Иногда хочется просто вдохнуть глубже, расслабиться и посмотреть что-то хорошее или побывать где-то в интересном месте.

В нашей новой рубрике #sol_ekb_рекомендует — про что- то приятное🤗

🎥 Фильм «Планета K-PAX»

Это история не столько о фантастике, сколько о человеческой душе.
Про боль, которая прячется глубоко внутри.
Про то, как важно беречь друг друга.
Про то, что иногда добро и внимание могут сделать для человека больше, чем любая терапия.
И про то, что жизнь — одна, и прожить её стоит правильно, осознанно и с любовью.
Каждый из нас может стать для кого-то светом, просто если быть внимательнее и добрее.

Мы живём только один раз. Используйте этот шанс, чтобы научиться быть счастливыми.

#sol_ekb_рекомендует

Если хочется провести выходные красиво и вдохновляюще — загляните на мультимедийную выставку «Ожившие полотна. Шишкин. Одинокие леса».

Иван Шишкин — один из самых узнаваемых русских художников. Родом из Елабуги, он всей душой любил российские просторы и в каждом мазке передавал их силу и красоту.

На выставке можно буквально погрузиться в его мир, почувствовать себя внутри полотен, где оживают леса, поля и небо России, и будто услышать шелест сосен и увидеть мерцание солнечных бликов.

🎨 Рекомендую. Это удивительно красиво и атмосферно.

Интересный факт

Иван Шишкин написал самую известную свою картину "Утро в сосновом лесу" в соавторстве с другим художником Савицким. Шишкин нарисовал пейзаж и медвежонка справа. Трёх медведей — Савицкий. А Третьяков, купивший эту картину для своей галереи, попросил стереть фамилию Савицкого с картины, оставив только Шишкина.

Каникулы продолжаются, и мы с дочкой на днях сходили на фильм «Алиса в Стране чудес». Делимся впечатлениями в нашей постоянной рубрике #sol_ekb_рекомендует

Это не классика Кэрролла. Действие перенесено в современную Москву, а девятиклассница Алиса, провалив ОГЭ, сбегает от семейного скандала и попадает в волшебный мир.

У нас поднакопилась серия хэштегов. Проходите по ним, читайте интересующее вас 🤗👇

#sol_ekb_отзывы (публикуем для вас слова благодарности от наших посетителей)

#sol_ekb_польза (как работает и воздействует на организм соляная пещера)

#sol_ekb_рекомендует (что-то интересное к посещению с детьми и без)

#sol_ekb_заметкидляродителей (полезное про детей и их воспитание от специалистов)

#sol_ekb_просоль (все, что связано с солью, интересные факты)

#sol_ekb_личное (история открытия нашей соляной пещеры и другие личные моменты)

#sol_ekb_солянаятрадиция (выбираем ежемесячно победителей среди всех купивших абонемент)

Про эфирные масла. Личный опыт. 

Недавно была на аромавстрече. И поймала себя на мысли, что пользуюсь ими уже около пяти лет, что для меня это давно не «новинка», а часть моей привычной жизни.

Дома всегда есть лаванда, чайное дерево, лимон, мята и смесь для дыхания Бриз. Использую дома в диффузоре и точечно на кожу. Особенно в сезон простуд. Это просто рабочий инструмент, который у нас прижился.

В пещере я работаю с микроклиматом: солью, воздухом, дыханием. Дома — с ароматами. Зимой особенно ощущается, насколько важно, чем мы дышим🌬

Хочется периодически делиться своим опытом и тем, как я их применяю в обычной жизни и как они нам помогают.

Кому интересна эта рубрика, ставьте ❤ Так я буду понимать ваш интерес🤗

Если у вас есть свой опыт использования эфирных масел, поделитесь, интересно сравнить🤍

#sol_ekb_личное
#sol_ekb_рекомендует

В прошлый раз спрашивала, интересно ли делиться, как я использую эфирные масла. Судя по количеству реакций — да 🙂

Рассказываю)

Я сейчас активно занимаюсь социальными танцами. Контакт тесный, людей много. В пятницу после занятия прихожу домой и понимаю, что в носу защекотало, зачихала, из носа потекло, а перед сном и вовсе заложило. Знаю это состояние. Обычно с него всё и начинается.

На ночь включила диффузор со смесью Бриз для дыхания и чайное дерево (обычно ещё лаванду добавляю, но сейчас она закончилась). Спала с ним.

Утром проснулась — ощущений "разболеться" нет💪 вчера днём ещё подышала, мазала пазухи носа.

Обычно так и происходит. Если ловлю самый первый сигнал, то включаю масла на ночь и в течение дня. Для меня это как скорая помощь при первых признаках простуды. В большинстве случаев дальше всё не развивается.

Не как панацея. Просто мой рабочий способ, который выручает уже годами.

Будьте здоровы🌿

#sol_ekb_личное
#sol_ekb_рекомендует

#sol_ekb_рекомендует

Вчера была на выставке Ожившие полотна по Сурикову. И снова получила огромное удовольствие 🤍
Я вообще всегда стараюсь ходить на эти мультимедийные выставки, когда они у нас проходят. Обычно весной или осенью, и каждый раз это очень интересно. Уже была на Айвазовском, Моне, Шишкине, Врубеле…

В этот раз был Суриков, и мне особенно понравилось, как там рассказывают не только про картины, но и про самого человека, про его путь. Про то, как в молодости его талант заметили, как ему помог меценат уехать учиться из Красноярска в Петербург, как потом его работы стали по-настоящему ценить. Например, его знаменитые исторические полотна очень рано начал покупать Павел Третьяков, а картину "Переход Суворова через Альпы" позже приобрёл уже император Николай II для Русского музея. И тут понимаешь масштаб художника.

А ещё меня очень тронула его личная история. У Сурикова была любимая жена, которая рано ушла из жизни. Он тяжело переживал эту потерю, очень горевал и потом всю свою жизнь посвятил дочерям Оле и Лене, так больше и не женившись. И вот совершенно неожиданно для меня оказалось, что его внучка Наталья Кончаловская, жена Сергея Михалкова. А значит, Суриков — прадед Никиты Михалкова и Андрея Кончаловского. Вот этого факта я не знала.

И, конечно, когда слышишь про его картины, сразу вспоминаются "Боярыня Морозова", "Утро стрелецкой казни", "Переход Суворова через Альпы"...

Если вы ещё не побывали на этой выставке, то очень рекомендую.
Тем более осталось всего два дня.

#sol_ekb_рекомендует

Доброе субботнее утро☀

Недавно я посетила "Галерею в темноте". И это такой опыт… который сложно объяснить, но очень хочется поделиться.
Нас было восемь, и сначала Юлия незрячий гид провела нас в пространство в темноте. Вообще без света. И ты идёшь, держишься, прислушиваешься, что-то трогаешь, пытаешься понять что вокруг, кто здесь "живёт". Где-то звуки, где-то вода, какие-то предметы… и ты начинаешь будто острее ощущать и чувствовать.
А потом мы рисовали. В полной темноте. В руках губки, краски и ты вообще не понимаешь, что у тебя получается. Просто делаешь) Очень необычное состояние.
А потом уже при свете смотрели на свои картины, да, забавно получилось, посмеялись🙂 На фото как раз мы с нашими «шедеврами» 😄
В общем, если хочется чего-то нового, непривычного, про ощущения, очень советую сходить.
PS.. С благодарностью за этот временный опыт, счастье, что можем видеть этот мир во всех его красках...