Согласно Конституции Республики Беларусь государство гарантирует всем гражданам право на охрану здоровья и создает условия доступного для всех граждан медицинского обслуживания.
Координирующая функция деятельности различных органов, учреждений и общественных организаций в области формирования здорового образа жизни населения Республики Беларусь принадлежит Министерству здравоохранения. При Министерстве здравоохранения Республики Беларусь создан межведомственный координационный совет по вопросам формирования здорового образа жизни, позволяющий объединить усилия министерств, других республиканских органов государственного управления, местных распорядительных и исполнительных органов, общественных организаций.
Программа управления здоровьем населения – комплекс действий, направленных на уменьшение или устранение негативного влияния на здоровье человека экологических, медицинских, социально-экономических, санитарно-гигиенических и поведенческих факторов риска в целом является воздействующей на образ жизни человека, и признана Всемирной Организацией Здравоохранения одним из самых перспективных и эффективных на сегодняшний день направлений профилактической деятельности в здравоохранении.
Координирующая функция деятельности различных органов, учреждений и общественных организаций в области формирования здорового образа жизни населения Республики Беларусь принадлежит Министерству здравоохранения. При Министерстве здравоохранения Республики Беларусь создан межведомственный координационный совет по вопросам формирования здорового образа жизни, позволяющий объединить усилия министерств, других республиканских органов государственного управления, местных распорядительных и исполнительных органов, общественных организаций.
Программа управления здоровьем населения – комплекс действий, направленных на уменьшение или устранение негативного влияния на здоровье человека экологических, медицинских, социально-экономических, санитарно-гигиенических и поведенческих факторов риска в целом является воздействующей на образ жизни человека, и признана Всемирной Организацией Здравоохранения одним из самых перспективных и эффективных на сегодняшний день направлений профилактической деятельности в здравоохранении.
👍2
10 поводов заняться плаванием
Спорт оказывает сильное влияние на организм человека и имеет большое количество положительных сторон. Несомненно, каждый вид спорта полезен для определенных систем организма, но плавание – это особый вид спорта, который полезен для всех систем организма.
Позитивное влияние плавания на организм человека очень обширно:
1.Плавание подходит практически всем. Плаванием можно заниматься почти с самого рождения. Приучая ребенка к занятиям в воде, Вы направляете его на путь здорового развития.
2.Плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Снижает риск застоя и улучшает возвращение венозной крови в сердце.
3.Плавание рекомендовано для борьбы с лишним весом:«отжимает» лишнюю воду из подкожной клетчатки, увеличивает скорость обмена веществ, и способствуют более быстрому сжиганию калорий и жира в организме.
Спорт оказывает сильное влияние на организм человека и имеет большое количество положительных сторон. Несомненно, каждый вид спорта полезен для определенных систем организма, но плавание – это особый вид спорта, который полезен для всех систем организма.
Позитивное влияние плавания на организм человека очень обширно:
1.Плавание подходит практически всем. Плаванием можно заниматься почти с самого рождения. Приучая ребенка к занятиям в воде, Вы направляете его на путь здорового развития.
2.Плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Снижает риск застоя и улучшает возвращение венозной крови в сердце.
3.Плавание рекомендовано для борьбы с лишним весом:«отжимает» лишнюю воду из подкожной клетчатки, увеличивает скорость обмена веществ, и способствуют более быстрому сжиганию калорий и жира в организме.
👍1
4.Плавание формирует стройную мускулистую фигуру, так как задействует все основные группы мышц. Кроме того, эффективность упражнений в воде не меньше, чем на суше. Дополнительным плюсом является то, что нагрузки во время тренировок в воде ощущаются намного меньше. Поддерживающий эффект водной среды позволяет работать над определенными группами мышц более осторожно, если это необходимо.
5.Упражнения в воде улучшают кровообращение в организме, нормализуя давление
6.Плавание снимает стресс, успокаивает, дает заряд энергии организму.
7.Без чрезмерной нагрузки на сердце во время плавания улучшается работа дыхательной системы и повышается обеспеченность организма кислородом.
8.У занятий плаванием нет «побочных эффектов», как, например, боль в коленях у бегунов, разрывы мышц, болезненные ощущения в мышцах и т.д.
9.Вода охлаждает и расслабляет. Вода охлаждает тело, что помогает не перегреваться и не чувствовать липкость пота. Обычно люди устают от окружающей обстановки – от жары, напряжения и т.д. Тогда как во время плавания организм находится в охлаждающей и успокаивающей среде, что позволяет дольше не чувствовать усталости и заниматься более продолжительное время, чем на суше.
10.Плавание доставляет удовольствие.
Так что, если у Вас есть возможность посетить бассейн, постарайтесь ею воспользоваться. Посещать бассейн достаточно 2 раза в неделю.
