патанджали, про предстоящую вторую часть курса по «Йога-сутрам» и про все-все-все.
Запись будет доступна по трем ниже перечисленным адресам. Задавайте вопросы заранее (под постом), другой возможности в обозримом времени сделать это бесплатно может и не представиться.
Стрим "Общества ревнителей санскрита" пройдет на:
1) vk.com/samskrtamru
2) rutube.ru/channel/41323102
3) youtube.com/@MarcisGasuns
Если хотите попасть в саму беседу, запросите заранее доступ в Zoom у @rusamskrtam
❤17
Расписание на неделю
15 - 21 сентября
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
15 - 21 сентября
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
❤8🙏4
Первое знакомство 6 потока КД!
Сегодня прошла первая онлайн-встреча с учащимися 6 потока тичерс-курса "Культура движения"! Мы подробно рассказали, что их ждёт в ближайшие 10 месяцев:
✨ лекции и семинары
✨ проверки знаний
✨ 40-недельный цикл тренировок
✨ еженедельные разборы и ответы на вопросы
✨ поддержка в чате от кураторов и преподавателей
всё, чтобы уже в июне они сами могли составить и защитить программу тренировок под конкретные задачи🔥
Вводная лекция - это возможность познакомиться с Анной Ренёвой и кураторами курса (недавно вышел подробный пост о них), а также увидеть своих одногруппников. Уже 22го сентября мы соберёмся все вместе вживую в Москве на очной сессии и начнётся учебный год☄️
Кстати на обучение ещё можно записаться! Все подробности, запись и оплата - через сайт Института. Мы не пишем в личку и не просим переводить деньги на личные карты. Так делают только мошенники, будьте бдительны🙏
Сегодня прошла первая онлайн-встреча с учащимися 6 потока тичерс-курса "Культура движения"! Мы подробно рассказали, что их ждёт в ближайшие 10 месяцев:
✨ лекции и семинары
✨ проверки знаний
✨ 40-недельный цикл тренировок
✨ еженедельные разборы и ответы на вопросы
✨ поддержка в чате от кураторов и преподавателей
всё, чтобы уже в июне они сами могли составить и защитить программу тренировок под конкретные задачи🔥
Вводная лекция - это возможность познакомиться с Анной Ренёвой и кураторами курса (недавно вышел подробный пост о них), а также увидеть своих одногруппников. Уже 22го сентября мы соберёмся все вместе вживую в Москве на очной сессии и начнётся учебный год☄️
Кстати на обучение ещё можно записаться! Все подробности, запись и оплата - через сайт Института. Мы не пишем в личку и не просим переводить деньги на личные карты. Так делают только мошенники, будьте бдительны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍21❤🔥1
Вот-вот начнётся первая очная сессия у студентов нашего годового тичерс-курса, разлетаются последние геройские места — а это значит, что скоро нас будут спрашивать о том, что доступно для слушателей 🙂
Разница по тарифам схемой расписана у нас сайте, поэтому повторяться не хочется, пройдём по менее очевидным моментам.
Ритм
Мы тщательно собираем программу как одно связное повествование на весь курс: дисциплины идут последовательно и складываются в систему дополняя друг друга. Слушатели свободнее в темпе и могут планировать обучение под себя. Но всё же рекомендуем идти в ритме со студентами: быть в контексте эффективнее и открывает дополнительные возможности.
Поток дискуссий
Слушатели — полноценные участники обсуждений: на онлайн-лекциях и в чате. Материал местами непростой и требует уточнений. А как участвовать в обсуждении, если контекст не знаком? Совместное обсуждение подогревает интерес и помогает держаться в общем потоке.
Переход на формат «Студент»
Иногда кто-то из студентов не может продолжить обучение, мы предлагаем занять освободившееся место тем слушателям, кто держит ритм и тянет нагрузку. Такое бывает только в первой половине обучения, чтобы нагрузка оставалась посильной. У нас есть прекрасные выпускники, прошедшие именно этот путь.
Участие во второй сессии
Вторая сессия — это практика и проверка понимания. Если вы потеряли нить курса, там делать нечего; если успеваете усваивать материал — это мощная точка роста. В этот раз мы также планируем альтернативную вторую сессию в Чиралы (Турция) на майские — чтобы тем, кому сложно добраться до России, имел возможность присоединиться. Скоро появятся подробности.
