🔴روشن شدن معنا ومفهوم پهلوی نیروی نیابتی خامنه‌ای یعنی این:
🔹خبرگزاری تسنیم ارگان سپاه تروریستی قدس:
«وجود یک جریان ضعیف و بی‌ریشه مانند سلطنت‌طلبی، می‌تواند به بقای جمهوری اسلامی کمک کند. این خدمتی است که خاندان سلطنتی به مردم ایران میکند.».
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
🔹خبرگزاری تسنیم ارگان سپاه تروریستی قدس:
«وجود یک جریان ضعیف و بی‌ریشه مانند سلطنت‌طلبی، می‌تواند به بقای جمهوری اسلامی کمک کند. این خدمتی است که خاندان سلطنتی به مردم ایران میکند.».
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👍76👎32❤6💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴بیعت ساواک با حضرت امام!!! برای ادامه خیانت،جنایت و فساد شاه خائن
یکی دیگر از افتخارات خاندان پهلوی، در نابود کردن ایران!!!.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
یکی دیگر از افتخارات خاندان پهلوی، در نابود کردن ایران!!!.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👍59👎39🔥10💯5🤬3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ایشون پرویز ثابتی هستن! رئیس ساواک:
کتابهای خمینی رو ما خودمون تکثیر می‌کردیم!
🔴اگه کسی فهمید چرا توی کامنت‌ها بنویسه! چون همون موقع که کتابهای خمینی رو تو چاپخونه ساواک منتشر می‌کردن ناخنن انقلابیون را چه از مجاهد و چه از فدایی را زیر شکنجه می کشیدید ، توی زندان بخاطر یه برگ نوشته و جزوه داشتن ناخن می‌کشیدن..
بعد اخوندها را چگونه پروار کردن و حالا نتیجه اش را مردم در ایران دارند پس می دهند !
اوضاع و تحولات روزانه ایران را با ما دنبال کنید
لینک حساب ما 👇👇
https://t.me/dictatori_pahlavi.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
کتابهای خمینی رو ما خودمون تکثیر می‌کردیم!
🔴اگه کسی فهمید چرا توی کامنت‌ها بنویسه! چون همون موقع که کتابهای خمینی رو تو چاپخونه ساواک منتشر می‌کردن ناخنن انقلابیون را چه از مجاهد و چه از فدایی را زیر شکنجه می کشیدید ، توی زندان بخاطر یه برگ نوشته و جزوه داشتن ناخن می‌کشیدن..
بعد اخوندها را چگونه پروار کردن و حالا نتیجه اش را مردم در ایران دارند پس می دهند !
اوضاع و تحولات روزانه ایران را با ما دنبال کنید
لینک حساب ما 👇👇
https://t.me/dictatori_pahlavi.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👍72🔥16👎12🤬6❤2😁1
✳️ آزادی رسول بداقی فعال صنفی فرهنگیان از زندان اوین
🔸در پی اعمال قانون آزادی مشروط ، #رسول_بداقی عضو هیات مدیره کانون صنفی معلمان اسلامشهر و بازرس پیشین کانون صنفی معلمان تهران عصر امروز از زندان اوین آزاد شد.
🔸این فعال صنفی شناخته شده معلمان، پیش‌از این بارها به‌دلیل فعالیت‌های صنفی بازداشت شده و سال‌های طولانی را در زندان سپری کرده است. رسول بداقی در سال ۱۳۹۰ به دلیل فعالیت‌های صنفی از آموزش و پرورش اخراج شد. او روز شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۰ در منزل شخصی خود بازداشت و پس از ۱۰ روز با تودیع قرار وثیقه آزاد شده بود. بازداشت این بازرس کانون صنفی معلمان با ضرب و شتم ماموران همراه بود. در هنگام بازداشت ماموران امنیتی بسیاری از وسائل شخصی این فعال صنفی و همسر او از جمله موبایل و کامپیوتر شخصی را توقیف کردند.
🔸آقای بداقی در فروردین ۱۴۰۱، در دادگاه انقلاب تهران به اتهام «اجتماع و تبانی» به ۴ سال و «فعالیت‌های تبلیغی علیه نظام» به ۱ سال حبس و به عنوان مجازات تکمیلی به ممنوعیت خروج از کشور و منع اقامت در تهران و تمام استان‌های هم جوار به مدت ۲ سال محکوم شد. در خواست اعاده دادرسی ایشان برای اتهامات اجتماع و تبانی و تبلیغ علیه نظام در اسفند ۱۴۰۲، در دیوان عالی کشور پذیرفته شده بود. رسول بداقی پیشتر، از شهریور ۸۸ تا اردیبهشت ۹۵، مدت ۶ سال و ۸ ماه را پیوسته در زندان گذرانده بود.
