Если вы в который раз отложили важное дело, не спешите покупать книгу по борьбе с прокрастинацией.

Наша эпоха с подозрением относится к паузам: «Ты должен быть всегда эффективен, собран, в действии! А если откладываешь - что-то упускаешь или недостаточно дисциплинирован.»

Но не любое внутреннее сопротивление нужно преодолевать.

За годы наблюдений за собой я поняла - моя «прокрастинация» не бегство от задачи, а важный сигнал организма, что сама задача ложная, лишняя.

Тело не умеет себе лгать так долго, как разум. Отказывается работать вхолостую. И каждый раз, когда внутри что-то сопротивляется, буксует – в 99% случаев оказывается, что это не лень: или само дело отменяется, или теряет смысл, или решается без меня.

Бывает, что для полноценного шага недостаточно информации, сил, ресурсов.

Иногда пауза – не пустота, а время внутреннего вызревания понимания, идеи, плана.

А очень часто человек подспудно чувствует, что текущий момент для шага неудачный – что результат будет плохим и выжидает, не осознавая этого.

Честно скажу: доверять себе полностью может не каждый. Это работает не для всех и не всегда. Но если вы опять что-то отложили - не оправдывайтесь, не тревожьтесь, не подгоняйте себя, а попытайтесь понять, что РЕАЛЬНО лежит за вашими проволочками в этом деле.

#луна_в_скорпионе