Свобода выбора и доступ
Если заранее понимаете, что идёте слушателем ради знаний и без гонки за дедлайнами — у вас почти два года на освоение: сам поток ~10 месяцев, плюс год доступа к материалам после завершения обучения. Можно идти волнами, возвращаться, пересматривать.
Самоконтроль и сертификаты
Самостоятельный режим обучения, — это не только организация своего времени, важной частью является проверка знаний. Чтобы держать планку качества, мы ввели тестирование по ключевым предметам. Доступ к тестированию у слушателей без ограничений. Сертификат слушателя выдаём тем, кто сдаёт все тесты. Огромную ценность так же будут иметь выполненные домашние задания и диплом, даже не смотря на то, что проверять их никто не будет.
«Пробный шар»
В конце концов, можно прийти на курс слушателем чтобы попробовать, послушать, позаниматься в методике со студенческой скидкой, получить заряд энергии и вдохновения, чтобы потом вернуться уже студентом. На повторное прохождение мы предоставляем скидки.
Какой бы вариант вы ни выбрали, мы будем рады помочь в вашем поиске новых знаний:)
❕оплата курса только на сайте yoga-institute.ru
👉мы не предлагаем оплату за обучение в личных сообщениях ни в одной соцсети
💬для связи с нами используйте почту info@yoga-institute.ru или форму обратной связи на сайте.
Разница по тарифам схемой расписана у нас сайте, поэтому повторяться не хочется, пройдём по менее очевидным моментам.
Ритм
Мы тщательно собираем программу как одно связное повествование на весь курс: дисциплины идут последовательно и складываются в систему дополняя друг друга. Слушатели свободнее в темпе и могут планировать обучение под себя. Но всё же рекомендуем идти в ритме со студентами: быть в контексте эффективнее и открывает дополнительные возможности.
Поток дискуссий
Слушатели — полноценные участники обсуждений: на онлайн-лекциях и в чате. Материал местами непростой и требует уточнений. А как участвовать в обсуждении, если контекст не знаком? Совместное обсуждение подогревает интерес и помогает держаться в общем потоке.
Переход на формат «Студент»
Иногда кто-то из студентов не может продолжить обучение, мы предлагаем занять освободившееся место тем слушателям, кто держит ритм и тянет нагрузку. Такое бывает только в первой половине обучения, чтобы нагрузка оставалась посильной. У нас есть прекрасные выпускники, прошедшие именно этот путь.
Участие во второй сессии
Вторая сессия — это практика и проверка понимания. Если вы потеряли нить курса, там делать нечего; если успеваете усваивать материал — это мощная точка роста. В этот раз мы также планируем альтернативную вторую сессию в Чиралы (Турция) на майские — чтобы тем, кому сложно добраться до России, имел возможность присоединиться. Скоро появятся подробности.
Свобода выбора и доступ
Если заранее понимаете, что идёте слушателем ради знаний и без гонки за дедлайнами — у вас почти два года на освоение: сам поток ~10 месяцев, плюс год доступа к материалам после завершения обучения. Можно идти волнами, возвращаться, пересматривать.
Самоконтроль и сертификаты
Самостоятельный режим обучения, — это не только организация своего времени, важной частью является проверка знаний. Чтобы держать планку качества, мы ввели тестирование по ключевым предметам. Доступ к тестированию у слушателей без ограничений. Сертификат слушателя выдаём тем, кто сдаёт все тесты. Огромную ценность так же будут иметь выполненные домашние задания и диплом, даже не смотря на то, что проверять их никто не будет.
«Пробный шар»
В конце концов, можно прийти на курс слушателем чтобы попробовать, послушать, позаниматься в методике со студенческой скидкой, получить заряд энергии и вдохновения, чтобы потом вернуться уже студентом. На повторное прохождение мы предоставляем скидки.
Какой бы вариант вы ни выбрали, мы будем рады помочь в вашем поиске новых знаний:)
❕оплата курса только на сайте yoga-institute.ru
👉мы не предлагаем оплату за обучение в личных сообщениях ни в одной соцсети
💬для связи с нами используйте почту info@yoga-institute.ru или форму обратной связи на сайте.
