وهالبنوتة هم تريد😂🌚 ادمونة

وعادي عيوني معرف لو بوت اثنينهن نفس شي..وتسلمين عل هالدعوة الحلوة😻

حبايبي اذا مالكيتو..دورو بكروب تبادل تلكون..كتبو بالكروب جم مرة ..اريد ادمونة فيجوج خاص
اريد
@VV_82

@BB77BBB

#ملوكه

نصيحة وحده من بنوتات🙃..وجارتهم مارة بهالتجربة

اووف..من هالمشاكل 😑💔ولانخلص منها

#ملوكه

#معلومات-صحية :🔮😎

💫1. تناول موزة واحدة على الأقل كل يوم .

💫2 . تناول المكسرات النية كلما شعرتz بالجوع بين الوجبات بكميه محدوده .

💫3. الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها مضرة جداً بالصحة.

💫4. تناول الفواكه بدل العصير احساس بالشبع اكتر .

💫5. تناول وجبة الإفطار لأنها أهم وجبة في اليوم .

💫6. تناول الأكل بإعتدال ولاتأكل حتى تمتلأ معدتك تماما .

💫7. مارس الرياضة حتى لو 3 أيام في الأسبوع .

💫8. قلل من أكل الحلويات .

💫9. إمتنع عن التدخين حالا وبدون تردد ، مضرة لك ولمن حولك .

💫10. نقلل من ملح الطعام والسكر في الاكل .

💫11. بلا وجبات سريعه .

💫12. إشرب كمية كافية من الماء ٣ لتر يوميا او اكثر

💫13. إستخدم السلم /الدرج/ بدل المصعد .

💫14. نوم على الأقل من 6 الى 8 ساعات يوميا.


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

🌧🍒💫

مع بداية يومكَ تفقّد نيتك واعتنِ بقلبك جيداً ، النية الصالِحة توصلك الى مواطِن بيضاء ما كُنت لتبلغها بِعملك |

#مسائكم _خير 💛


🌧🍒💫

#جمعة_مباركة_الابراج_اليومية
الجمعة 18 أيلول (سبتمبر) 2020

#الحمل
مهنياً: تراكم العمل وتأجيله ليسا في مصلحتك، فهناك أولويات واضحة عليك أن تبدأ بها لتصل الى النتائج المرجوّة.
عاطفياً: عاطفتك ورومانسيتك تقرّبان الشريك منك وتمضي معه لحظات من الحب الصادق لا تنتسى.
صحياً: قد لا تتقبل بعض الملاحظات بشأن وضعك الصحي من قبل الطبيب، لكن هذا هو الواقع، وعليك التقيد بإرشاداته.
#الثور
مهنياً: تحصل على ما تطمح إليه في حياتك المهنية وتنجح في استعادة كل ما خسرته في أحد مشاريعك.
عاطفياً: تشعرك متطلبات الحبيب بالانزعاج وتخشى أن يستغلّ عواطفك تجاهه، لكنك تكون له بالمرصاد وتواجهه.
صحياً: ابتعد قدر الإمكان عن السهرات في الأماكن المغلقة حيث تكثر روائح التدخين المضرة لك.
#الجوزاء
مهنياً: نجاح على الصعيد المهني قد يغيّر مجرى حياتك ويأتيك بمشاريع كبيرة لم تكن تتوقعها.
عاطفياً: تضطر أحياناً إلى تحمّل أخطاء الحبيب، صارحه بانزعاجك وساعده على عدم تكرارها.
صحياً: لكل داء دواء، والمحافظة على رشاقتك الحالية يدفعك إلى التخفيف من الأكل وممارسة الرياضة.
#السرطان
مهنياً: تشعر بأنك مرتبط بقرارات من هم أقل منك كفاءة وتعجز عن إحداث أي تغيير أساسي.
عاطفياً: يعاني الشريك قلة ثقتك به، فهو يحبك ويخلص لك إلى أبعد الحدود لكنك لا تبادله بالمثل.
صحياً: تتوصل إلى نتيجة مفادها أن قيامك بأعمال أكبر من طاقتك على التحمل وراء معاناتك صحياً.
#الاسد
مهنياً: تتخلص من ذبذبات بعض المشاكل، فتتحرر من بعض القيود وتنكب على دراسة مالية مهمة.
عاطفياً: تتخلّص من عقدة عاطفية أقلقتك وأتعبت أعصابك مدة غير قصيرة، وتخرج منها أقوى من السابق.
صحياً: ساعد نفسك أولاً كي يساعدك الآخرون للتخلص من القلق الذي ينتابك ويزعجك.
#العذراء
مهنياً: تنطلق في مشاريع تدرّ عليك استثمارات جديدة وتكسبك أرباحاً كبيرة.
عاطفياً: مشكلاتك مع الشريك في طريقها إلى الزوال فكن صبوراً ومتفائلاً وحضّر له مفاجأة سارّة.
صحياً: تراودك بين الحين والآخر هواجس تبقيل في قلق دائم يحرمك النوم ليلاً .
#الميزان
مهنياً: لقاءات جديدة وسارّة تسهّل أمامك الانطلاق في مشاريع عمل جديدة وتفتح لك الطريق نحو استثمارات كبيرة.
عاطفياً: الحب هو الفرصة الأهم في حياتك لتغيير الروتين القاتل الذي تعيشه والخروج من شرنقة العزلة والانزواء.
صحياً: قد يكون من الأفضل لك التخلّي عن هموم العمل اليومية وتمضية أسبوع نقاهة في أحد المنتجعات السياحية في الجبل.
#العقرب
مهنياً: خذ بزمام الأمور بيديك ولا تعتمد على أحد، ولا تتردد في فرض وجهة نظرك في العمل.
عاطفياً: تدعو الشريك إلى رفقتك وتمضية أوقات ممتعة لتنسيه الألم الذي سببته له.
صحياً: إذا كنت تسأل من المسؤول عن تدهور وضعك الصحي، فالجواب هو أنت، بسبب إهمالك.
#القوس
مهنياً: لا تقبل أيّ وساطة لتطوير مهامك واعمل بنفسك للوصول إلى ما تطمح إليه.
عاطفياً: إحرص على إنجاح علاقتك بالحبيب مهما تطلب الأمر لأنك لن تتحمّل فراقه.
صحياً: ممارسة ركوب الدراجة يومياً مفيدة للجسم ولا سيما لعضلات الساقين.
#الجدي
مهنياً: تقوم بأعمالك باندفاع وحماسة ما يشجع المحيطين بك على العمل بجهد أكبر.
عاطفياً: تقع في شباك أحد الأشخاص من الطرف الآخر وتشعر بأنك لا تستطيع الافتراق عنه أبداً.
صحياً: لا تخف من التعبير عن أوجاعك ومصاعبك، الخطأ مكلف ولن يكون سهلاً.
#الدلو
مهنياً: اقبل الفرصة التي تعرض عليك من دون تردد، فهي ورقة رابحة لمستقبلك.
عاطفياً: لا تكن قاسياً مع الحبيب بل متسامحاً، فهو لا يقصد أن يجرح مشاعرك في كلامه.
صحياً: العمل أكثر من الوقت المحدد يصيبك بإرهاق ويحتم عليك التخفيف منه قدر المستطاع على وجه السرعة.
#الحوت
مهنياً: انفراجات في حياتك المهنية، وتعمل بشكل مستمرّ وجدّي لتحسين وضعك المالي والتقدّم خطوات نحو الأمام.
عاطفياً: لا تنجرّ وراء الأحلام والخيال في علاقتك العاطفية حتى لا تتلقى صدمة.
صحياً: الراحة الفكرية مهمة جداً من أجل صفاء الذهن، وهذا يساعدك على التطوّر.