🔸 شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران با شادباش آزادی رسول بداقی به خانواده‌ی مقاوم ایشان و همکاران و مردم ایران، خواهان آزادی فوری و بدون قید و شرط همه معلمان زندانی و فعالان صنفی است.
🔹🔹🔹
شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران
ما آن راه سوم هستیم.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
🔸در پی اعمال قانون آزادی مشروط ، #رسول_بداقی عضو هیات مدیره کانون صنفی معلمان اسلامشهر و بازرس پیشین کانون صنفی معلمان تهران عصر امروز از زندان اوین آزاد شد.
🔸این فعال صنفی شناخته شده معلمان، پیش‌از این بارها به‌دلیل فعالیت‌های صنفی بازداشت شده و سال‌های طولانی را در زندان سپری کرده است. رسول بداقی در سال ۱۳۹۰ به دلیل فعالیت‌های صنفی از آموزش و پرورش اخراج شد. او روز شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۰ در منزل شخصی خود بازداشت و پس از ۱۰ روز با تودیع قرار وثیقه آزاد شده بود. بازداشت این بازرس کانون صنفی معلمان با ضرب و شتم ماموران همراه بود. در هنگام بازداشت ماموران امنیتی بسیاری از وسائل شخصی این فعال صنفی و همسر او از جمله موبایل و کامپیوتر شخصی را توقیف کردند.
🔸آقای بداقی در فروردین ۱۴۰۱، در دادگاه انقلاب تهران به اتهام «اجتماع و تبانی» به ۴ سال و «فعالیت‌های تبلیغی علیه نظام» به ۱ سال حبس و به عنوان مجازات تکمیلی به ممنوعیت خروج از کشور و منع اقامت در تهران و تمام استان‌های هم جوار به مدت ۲ سال محکوم شد. در خواست اعاده دادرسی ایشان برای اتهامات اجتماع و تبانی و تبلیغ علیه نظام در اسفند ۱۴۰۲، در دیوان عالی کشور پذیرفته شده بود. رسول بداقی پیشتر، از شهریور ۸۸ تا اردیبهشت ۹۵، مدت ۶ سال و ۸ ماه را پیوسته در زندان گذرانده بود.
🔸 شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران با شادباش آزادی رسول بداقی به خانواده‌ی مقاوم ایشان و همکاران و مردم ایران، خواهان آزادی فوری و بدون قید و شرط همه معلمان زندانی و فعالان صنفی است.
🔹🔹🔹
شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران
ما آن راه سوم هستیم.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👍59❤22👏2💔2
به پایان می‌رسد دفتر ، حکایت همچنان باقیست ،
از سه شنبه ۲۱ ژانویه تا امروز سه شنبه ۲۸ ژانویه برای یک هفته ما از نهاد « کار زار علیه اعدام لندن » در اینجا در چادر بودیم در تمام ۲۴ ساعت ، علارغم عدم مساعدت هوا در باران و سرما و طوفان اینجا ایستادیم ، این عزم راسخ بخاطر باور و همدلی با لغو اعدام ، و نبود دار و شکنجه و قتل بوسیله حکومت خون آشام اسلامی در ایران بود . کار زار اعدام در لندن از آغازین روز های اعتصاب غذای زندانیان سیاسی در زندان زنان به آن پیوست ، و ما با حضور در سه شنبه های لغو اعدام بر در هر جایی که فکر می کردیم موثر است ، کوبیدیم ، و باز هم خواهیم رفت و بر درشان خواهیم کوبید . باید وجدان های خوابیده خودی و بیگانه را بیدار کنیم ، ولی این مهم با همدستی و همدلی و یکانگی و همبستگی تحقق می یابد ، نه اینکه وقتی کرد کشی است ، کرد ها بیایند ، وقتی عرب کشی است عرب ها بیایند ، و یا وقتی بلوچ کشی است بلوچ ها بیایند ، ما باید به انسان کشی از هر نژاد و قوم و باوری حساس باشیم ، برشت نزدیک به صد سال پیش گفت « وقتی کمونیست ها را کشتند ، گفتم من کمونیست نیستم ، وقتی یهودی ها را کشتند ، همین طور وقتی همجنسگرایان را کشتند ، همین طور ، وقتی معلولان راکشتند همین طور ، و وقتی آمدند من را بکشند . کسی نبود از من دفاع کند .