❤🔥19❤16
Расписание на неделю
22 - 28 сентября
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
22 - 28 сентября
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СТАРТ ПЕРВОЙ СЕССИИ
Сегодня — первый день очной сессии 6 потока курса «Культуры Движения»🔥 день волнительный: знакомство студентов с преподавателями, преподавателей со студентами, первые напутствия, первая практика, первые вызовы.
И сразу можно заметить, какие разные и уникальные студенты к нам приходят. У каждого свой опыт, свой бэкграунд, своё понимание. Тем интереснее наблюдать за теми трансформациями, которые будут происходить во время обучения.
Мы в предвкушении, студенты — тоже. Пожелайте нам всем удачи🍀
п.с. для любителей запрыгивать в последний вагон:
на тариф Студент осталось 3❗️места
на тариф Слушатель поступить можно до конца октября
❕оплата курса только на сайте yoga-institute.ru (yoga-institute.ru/courses/main#cost)
👉мы не предлагаем оплату за обучение в личных сообщениях ни в одной соцсети
💬для связи с нами используйте почту info@yoga-institute.ru или форму обратной связи на сайте.
Сегодня — первый день очной сессии 6 потока курса «Культуры Движения»🔥 день волнительный: знакомство студентов с преподавателями, преподавателей со студентами, первые напутствия, первая практика, первые вызовы.
И сразу можно заметить, какие разные и уникальные студенты к нам приходят. У каждого свой опыт, свой бэкграунд, своё понимание. Тем интереснее наблюдать за теми трансформациями, которые будут происходить во время обучения.
Мы в предвкушении, студенты — тоже. Пожелайте нам всем удачи🍀
п.с. для любителей запрыгивать в последний вагон:
на тариф Студент осталось 3❗️места
на тариф Слушатель поступить можно до конца октября
❕оплата курса только на сайте yoga-institute.ru (yoga-institute.ru/courses/main#cost)
👉мы не предлагаем оплату за обучение в личных сообщениях ни в одной соцсети
💬для связи с нами используйте почту info@yoga-institute.ru или форму обратной связи на сайте.
❤51❤🔥32👍10
Санкт-Петербург
13 декабря — 14 декабря
10:00 — 16:00
Игорь Пантюшев — Динамические процессы в практике асан
⚙️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
Этот семинар уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в асану, меньшую искаженность и избыточность при удержании, а значит, и меньшую трату сил. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность.
⚙️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться… Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.
И конечно, практика, практика, практика. Основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройка векторов напряжения.
Длительность семинара — 2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.
🎯 Leveldance, ул. Газовая 10, корпус Н, 4 этаж м. Чкаловская
Стоимость:
➖9 000₽ до 15 ноября
➖10 000₽ до 1 декабря
➖11 000₽ до 13 декабря
Один день 6 000
Запись на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
13 декабря — 14 декабря
10:00 — 16:00
Игорь Пантюшев — Динамические процессы в практике асан
⚙️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
Этот семинар уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в асану, меньшую искаженность и избыточность при удержании, а значит, и меньшую трату сил. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность.
⚙️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться… Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.
И конечно, практика, практика, практика. Основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройка векторов напряжения.
Длительность семинара — 2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.
Стоимость:
➖9 000₽ до 15 ноября
➖10 000₽ до 1 декабря
➖11 000₽ до 13 декабря
Один день 6 000
Запись на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥7⚡4❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая очная сессия 6 потока подходит к своему завершению. По словам наших студентов, никто не спешит расходиться, и каждый готов продолжать это приключение.
В этих насыщенных днях с лекциями, практиками и новыми знакомствами ощущается особая атмосфера с единой целью: понять себя и учеников через йогу и искусство преподавания. Здесь рождается не просто обучение, а совместный рост, обмен опытом и вдохновение.
Сегодня завершается очная часть, но границы между офлайн и онлайн стираются. В онлайн-пространстве мы продолжим в том же духе.
Спасибо за откровенность, смелость и искренность. Это путешествие оставляет не только знания, но и вдохновение двигаться дальше внутри нас и в сообществе. До встречи в онлайн — там нас ждут новые приключения 🥳🔥
К курсу еще можно присоединиться:
🔘 на тариф Студент осталось 2 места
🔘 на тариф Слушатель поступить можно до конца октября
❕оплата курса только на сайте yoga-institute.ru
👉мы не предлагаем оплату за обучение в личных сообщениях ни в одной соцсети
💬для связи с нами используйте почту info@yoga-institute.ru или форму обратной связи на сайте.