Если Вы решили пойти в бассейн, то Вам необходимо взять с собой купальник или плавки, шапочку, шлепанцы, мыло и полотенце.
Женщинам для бассейна рекомендуется закрытый купальник с широкими бретельками. Такой купальник дает возможность чувствовать себя свободно во время водных занятий, не боясь того, что что-нибудь расстегнется или спадет.
Плавать нужно не менее 45 минут в достаточно быстром темпе, чтобы при выходе из воды возникало чувство лёгкой усталости. Дышать ритмично: вдох – носом, выдох – ртом в воду, что очень полезно при астме, бронхите и других заболеваниях лёгочной системы. При этом обязательно необходимо погружать голову, не боясь намочить волосы. Плавая с высоко задранной головой, оберегая причёску, не стоит и браться за дело: при таком неестественном положении пережимаются важные кровеносные сосуды, питающие мозг, создаётся напряжение в мышцах шеи, может усугубиться шейный остеохондроз.
Температура воды, в которой можно заниматься плаванием, должна быть не меньше 20–25 градусов Цельсия. Если вода холодновата, не спешите сразу бросаться на глубину, сделайте несколько разогревающих мышцы движений на мелководье.
Вот так, совершенно не сложно можно за короткий срок обрести легкость, стройность, размять тело после ежедневной пассивной работы и получить заряд неиссякаемой бодрости.
Плавайте в удовольствие и будьте здоровы!
5.Упражнения в воде улучшают кровообращение в организме, нормализуя давление
6.Плавание снимает стресс, успокаивает, дает заряд энергии организму.
7.Без чрезмерной нагрузки на сердце во время плавания улучшается работа дыхательной системы и повышается обеспеченность организма кислородом.
8.У занятий плаванием нет «побочных эффектов», как, например, боль в коленях у бегунов, разрывы мышц, болезненные ощущения в мышцах и т.д.
9.Вода охлаждает и расслабляет. Вода охлаждает тело, что помогает не перегреваться и не чувствовать липкость пота. Обычно люди устают от окружающей обстановки – от жары, напряжения и т.д. Тогда как во время плавания организм находится в охлаждающей и успокаивающей среде, что позволяет дольше не чувствовать усталости и заниматься более продолжительное время, чем на суше.
10.Плавание доставляет удовольствие.
Так что, если у Вас есть возможность посетить бассейн, постарайтесь ею воспользоваться. Посещать бассейн достаточно 2 раза в неделю.
Если Вы решили пойти в бассейн, то Вам необходимо взять с собой купальник или плавки, шапочку, шлепанцы, мыло и полотенце.
Женщинам для бассейна рекомендуется закрытый купальник с широкими бретельками. Такой купальник дает возможность чувствовать себя свободно во время водных занятий, не боясь того, что что-нибудь расстегнется или спадет.
Плавать нужно не менее 45 минут в достаточно быстром темпе, чтобы при выходе из воды возникало чувство лёгкой усталости. Дышать ритмично: вдох – носом, выдох – ртом в воду, что очень полезно при астме, бронхите и других заболеваниях лёгочной системы. При этом обязательно необходимо погружать голову, не боясь намочить волосы. Плавая с высоко задранной головой, оберегая причёску, не стоит и браться за дело: при таком неестественном положении пережимаются важные кровеносные сосуды, питающие мозг, создаётся напряжение в мышцах шеи, может усугубиться шейный остеохондроз.
Температура воды, в которой можно заниматься плаванием, должна быть не меньше 20–25 градусов Цельсия. Если вода холодновата, не спешите сразу бросаться на глубину, сделайте несколько разогревающих мышцы движений на мелководье.
Вот так, совершенно не сложно можно за короткий срок обрести легкость, стройность, размять тело после ежедневной пассивной работы и получить заряд неиссякаемой бодрости.
Плавайте в удовольствие и будьте здоровы!
👍2
Радиационный контроль питьевой воды из шахтных колодцев населенных пунктов Могилевского района
В весенний период 2021 года в соответствии с графиком отобрано и исследовано на содержание цезия-137 46 проб питьевой воды из шахтных колодцев 30 населенных пунктов Могилевского района, находящихся в зоне радиоактивного загрязнения от 1 до 5 Ки/кв.км.
Все исследованные пробы питьевой воды соответствовали РДУ-99 (Республиканские допустимые уровни содержания радионуклидов цезия - 137 и стронция-90 в пищевых продуктах и питьевой воде).
Фактическая объемная активность (ОА) цезия-137 в исследованных пробах питьевой воды, составила менее 3,7 Бк/л при нормативе 10 Бк/л.
