❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️
🍃 #امیرالمومنین عليه السلام:
🌸إذا هِبتَ أمرا فَقَع فيهِ،
فَإِنَّ شِدَّةَ تَوَقّيهِ أعظَمُ مِمّا تَخافُ مِنهُ
🍃اگر از كارى هراس دارى،
خود را در آن بينداز؛ چرا كه
دلهره و هراس [از خطر] از خودِ خطر ، دشوارتر است...
📚 #نهج_البلاغه / حکمت۱۷۵
🌹حتما شنیدید که میگن ترس از بیماریِ کرونا، از خودِ بیماری کشندهتر و بدترِ؛ اصولا در مورد تمام ترسها این نکته صدق میکنه...
راهحلی که حضرت امیر علیهالسلام فرمودن
و به لحاظ روانی هم ثابت شده، اینه که وقتی در مورد یه کار خوب و خیر (بیماریِ کرونا رو از جهت ترسِش فقط مثال زدیم) میترسیم و نمیدونیم انجامش بدیم یا ندیم، با توکل به خدا خودمون رو وارد اون جریان کنیم، این باعث میشه ترسمون نسبت به اون قضیه از بین بره...
یا اصلا در مورد کارهای عادی و روزمره؛
مثلا اگه از تاریکی میترسم، سعی کنم باهاش مواجه بشم، بعد از مدتی برام عادی میشه چون متوجه میشم به اشتباه ازش میترسیدم؛ چون تاریکی، نبودنِ نورِ و قرار نیست تو تاریکی چیزی تغییر کنه و اتفاق وحشتناکی رخ بده😊🙏
#ترس
#اضطراب
#روانشناسی
#درمان_ترس
🍃
🌸🍃
Join ▶️ @shia_art_chanel | #حدیث
🍃 #امیرالمومنین عليه السلام:
🌸إذا هِبتَ أمرا فَقَع فيهِ،
فَإِنَّ شِدَّةَ تَوَقّيهِ أعظَمُ مِمّا تَخافُ مِنهُ
🍃اگر از كارى هراس دارى،
خود را در آن بينداز؛ چرا كه
دلهره و هراس [از خطر] از خودِ خطر ، دشوارتر است...
📚 #نهج_البلاغه / حکمت۱۷۵
🌹حتما شنیدید که میگن ترس از بیماریِ کرونا، از خودِ بیماری کشندهتر و بدترِ؛ اصولا در مورد تمام ترسها این نکته صدق میکنه...
راهحلی که حضرت امیر علیهالسلام فرمودن
و به لحاظ روانی هم ثابت شده، اینه که وقتی در مورد یه کار خوب و خیر (بیماریِ کرونا رو از جهت ترسِش فقط مثال زدیم) میترسیم و نمیدونیم انجامش بدیم یا ندیم، با توکل به خدا خودمون رو وارد اون جریان کنیم، این باعث میشه ترسمون نسبت به اون قضیه از بین بره...
یا اصلا در مورد کارهای عادی و روزمره؛
مثلا اگه از تاریکی میترسم، سعی کنم باهاش مواجه بشم، بعد از مدتی برام عادی میشه چون متوجه میشم به اشتباه ازش میترسیدم؛ چون تاریکی، نبودنِ نورِ و قرار نیست تو تاریکی چیزی تغییر کنه و اتفاق وحشتناکی رخ بده😊🙏
#ترس
#اضطراب
#روانشناسی
#درمان_ترس
🍃
🌸🍃
Join ▶️ @shia_art_chanel | #حدیث
❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️
🌸 #پیامبر اکرم صلى الله عليه و آله:
🍃 اِعمَل عَمَلَ مَن يَرجو أن يَموتَ هَرِما،
وَاحذَر حَذَرَ مَن يَتَخَوَّفُ أن يَموتَ غَدا.
🌸عمل كن همانند عمل كردن كسى كه
اميد دارد در پيرى بميرد، و حذر كن
همانند حذر كردن كسى كه مى ترسد همين فردا بميرد.
📚 #كافی / ج۲ ص۸۷
🌹تو دین ما یه مطلبی وجود داره به نام "خوف و رجاء". یعنی هم باید انسان امید داشته باشه و هم ترس. امیدوار باشه به رحمت خدا و اینکه اگه یه قدم برداره، خدا دَه قدم میاد جلو و هواشو داره و طبق این نگاه، برای آیندهش برنامه ریزی کنه. و ترس داشته نسبت به اینکه نکنه یه وقت عُمرش رو بدون هدف سپری کنه و وقتش تلف بشه و بعدا سرخورده و پشیمون بشه؛ نکنه یه وقت تو مسیر خدا قدم برنداره و با همین حالت از دنیا بره...