ړَجل بَړج #آلحَمل ، ☄✨ '

- آستۄعبي مآ يقولةه ﻣَن آلمړهہ آلٳولـئ لٳنهُ بـ آختصاړ يستفزهہُ آلغَباء ، ڪﻭني عَجولةه فـ هوَ يكړهہ آلبطء ، يَجب آن Ϫ تَڪوني حَساسةه لٳنهُ مزﺣـةه ﻣَن آلعياړ آلثَقيل ويجب آن تكون ملامحڪ جَميلةه لٳن آڪثر مآ يهمهُ بـ آلفتاهہ (وجهها) . 🌬✨ '

ړَجل بَړج #آلثَور ، 🔥✨ '

- مَتعلق بـ فكړهہ ٳلحُب آلٳول بـ حياتهَ وصَعب عليهِ ٳلډخول بـ ٳي علاقهَ فـ عَنډ ٳنتهاء آلعلاقهَ ٳو خيانتهِ يتٲثړ كثيړاً ويصبِح غاضب ﺟـډاً ، يړيډ فتاهہ ډلوعهَ يعَشق آلٳحضان والتلاﻣَس ، باډړي بـ آلتلميح لهُ 100 مړهہ حتئ يتٲكډ ﻣَن آهتمامك بهِ باډړي بـ آلحډيث معهُ ډون آلتصړيح بـ ٳعجابكّ ، حاسهَ ٳلشم عندهہ قويهَ لذلك آهتمي بنظافتكِ واستخډام ٳلعطړ ، يَهتم لمنظړ ٳلبشړهہ صفائها ونعومَتها .🌬✨ '

ړَجل بَړج #آلجَوزاء ، 🎭✨ '

- يحُب ٲن تخۄضي معهُ في تجاړب جَډيډه فـ هوَ يڪړهہ آلړوتين ولٳنهُ نقطهَ ضعفهُ سَيهړب ﻣَن آلعلاقهَ آلتي يسۄډها آلړوتين ، يهتَم بـ آن تڪون آلفتاهہ مۄهوبهَ مثلاً لديها مۄهبه آلړسم .. ، يجَب آن تشعړيهِ بـ آلفضول لـ معړفتك وٳن Ϫ تشبعِ هذا آلفَضول ٳبډاً ، يجَب ٳن تړضي عقلهُ وتغذيهِ بحډيثكِ معهُ و آسلوبكِ يعَشق آلغزل بـ آلحډيث سَيقع بحُب آلمحاډثات آلغړاميه آلطويلهَ .🌬✨ '