В весенний период 2021 года в соответствии с графиком отобрано и исследовано на содержание цезия-137 46 проб питьевой воды из шахтных колодцев 30 населенных пунктов Могилевского района, находящихся в зоне радиоактивного загрязнения от 1 до 5 Ки/кв.км.
Все исследованные пробы питьевой воды соответствовали РДУ-99 (Республиканские допустимые уровни содержания радионуклидов цезия - 137 и стронция-90 в пищевых продуктах и питьевой воде).
Фактическая объемная активность (ОА) цезия-137 в исследованных пробах питьевой воды, составила менее 3,7 Бк/л при нормативе 10 Бк/л.
👍2
Надзор за соблюдением требований санэпидзаконодательства при реализации парфюмерно-косметической продукции
Специалистами УЗ «Могилевский зональный центр гигиены и эпидемиологии» проводится работа по надзору за соблюдением требований санэпидзаконодательства при реализации парфюмерно-косметической продукции на территории города Могилева и Могилевского района.
Так, за прошедшую неделю было обследовано по данному направлению 15 торговых объектов (95 за текущий период 2021 года), нарушения выявлены на 13 объектах (41 за текущий период 2021 года), в том числе:
• 93 наименований товаров в реализации без документов, удостоверяющих качество и безопасность (144 – за текущий период 2021 года),
• 18 наименований товаров в реализации с истекшим сроком годности (33- за текущий период 2021 года),
• 75 фактов реализации без маркировки или с несоответствующей информацией на маркировке сведениям в сопроводительных документах (свидетельства о государственной регистрации, декларации и сертификаты соответствия и другие), и требованиям технических нормативных правовых актов (114 – за текущий период 2021 года),
• также отмечались нарушения в части проведения производственного контроля за деятельность объектов, нарушений условий хранения и реализации продукции.
Специалистами УЗ «Могилевский зональный центр гигиены и эпидемиологии» проводится работа по надзору за соблюдением требований санэпидзаконодательства при реализации парфюмерно-косметической продукции на территории города Могилева и Могилевского района.
Так, за прошедшую неделю было обследовано по данному направлению 15 торговых объектов (95 за текущий период 2021 года), нарушения выявлены на 13 объектах (41 за текущий период 2021 года), в том числе:
• 93 наименований товаров в реализации без документов, удостоверяющих качество и безопасность (144 – за текущий период 2021 года),
• 18 наименований товаров в реализации с истекшим сроком годности (33- за текущий период 2021 года),
• 75 фактов реализации без маркировки или с несоответствующей информацией на маркировке сведениям в сопроводительных документах (свидетельства о государственной регистрации, декларации и сертификаты соответствия и другие), и требованиям технических нормативных правовых актов (114 – за текущий период 2021 года),
• также отмечались нарушения в части проведения производственного контроля за деятельность объектов, нарушений условий хранения и реализации продукции.
👍1
По фактам выявленных нарушений, специалистами центра за 2021 год было вынесено 27 предписаний (требований) о приостановлении (запрете) реализации товаров (работ, услуг), 14 предписаний о приостановлении (запрещении) реализации товаров, 288 единиц товара запрещено к реализации.
Данному вопросу уделяется такое большое внимание, поскольку фальсифицированная и некачественная косметическая продукция опасна для здоровья человека- может провоцировать и вызывать аллергические реакции, особенно восприимчива в некачественной косметике детская и подростковая кожа, некачественная косметика может быть причиной развития угревой болезни. Вследствие длительного применения и неправильного хранения некоторые соединения в составе косметической продукции приобретают канцерогенные свойства. Парабены, фталаты и алкинфенолы вызывают нарушение гормонального баланса в организме, триклозан разрушает эндокринную систему. Однако многие производители для удешевления своей продукции продолжают использовать эти ингредиенты.
Поэтому, помимо визуального контроля, осуществляется лабораторный контроль качества реализуемой парфюмерно-косметической продукции. Так, за прошедшую неделю отобрано 9 образцов продукции, которые доставлены на исследование в лаборатории УЗ «МОЦГЭиОЗ», всего за текущий период 2021 года выполнены исследования 97 образцов из категории парфюмерно-косметических изделий импортного производства на соответствие требованиям безопасности.
Работа по данному направлению продолжается.
Данному вопросу уделяется такое большое внимание, поскольку фальсифицированная и некачественная косметическая продукция опасна для здоровья человека- может провоцировать и вызывать аллергические реакции, особенно восприимчива в некачественной косметике детская и подростковая кожа, некачественная косметика может быть причиной развития угревой болезни. Вследствие длительного применения и неправильного хранения некоторые соединения в составе косметической продукции приобретают канцерогенные свойства. Парабены, фталаты и алкинфенолы вызывают нарушение гормонального баланса в организме, триклозан разрушает эндокринную систему. Однако многие производители для удешевления своей продукции продолжают использовать эти ингредиенты.