🌹با توجه به این مطلب، یکی از مصادیق روایت بالا همینه که آدم اونقدر امیدوار باشه به خدا و ایمان داشته باشه به کارش که فکر کنه هنوز کلی وقت داره برای زندگی کردن و تو مسیر خدا بودن که این باعث میشه دلش قرص و محکم بشه. و همچنین حذر کنه یعنی خودداری کنه یا تو دلش یه خورده ترس داشته باشه که نکنه همین فردا عُمرم تموم بشه و نتونم بندگیِ خدا رو بکنم🙏
🌹شاید تصور بشه که مگه میشه این دو تا حالت دور از هم توی انسان همزمان وجود داشته باشه؟ چطور اینا با هم جمع میشن؟ باید عرض کرد که بله، ضمن اینکه ذهن و دل انسان بسیار قدرتمندتر از این حرفهاست؛ اتفاقا وقتی آدم زمان و عمر خودش رو کوتاه ببینه، دغدغهش بیشتر میشه و وقتی دغدغه بیشتر بشه، تلاشش رو بیشتر میکنه. از اون طرف وقتی تصور کنه که کلی وقت داره برای زندگی، امید و آرامشش بیشتر میشه. برای همین در واقع این دو تا مکمّل همدیگه هستن و آدمی رو به پیش رو هدایت میکنن🙏😊
#امید
#ترس
#خوف_و_رجاء
🌸
🍃🌸
Join ▶️ @shia_art_chanel | #حدیث
🌸 #پیامبر اکرم صلى الله عليه و آله:
🍃 اِعمَل عَمَلَ مَن يَرجو أن يَموتَ هَرِما،
وَاحذَر حَذَرَ مَن يَتَخَوَّفُ أن يَموتَ غَدا.
🌸عمل كن همانند عمل كردن كسى كه
اميد دارد در پيرى بميرد، و حذر كن
همانند حذر كردن كسى كه مى ترسد همين فردا بميرد.
📚 #كافی / ج۲ ص۸۷
🌹تو دین ما یه مطلبی وجود داره به نام "خوف و رجاء". یعنی هم باید انسان امید داشته باشه و هم ترس. امیدوار باشه به رحمت خدا و اینکه اگه یه قدم برداره، خدا دَه قدم میاد جلو و هواشو داره و طبق این نگاه، برای آیندهش برنامه ریزی کنه. و ترس داشته نسبت به اینکه نکنه یه وقت عُمرش رو بدون هدف سپری کنه و وقتش تلف بشه و بعدا سرخورده و پشیمون بشه؛ نکنه یه وقت تو مسیر خدا قدم برنداره و با همین حالت از دنیا بره...
🌹با توجه به این مطلب، یکی از مصادیق روایت بالا همینه که آدم اونقدر امیدوار باشه به خدا و ایمان داشته باشه به کارش که فکر کنه هنوز کلی وقت داره برای زندگی کردن و تو مسیر خدا بودن که این باعث میشه دلش قرص و محکم بشه. و همچنین حذر کنه یعنی خودداری کنه یا تو دلش یه خورده ترس داشته باشه که نکنه همین فردا عُمرم تموم بشه و نتونم بندگیِ خدا رو بکنم🙏
🌹شاید تصور بشه که مگه میشه این دو تا حالت دور از هم توی انسان همزمان وجود داشته باشه؟ چطور اینا با هم جمع میشن؟ باید عرض کرد که بله، ضمن اینکه ذهن و دل انسان بسیار قدرتمندتر از این حرفهاست؛ اتفاقا وقتی آدم زمان و عمر خودش رو کوتاه ببینه، دغدغهش بیشتر میشه و وقتی دغدغه بیشتر بشه، تلاشش رو بیشتر میکنه. از اون طرف وقتی تصور کنه که کلی وقت داره برای زندگی، امید و آرامشش بیشتر میشه. برای همین در واقع این دو تا مکمّل همدیگه هستن و آدمی رو به پیش رو هدایت میکنن🙏😊
#امید
#ترس
#خوف_و_رجاء
🌸
🍃🌸
Join ▶️ @shia_art_chanel | #حدیث
👍1