В этих насыщенных днях с лекциями, практиками и новыми знакомствами ощущается особая атмосфера с единой целью: понять себя и учеников через йогу и искусство преподавания. Здесь рождается не просто обучение, а совместный рост, обмен опытом и вдохновение.
Сегодня завершается очная часть, но границы между офлайн и онлайн стираются. В онлайн-пространстве мы продолжим в том же духе.
Спасибо за откровенность, смелость и искренность. Это путешествие оставляет не только знания, но и вдохновение двигаться дальше внутри нас и в сообществе. До встречи в онлайн — там нас ждут новые приключения 🥳🔥
К курсу еще можно присоединиться:
❕оплата курса только на сайте yoga-institute.ru
👉мы не предлагаем оплату за обучение в личных сообщениях ни в одной соцсети
💬для связи с нами используйте почту info@yoga-institute.ru или форму обратной связи на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥2🌚1💯1
ЙОГА. Культура движения
Расписание на неделю 29.09 - 5.10 Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
Отмена занятия с Антоном Беляковым. 2.10 (чт) в 6:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну, что продолжение одного из самых интересных и важных курсов за последние несколько лет😊🙏
❤3
Forwarded from ОБЩЕСТВО РЕВНИТЕЛЕЙ САНСКРИТА
См. https://vkvideo.ru/video-88831040_456240268
🔥 Уже в эту субботу, 4-го октября, стартует курс «Йога-сутры Патанджали (часть 2)» с к.ф.н. Андреем Всеволодовичем Парибком — продолжение фундаментального разбора одного из главных текстов индийской философии.
📅 16 занятий по субботам, онлайн (Zoom)
⏰ Начало цикла: 4 октября, четыре месяца еженедельно, 14:00 (МСК)
👤 Лектор: А.В. Парибок — санскритолог, профессор СПбГУ, переводчик и комментатор, более 45 лет преподавания.
Трехминутный анонс курса: вКонтакте и в Telegram.
Недавняя двухчасовая беседа и ответы на вопросы от А.В. Парибка.
Не пропустите — повтора не будет! Список бесплатных видео-фрагментов.
👉 Чтобы записаться и попасть в закрытый (а в открытый попасть легко) телеграм-чат, пишите «Парибок» в Telegram: t.me/rusamskrtam
🔥 Уже в эту субботу, 4-го октября, стартует курс «Йога-сутры Патанджали (часть 2)» с к.ф.н. Андреем Всеволодовичем Парибком — продолжение фундаментального разбора одного из главных текстов индийской философии.
📅 16 занятий по субботам, онлайн (Zoom)
⏰ Начало цикла: 4 октября, четыре месяца еженедельно, 14:00 (МСК)
👤 Лектор: А.В. Парибок — санскритолог, профессор СПбГУ, переводчик и комментатор, более 45 лет преподавания.
Трехминутный анонс курса: вКонтакте и в Telegram.
Недавняя двухчасовая беседа и ответы на вопросы от А.В. Парибка.
Не пропустите — повтора не будет! Список бесплатных видео-фрагментов.
👉 Чтобы записаться и попасть в закрытый (а в открытый попасть легко) телеграм-чат, пишите «Парибок» в Telegram: t.me/rusamskrtam
VK Видео
Приглашение на 2-ю часть курса "Йога-сутры Патанджали" с А. В. Парибком
Пишите куратору в Телеграмм t.me\rusamskrtam слово "Парибок" для получения подробной информации о курсе.
❤19🔥8👍3🙏2
Forwarded from Северные крылья. 9-11 октября 2026. 7й ЙОГАСЛЕТ
На 5️⃣ м йогаслете с нами снова несравненная Ксения Шатская , которая проведет мастер-класс «Воздушный мост» (вместе с Анной Реневой) 1️⃣ 1️⃣ октября 11:15-13:15
✅ Что будет на классе?
Мастер-класс «Воздушный мост» от Анны Реневой и Ксении Шатской!