Поэтому, помимо визуального контроля, осуществляется лабораторный контроль качества реализуемой парфюмерно-косметической продукции. Так, за прошедшую неделю отобрано 9 образцов продукции, которые доставлены на исследование в лаборатории УЗ «МОЦГЭиОЗ», всего за текущий период 2021 года выполнены исследования 97 образцов из категории парфюмерно-косметических изделий импортного производства на соответствие требованиям безопасности.
Работа по данному направлению продолжается.
👍2
Семья – самое главное в жизни каждого. Именно в семье мы учимся любви, заботе и уважению, ответственности. От того, какие в семье нравственные ценности, зависит состояние нашего общества и здоровье будущих детей. Поэтому в рамках проходящей акции «Моя семья - моя страна» и Международного дня семьи для студентов общежития МОУ ВО «Белорусско-российский университет» 14 мая 2021 года был организован круглый стол на тему: «Семейные ценности. Профилактика ВИЧ» с участием специалистов УЗ «МЗЦГЭ» Жилинской Е.В. и Драйчуковой У.В. На круглом столе обсуждались вопросы нравственного здоровья семьи, профилактики вредных привычек и других социально значимых заболеваний, одним из который является ВИЧ. В ходе круглого стола ребята задавали интересующие вопросы, делились своими мнениями о взглядах на авторитет семьи, на то, какие нравственные начала делают семью семьей. Кроме того, ребятами были сделаны выводы, что основой здоровой и крепкой семьи является личный пример будущих родителей, тогда и будущие поколения будут здоровы личностно, интеллектуально, духовно и физически.
Любите свою семью!
Любите свою семью!
👍2
18 мая 2021 года в рамках 27-ой Международной специализированной выставки "Здравоохранение Беларуси - 2021" прошёл республиканский семинар "Аспекты формирования здорового образа жизни в контексте достижения Целей устойчивого развития", где заведующий отделом СГМ и Зож Соловьёв Владислав Валерьевич выступил с докладом на тему "Формирование здорового образа жизни населения, как стратегический компонент устойчивого развития территорий города Могилева и Могилевского района"
👍2
Республиканская информационно-образовательная антитабачная акция «Беларусь против табака» стартовала в Могилевской области с 17 мая по 06 июня 2021 года под девизом «Пора отказаться от табака». Кампания призвана повысить осведомленность населения о пагубных последствиях употребления табака для человека, от рака до хронических респираторных заболеваний.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака каждые 6 секунд умирает один человек, а ежегодно по этой причине умирают 5 миллионов человек. Употребление табака является второй причиной смерти на глобальном уровне, в настоящее время от этого умирает один из десяти взрослых во всем мире.
В период проведения акции с 17 мая по 06 июня 2021 года территория УЗ «Могилевский областной онкологический диспансер» объявляется зоной, свободной от курения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака каждые 6 секунд умирает один человек, а ежегодно по этой причине умирают 5 миллионов человек. Употребление табака является второй причиной смерти на глобальном уровне, в настоящее время от этого умирает один из десяти взрослых во всем мире.
В период проведения акции с 17 мая по 06 июня 2021 года территория УЗ «Могилевский областной онкологический диспансер» объявляется зоной, свободной от курения.
👍2
На сайте УЗ «Могилевский областной онкологический диспансер» http://mood.by и в группе ВКонтакте организовано on-lineанкетирование по вопросам профилактики табакокурения. Будут организованы дни открытой информации, консультирование населения в учреждениях здравоохранения по вопросам профилактики табакокурения, отказа от курения посредством телефонов доверия. Планируется проведение информационно-образовательных кампаний по здоровому образу жизни и профилактике болезней легких, связанных с табакокурением, онкологических заболеваний. Все мероприятия пройдут с использованием форм и методов дистанционной информационно-образовательной работы с населением.
С 17 мая по 06 июня на базе УЗ «Могилевский областной онкологический диспансер» работает «горячая» телефонная линия с 9.00 до 16.00 по телефону: 8 (0222) 65-50-20.
За консультацией и специализированной помощью наркологической службы в городе Могилеве можно обратиться в УЗ «Могилевский областной наркологический диспансер» по адресу: 4ый пер. Мечникова д.17. Тел. 72-83-49.
С 17 мая по 06 июня на базе УЗ «Могилевский областной онкологический диспансер» работает «горячая» телефонная линия с 9.00 до 16.00 по телефону: 8 (0222) 65-50-20.
За консультацией и специализированной помощью наркологической службы в городе Могилеве можно обратиться в УЗ «Могилевский областной наркологический диспансер» по адресу: 4ый пер. Мечникова д.17. Тел. 72-83-49.
👍1