Стартовал очередной период активности клещей

Иксодовые клещи — мелкие членистоногие, которые после продолжительной зимней спячки «оживают» и вполне комфортно себя чувствуют при температуре от +5 °C и выше. Эти паразиты являются хранителями и переносчиками многих клещевых инфекций, но наиболее часто на территории Беларуси регистрируют болезнь Лайма, гораздо реже — клещевой энцефалит. Больше информации узнаете на сайте.

#здоровье #клещи #безопасность

☀️Как не простудиться в жару? Рассказывает врач-терапевт гродненской поликлиники №4
Резкие перепады температур – стресс для организма. Самая большая ошибка – лезть в холодную воду разгоряченным. Такое резкое переохлаждение чревато не только возможной простудой, это и ударом по сердечно-сосудистой системе. Подробнее читайте на сайте.

#здоровье #полезные_советы

Эпидемиологи предупреждают о сезонном росте коронавирусной инфекции

Уже в сентябре ожидается резкое увеличение количества заболевших. Это связано с возвращением людей из отпусков, началом учёбы, а также формированием новых коллективов в учреждениях образования. В непогоду всё больше людей будет пользоваться общественным транспортом, и меньше бывать на свежем воздухе, проводя дни в плохо проветриваемых закрытых помещениях. Всё это способствует росту заболеваемости COVID-19 и другими острыми респираторными инфекциями.

#коронавирус #здоровье

Сколько воды нужно пить, чтобы помочь организму в жару

Потребность человека в воде при отсутствии физических нагрузок и в условиях умеренного климата составляет от 1,5 до 2,5 литра в день. В условиях жары потребность возрастает, а при больших физических нагрузках даже до 8-10 литров. Это связано с тем, что в состоянии покоя при потоотделении через легкие и кишечник человек теряет до 2-2,5 литра жидкости, а когда потоотделение усиливается, то увеличивается и потеря воды, которую обязательно нужно компенсировать. Ограничение потребления жидкости в жару может привести к тепловому удару. Поэтому рекомендуется пить часто маленькими глотками не очень холодную воду.

#здоровье #жара

Как пройти вакцинацию и ревакцинацию (инфографика)

#здоровье #вакцинация