*آب - لطفاً بخوانید*
_______________
چند نفر را می شناسید که می گویند قبل از رختخواب نمی خواهند آب بنوشند زیرا باید شب بیدار شوند؟
چیز دیگری که نمی دانیم چرا مردم مجبورند شب ها ادرار کنند؟
*پاسخ پزشک قلب:*
هنگام ایستادن به صورت قائم (تورم پا) ، گرانِش آب را در قسمت تحتانی بدن شما نگه می دارد.
وقتی دراز کشیده اید و بدن تحتانی شما (پاها و غیره) با کلیه شما همسطح است ، کلیه ها آب را از بین می برند زیرا این کار ساده تر است.
ما می دانیم که آنها به حداقل آب نیاز دارند تا سموم را از بدن خارج کنند.
*زمان مناسب برای نوشیدن آب بسیار مهم است.*
متخصص قلب:
نوشیدن آب در زمان معینی تأثیر آن بر بدن را به حداکثر می رساند:
*2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند*
*یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا،به هضم غذا کمک می کند.*
*یک لیوان آب قبل از استحمام،به کاهش فشار خون کمک می کند* (چه کسی می دانسته ؟؟)
*یک لیوان آب قبل از خواب،از سکته یا حمله قلبی جلوگیری میکند* (خوب است بدانید!)
علاوه بر این ، آب در هنگام خواب نیز به جلوگیری از گرفتگی پا در شب کمک می کند.
عضلات ساق پا هنگام انقباض به دنبال رطوبت خواهند بود و شما را با اسپاسم عضلانی (اسب چارلی) از خواب بیدار می کنند.
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
_______________
چند نفر را می شناسید که می گویند قبل از رختخواب نمی خواهند آب بنوشند زیرا باید شب بیدار شوند؟
چیز دیگری که نمی دانیم چرا مردم مجبورند شب ها ادرار کنند؟
*پاسخ پزشک قلب:*
هنگام ایستادن به صورت قائم (تورم پا) ، گرانِش آب را در قسمت تحتانی بدن شما نگه می دارد.
وقتی دراز کشیده اید و بدن تحتانی شما (پاها و غیره) با کلیه شما همسطح است ، کلیه ها آب را از بین می برند زیرا این کار ساده تر است.
ما می دانیم که آنها به حداقل آب نیاز دارند تا سموم را از بدن خارج کنند.
*زمان مناسب برای نوشیدن آب بسیار مهم است.*
متخصص قلب:
نوشیدن آب در زمان معینی تأثیر آن بر بدن را به حداکثر می رساند:
*2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند*
*یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا،به هضم غذا کمک می کند.*
*یک لیوان آب قبل از استحمام،به کاهش فشار خون کمک می کند* (چه کسی می دانسته ؟؟)
*یک لیوان آب قبل از خواب،از سکته یا حمله قلبی جلوگیری میکند* (خوب است بدانید!)
علاوه بر این ، آب در هنگام خواب نیز به جلوگیری از گرفتگی پا در شب کمک می کند.
عضلات ساق پا هنگام انقباض به دنبال رطوبت خواهند بود و شما را با اسپاسم عضلانی (اسب چارلی) از خواب بیدار می کنند.
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👏1
🔺افشاگری درباره ثروت افسانه ای یار غار احمدی نژاد /املاک بقایی به نام همسرانش است
عبدالرضا داوری از چهره های نزدیک به احمدی نژاد پرده از ثروت هنگفت حمیدبقایی معاون اجرایی رئیس جمهور برداشت.
عبدالرضا داوری مشاور احمدی نژاد که اخیرا راهش را از رئیس جمهور سابق جدا کرده است، در توئیتی افشاگری کرد و نوشت:
🔹اموال و املاک حمید بقایی که غالبا به نام همسرانش انتقال یافته، هیچ تناسبی با حقوق و مزایای یک مدیر دولتی ندارد.
🔹از خودروهای متعدد و املاک تجاری و ویلایی در تهران و کاخ در آبسرد تا چمدان مکشوفه اش مملو از سکه و دلار و اوراق بهادار. یک مفسد اقتصادی که نقاب پاکدستی بر چهره دارد.👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
عبدالرضا داوری از چهره های نزدیک به احمدی نژاد پرده از ثروت هنگفت حمیدبقایی معاون اجرایی رئیس جمهور برداشت.
عبدالرضا داوری مشاور احمدی نژاد که اخیرا راهش را از رئیس جمهور سابق جدا کرده است، در توئیتی افشاگری کرد و نوشت:
🔹اموال و املاک حمید بقایی که غالبا به نام همسرانش انتقال یافته، هیچ تناسبی با حقوق و مزایای یک مدیر دولتی ندارد.
🔹از خودروهای متعدد و املاک تجاری و ویلایی در تهران و کاخ در آبسرد تا چمدان مکشوفه اش مملو از سکه و دلار و اوراق بهادار. یک مفسد اقتصادی که نقاب پاکدستی بر چهره دارد.👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
🔴تفاوت بین پیکر و جسد از نظر آیت الله بیبیسی فارسی!!
اگه مربوط به پهلوان نوید_افکاری باشه میشه جسد، اگه مربوط به آخوند باشه میشه پیکر!!!👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
اگه مربوط به پهلوان نوید_افکاری باشه میشه جسد، اگه مربوط به آخوند باشه میشه پیکر!!!👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش صبحگاهی گروهی از مردان همراه با موسیقی در مسجدی در خمینیشهر اصفهان خبرساز شد. پایگاه خبری «حوزه» نوشت این ویدیو باعث «جریحه دار شدن قلوب خانواده شهدا» شده و «مطالبهگری» آنها، ستاد امر به معروف و نهی از منکر، مرکز رسیدگی به امور مساجد و بنیاد شهید را در پی داشته 👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
برافراشته شدن پرچم چین در قشم و کیش
پرچم یک اشغالگر با اشغالگر دیگری جا به جا شد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
پرچم یک اشغالگر با اشغالگر دیگری جا به جا شد
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/Mrhalloo