ЙОГА. Культура движения
7.66K subscribers
790 photos
172 videos
6 files
723 links
Канал проекта “Йога. Культура движения”. Информация о проекте, тренировкам онлайн и мероприятиям от организаторов
Download Telegram
Преподаватели Культуры движения на фестивале
«Северные крылья» в Санкт-Петербурге
10 — 12 апреля 2026


Ксения Шатская проведет лекцию «Депрессия, тревога и йога»
1⃣0⃣ апреля 16:45 - 18:45


Александр Титов проведет мастер-класс «МФР для поясницы»
1⃣0⃣ апреля (пятница) 9:00 - 11:00


Игорь Пантюшев
проведет два класса
1⃣1⃣ апреля (суббота)

💚14:30 - 16:30 практика Балансы
💚17:00 - 19:00 практикум (лекция + дискуссия) «Прикладная биомеханика»


Кристина Другова проведет лекцию и практику
1⃣2⃣ апреля (воскресенье)

💚9:00 - 11:00 практика «Мандала Йога»
💚11:15 - 13:15 лекция «Как связаны йога-сутры Патанджали и современная хатха-йога?»


🤩 ЙОГАСЛЕТ «Северные крылья»
10, 11, 12 апреля 2026. Четыре зала для йоги и аэройоги!

🚩Полное расписание в закрепленном сообщении.

📍Локация: Санкт-Петербург, Большая Московская 1-3

Запись у @alyona_azizian
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54😍3
28 марта (суббота) в 19:30 (МСК) заключительная лекция цикла «КД по-живому»😊

Игорь Пантюшев, Ксения Шатская
«Опыт ≠ мастерство»

Викторины не будет, потому что Игорь и «варианты ответов» не сочетаемы ни в каких вселенных. Там, где Игорь — всегда открытые вопросы, и там же ответы, не требующие быстрого реагирования. Подумайте до субботы вот над чем:

🔘чем отличается тренер от спортсмена?
🔘чем отличается психотерапевт от пациента?
🔘чем отличается преподаватель йоги от практикующего?
🔘чем отличаются преподаватель йоги и инструктор йоги?
🔘чем отличается преподаватель йоги и тренер?

Если вы смелые — напишите ваши ответы в комментариях! А в субботу приходите обсудить эти важные и интересные истории в живом диалоге😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как проходит обучение на курсе КД🤓

На текущем потоке преподавательского курса «Культура Движения» начался блок педагогики😊
Студенты уже проводят первые практики и получают обратную связь по своей работе.

Почему развитие педагогических навыков так важно?

Преподаватели нередко сталкиваются с ситуацией, когда ученики не прогрессируют или выполняют задания не так, как задумано.
Иногда дело в методологии, но часто — в том, как именно передаётся информация.

Можно точно самому понимать, что делать — но для передачи этого недостаточно.
Важно уметь донести это так, чтобы ученик действительно понял и смог применить в практике.

И здесь ключевую роль играет развитие педагогических навыков.

Что изучают студенты на курсе?

🔘Как давать точные и понятные инструкции
🔘Когда стоит показывать движение на коврике, а когда демонстрация мешает
🔘Как вести практику голосом и зачем это нужно
🔘Как не просто смотреть на группу, а видеть учеников и влиять на их практику
🔘Как сочетать групповую работу с индивидуальными задачами без потери качества занятия
🔘Как отслеживать динамику и углублять практику учеников

Мы всегда подсвечиваем сильные стороны студентов в преподавании и даём конкретные ориентиры для роста.
Это позволяет осознанно менять своё ведение и буквально дирижировать тренировочным процессом в классе❤️‍🔥

А для тех, кто только начинает преподавать, отработка педагогики становится комфортной и поддерживающей средой для роста.

Запись на обучение с самым значительным объёмом (120+ часов 😎) отработки преподавательского мастерства продолжается!

⭐️ yoga-insitute.ru ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24
Игорь Пантюшев
«Опыт ≠ мастерство»

Начало в 19:30 (мск)

Подключайтесь к трансляции на удобной платформе:
📹YouTube
💬VK Video

Если вы прошли регистрацию у нашего бота @kd_life_event_bot, он пришлёт ссылку на вход в zoom за 10 минут до начала лекции.
Как и раньше, вы также можете получить ссылку в зум из меню бота.


Эта лекция — последний шанс поучаствовать в розыгрышах призов от команды «Культуры движения»😱

🔘скидка 5% на участие в любом формате следующего потока тичерза «Культура движения 7»!
🔘абонемент на 10 занятий в тренировках «Культура движения»
🔘месяц бесплатного участия в онлайн-клубе «Курс на ресурс»!

Чтобы побороться за один из призов пришлите ответ на специальный вопрос недели. Вопрос можно получить в меню у бота после лекции.

Приходите общаться онлайн, смотрите лекции по-живому в записи, отвечайте на вопросы и забирайте призы😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Live stream finished (1 hour)
Запись заключительной лекции уже доступна:
📹YouTube
💬VK Video


Спецвопрос к последней лекции для участия в розыгрыше скидки на 7й поток Культуры движения можно получить через бота:
@kd_life_event_bot
выберите в меню команду
 /answer

Принимаем ответы до конца понедельника по мск, победителей объявим во вторник🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Расписание на неделю
30.03 - 05.04

Записаться на занятие или приобрести запись у Марины.

Телеграмм
Макс
ВКонтакте
Электронная почта marina-nemykina@mail.ru
+7913 205 07 72
1🔥1
КД по-живому. Практика

Следующие 7 недель мы будем вместе с вами разбирать на практике случаи, с которыми встречался каждый преподаватель. Общая схема формата — читайте в посте по ссылке, участвуйте в голосованиях и... выигрывайте призы!

Наш партнер — бренд YOGAMATIC — подготовил целый арсенал для вашей практики. В призовом фонде:
🔘Спрей для бережного ухода за инвентарем
🔘Опорные блоки
🔘Страп для мягкой правки асан
🔘Расслабляющие подушечки для глаз (2 шт.)
🔘Йога-пад для защиты ваших коленей
⭐️Главный приз финала: легендарный тревел-коврик Noah для тех, кто практикует в любом месте и времени.

Чтобы участвовать в розыгрыше нужно:
1️⃣быть подписчиком группы в ВК Культура Движения
2️⃣быть подписчиком группы в ВК YogaMatic
3️⃣ставить лайки постам с историями героев недели, которые выходят по понедельникам (тоже в ВК)

Будьте с нами, проявляйте активность в нашей игре — и пусть ваша практика станет ещё приятнее! 🛸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
У нас в ВК стартовал сериал ⬅️ Каждую неделю — новый герой, а мы на его примере разбираем сложности в практике асан через игру.


Знакомьтесь, это Аркадий Лапшин. Ему 43, он бывший защитник районной футбольной команды, теперь руководит складом дверей и искренне считает, что «движение — это всё, что не лежание и не сидение».

📍Аркадий большой, тёплый, бородатый, с крепкой шеей, плотным животом и добрыми руками человека, который может и шкаф поднять, и кота с дерева снять. Одевается в спортивное, купленное с надеждой. Характер — ну просто золотой: подшутит над собой раньше, чем это сделает кто-то другой, а если другой успеет раньше, то посмеется вместе с ним 🙃

🧘🏼‍♀️ В наклоне к ногам у него каждый раз происходит честная встреча живота с бёдрами, и на этом переговоры заканчиваются. До пола он не достаёт не потому, что ленивый, а потому что всё тело говорит: «Аркадий, не суетись, мы уже наклонились насколько смогли». Сам он при этом уверен, что если сильнее потянуть носки на себя и сделать лицо сосредоточенного карася, то складка однажды случится сама. Пока случается только тяжёлый выдох и философское: «Ну, низко пошёл».

Суть образа и задачи: очень живой, симпатичный, с высоким самопринятием товарищ, который не будет сам выходить за приятное ему пространство комфорта в практике, и значит не будет в ней развиваться 🙂

⁉️ Уважаемые эксперты, претендующие на мастерство преподавателя йоги, как будете заглублять Аркашу? Похудение не предлагать
🔥4213😁7🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Глеб Мазаев на курсе «Культура Движения»

Мы считаем, что современному преподавателю йоги необходимо знать основы буддийской мысли. Многие практикующие находят дальнейший путь именно в буддизме, да и светские медитации, которыми сейчас полнится инфопространство вышли из буддийских практик.

Глеб Мазаев — один из самых известных преподавателей будда-дхармы в йоговской среде. Его блок лекций и практик — основательное знакомство с буддийскими медитациями и воззрением. Студенты не только изучают теорию, но и получают практические наставления, а личная практика, как мы знаем, бесконечно важна🧘

🌐 Записывайтесь на курс СТРОГО на сайте: yoga-institute.ru
⚠️ ВАЖНАЯ ПРОВЕРКА НА БЕЗОПАСНОСТЬ:
Пожалуйста, будьте бдительны! Регистрация и оплата возможны только через наш официальный сайт. Мы никогда не пишем в личные сообщения с просьбой перевести деньги на карту. Остерегайтесь мошенников и доверяйте только официальным источникам.

До встречи на 7 потоке КД🔥
26❤‍🔥8
Итоги заключительной недели лектория по-живому 🎉

Победители зарегистрировались под такими именами:

— Елена Богомолова
— Ольга Шауро
— Бабушкина Светлана

Если вы видите себя в списке — напишите нам в директ канала «Йога. Культура движения» (кнопка "сообщения" в нижнем левом углу).

Важно: напишите до субботы👌

Мы успели поймать Игоря Пантюшева по пути в аэропорт и получилась такая обратная связь по результатам анализа ответов:

Спасибо всем, кто попробовал ответить. Вопрос оказался не из простых: он требовал не столько определения понятий, сколько попытки увидеть механизм — почему харизма так часто воспринимается более убедительной, чем знание.

В большинстве ответов был схвачен только первый слой темы, но несколько человек всё же попробовали пойти глубже — их и выбрал.

Тут, пожалуй, главный вывод такой: иногда труднее всего не сказать что-то знакомое по теме, а действительно попасть в сам вопрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Нам очень приятно, что история Аркадия не оставила вас равнодушными😊

Спасибо за все оставленные под постами комментарии, их мы учтём на разборе в субботу. А чтобы повлиять на то, как поменяется жизнь Аркадия завтра — переходите во Вконтакте и голосуйте за лучший вариант из предложенных:

https://vk.com/wall-229857134_495

Мы зафиксируем результаты голосования по первой коррекции в 19:00 по МСК и на основании вашего выбора будем сочинять продолжение истории. Завтра мы опубликуем продолжение и предложим вам набор следующих действий😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
163👍2