در ایران ما قتل و عام مردم را از آغازین روز به قدرت رسیدن این حکومت خون آشام دیدیم و گفتیم ، ما زن نیستیم ، ما کمونیست نیستیم ، ما کرد نیستیم ، ما ترکمن نیستیم ، ما عرب نیستیم ، ما بلوچ نیستیم و الا آخر ، ،،،،،،،،
امروز ما به چنان واحد های کوچک و منفرد و منزوی مبدل شدیم که احساس همدردی ما اگر چه نمیشه گفت خشکیده ، بلکه کم رنگ شده و مسئولیت پذیری ما رقیق و رنگ باخته است ، باید بخود بیآییم و تا قبل از اینکه دیر شود ، دست در دست با قبول هزینه و مسئولیت ، وقت گذاشته و برای لغو اعدام بر پا بایستیم ،
و اعدام این چرخه قتل حکومتی را در هم بشکنیم ، این مهم تنها با احساس مسئولیت و همدلی و همبستگی تحقق می یابد.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
از سه شنبه ۲۱ ژانویه تا امروز سه شنبه ۲۸ ژانویه برای یک هفته ما از نهاد « کار زار علیه اعدام لندن » در اینجا در چادر بودیم در تمام ۲۴ ساعت ، علارغم عدم مساعدت هوا در باران و سرما و طوفان اینجا ایستادیم ، این عزم راسخ بخاطر باور و همدلی با لغو اعدام ، و نبود دار و شکنجه و قتل بوسیله حکومت خون آشام اسلامی در ایران بود . کار زار اعدام در لندن از آغازین روز های اعتصاب غذای زندانیان سیاسی در زندان زنان به آن پیوست ، و ما با حضور در سه شنبه های لغو اعدام بر در هر جایی که فکر می کردیم موثر است ، کوبیدیم ، و باز هم خواهیم رفت و بر درشان خواهیم کوبید . باید وجدان های خوابیده خودی و بیگانه را بیدار کنیم ، ولی این مهم با همدستی و همدلی و یکانگی و همبستگی تحقق می یابد ، نه اینکه وقتی کرد کشی است ، کرد ها بیایند ، وقتی عرب کشی است عرب ها بیایند ، و یا وقتی بلوچ کشی است بلوچ ها بیایند ، ما باید به انسان کشی از هر نژاد و قوم و باوری حساس باشیم ، برشت نزدیک به صد سال پیش گفت « وقتی کمونیست ها را کشتند ، گفتم من کمونیست نیستم ، وقتی یهودی ها را کشتند ، همین طور وقتی همجنسگرایان را کشتند ، همین طور ، وقتی معلولان راکشتند همین طور ، و وقتی آمدند من را بکشند . کسی نبود از من دفاع کند .
در ایران ما قتل و عام مردم را از آغازین روز به قدرت رسیدن این حکومت خون آشام دیدیم و گفتیم ، ما زن نیستیم ، ما کمونیست نیستیم ، ما کرد نیستیم ، ما ترکمن نیستیم ، ما عرب نیستیم ، ما بلوچ نیستیم و الا آخر ، ،،،،،،،،
امروز ما به چنان واحد های کوچک و منفرد و منزوی مبدل شدیم که احساس همدردی ما اگر چه نمیشه گفت خشکیده ، بلکه کم رنگ شده و مسئولیت پذیری ما رقیق و رنگ باخته است ، باید بخود بیآییم و تا قبل از اینکه دیر شود ، دست در دست با قبول هزینه و مسئولیت ، وقت گذاشته و برای لغو اعدام بر پا بایستیم ،
و اعدام این چرخه قتل حکومتی را در هم بشکنیم ، این مهم تنها با احساس مسئولیت و همدلی و همبستگی تحقق می یابد.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👍80❤8🥰2💯1
🖍بیانیه شماره ۵۴ اعضای سابق شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان ایران
از خون جوانان وطن لاله دمیده/از ماتم سرو قدشان، سرو خمیده
✌️موضوع:
« اعلام حمایت و همبستگی
با فراخوان کمپین رفع حصر مبنی بر تجمع روز ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ در تهران و دعوت از معلمان، کارگران، دانشجویان، بازنشستگان، و بازاریان کشور به پیوستن به این تجمع»
✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️
هموطنان عزیز و همکاران گرامی
درود بر شما
👈جمعی از جانبازان، آزادگان، ایثارگران جنگ تحمیلی و خانواده محترم شهدا قصد دارند برای «رفع حصر غیر قانونی میرحسین موسوی، زهرا رهنورد و مهدی کروبی» در تاریخ ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ در تهران تجمع کنند. حمایت و پیوستن به این تجمع یک حرکت جناحی نیست. این حمایت به معنای طرفداری از اصلاح طلبان نیست، بلکه یک حرکت و مطالبه ی مدنی برای آزادی انسان ها، آزادی بیان و اجرای عدالت است.
