ПРАКТИКИ НА ПРАЗДНИК ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ ☀️
⠀
Уже сегодня 20 марта в 18:30 по Московскому времени состоится Весеннее Равноденствие. Мощная точка перехода , празднование жизни, момент когда на Земле с этого дня будет больше света. Делюсь с вами практиками, которые будут созвучны данному периоду и помогут поддержать ресурсное состояние. ✨
⠀
1️⃣ Возьмите листок бумаги и краски, это могут быть и фломастеры, что есть под рукой. Мысленно заложите намерение или желание. Настройтесь на него, постарайтесь прочувствовать. Наделите его цветом, звуками, ассоциациями, воссоздайте картинку на тонком плане подключая все органы чувств.
⠀
🎨Красками передайте свой внутренний заряд, переложив рисунок на лист. Включите музыку и тело. Пусть это будет акт любви и творения , лично ваш танец с новым и пока ещё не проявленным. Рисуйте то, куда ведёт вас рука и тело, без точных линий и структур, без специальных красивых мазков, так как хочет ваша душа, дайте ей возможность звучать.
⠀
2️⃣ Обязательно примите душ. Медленно , нежно прикасаясь к своему телу будто впервые в жизни. Задействуйте скрабы, масла, все что будет приятно, все чему откликнется ваша кожа. Во время душа представляйте как все чему пришла пора уйти уходит через потоки очищающей воды в Землю, через ваши стопы. Полейте все цветы дома или проведите влажную уборку (можно экспресс-вариант), добавьте в воду для уборки пару капель какого-нибудь приятного эфирного масла. Либо возьмите пульверизатор, размешайте эфиры в воде и побрызгайте в доме, чтобы аромат был в пространстве, в шкафах, чтобы белье пахло свежестью и весной. Эфирные масла это сила. 🌷
⠀
🎶 Музыка также может стать чудесным проводником этой стихии. Рекомендуем найти на #youtube звучание инструментов Koshi, они делятся по стихиям. Либо поставьте шум воды, водопада, моря, ручья- то, что больше любите. Посидите наедине с собой и звуками.
⠀
Войдите в ритм своего дыхания потом сердцебиения, а после начните визуализировать образ желаемого, как будто он руководит вашими инстинктами. Что отмечаете в теле в мыслях, какие реакции и действия хочется проявить? Понаблюдайте, что-то запишите и проанализируйте.
⠀
А после можно послушать и погрузится в медитацию которую я дарю вам сегодня. Это медитация на кармическое завершение. Глубокая и исцеляющая. Она на принятие повторяющихся ситуаций и трансформацию сценариев которые вы больше не хотите выбирать. Выберите ситуацию которая возникает в вашей жизни вновь и вновь , опишите ее для себя и включайте мой голос.

Это может быть :

⁃ один и тот же сценарий в отношениях с мужчиной
⁃ одна и та же история с детьми
⁃ кармические задачи с родителями
⁃ все ситуации где вы чувствуете эмоциональную боль

Сходите гулять по улице, почувствуйте энергию солнца. Почувствуйте его энергию , как вы наполняетесь светом, энергией, теплом. Почувствуйте, как появляются силы и вдохновение творить свою реальность. Прогулка всегда прекрасный транс.

Протанцуйте своё желаемое состояние, включите музыку, закройте глаза и начните двигаться, дышать через открытый рот и звучать любыми звуками. Не большой плейлист также прилагаю к тексту.

Замечайте новое. По дороге сознательно замечайте вестники весны: первые проталины, почки, особый свет и так далее. Смотрите вокруг свежим взглядом. Природа пробуждается, а вместе с ней и вы тоже настраиваетесь на рост, развития и изменения! Все уже происходит ❤️

Основная рекомендация на день равноденствия - пребывать в балансе, соответственно, и практики, которые мы проводим в этот день, по большей части направлены на балансировку всего и вся в вашей жизни.

Обязательно напишите обратную связь как прошла медитация и что вы сегодня выбираете для себя. Делитесь медитацией с другими женщинами. Отправьте ее как минимум 3-м женщинам. Сейте семена и они взойдут. Люблю и обнимаю. Ушла вести премьеру тренинга «Возрождение любви» ❤️