هههه..الاكل بعد نص ليل محد يفهمها غير بس اللي يسهرون🙂✨

#ملوكه

جماعة القصة..اعصابكم😂💔

هو ماكو فرق🙂 ..ان مرة باليوم لو مرتين..نفس شي

اذا مرة وحده باليوم..فدانشر 5بارتات...واذا مرتين..دجزئها صبح وليل
وهي هاي القصه كصيرة فبسع رح تخلص🙃

#ملوكه

تسلمين حبي ..هي البنيه من نجف

فاذا وحده من نجف.. تعرف احد يسوي هج شي
خل دزلي صفحتهم او موقعهم☺️🌸

#ملوك

هههه...الله يرحم هذيج ايام🥀

#ملوكه

هههه..ظاهر السادس حيل مأثر عليج
لاعيوني ..منزلت قصة رعب..بس اكو جمل جهال كايلها 🙂تخوف

والله يعين ويوفق الجميع سوادس حايرين..وجامعات حايرين بتقاريهم☹️💔

#ملوكه

وفف..ان شاء الله حبيبتي ماكو اله كل خير

والله يشفي جميع المرضى🙏🌹

#ملوكه

حبي اذا نفس هالفستان عل جويتي
فسوي تسريحة😍 مرفوعة احلى ومكياج هج👇🏻

#ملوكه

حبي هج مكياج 🙂👆 سوي
كولش حلو ويناسب الفستان😍

#اعـاده_توجيــہ_لصديقتج
#ملوكه

وخلي حمره👆🏻🙈💋 نفس ..درجة رقم 1

#ملوكه

وتسريحه اختاري..واحد من هالاثنين

اذا تطبيقين اللي كتلج عليه..تطلعين أحلى وحده بالحفلة😍❤️

#ملوكه

ههههه..والله هج زواحف😒..ينرادلهم كتلة معدلة وفوكاها متزوج🙌👊

يله زين خلصتي منه

#ملوكه

.
🔵 ١٠ أنواع من الأطعمة تساعد على صفاء ونضارة البشرة:
•
١-شراب الحليب باللوز ⬅️ عند شربه بانتظام فإنه يمدك بفيتامين E المهم للبشرة والشعر والأظافر.
•
•
٢- الشوكلاتة الداكنة ⬅️ تعتبر مادة مضادة للأكسدة.
•
•
٣- السالمون ⬅️ غني بالأوميغا٣ ⬅️ يخفف من التهابات البشرة، ويزيد من انتاج الكولاجين، ويقلل من التجاعيد.
•
•
٤- السبانخ ⬅️ غني بالأوميغا٣.
•
•
٥- العسل ⬅️ مضاد للبكتيريا، مضاد للأكسدة، يساعد على ترطيب ونضارة البشرة. (أكله/ ماسك)
•
•
٦- الطماطم ⬅️ مضاد للأكسدة، مصدر لفيتامين A , C.
•
•
٧- الأڤوكادو ⬅️ مصدر لأوميغا٩ وفيتامين E ⬅️ يساعد على نضارة البشرة. (أكله/ ماسك).
•
•
٨- زيت جوز الهند ⬅️ يساعد على ترطيب البشرة ويمنح رائحة عطرة (أكله / ماسك).
•
•
٩- الكركم ⬅️ مادة معقمة ومطهرة ⬅️ تساعد على صفاء البشرة. ( الأكل / ماسك).
•
•
١٠- الماء ⬅️ ترطيب ونضارة البشرة.
•
•
⛔️ملاحظة:
بعض الأطعمة التي ذكرتها والتي تستخدم كماسك، قد تسبب تهيج أو تحسس للبشرة ، فالأفضل الانتظام بأكلها بدلًا من وضعها على البشرة، أو تجربتها على منطقة صغيره


#اعـاده_توجيــہ_لصديقتج
#ملوكه