افرادی از اسفند ماه سال ۸۹ تا کنون بدون محاکمه در دادگاهی صالح، در حصر غیرقانونی به سر می برند. این حصر نتیجه ی خصومت شخصی علی خامنه ای است.
میرحسین موسوی با پیشنهاد تشکیل مجلس موسسان و رفراندوم برای تعیین نظام، عبور خود از نظام ولایت فقیه را اعلام کرده است. او دیگر جمهوری اسلامی را قبول ندارد.
◀️ما اعضای سابق شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان ایران ضمن اعلام حمایت و همبستگی با فراخوان « کمپین رفع حصر و تجمع روز ۲۵ بهمن ۱۴۰۳» که از طرف جانبازان، آزادگان، ایثارگران سرفراز و خانواده ی محترم شهدای ۸ سال جنگ تحمیلی اعلام شده است، از معلمان، کارگران، دانشجویان، بازنشستگان و بازاریان کشور دعوت می کنیم تا همه با هم به این حرکت و مطالبه ی مدنی بپیوندیم. اتحاد و همبستگی ما برای «رفع حصر از میرحسین موسوی، زهرا رهنورد و مهدی کروبی» آغاز بازگشایی درهای زندان های کشور و آزادی آزادیخواهان🤡 دربند خواهد بود.
✍🏿هموطنان عزیز و همکاران گرامی
حکومت های استبدادی از حضور گسترده و هماهنگ مردم در خیابان ها هراس دارند، زیرا قدرت واقعی در اتحاد مردم است.« پیروزی رفع حصر» اعتماد جامعه به نیروی خود را افزایش می دهد و انگیزه ای قوی برای ادامه ی مبارزه مدنی خواهد بود.
وعده ی ما:« ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ تهران»
برای اطلاع از محل حضور، کانال تلگرامی « کمپین رفع حصر » را پیگیری فرمایید
.
آدرس کانال تلگرامی کمپین رفع حصر"
https://t.me/rafe_hasr_25Bahman
۱۵ بهمن ۱۴۰۳
اعضای سابق شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان ایران
از این که در انتشار این بیانیه کوشا هستید سپاسگزاریم.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
از خون جوانان وطن لاله دمیده/از ماتم سرو قدشان، سرو خمیده
✌️موضوع:
« اعلام حمایت و همبستگی
با فراخوان کمپین رفع حصر مبنی بر تجمع روز ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ در تهران و دعوت از معلمان، کارگران، دانشجویان، بازنشستگان، و بازاریان کشور به پیوستن به این تجمع»
✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️
هموطنان عزیز و همکاران گرامی
درود بر شما
👈جمعی از جانبازان، آزادگان، ایثارگران جنگ تحمیلی و خانواده محترم شهدا قصد دارند برای «رفع حصر غیر قانونی میرحسین موسوی، زهرا رهنورد و مهدی کروبی» در تاریخ ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ در تهران تجمع کنند. حمایت و پیوستن به این تجمع یک حرکت جناحی نیست. این حمایت به معنای طرفداری از اصلاح طلبان نیست، بلکه یک حرکت و مطالبه ی مدنی برای آزادی انسان ها، آزادی بیان و اجرای عدالت است.
افرادی از اسفند ماه سال ۸۹ تا کنون بدون محاکمه در دادگاهی صالح، در حصر غیرقانونی به سر می برند. این حصر نتیجه ی خصومت شخصی علی خامنه ای است.
