Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.13K photos
675 videos
16 files
598 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
Есть пищевая зависимость?
Anonymous Poll
74%
Да
26%
Нет
👍6
📌Скачать рецепты можно здесь

https://salebot.site/mp/bespl_rezept
Чтобы скачать рецепты:
1. Перейдите по ссылке https://salebot.site/mp/bespl_rezept
2. Введите свои данные: номер телефона и электронную почту
3. Выберите Telegram/ВКонтакте
4. Нажмите на кнопку «Начать»
👍4🔥1
Утро доброе, Мир 🌍

Рецепт моего любимого омлета на завтрак повторяю по многочисленным просьбам.

Есть 2 варианта приготовления и употребления :
▪️для людей на снижении веса, с заболеваниями ЖКТ, с сахарным диабетом - не жарить, а тушить.
▪️для всех остальных - пожалуйста, 2 р в неделю можно и немного полезно обжарить на рисовом масле.
👍18
🧀
Экспериментируйте с сыром :
- голландский - солёный
- маасдам- диет вариант
- пармезан - без лактозы
- швейцарский горный - вкусно мой фаворит, но дико дорого
- качотта с чёрным трюфелем- удачи нам, стон как вкусно
- моцарелла - есть российская Слава Богу, очень вкусно.
👍16
Я уже позавтракала и работаю сегодня с вами.
«Здоровое питание PRO январь» - заходите на вебинар.
👍2
Сегодня проводила ДЕНЬ ОПТИМИЗАЦИИ- раз в 2-3 недели покупаю продукты, делаю заготовки!
В стррис, пока Инстаграм работает можно посмотреть подробности - что покупать, ещё завтра продолжу !
Купила много.
И так люблю приезжать, и разбирать покупки. За одно и на кухне навести порядок сразу хочется.
Короче встречаем 8 марта на своём женском месте 🥰
👍9
Добрая, нежная, открытая и самая невероятная - эти слова о вас, милые девушки и женщины!
И я очень хочу пожелать вам, чтобы вы заботились о себе, любили себя, оберегали и ценили.

Пожалуйста, ставьте себя на первое место, ведь ни одна семья не будет жить в гармонии без счастливой, отдохнувшей и здоровой женщины!

Мы как пуговки ― на нас все держится 💚

Для вас мой пoдapoк ― скидка 50% на 12 онлайн-продуктов Школы здоровья, чтобы вы смогли coxpaнить свое здоровье, красоту и молодость: https://reginadoctor.site/rd_50?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi

Предложение действует до 09.03 22:00 МСК

С праздником 🌷
👍2
У каждой из нас есть свои простые понятия счастья: здоровые, умные дети, любящий муж, уютный дом...

Но где здесь вы? Кажется, не одного желания о вас...

Большая ошибка многих женщин в том, что они откладывают себя:
― Сейчас не время...
― Сначала детям...
― Мужу важнее...

И как итог мы получаем запущенные хронические заболевания, лишние 5-10-20 килограмм, которые взялись из воздуха, постоянный стресс и гонка, но не ради себя, а ради других.

Сейчас самое лучшее время, чтобы вспомнить о себе и начать с главного ― со здоровья:
😍 восполнить дефициты;
😍 наладить работу ЖКТ;
😍 улучшить красоту волос и кожи;
😍 научиться восстанавливать и сохранять энергию;
😍 восстановить гормональный баланс.

И большая часть проблем решается с помощью грамотного питания.

Меняясь изнутри, вы расцветаете снаружи.
И ровно до 22:00 МСК 9 марта заняться собой вы можете с 50% скидкой на онлайн-продукты Школы здоровья.

Эта скидка только в честь прекрасной, самой лучшей части моих пациентов ― в честь вас.

Выбирайте онлайн-продукты, которые нужны сейчас именно вам.
Цены начинаются от 1 500 Р.

Давайте начнем наконец-то выбирать себя!
Что скажете? 😌

Выбрать себя
👉 https://reginadoctor.site/rd_50?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍5