мы начали, подключайтесь:)

📹YouTube
💬VK Video

Диспут закончился, спасибо всем, кто нашёл время и поучаствовал вживую комментариями и голосованием🙏

Запись уже можно посмотреть по тем же ссылкам, вдохновляйтесь:

💬VK Video
📹YouTube

Культура движения – новая русская йога

АННА РЕНЕВА

🌙 Смотреть

YouTube
VK Видео
Rutube
Apple
Яндекс

🌙 Анна

Первое интервью
Instagram Ани
Личный сайт

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Расписание на неделю
29.12 — 4.01

🎄30 декабря
8:30 (мск) Виктория Ланда
19:30 (мск) Кристина Другова

❄️ Каникулы до 5 января

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

🎄Новогодняя распродажа на сайте renyoga.ru🎄

С 26.12 по 04.01 со скидкой 30% можно приобрести
🔘пакеты тренировок за 2024 и 2025 года
🔘марафоны
🔘лекции и тренировки курса по педагогике (записи отработок не входят)

тут 👉renyoga.ru

Вспоминаем важные темы прошлого и заряжаемся настроением на новый год с командой «Культуры движения» 😎

Диспуты о современной йоге | Ксения Шатская, Игорь Пантюшев
+ Виктория Тарабукина: «Рецепт современного йога»;
+ Дмитрий Ковальчук: «Сколько стоит современная йога»;
+ Анико: «Вайб или технология»;
+ Глеб Мазаев: «Препарируя йогу 2»;
+ Сергей Агапкин: «Препарируя йогу».

Интервью:
— Игорь Пантюшев, подкаст «Йога Тичер» — «Проверка на этику: вызовы современного учителя»;
— Ксения Шатская, подкаст «Йога Тичер» —
«Как понять, что твой психотерапевт — шарлатан?»;
— Анна Ренёва, подкаст «Йога Тичер» — «Культура движения – новая русская йога»;
— Соня Кутумова, подкаст «Очень духовные дела» — «Выгорание и другие трудности тренеров по йоге»

День в КД 2025:
— Тут все видео в одном плейлисте

Новейшая история йоги в России: цикл бесед от «Общества ревнителей санскрита» Марцис Гасунс и Игорь Пантюшев:
— вторая часть
— четвёртая часть

В завершение — видеопрезентация онлайн-клуба YOGA SHALA от Игоря Пантюшева — о практике в методике «Йога. Культура движения»

ЙОГА-ТУР с командой «Культуры движения»

Чиралы (Турция)
4 — 9 мая 2026

Йога каждый день
с Игорем Пантюшевым
Анной Ренёвой
Ольгой Ужеговой
Лекции с Ксенией Шатской

Приезжайте
🔘попрактиковать на свежем воздухе с йога-тичерами (практики 2 раза в день и лекции)
🔘лично пообщаться с преподавателями на тему йоги и не только
🔘погреться на солнце, поплавать в море, отдохнуть, загореть и напитаться новыми впечатлениями

Чиралы — это тихое, умиротворенное место, которое находится в 80 км от Анталии. Чиралы расположены на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте в окружении гор, среди зелени цитрусовых садов и хвойных деревьев. За последние годы, Чиралы зарекомендовали себя, как йога-деревня. Ежегодно здесь проходят трансформационные фестивали и ретриты.

Пешие прогулки, природа, поездки на велосипедах, водные виды спорта и, конечно же, пляж, растянувшийся на 4 км, не оставят никого равнодушным.

🔘Мы подберем для вас удобное жилье: комфортабельные домики и бунгало, расположенные среди густой зелени и цветов
🔘Бассейн с видом на горы, в сказочном саду с апельсиновыми деревьями
🔘Крытая терраса для йоги

В стоимость тура входит йога-программа, проживание, 2х-разовое питание (шведский стол, вегетарианское и нет)

🔘По всем вопросам о месте проведения йога-тура, программе, вариантам размещения и стоимости обращайтесь к организатору Марине (+79132050772), @marina_nemykina

🔘Также Марина пришлет Вам пресс-релиз с подробной информацией и множеством фотографий.

ВЛАДИКАВКАЗ · 4–5 апреля
ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ

ГЕОМЕТРИЯ АСАН

О чём будем говорить

Чем практика асан отличается от обычных физических упражнений?
Какие цели и задачи ставит йога, кому и для чего она подходит?
Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?

Мы разберём опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры, выделим ключевые закономерности, необходимые в практике, и на их основе будем выстраивать геометрию асан. Отдельно рассмотрим приёмы выравнивания тонуса и баланса между напряжёнными и расслабленными участками тела. На базе этой модели разберём вопросы травмобезопасности.

Что будем делать

Семинар целиком посвящён отстройке внешней формы и, как следствие, работе с простыми однонаправленными командами: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперёд / вниз / вверх и т. д.

Будем добиваться включённости всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку. В работе — базовые балансы, наклоны и прогибы; при подходящем уровне группы — более сложные и интересные положения.

Я не буду давать готовые шаблоны практики, диктовать последовательности или придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт.

В результате вы начнёте понимать, почему именно так ставится нога, зачем включается конкретная мышца, почему тело смещается определённым образом и как это помогает решать конкретные задачи в практике. Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.

Программа семинара

🔘1 блок теории
🔘3 блока практики

С перерывами на обед — для восстановления и обмена опытом.

Стоимость участия

🔘до 15 февраля — 8 000 ₽
🔘с 15 февраля по 15 марта — 9 000 ₽
🔘с 15 марта — 12 000 ₽

🔒 Для бронирования места достаточно внести предоплату 50%. Полная оплата — не позднее чем за 2 недели до начала семинара. Организатор не сможет вернуть предоплату в случае отмены записи после 21 марта.

📞 Запись и вопросы: Азамат +79187024655 (WhatsApp, Telegram)

Друзья, влюбленные в йогу и заинтересованные в методе «Культура движения»!

Мы приглашаем вас познакомиться с нами поближе! Да что уж мы скромничаем? Мы приглашаем вас окунуться в атмосферу и сообщество КД!

🔥 КД по-живому!🔥

И объявляем открытие большого марафона лекций, викторин, практических занятий и интерактива с участниками, где самые активные получат:
🔘скидку 5% на участие в любом формате следующего потока тичерза «Культура движения 7»!
🔘абонемент на 10 занятий в тренировках «Культура движения»
🔘месяц бесплатного участия в онлайн-клубе «Курс на ресурс»!

Что от вас требуется?
Подписаться на канал «Йога. Культура движения» и 16 недель участвовать в нашей интереснейшей и полезной активности😎

Каждую неделю:
Вт: объявление темы недели и ее ведущего 👨‍🎓
Чт: тематическая викторина с вопросами на разминку 🔥
Сб: лекция о том, чего вы ещё точно не знаете о йоге и призовой вопрос 🧘🏼‍♀️
Вс: подведение итогов недели и объявление победителей 🥇

Ажиотируйтесь! И удачи вам!

‼️ВНИМАНИЕ
Запись на занятие во ВТОРНИК 27 января ‼️ у преподавателя, который проводит практику.

6:00 Антон Беляков @Joe_L13
8:30 Виктория Ланда @viktoriya_landa
10:30 @shu_dasha
12:00 @renyoga

14:00 Ольга Ужегова у администратора Марины marina_nemykina
19:39 Кристина Другова у администратора Марины @marina_nemykina

Оплата абонемента, разового посещения так же нашему администратору Марине. Если вы первый раз, то напишите Марине, чтобы она вас отметила.

‼️За 30 минут до начала занятия можно начинать запрашивать доступ.