میرحسین موسوی با پیشنهاد تشکیل مجلس موسسان و رفراندوم برای تعیین نظام، عبور خود از نظام ولایت فقیه را اعلام کرده است. او دیگر جمهوری اسلامی را قبول ندارد.
◀️ما اعضای سابق شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان ایران ضمن اعلام حمایت و همبستگی با فراخوان « کمپین رفع حصر و تجمع روز ۲۵ بهمن ۱۴۰۳» که از طرف جانبازان، آزادگان، ایثارگران سرفراز و خانواده ی محترم شهدای ۸ سال جنگ تحمیلی اعلام شده است، از معلمان، کارگران، دانشجویان، بازنشستگان و بازاریان کشور دعوت می کنیم تا همه با هم به این حرکت و مطالبه ی مدنی بپیوندیم. اتحاد و همبستگی ما برای «رفع حصر از میرحسین موسوی، زهرا رهنورد و مهدی کروبی» آغاز بازگشایی درهای زندان های کشور و آزادی آزادیخواهان🤡 دربند خواهد بود.
✍🏿هموطنان عزیز و همکاران گرامی
حکومت های استبدادی از حضور گسترده و هماهنگ مردم در خیابان ها هراس دارند، زیرا قدرت واقعی در اتحاد مردم است.« پیروزی رفع حصر» اعتماد جامعه به نیروی خود را افزایش می دهد و انگیزه ای قوی برای ادامه ی مبارزه مدنی خواهد بود.
وعده ی ما:« ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ تهران»
برای اطلاع از محل حضور، کانال تلگرامی « کمپین رفع حصر » را پیگیری فرمایید
.
آدرس کانال تلگرامی کمپین رفع حصر"
https://t.me/rafe_hasr_25Bahman
۱۵ بهمن ۱۴۰۳
اعضای سابق شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان ایران
از این که در انتشار این بیانیه کوشا هستید سپاسگزاریم.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
Telegram
کمپین رفع حصر
اطلاع رسانی کمپین رفع حصر ۲۵ بهمن ۱۴۰۳
❤46👍22👎8👏2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی در خارج از کشور که قانون حکمفرماست مردم خشمگین ما با مزدوران رژیم چنین کنند، حساب کنید در فردای پیروزی با عوامل رژیم خصوصن لباس شخصی‌ها و بسیجی‌ها چه خواهند کرد.
این را در گروه‌های حزب‌اللهی داخل کشور پخش کنید.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
این را در گروه‌های حزب‌اللهی داخل کشور پخش کنید.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👏73👍21👎7🔥2
مرگ ناگهانی از بیدارشدن ناگهانی در شب
این مطلب توسط یک متخصص قلب به نگارش در آمده و دانستن آن بی نهایت مهم است!
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شده باشید و در خانه چرخی زده باشید؛ دستشویی و حمام رفته باشید! این عادت بسیاری از ماست! نکته مهم رعایت قانون سه دقیقه و نیم در شب است! وقتی شما به خواب عمیق فرو میروید و ناگهان نیمه های شب هشیار میشوید و از خواب بیدار میشوید! بدن تا پیش از این یعنی قبل از بیدار شدن، در حالت ثبات بوده. بیدار شدن و راه افتادن در چنین حالتی، برای بدن از سم خطرناک تر است! چون باعث ایجاد لخته خون و تغییرات ناگهانی در جریان خون میشود! که همین عامل سکته و مرگ در خواب میشود(دور باشه ازتون)! رعایت این قانون آمار مرگ و میر ناگهانی را بشدت کاهش میدهد. شاید زیاد شنیده باشید که مثلا مردم ، دوستان و اطرافیان ما میگویند فلان شخص کاملا سالم بود ولی یکدفعه فوت کرد... فلان بچه یکدفعه سکته کرد و دیشب فوت شده توی خواب!!!
برای کسانی که عادت دارند در شب از خواب بیدارمیشوند و در خانه راه میروند بدانید در شب برای پا شدن و از رختخواب بیرون آمدن، عجله نداشته باشید! اجازه بدهید خون در مغز شما به چرخش بیافتد! حتما ه قانون "سه دقیقه و نیم" را انجام بدین.
