من هسه اكلج اذا تضلين عل هالوضع منا للفاينل الوجه ذبلان و راسبة😂

نومة ليل كولش ضرورية واحنا هاملين نفسنا..فعادي مثلا تكدرين تنامين ب11 بليل وتكعدين ب2..
فهالوقت كلش كافي للنوم..اذا عندج امتحانات

فيومين اذا هج تسوين..تتعودين
حاولي عصريه لاتنامين واكعدي من صبحيه
فبليل تنعسين وكبل تنامين🌚✨

#ملوكه

عيوني عادي هالشي..🌚🌺وهم حجيت قبل عن هالموضوع
سالفة السمن ابد لاتشيلوله هم. اللي ناوية تسمن وجربت كلشي وماسمنت
فهالشي طبيعي..حاليا الجسم ديخزن

عود بعد زواج والحمل..هرمونات الجسم كلها تتغير ..فرح يبين عندج سمن☺️

#ملوكه

والبنوتة اللي رادت غسول..عيوني منا تلكين لكل بشرات🌚👆🏻

#ملوكه

حبي من تقشير بليمون وملح.وسبح فالاثر الحرق يروح من وحده .وحسب صحة بشرتج فعادي يطول2_3اشهر..

وبالنسبة للحبوب.نص الأمة ديطلعلهم😂 خاصه بالصيف والسبب من الحر
فعادي عوفي ..هو 3_5 ايام يروح

ونفس الحالة بالجسم وخاصة الظهر من الحر هم يطلع حبوب💔
فكون يوميا تسبحين وحاولي قبل نوم تلبسين شي خفيف..حته لاتتحسس البشرة

والوجه همين باليوم مرتين غسليها بغسول....وباقي الاوقات غسليها بماي حته لايتجمع العرق ويسبب حبوب
★وحاولي همين تبرديها.. يعني بماسك لبن والخيار او تسوين حلقات من الخيار وتوزعيها عل كل وجه..فاشويه اشويه يسحب حرارة الوجه ويبرده☺️✨

#ملوكه

#أخطاء_شائعه_تؤثر_على_البشرة😣🤦‍♀
.
🍒الخطأ الأول :
غسل الوجه بكثرة بالصابون ،مما يسبب جفاف بالبشرة وظهور تجاعيد

🍒الخطأ الثاني :
النوم دون إزالة المكياج..فاللي تنام بالمكياج ثاني يوم تشوف وجهها تعبان وبي حبوب.

🍒الخطأ الثالث :
الاعتماد التام على واقي الشمس ، الصحيح يا بنات ان واقي الشمس فقط مفعوله يستمر ٤ ساعات مستحيل يكون ٥ ساعات ، فبعد كل ٤ ساعات جددي واقي الشمس

🍒الخطأ الرابع :
الإكثار أو التقليل من غسل الوجه بالغسول ، لا تبالغين ولا تهملين بتنظيف بشرتك ، بس الأفضل غسل الوجه بالغسول يومياً مرتين فقط ، الصبح بعد ماتكعدين من النوم وبالليل قبل ماتنامين

🍒الخطأ الخامس :
استخدام اكثر من منتج لهدف واحد ، يعني تستخدمين منتجين وكلهم واقيات شمس خطأ كبيير ..لانو يجوز كل واقي يحتوي على مكونات ممكن يتفاعل مع بعض ويصير بوجهك حبوب وكلف .

🍒الخطأ السادس :
ملامسة الشعر واليدين للبشره ، ممكن تنتقل البكتيريا من اصابعك لوجهك وبعدين يطلع لك حبوب .


