🔻چندتا توصیه درباره ویروس جدید که به ویروس اسهالی معروف شده بهتون بگم
اسمش norovirus هست
گوارش رو مختل میکنه
علائم اولیه‌ش بی‌حالی،بدن‌درد،اسهال و بالا آوردن و تب کمه
۱ تا ۳ روز طول میکشه
بسیار راحت منتقل میشه
تا ۲ روز بعد از قطع علائم باز هم ناقل هستید
🔹چیکار کنیم نگیریم حالا؟
مثل نکبت قبلی دستامونو بشوریم و سطوح رو ضدعفونی کنیم
میوه و سبزی رو ضدعفونی کنیم
غذای دریایی رو خیلی زیاد بپزیم
ترجیحا غذای بیرون نخوریم
به آدما دست نزنیم
دست تو چشم و گوش و دهانمون نکنیم
🔹حالا اگه گرفتیم چه کنیم؟
نورو ویروس درمان نداره
فقط استراحت زیاد لازم داره و مایعات
به هیچ وجه آنتی بیوتیک نخورید که تاثیری روش نداره
مایعات رو مراقب باشید قند نداشته باشه(آبمیوه و اینا) که قند حالتونو بدتر میکنه
آب خالی بخورید و موز و برنج و اگه حالتون بد شد سرم بزنید
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/mrhalloo
اسمش norovirus هست
گوارش رو مختل میکنه
علائم اولیه‌ش بی‌حالی،بدن‌درد،اسهال و بالا آوردن و تب کمه
۱ تا ۳ روز طول میکشه
بسیار راحت منتقل میشه
تا ۲ روز بعد از قطع علائم باز هم ناقل هستید
🔹چیکار کنیم نگیریم حالا؟
مثل نکبت قبلی دستامونو بشوریم و سطوح رو ضدعفونی کنیم
میوه و سبزی رو ضدعفونی کنیم
غذای دریایی رو خیلی زیاد بپزیم
ترجیحا غذای بیرون نخوریم
به آدما دست نزنیم
دست تو چشم و گوش و دهانمون نکنیم
🔹حالا اگه گرفتیم چه کنیم؟
نورو ویروس درمان نداره
فقط استراحت زیاد لازم داره و مایعات
به هیچ وجه آنتی بیوتیک نخورید که تاثیری روش نداره
مایعات رو مراقب باشید قند نداشته باشه(آبمیوه و اینا) که قند حالتونو بدتر میکنه
آب خالی بخورید و موز و برنج و اگه حالتون بد شد سرم بزنید
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/mrhalloo
زیلینک
محمدرضا عالی‌پیام_هالو
شاعر و طنزپرداز منتقد، فیلمساز
👍41❤1😁1
۴۵ - خاطرات سیاسی فرخ بخش چهل و پنجم - نوشتۀ معتصم السلطنه
https://zil.ink/mrhalloo
نام کتاب : خاطرات سیاسی فرخ
نویسنده : معتصم السلطنه
گویش :ح. پرهام
ادیت فنی: گ.جاسمی و ح. عزت نژاد
موزیک: ب. شاهیده
🎧 ۶۸ قسمت
کانال اشعار هالو
@mrhallo
شب نشینی هالو
@sh_n_halloo
خرید از هالو
@halloo_gram
#هر_شب_با_كتاب
#سهم_کتاب
#کتاب_صوتی
#کتابخانه_هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
نویسنده : معتصم السلطنه
گویش :ح. پرهام
ادیت فنی: گ.جاسمی و ح. عزت نژاد
موزیک: ب. شاهیده
🎧 ۶۸ قسمت
کانال اشعار هالو
@mrhallo
شب نشینی هالو
@sh_n_halloo
خرید از هالو
@halloo_gram
#هر_شب_با_كتاب
#سهم_کتاب
#کتاب_صوتی
#کتابخانه_هالو
https://zil.ink/Mrhalloo
👍29👏2
✅دیدار فرماند هان سپاه با سفیر روسیه
مانا نیستانی
@Aghayereisjomhour
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/mrhalloo
مانا نیستانی
@Aghayereisjomhour
👇
شب نشینی هالو
https://zil.ink/mrhalloo
💩63👏12🤬9👍4🔥4
😱31👍11🤔3😢1