این قانون عبارت است از:::
1. هنگامی که از خواب بیدار میشوید، ۲/۵ دقیقه در رختخواب باقی بمانید. (بحالت خوابیده)
2. نیم دقیقه بعدی در رختخواب بنشینید.
3. در نیم دقیقه ی آخر لبه تخت با پای آویزان بنشینید و بهتر است آرام پاها را تکان بدهید!
در این سه و نیم دقیقه کم کم خون در مغز شما جریان پیدا میکند و اصطلاحا الگوی ECG مغز به روال عادی برمیگردد. خون در مغز جریان پیدا میکند! خون لخته نمیشود! به قلب فشار ناگهانی برای پمپاژ خون وارد نمیشود! نارسایی در قلب رخ نمیدهد. خون ناخوشایند وارد مغز نمیشود و موتور مغز، آرام آرام روشن میشود! و احتمال سقوط، سکته و مرگ ناگهانی بشدت کاهش میابد!
این مطلب را با خانواده، دوستان و عزیزانتان به اشتراک بگذارید. مهم نیست فرد پیر یا جوان یا کودک باشد. سکته و مرگ ناگهانی بخصوص در شب بشدت در جامعه زیاد شده و همه تصور میکنند از استرس موجود در جامعه است! اما فرم بیداری و برخاستن از خواب هم بشدت در سلامتی بدن موثر است و صد البته استرس هم بی تاثیر نیست!
به اشتراک گذاری این مطلب نشان از اهمیت دیگران و سلامتی آنها برای شماست! حتی اگر شما از این موضوع مطلع هستید، دیگرانی هستند که از آن بی خبرند و جانشان شاید در خطر باشد و یا مرور این مطلب برای آنها تلنگری مهم باشد!.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
این مطلب توسط یک متخصص قلب به نگارش در آمده و دانستن آن بی نهایت مهم است!
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شده باشید و در خانه چرخی زده باشید؛ دستشویی و حمام رفته باشید! این عادت بسیاری از ماست! نکته مهم رعایت قانون سه دقیقه و نیم در شب است! وقتی شما به خواب عمیق فرو میروید و ناگهان نیمه های شب هشیار میشوید و از خواب بیدار میشوید! بدن تا پیش از این یعنی قبل از بیدار شدن، در حالت ثبات بوده. بیدار شدن و راه افتادن در چنین حالتی، برای بدن از سم خطرناک تر است! چون باعث ایجاد لخته خون و تغییرات ناگهانی در جریان خون میشود! که همین عامل سکته و مرگ در خواب میشود(دور باشه ازتون)! رعایت این قانون آمار مرگ و میر ناگهانی را بشدت کاهش میدهد. شاید زیاد شنیده باشید که مثلا مردم ، دوستان و اطرافیان ما میگویند فلان شخص کاملا سالم بود ولی یکدفعه فوت کرد... فلان بچه یکدفعه سکته کرد و دیشب فوت شده توی خواب!!!
برای کسانی که عادت دارند در شب از خواب بیدارمیشوند و در خانه راه میروند بدانید در شب برای پا شدن و از رختخواب بیرون آمدن، عجله نداشته باشید! اجازه بدهید خون در مغز شما به چرخش بیافتد! حتما ه قانون "سه دقیقه و نیم" را انجام بدین.
این قانون عبارت است از:::
1. هنگامی که از خواب بیدار میشوید، ۲/۵ دقیقه در رختخواب باقی بمانید. (بحالت خوابیده)
2. نیم دقیقه بعدی در رختخواب بنشینید.
3. در نیم دقیقه ی آخر لبه تخت با پای آویزان بنشینید و بهتر است آرام پاها را تکان بدهید!
در این سه و نیم دقیقه کم کم خون در مغز شما جریان پیدا میکند و اصطلاحا الگوی ECG مغز به روال عادی برمیگردد. خون در مغز جریان پیدا میکند! خون لخته نمیشود! به قلب فشار ناگهانی برای پمپاژ خون وارد نمیشود! نارسایی در قلب رخ نمیدهد. خون ناخوشایند وارد مغز نمیشود و موتور مغز، آرام آرام روشن میشود! و احتمال سقوط، سکته و مرگ ناگهانی بشدت کاهش میابد!
