مـَسّـِآء الـخّـيًــر. سيدتي الجميلة❤️



#هل تريدين ان تخسي !؟ 🙈
او
#تحافظي_على_جسمك 🙈

1_ بدلى الملح فى الاكل ضعي ليمون يعطيكي نفس طعم الملح 🍋
2_ كوب بقدونس مغلي الصبح عالريق يوميا تحسين بالفرق🌿
3_امشي كثير ساعة فى اليوم 👣
4_ خففي اكل وقللي نشويات
5_اشربي عصائر كثير بدون محليات🍹
6_كلي فاكهة كثير ( اناناس ، برتقال ، تفاح) 🍍🍏🍊
7_كلي خضراوات كثير ماعدا الطماطم تحبس السوائل 🍀
8_ جيبي صورتك وانتي فى اسمن حالاتك والزقيها على الثلاجة تضوجين كلما تجين تفتحين بابها😂😂
9_لاتجلسين أمام التلفزيون وتأكلين📺
10 _ شوفى احد يبدأ معك الدايت وشجعو بعض👭
11_ حاولي تنزلين الجيم اذا عندك وقت🏋🏋
12_ اشربي كوبين ماء قبل كل وجبة بنص ساعة تحسين بالشبع بسرعة🍶
13 _ الساعة 7 بالليل اخر وقت تاكلين فيه كربوهيدرات👍👍
14 _ خلي مشروبك الاساسي يكون ميكس ( زنجبيل ، قرفة ، ليمون ، شاي اخضر ) يحرق دهون متراكمة..🍵🍵

#ثقى_بنفسك_واتحديها✌️

#ملوكه

أسباب تكتل المكياج🙂

بنوتات مثل ماكتلكم قبل..
انتبهو عل البرايمر مو للاستخدام اليومي.لانو ثكيل عل البشرة☹️

اذا تردون للاستخدام اليومي.استعملو مرطب جونسن كلش زين وخفيف عل البشرة ويناسب كل البشرات😍🌸

#ملوكه

أنواع الفرش 🌚

#ملوكه

الفرش الأساسية😻 للميك_أب

#ملوكه

طرق اختيار المكياج🤓

#ملوكه

ومثل ماتعودنا قصة جديدة😍
هاي القصة واقعيه تحجي عن معاناة ومظلومية للبنية واغلبية مارة بهج ظروف💔

سوو توجيه لصديقاتكم.😂بنات عمج..بنات خالاتج حته يستفادون

فأريد الكل تتفاعل ووصلوها ل100 لايك حته انشر💋🙊


#ملوكه

#الي_عندها_عيوب_ببشرتها👆🏼
لاتمسح بالفرشه وتضغط بالمسح حيل❌😒...والوجه ناشف ماراح تختفي العيوب

رطبي البشرة او اخلطي مرطب ويه والكريم
وحطي بالفرشه ع وجهج بطريقه الطبطبه ع الخفيف😻

#ملوكه

مكياج سموكي لتوسيع العيون🙈🌸 المتقاربة والمبطنة

#ملوكه

ميك_اب لجميع العيون خصوصا الغائره👆🏼

لوك بسيط وحلو يناسب أهل الدوام🌚
#ملوكه

مكياج سموكي للعيون الجاحضه والدائرية👆🏼

طبعا هاي النوع من العيون..اذا تسون سحبة للعين بايشدو والكحل يبزر العيون ويطي جمالية أكثر😍✨

#ملوكه

اللوك روعة و يجنننننن 🙈😻😻.

واللي برز جمالية اكثر..هي سحبة الحواجب والعيون

رسمت حواجبها بالجل..بطريقة طبيعية
حبيت اللوك😍❤️

#ملوكه

#نصائح سهلة ومفيدة لتزيد #انوثتك 🙈

1) عندك علم اذا تريدين سمني وجهك شربي كاسة حليب يومياً قبل النوم وحتلاحظي فرق جربيا👍😍
.

2) عندك علم اذا تريدين تتخلصي من الهالات السودا ☹️او الانتفاخ ؟!
استخدمي اكياس الشاي برديهم وحطي ع عيونك واستمري عليها ،تاني اسبوع تلاحظي فرق

3) عندك علم اذا تريدين تسمني جسمك سوي موز وحليب اكثر مشروب صحي ويعتبر وجبة فطور متكامله تماماً 😇وهوي ينصحون فيه الي يردون يسمنو ، وعلمياً شرب كوب حليب بالموز قبل النوم لمدة اسبوع يزيد من وزنك كيليين ونص وفيه كالسيوم كثير
.
.

4) عندك علم اذا سويتي ماسك لشعرك وضلت فيه ريحة مو حلوة ، خلي مع الشامبو قهوه وغسلي فيه شعرك هو يلي يشيل الريحه وكثير يفيد الي عندهم تقصف 😉
.
.

5) عندك علم اذا انتي تعاني من لكرش لعبي حبل وطلعي درج ٢٠ مره وقبل ماتنامي اكلي لبن معصور عليه ليمونه 🍋
.
.

6) عندك علم اذا طلعتلك حبوب ببشرتك استخدمي ماسك الكركم .. 🙂
المكونات *ملعقة كركم *وملعقتين لبن * تخلطوهم وتخلوا على بشرتكم لمدة نصف ساعه .. هالماسك تگدرو تستخدموا لكل انواع الحبوب وحيفيدكم عن تجربه

7)عندك علم حبيبتي من بعد ماتشقرين بشترتك بسكر وزيت زيتون او سكر وطماطه بعد ماتقشرينه سوي ماسك عسل وحليب وقطره جلسرين وسويه خليط وخلي ع وجهك الحلو حايصير وجهك نقي وصافي 👸

8)عندك علم اذا تردين كبري شفتك وتقشريها
اخلطي.فازلين مع المي وخلي ع شفتك ٥ دقايق وبعدين غسلي

😎 عندك علم اذا تريدين تطولي رموشك ،،،قبل النوم خلي زيت الخروع بس ع الاطراف واستعملي ٣ مرات بالاسبوع بالاستمرار تلاحظي فرق عن تجربه 👌
.
.
9) عندك علم اذا رجلينك الحلوه بيها تشققات ومنظره محلو وملمسها خشن اغسليهم بصابونه ديتول☺️ تعقيم وخلي فازلين لاقدامك الحلوه وبعده لفي رجليكي بنايلون والبسي جواريب ونامي والصبح غسليهم بصابونه


#ملوكه