Анна Ренева даст простые и понятные упражнения для того, чтобы ваши мышцы сделали мост сильным, но гибким, а ваш мозг запомнил эту форму 🌉
Ксения Шатская поможет раскрыть мост изнутри и выстроить его фундамент в голове из анатомии, биомеханики и даже психофизиологии моста 🌁
Главным блюдом вы получите увеличение жизненной емкости легких, повышение силы, выносливости и контроля дыхательных мышц, углубление прогиба в целом и понимание того, как мост освоить как устойчивый навык, а на десерт научитесь саморегуляции с помощью парасимпатических и антитревожных дыхательных техник 🧘🏼♀️
💫 Ксения — преподаватель по анатомии и физиологии йоги, йогатерапевт, ЗОЖ-блогер.
Общий стаж практики йоги: 12 лет
Стаж преподавания йоги и йогатерапии: 10 лет
Стаж преподавания анатомии и физиологии йоги: 5 лет
Где обучался(-ась) и у кого:
- Артем Фролов, ИВМР: курс «Йогатерапия»
- Михаил Баранов: «Прояснение пранаямы» (300 часов)
- ИВМР: курс перинатальной йогатерапии (диплом)
- НГТУ им Лесгафта: специалист по адаптивной физической культуре (диплом)
- Университет Образовательной Медицины: Health-коуч (диплом)
- Академия Физической Реабилитации: семинары по физической реабилитации
- ИТСО: семинары по неврологии
- Психодемия "Основы психологии" (диплом)
- Antema.pro "Эндокринология в спорте" (удостоверение)
ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10, 11, 12 октября 2025. Четыре зала для йоги и аэройоги!
📌 Полное расписание в закрепленном сообщении.
❤️ Локация: Санкт-Петербург, Большая Московская 1-3, студия йоги «Крылья»
Запись у @alyona_azizian
Мастер-класс «Воздушный мост» от Анны Реневой и Ксении Шатской!
Анна Ренева даст простые и понятные упражнения для того, чтобы ваши мышцы сделали мост сильным, но гибким, а ваш мозг запомнил эту форму 🌉
Ксения Шатская поможет раскрыть мост изнутри и выстроить его фундамент в голове из анатомии, биомеханики и даже психофизиологии моста 🌁
Главным блюдом вы получите увеличение жизненной емкости легких, повышение силы, выносливости и контроля дыхательных мышц, углубление прогиба в целом и понимание того, как мост освоить как устойчивый навык, а на десерт научитесь саморегуляции с помощью парасимпатических и антитревожных дыхательных техник 🧘🏼♀️
Общий стаж практики йоги: 12 лет
Стаж преподавания йоги и йогатерапии: 10 лет
Стаж преподавания анатомии и физиологии йоги: 5 лет
Где обучался(-ась) и у кого:
- Артем Фролов, ИВМР: курс «Йогатерапия»
- Михаил Баранов: «Прояснение пранаямы» (300 часов)
- ИВМР: курс перинатальной йогатерапии (диплом)
- НГТУ им Лесгафта: специалист по адаптивной физической культуре (диплом)
- Университет Образовательной Медицины: Health-коуч (диплом)
- Академия Физической Реабилитации: семинары по физической реабилитации
- ИТСО: семинары по неврологии
- Психодемия "Основы психологии" (диплом)
- Antema.pro "Эндокринология в спорте" (удостоверение)
ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10, 11, 12 октября 2025. Четыре зала для йоги и аэройоги!
Запись у @alyona_azizian
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Forwarded from Северные крылья. 9-11 октября 2026. 7й ЙОГАСЛЕТ
Так же на 5️⃣ м йогаслете «Северные крылья» с нами великолепная Анна Ренева.
✅ 1️⃣ 1️⃣ октября 11:15-13:15
Мастер-класс «Воздушный мост» от Анны Реневой и Ксении Шатской!