این مطلب را با خانواده، دوستان و عزیزانتان به اشتراک بگذارید. مهم نیست فرد پیر یا جوان یا کودک باشد. سکته و مرگ ناگهانی بخصوص در شب بشدت در جامعه زیاد شده و همه تصور میکنند از استرس موجود در جامعه است! اما فرم بیداری و برخاستن از خواب هم بشدت در سلامتی بدن موثر است و صد البته استرس هم بی تاثیر نیست!
به اشتراک گذاری این مطلب نشان از اهمیت دیگران و سلامتی آنها برای شماست! حتی اگر شما از این موضوع مطلع هستید، دیگرانی هستند که از آن بی خبرند و جانشان شاید در خطر باشد و یا مرور این مطلب برای آنها تلنگری مهم باشد!.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
زیلینک
محمدرضا عالی‌پیام_هالو
شاعر و طنزپرداز منتقد، فیلمساز
👍83❤4😁4🙏3👎2👏1
فرشاد محمودی خبرنگار آلمان: دعوت تریتا پارسی به کنفرانس امنیت خاورمیانه گیگا برلین
۱۷.۰۲.۲۰۲۵
در این راستا طی طوماری خواستار لغو این دعوت می‌باشیم.
همچنین از هم‌میهنان گرامی خواهشمندیم، اعتراض خود را مبنی بر دعوت تریتا پارسی در بخش نظر‌دهی صفحه اعلان این کنفرانس در وب‌سایت موسسه گیگا بازتاب دهند.
https://www.giga-hamburg.de/de/veranstaltungen/giga-talks-berlin/sicherheitspolitik-nahen-osten-welt-konkurrierender-globaler-ordnungsvorstellungen
ما خواستار لغو این دعوت و جلوگیری از دعوت لابیست‌های جمهوری اسلامی می‌باشیم.
در صورت عدم لغو دعوت موسسه گیگا، اقدام به تظاهرات اعتراضی در مقابل محل کنفرانس در روز ۱۷.۰۲.۲۰۲۵ در برلین خواهیم کرد..
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
۱۷.۰۲.۲۰۲۵
در این راستا طی طوماری خواستار لغو این دعوت می‌باشیم.
همچنین از هم‌میهنان گرامی خواهشمندیم، اعتراض خود را مبنی بر دعوت تریتا پارسی در بخش نظر‌دهی صفحه اعلان این کنفرانس در وب‌سایت موسسه گیگا بازتاب دهند.
https://www.giga-hamburg.de/de/veranstaltungen/giga-talks-berlin/sicherheitspolitik-nahen-osten-welt-konkurrierender-globaler-ordnungsvorstellungen
ما خواستار لغو این دعوت و جلوگیری از دعوت لابیست‌های جمهوری اسلامی می‌باشیم.
در صورت عدم لغو دعوت موسسه گیگا، اقدام به تظاهرات اعتراضی در مقابل محل کنفرانس در روز ۱۷.۰۲.۲۰۲۵ در برلین خواهیم کرد..
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
www.giga-hamburg.de
FÄLLT AUS! Security for the Middle East in a World of Competing Global Orders
Am 17. Februar 2025 hatte das GIGA einen „GIGA Talk“ in unserem Büro in Berlin geplant, um einen aktuellen Bericht des Quincy-Instituts über die Aussichten des Multilateralismus in einer Welt konkurrierender Ordnungsnarrative zu diskutieren. In einer Zeit…
👍52👏2👌2
Forwarded from محمد رضا عالی پيام - هالو
کمپین تحریم
خانم هیلا صدیقی، شما دیگه چرا؟
https://youtu.be/FxutzZJg7ac
بعلاوه مطلبی در رابطه با دعوت از تریتا پارسی نایاکی در کنفرانس برلین
رسانه شمایید از این که لینک را برای دیگران می‌فرستید و در گروه‌ها قرار می‌دهید سپاسگزارم
خانم هیلا صدیقی، شما دیگه چرا؟
https://youtu.be/FxutzZJg7ac
بعلاوه مطلبی در رابطه با دعوت از تریتا پارسی نایاکی در کنفرانس برلین
رسانه شمایید از این که لینک را برای دیگران می‌فرستید و در گروه‌ها قرار می‌دهید سپاسگزارم
👍49👌4🔥2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍43👎25❤6💯2🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اعتراف امریکا و انگلیس به کودتا علیه مصدق.
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
#زن_زندگی_آزادی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
👍58😁7❤3💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍63👎11❤3💯3