ﻭﺻﻔﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﺴﻤﻴﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭ ﺗﻮﺭﻳﺪ ﺍﻟﺨﺪﻭﺩ😍🙈



=======================
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺧﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﺨﺒﺰ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻋﺴﻞ ﻧﺤﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺯﺑﺎﺩﻯ ﻃﺒﻴﻌﻲ .



ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
**********
-1 ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﻧﻈﻴﻒ ﻣﺎ ﻋﺪﺍ ﺍﻷﻧﻒ ﻟﻤﺪﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ .
-2 ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺗﻌﻤﻞ ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻠﻄﻒ ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
-3 ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺛﻢ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻓﻘﻂ .
-4 ﻳﻤﺴﺢ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻘﻄﻦ ﻣﺒﻠﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ .
-5 ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻉ




#أعادة_توجيه_للمنشور

#ملوكه

سنتكلم عن الخيار صديق الرشاقه 😍الوفي🥒🥒🥒

★أنصحكم بتناوله بأستمرار في السلطه اليوميه أو كوجبة سناك

وهذه بعض فوائد الخيار لصحتك.

💕1- يعتبر الخيار من النباتات منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل 100 جرام منه على 15 سعر حراري فقط، ولا يوجد به دهون مشبعة أو كولستيرول، وقشر الخيار يعتبر مصدر جيدا جدا للألياف النباتية التي تمنع الإمساك وتحمي من الإصابة بسرطان القولون من خلال القضاء على المواد السامة الموجودة بالأمعاء.

💕2- يعتبر الخيار مصدر هام جدا للبوتاسيوم حيث يحتوي 100 جرام من الخيار على 147 ملليجرام من البوتاسيوم و3 ملليجرام من الصوديوم، وهو يعمل على خفض معدلات ضغط الدم ونبض القلب عن طريق مكافحة آثار الصوديوم.

💕3- يحتوي الخيار على نسبة من المواد المضادة للأكسدة مثل البيتا كاروتين والجاما كاروتين وفيتامين ج وفيتامين أ، وهذه المواد تساعد بشكل كبير جدا على تخليص الجسم من الشقائق الحرة الضارة والأكسجين النشط، التي تتسبب في حدوث الشيخوخة وأمراض الجلد والعديد من الأمراض الأخرى.

💕4- يحتوي كل 100 جرام من الخيار على 17 ميكروجرام من فيتامين K ولهذا الفيتامين دور هام جدا في بناء العظام وعلاج الزهايمر عن طريق الحد من الأضرار العصبية في المخ.

💕5- يساعد الخيار على نمو وتقوية الشعر وهذا يرجع لاحتواءه على السليكون والكبريت

💕6- التخلص من انتفاخ العيون ويمكن ذلك عن طريق وضع شريحتين من الخيار أسفل العينين وتركها لمدة 10 دقائق.

💕7- علاج حروق الشمس عن طريق وضع كمية من الخيار على المناطق المصابة وتدليكها به لأنه يعمل على ترطيب الجلد

💕8- يعمل الخيار على تنظيم درجة حرارة الجسم، ويكون هذا جليا عند استخدام كوب من عصير الخيار مع بعض من عصير البقدونس.

💕9- يساعد الخيار على إدرار البول وتنقية الدم، وإزالة شوائب المثانة كما يساعد على علاج الصداع.

💕10- يساعد الخيار على تخليص الجسم من السموم خصوصا مرضى البول السكري ولذلك ينصح مرضى السكري بتناول الخيار حيث يوجد بالخيار عنصرا يعمل كعمل الأنسولين

وبعد هذه الفوائد الجمه للخيار كيف يمكنك عدم تناوله😉



#أعادة_توجيه_للمنشور

#ملوكه

#معلومات مختلفة ومفيدة 🌚❤️::


💕1_مهما كنت متوترا ، غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق

💕2_غالبا اول مولود في العائلة يكون هو الاذكى مهما كان جنسه ذكر او انثى

💕3_العطش يؤثر كثيرا على على عنصر الذكاء ، حيث ان نقص كمية الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ وبالتالي يسبب النسيان والغباء

💕4_الجوع يجعل الانسان يجد صعوبة في السيطرة عل عواطفه مثل :الغضب والقلق والحزن

💕5_الاشخاص الذين يردون بسرعة على الرسائل النصية ، ينزعجون بسهولة عندما يقوم الشخص بالتأخر بالرد

💕6_غالبا الشخص لا يستوعب مدى غباء رسالته النصية الا بعدما يقرأها بعد الارسال

💕7_شكل الوجه عند الاستيقاظ من النوم يكون هو الشكل الحقيقي لان العضلات تكون بحالة راحة ويتغير اثناء النوم من خلال تعابير الوجه المختلفة

💕8_الصراخ او البكاء يقلل من الشعور بالالم بنسبة تصل الى 50%

💕9_اكثر من 90% من الناس لم يعودوا يتحدثون مع شخص كانوا يوما يعتبرونه اعز صديق لهم

💕10_يزداد احباطك عندما يكون سبب احباطك هو شخص لم تتوقع ان يسبب لك الاحباط ابدا




#أعادة_توجيه_للمنشور ❤️

#ملوكه