Анна Ренева даст простые и понятные упражнения для того, чтобы ваши мышцы сделали мост сильным, но гибким, а ваш мозг запомнил эту форму 🌉
Ксения Шатская поможет раскрыть мост изнутри и выстроить его фундамент в голове из анатомии, биомеханики и даже психофизиологии моста 🌁
Главным блюдом вы получите увеличение жизненной емкости легких, повышение силы, выносливости и контроля дыхательных мышц, углубление прогиба в целом и понимание того, как мост освоить как устойчивый навык, а на десерт научитесь саморегуляции с помощью парасимпатических и антитревожных дыхательных техник 🧘🏼♀️
✅ 1️⃣ 2️⃣ октября 16:45-18:45
«Культура движения. Работа в продольной и поперечной плоскости - хануманасана vs самаканасана»
Что будет на интенсиве?
Интенсивная практика, на которой разберём работу в продольной и поперечной плоскости, подводящие к ним, раскрытие в воздухе, корректную отстройку в хануманасане и самаканасане
Интенсив будет интересен как преподавателям йоги, так и обычным практикам.
💫 Анна Ренева - автор курса «Преподавание йоги как искусство», преподаватель педагогики на курсе культура движения
Преподаю йогу с 2010 года, за это время прошла курс от рядового преподавателя в небольшой студии по йоге, до владельца собственной студии и ведедущего преподавателя на одном из самых масштабных тичерсов Росссии.
Имею высшее образование в сфере педагогики, специализация «Социальная педагогика» и «Физичесая культура».
Образование в йоге:
Семинары и мастер-классы у Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, Андрея Лаппы, Андрея Сидерского, Сергея Агапкина, Игоря Пантюшева и других.
Обучение в Московском аштанга йога центре у Сергея Агапкина, Сергея Бабкина и Михаила Константинова (Новосибирск, 2017-2018)
Институт традиционных систем оздоровления: Преподаватель адекватной йоги (Москва, 2019-2020), Йогатерапия (Казань, 2022-2024)
Образование в коучинге:
5PRISM ACADEMY OF PROFESSIONAL COACHING, ICF 2023 год
5PRISM ACADEMY OF PROFESSIONAL COACHING, PCC 2024 год
ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10, 11, 12 октября 2025. Четыре зала для йоги и аэройоги!
📌 Полное расписание в закрепленном сообщении.
❤️ Локация: Санкт-Петербург, Большая Московская 1-3, студия йоги «Крылья»
Запись у @alyona_azizian
Мастер-класс «Воздушный мост» от Анны Реневой и Ксении Шатской!
Анна Ренева даст простые и понятные упражнения для того, чтобы ваши мышцы сделали мост сильным, но гибким, а ваш мозг запомнил эту форму 🌉
Ксения Шатская поможет раскрыть мост изнутри и выстроить его фундамент в голове из анатомии, биомеханики и даже психофизиологии моста 🌁
Главным блюдом вы получите увеличение жизненной емкости легких, повышение силы, выносливости и контроля дыхательных мышц, углубление прогиба в целом и понимание того, как мост освоить как устойчивый навык, а на десерт научитесь саморегуляции с помощью парасимпатических и антитревожных дыхательных техник 🧘🏼♀️
«Культура движения. Работа в продольной и поперечной плоскости - хануманасана vs самаканасана»
Что будет на интенсиве?
Интенсивная практика, на которой разберём работу в продольной и поперечной плоскости, подводящие к ним, раскрытие в воздухе, корректную отстройку в хануманасане и самаканасане
Интенсив будет интересен как преподавателям йоги, так и обычным практикам.
Преподаю йогу с 2010 года, за это время прошла курс от рядового преподавателя в небольшой студии по йоге, до владельца собственной студии и ведедущего преподавателя на одном из самых масштабных тичерсов Росссии.
Имею высшее образование в сфере педагогики, специализация «Социальная педагогика» и «Физичесая культура».
Образование в йоге:
Семинары и мастер-классы у Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, Андрея Лаппы, Андрея Сидерского, Сергея Агапкина, Игоря Пантюшева и других.
Обучение в Московском аштанга йога центре у Сергея Агапкина, Сергея Бабкина и Михаила Константинова (Новосибирск, 2017-2018)
Институт традиционных систем оздоровления: Преподаватель адекватной йоги (Москва, 2019-2020), Йогатерапия (Казань, 2022-2024)
Образование в коучинге:
5PRISM ACADEMY OF PROFESSIONAL COACHING, ICF 2023 год
5PRISM ACADEMY OF PROFESSIONAL COACHING, PCC 2024 год
ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10, 11, 12 октября 2025. Четыре зала для йоги и аэройоги!
