Привет, я преподаватель йоги и тренер по адаптивной физической культуре. Опыт работы более 10 лет. Люблю движение во всех его проявлениях и учу людей двигаться свободно и разнообразно. В своей работе использую современные методы планирования тренировок, поэтому результат становится заметен быстрее.
Из всех многочисленных направлений йоги КД оказалась мне ближе всего, потому что здесь работа с телом идёт с учётом того, что мы все очень разные. Практика подстраивается под человека, а не наоборот. И при этом сохраняется вся "магия" успокоения ума и возвращения внимания к себе.

Я преподаватель йоги с 9-летним опытом и йогатерапевт. Люблю превращать сложные элементы в понятную последовательность шагов, чтобы практика становилась доступной и эффективной.

Я дипломированный преподаватель функциональной йоги и метода «Культура движения», инструктор Animal Flow, организатор авторских выездов и мероприятий.

Обучаю двигательным навыкам, помогая развивать подвижность, силу, координацию и осознанный контроль движения.

Привет, друг! Я люблю работать как с новичками, так и с продолжающими практиками.

Любое тело и паттерны движения для меня увлекательное поле для исследования, поэтому с любовью и любопытством жду Тебя Любого на своих занятиях.

Йоге все тела и возрасты покорны!

Я — Стася, строгий, но добрый преподаватель функциональной йоги по методу «Культура движения».

На своих занятиях я не стремлюсь привести всех к одной идеальной форме. Через движение мы развиваем силу, мобильность и контроль, учимся лучше чувствовать своё тело, понимать и принимать его возможности.

Мы не просто повторяем асаны, а исследуем движение и самих себя: замечаем привычные паттерны, пробуем новое и открываем больше свободы и возможностей в движении.

Я преподаватель йоги с 7-летним стажем личной практики и 4+ годами ведения групп. Последние 2 года я работаю по методу «Культура Движения».

Почему я выбрала именно его? Это хатха-йога, но построенная на чёткой педагогике. Для меня как для преподавателя важно давать ученикам не просто поток асан, который пришёл в голову, а выстроенную годовую систему. Я знаю, чем мы будем заниматься через месяц и через полгода. Это дает моим ученикам ясность, прогресс без травм и доверие к процессу.