#اعـاده_توجيــہ_لصديقتج
#ملوكه

تسريحات شعر للمناسبات😻🦋

#اعـاده_توجيــہ_لصديقتج
#ملوكه

🍭♏️#يسعد_أوقاتكم_بكل_خير♍️🍭


🍬♋️#توقعات_الابراج_ليوم_السبت♋️🍬

#الحمل
مهنياً: إن القمر في برجك يعيد إليك الأمل ويجعلك أكثر تفاؤلاً وإيجابية، ويكون تأثيرك في محيطك هائلاً وتقدم عملاً مبدعاً.
عاطفياً: الشريك يتصرّف بطريقة غريبة هذا اليوم، فحاول أن تصارحه بما يقلقك لتصحيح الوضع ومعرفة أسباب تصرفه.
صحياً: إذا كنت تعاني قلة النوم فما عليك إلا مراجعة طبيبك ولا تلجأ إلى المنومات أو أي نوع آخر.
#الثور
مهنياً: مهما سمعت من انتقادات لا تستسلم، فالشجرة المثمرة وحدها تبقى عرضة للرشق بالحجارة
عاطفياً: قد تجد نفسك قريباً مضطراً إلى تنفيذ الوعود التي قطعتها للشريك، وإن كان بعضها يسبب لك الإحراج.
صحياً: تقاوم بشراسة شهيتك المفرطة وتحاول لجمها لتطبيق التعليمات الخاصة ببرنامجك الغذائي.
#الجوزاء
مهنياً: تعمل فوراً على إزالة العراقيل وتصحيح الأخطاء، وتربح قضاياك بكل جدارة واحترام وتتلقى اتصالات متعددة لدعمك والوقوف إلى جانبك..
عاطفياً: أترك أفكارك لنفسك ولا تعبّر عنها أمام الشريك منتقداً أو محاسباً، بل ناقشه في أفكاره التي يريد طرحها عليك.
صحياً: الصحة نعمة من الخالق، إنما التفريط فيها نقمة منك وخطأ كبير بحق نفسك.
#السرطان
مهنياً: ابتعد عن كل أشكال التوتر، قد تنقلب الأوضاع وتجعلك مستاء أوحزيناً، أترك أفكارك لنفسك ولا تعبّر عنها منتقداً أو محاسباً
عاطفياً: تجد حلولاً مشتركه ترضيك وترضي الحبيب وتنتقلان معها إلى بداية صحفة جديدة من العلاقة
صحياً: لا تتوتر بل حاول أن تمضي فترة من الراحة تبعدك عن التشنجات
#الاسد
مهنياً: طموحك كبير لا حدود له، ولكنك تبحث عن الفرصة المناسبة التي تساعدك على تحقيق هذا الطموح.
عاطفياً: لا تحمّل الشريك هموم المستقبل، فهو غير مسؤول عن أمور لم يرتكبها، والسبب يكمن في تعاطيك معه على نحو مستغرب
صحياً: لا تكثر من شرب المنبّهات، فهي تسبب لك آلاما في المعدة وأرقاً وقلة نوم
#العذراء
مهنياً: قد تتحرّر من ضغوط وتجد حلاً أو تتجه نحو جديد، لا مجال للتردد أو التكاسل في هذه المرحلة الدقيقة من حياتك المهنية.
عاطفياً: قد تقدم على قرار خطير ينذر بانتهاء العلاقة، لكنك سرعان ما تتراجع عنه شعوراً منك أنك أخطأت وأن الأمر لا يستحق.
صحياً: يجب أن تنتقل الى ممارسة الرياضة بلا تأخير، لأن ما تباشره يتطور جيداً ويفيدك على المدى المنظور.
#الميزان
مهنياً: لا تتورّط في تصاريح مؤذية، حاول أن تبقي مخططاتك ومشاريعك المستقبلية سرية أو مخفية وبعيدة عن أعين الحساد.
عاطفياً: لا تكن عنيداً أو متشبثاً بآرائك، بل استمع إلى رأي الشريك وجادله بالحجة والمنطق، لا بإطلاق الأحكام المسبقة.
صحياً: نوّع في لائحة طعامك، ولكن فلتكن مدروسة ومفيدة للصحة.
#العقرب
مهنياً: عروض كثيرة تتلقاها بعدما أظهرت جدارتك، لكنّ التريث مطلوب لاختيار العرض الأنسب والأكثر جديّة.
عاطفياً: سوء التفاهم مع الشريك يولد مضاعفات خطيرة، لذا، يفضل أن تأتي المعالجات هادئة ومتروية بعيداً عن تدخلات الآخرين.
صحياً: تجنّب قدر الإمكان الناس السلبيين وأصحاب النيات السيئة أو من يؤثرون في نفسيتك سلباً.
#القوس
مهنياً: مشروع ناجح يكون ثمرة جهدك المتواصل وسهرك وحرصك على كل خطوة كنت تقوم بها، فتحصد إعجاب الزملاء في المهنة وتهنئتهم.
عاطفياً: لا تتسرّع لأنّ عامل الثقة مفقود بينك وبين الشريك، فالشكوك حاضرة دائماً، وأصحاب النيات الخبيثة وراء الباب للانقضاض.
صحياً: الحفاظ على الوزن المطلوب مهم جداً، وخصوصاً أن هذا يساهم في راحة ذهنية صافية.
#الجدي
مهنياً: تجنّب التوتر قدر المستطاع، فهذا اليوم يحمل إليك بعض المتاعب لكن ذلك يكون موقتاً وعابراً وتكمل حياتك المهنية بشكل طبيعي.
عاطفياً: يزودك هذا اليوم حيوية ممتازة ورغبة جامحة في التعلم والاطلاع على جديد، لكنك لا تستطيع أن تستغني عن الحبيب.
صحياً: وضع صحي لأحد المقربين منك يثير فيك القلق والخوف من أن تصاب بمرض أو بوعكة مفاجئة.
#الدلو
مهنياً: نجاح كبير وغير متوقع في العمل، بعد القرارات الحاسمة التي اتخذتها لدعم المشاريع التي طرحها بعض الزملاء.
عاطفياً: سعادة كبيرة وبحث عن آفاق جديدة، وهذا له انعكاسات إيجابية تساعدك لتطوير العلاقة مع الشريك والسير قدماً نحو الأفضل.
صحياً: تقرر إجراء فحص طبي عام للاطمئنان إلى عدم إصابتك بأي مرض على صحة السلامة.
#الحوت
مهنياً: التعبير عن أفكارك بأسلوب حضاري، يترك انطباعاً جيداً عنك للمستقبل ويلمع صورتك في المجال المهني أو في المفاوضات.
عاطفياً: إذا لم تكن مرتاحاً لتصرّفات الشريك، سارع إلى مصارحته قبل فوات الأوان، والفت نظره إلى أن ذلك قد تكون له ارتدادت سلبية على العلاقة.
صحياً: استفد من العطلة السنوية للانطلاق في رحلة استجمام أو في سفر إلى إحدى الجزر.