Запись у @alyona_azizian
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Forwarded from Северные крылья. 9-11 октября 2026. 7й ЙОГАСЛЕТ
Кристина Другова проведет на 5️⃣ м йогаслете лекцию и практику в субботу 1️⃣ 1️⃣ октября
✅ 9-11:00 практика “Мандала Йога»
Есть практики, которые нацелены на развития какого-то качества или освоение определённой формы. А есть практики, которые дают состояние. Оно достигается за счёт работы тела, дыхания, внимания. Именно на такую практику я вас приглашаю. В мандале мы задействуем несколько каналов восприятия, все направления подвижности тела, различные пранаямы - всё, чтобы получить результирующее состояние.
Эта практика, разработанная А.В. Лаппой, является визитной карточкой Универсальной йоги, и мы с вами к ней приобщимся✨
✅ 11:15-13:15 лекция «Духовность йоги»
Задумывались ли вы о том, как связаны телесная практика и освобождение, которое вроде как является целью йоги? Нет ли ощущения, что занимаясь асанами, осваивая разные формы на коврике мы не доходим до освобождающего опыта? А если вы после шавасаны действительно выходите освобождёнными, то от чего вы освободились?
Приглашаю разобраться с этими непростыми, но важными вопросами о практике и целях йоги. Мы постараемся понять:
✨ Что такое духовная практика?
✨ Является ли сегодняшняя практика духовной?
✨ Как нам, "обычным йогам и йогиням средней полосы", достичь освобождения?
Напишите в комментариях, как вы сейчас отвечаете себе на эти вопросы? Будет интересно почитать🙏
💫 Всем намасте, меня зовут Кристина. Я преподаю йогу с 2018 года. За это время прошла несколько обучений и на данный момент работаю в команде Культуры Движения. Функциональный подход в практике асан стал для меня основой моей личной практики и преподавания. Изучать сами движения, усилия, направления сил и себя в этом процессе для меня куда важнее финальной формы. Тем не менее, формы в йоге есть, и одной из самых красивых форм (субъективно) мы с вами займёмся на классе☺️
ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10,11, 12 октября 2025. Четыре зала для йоги и аэройоги!
📌 Полное расписание в закрепленном сообщении.
❤️ Локация: Санкт-Петербург, Большая Московская 1-3, студия йоги «Крылья»
Запись у @alyona_azizian
Есть практики, которые нацелены на развития какого-то качества или освоение определённой формы. А есть практики, которые дают состояние. Оно достигается за счёт работы тела, дыхания, внимания. Именно на такую практику я вас приглашаю. В мандале мы задействуем несколько каналов восприятия, все направления подвижности тела, различные пранаямы - всё, чтобы получить результирующее состояние.
Эта практика, разработанная А.В. Лаппой, является визитной карточкой Универсальной йоги, и мы с вами к ней приобщимся✨
Задумывались ли вы о том, как связаны телесная практика и освобождение, которое вроде как является целью йоги? Нет ли ощущения, что занимаясь асанами, осваивая разные формы на коврике мы не доходим до освобождающего опыта? А если вы после шавасаны действительно выходите освобождёнными, то от чего вы освободились?
Приглашаю разобраться с этими непростыми, но важными вопросами о практике и целях йоги. Мы постараемся понять:
✨ Что такое духовная практика?
✨ Является ли сегодняшняя практика духовной?
✨ Как нам, "обычным йогам и йогиням средней полосы", достичь освобождения?
Напишите в комментариях, как вы сейчас отвечаете себе на эти вопросы? Будет интересно почитать🙏
ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10,11, 12 октября 2025. Четыре зала для йоги и аэройоги!
Запись у @alyona_azizian
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥5🌚1
UPD: места на Мастер-класс «Воздушный мост» от Анны Реневой и Ксении Шатской закончились.
Можно попасть на интенсив к Анне и на практику и/или лекцию от Кристины Друговой👌
Можно попасть на интенсив к Анне и на практику и/или лекцию от Кристины Друговой👌
❤5
Открываем 2-й сезон йога-диспутов!
Тема — горячее не придумаешь:
«Сколько стоит современная йога?»
