Psikolog Paul Eckman, pada 1970-an mengidentifikasi enam emosi dasar yg di alami manusia . Keenam emosi tersebut adalah bahagia, sedih, jijik, takut, terkejut, dan marah. Emosi dasar ini juga disebut emosi primer dan muncul pada masa bayi, terutama 6 bulan pertama. Enam emosi dasar ini memberikan efek pada jiwa dan perilaku manusia.

01. Bahagia

Dari semua jenis emosi, kebahagiaan tentu yang paling disukai dan dicari. Bahagia adalah keadaan emosional yang nyaman, ditandai dengan rasa puas, merasa senang, dipenuhi rasa bersyukur, dan bisa mengenali diri sendiri. Beberapa cara mengungkapkan kebahagiaan bisa berupa ekspresi wajah tersenyum, bahasa tubuh yang santai, dan nada bicara yang menyenangkan.

02. Sedih

Kesedihan sering disebut sebagai keadaan emosional sementara. Ditandai dengan kekecewaan, rasa sedih, keputusasaan, rasa tidak tertarik untuk banyak hal, dan suasana hati yang buruk. Akan tetapi, ada orang yang mungkin mengalami periode kesedihan jangka panjang, yang kalau dibiarkan akan dapat berkembang menjadi depresi. Oleh sebab itu, Anda perlu belajar mengendalikan emosi.

03. Marah

Marah menjadi emosi dasar manusia yang muncul ketika seseorang merasa frustrasi atau kesal. Pada tingkat normal, kemarahan baik untuk melindungi tubuh dari bahaya. Namun, jika tidak dikontrol dengan baik, bisa membuat orang lain tidak nyaman. Saat kita marah, Anda cenderung menatap tajam, kulit memerah karena menahan emosi, hingga berteriak.

04. Takut

Rasa takut berperan sebagai pertahanan diri seseorang. Saat terancam, ada respons fight or flight (melawan atau melarikan diri). Hal tersebut yang menyebabkan otot menjadi tegang, jantung berdetak lebih cepat, dan pikiran menjadi lebih waspada. Beberapa ekspresi dari rasa takut adalah mata yang membesar, berusaha menghindar atau bersembunyi, hingga meningkatnya denyut jantung dan sistem pernapasan. Cara seseorang merespons rasa takut berbeda-beda, begitu pula dengan pemicunya, terutama orang yang memiliki fobia tertentu.

05.Terkejut

Terkejut atau kaget biasanya merupakan bentuk emosi jangka pendek. Ditandai dengan respons terkejut secara fisiologis tatkala mengalami peristiwa yang tidak terduga. Emosi ini bisa terlihat dari ekspresi wajah, seperti alis terangkat, mata terbelalak, dan mulut menganga. Sementara untuk respons fisik, kemungkinan seseorang akan melompat mundur. Terkadang disertai tanggapan verbal, seperti berteriak, menjerit, atau terengah-engah.

06. Jijik

Pernahkah Anda merasa tidak enak ketika melihat sesuatu yang tidak Anda inginkan? Emosi ini disebut jijik. Perasaan jijik dibutuhkan untuk melindungi tubuh dari efek buruk. Contoh, makanan yang tidak higienis. Saat merasa jijik, tubuh merespon dengan menjauhi objek. Namun, di kesempatan tertentu, respons tubuh sering kali menjadi lebih ekstrim, seperti muntah.

Perasaan apa yg kalian alami sekarang guys? Mungkin ada lagi macam perasaan dasar manusia  yg tidak bisa kami bahas mengingat nya batas waktu. Mungkin hanya itu yg di bahas malam ini dalam #最好的专辑, semoga pembahasan malam ini bisa menemani malam Jum'at kalian. Sekian dari saya Abima dan rekan saya Jasper, mohon maaf bila ada salah kata atau menyinggung di mohon pengertiannya. Good night and thank you guys.

Nǐ hǎo, selamat malam semuanya. Kembali lagi di #最好的专辑 dengan saya, Ryuu, dan perkenalkan partner baru saya, Vibramox. Kali ini kami akan membahas satu konten yang sangat menarik. Konten kali ini, kami akan membahas mengenai "Reinkarnasi". Apa itu reinkarnasi dan bagaimana prosesnya, daripada penasaran mari simak konten kami, yuk!

Reinkarnasi (atau dalam bahasa Latin adalah “lahir kembali” atau “kelahiran semula”) atau merujuk kepada kepercayaan bahwa seseorang akan mati dan dilahirkan kembali di kehidupan lain. Adapun maksud yang dilahirkan ini bukan hanya dalam wujud fisik sebagaimana keberadaan kita saat ini, tetapi jiwa orang itu lahir kembali dalam wujud tertentu yang sesuai dengan hasil-hasil perbuatannya terdahulu.
Sedangkan dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), reinkarnasi adalah penjelmaan (penitisan) kembali ke dalam tubuh lain setelah mati atau kelahiran kembali.