Игорь Пантюшев × Дмитрий Ковальчук
под надзором Ксении Шатской
— Игорь убеждён: увлечение маркетингом для преподавателя йоги не лучшая затея — в центре должны быть практика, ученики и их прогресс.
— Дмитрий, создатель проекта «Йога Тичер», системно учит выстраивать продвижение и продавать услуги в сфере йоги.
Дискуссия обещает быть жаркой, ведь Ксения сочетает оба подхода: блогер, который 10 лет успешно монетизирует знания и в тоже время — соорганизатор «Культуры движения», где главным остаётся качество передачи знаний😎
отмечайте в планах:
24 октября (пт) • 18:00 мск • YouTube и VK
Запись будет, но приходите в эфир — задавайте вопросы и голосуйте, чьи аргументы сильнее😊
Тема — горячее не придумаешь:
«Сколько стоит современная йога?»
Игорь Пантюшев × Дмитрий Ковальчук
под надзором Ксении Шатской
— Игорь убеждён: увлечение маркетингом для преподавателя йоги не лучшая затея — в центре должны быть практика, ученики и их прогресс.
— Дмитрий, создатель проекта «Йога Тичер», системно учит выстраивать продвижение и продавать услуги в сфере йоги.
Дискуссия обещает быть жаркой, ведь Ксения сочетает оба подхода: блогер, который 10 лет успешно монетизирует знания и в тоже время — соорганизатор «Культуры движения», где главным остаётся качество передачи знаний
отмечайте в планах:
24 октября (пт) • 18:00 мск • YouTube и VK
Запись будет, но приходите в эфир — задавайте вопросы и голосуйте, чьи аргументы сильнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥91❤21❤🔥19👍8😁4
Forwarded from Блог Ксении Шатской
«Курс на ресурс» онлайн ‼️
Мы - Ксения Шатская и Анна Ренева задумали большой и очень полезный онлайн-проект, в котором:
Ксения Шатская - преподаватель физиологии и психофизиологии йоги будет отвечать за ваше ментальное здоровье и навыки саморегуляции через практику антистресс-пранаям и "светских" медитаций 🧘
А Анна Ренева - преподаватель педагогики и преподаватель йоги по методу "Культура Движения", кандидат в мастера спорта по жиму лежа будет тренировать как вашу физику (булочки и прессы) так и ум в действии 💣
Заниматься с нами можно из любой точки мира как в прямом эфире, так и онлайн, а задавать вопросы и делиться впечатлениями - в чате телеграмм, где мы с радостью будем с вами общаться!
Где: ЗУМ и телеграмм
Когда: с 13 октября 2025
Формат:
- 3 занятия в неделю по 30 мин с Ксенией
- 2 занятия в неделю по 45 мин с Анной
- 1 лекция в месяц от Ксении
- 1 ресурсная встреча в месяц с Анной
- 1 совместный нытинг: вы жалуетесь, мы - поддерживаем!
Зачем: во благо всех живых существ и для поддержания силы духа практикующих!
Регистрация и подробности: https://basebody.ru/klub_kurs_na_resurs
Мы - Ксения Шатская и Анна Ренева задумали большой и очень полезный онлайн-проект, в котором:
Ксения Шатская - преподаватель физиологии и психофизиологии йоги будет отвечать за ваше ментальное здоровье и навыки саморегуляции через практику антистресс-пранаям и "светских" медитаций 🧘
А Анна Ренева - преподаватель педагогики и преподаватель йоги по методу "Культура Движения", кандидат в мастера спорта по жиму лежа будет тренировать как вашу физику (булочки и прессы) так и ум в действии 💣
Заниматься с нами можно из любой точки мира как в прямом эфире, так и онлайн, а задавать вопросы и делиться впечатлениями - в чате телеграмм, где мы с радостью будем с вами общаться!
Где: ЗУМ и телеграмм
Когда: с 13 октября 2025
Формат:
- 3 занятия в неделю по 30 мин с Ксенией
- 2 занятия в неделю по 45 мин с Анной
- 1 лекция в месяц от Ксении
- 1 ресурсная встреча в месяц с Анной
- 1 совместный нытинг: вы жалуетесь, мы - поддерживаем!
Зачем: во благо всех живых существ и для поддержания силы духа практикующих!
Регистрация и подробности: https://basebody.ru/klub_kurs_na_resurs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33