Последний шанс попасть на сегодняшний интенсив «Анемия»!

Уже сегодня в 19:00 МСК Регина Доктор проведет обучающий интенсив «Анемия», где будут раскрыты результаты свежайших мировых исследований по анемии и железодефициту.

Вы узнаете какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы восстановить уровень железа, какие мировые препараты лучше всего принимать при железодефиците, как свести к минимуму побочные эффекты, какие схемы приема наиболее эффективны, а какие нельзя применять ни в коем случае… Это лишь часть перечня всех полезностей, которые вы получите на интенсиве 🔥

‼️ Осталось 2 свободных места!

Возможно, именно вы успеете зарегистрироваться и получить одно из мест. Регистрация может закрыться в любую минуту!

Присоединиться:
http://reginadoctor.site/anemia?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi

Вчера на интенсиве по анемии мы разобрали подробно все случаи и способы лечения анемии - от питания до препаратов и капельниц. Каждый получил полную информацию и нашёл свой случай 🔥

Если вы тоже хотите разобраться в причинах и понять какое лечение вам нужно - жду на интенсиве!
✅Присоединиться можно ТОЛЬКО до субботы (19.02, 10:00 МСК) - потом интенсива в доступе НЕ БУДЕТ ❌, а на сайте цена будет 6900₽

Что вы получите?
🔥 12 тем
🔥 4-часовой вебинар по анемии
🔥 Пошаговый план как сохранить железо в организме, продлить молодость и насытить клетки кислородом
🔥 Рецепты лечебного питания при анемии
🔥 Гид по продуктовому шопингу
🔥 Чек-лист «5 полезных способов приготовления пищи, чтобы усвоить железо»
🔥 Методичка «Как повысить ферритин»
🔥 Методичка «Подбор препаратов железа»
🔥 Лекция «Как разбираться в анализах крови»


❗️ Если вы хотите получить практикум по здоровью волос и индивидуальный разбор-консультацию от врача из моей команды то выбирайте тариф «VIP» - добавили два места

Присоединиться: http://reginadoctor.site/anemia?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi

Посмотрите, что говорят зрители интенсива 👇🏼

🍏 Почему любое оздоровление нужно начинать со здоровья ЖКТ?

Чтобы понять ценность ЖКТ, нам пришлось несколько недель говорить об анемии и осознать, что пока мы не вылечим заболевания желудочно-кишечного тракта, организм не будет усваивать все полезное и важное для работы из пищи, и другие болезни не будут вылечены. Вы даже не сможете сбросить или набрать вес!

И поверьте, все супердорогие БАДы, на которые многие тратят десятки тысяч рублей, будут бесполезны, если у вас:

🔴 гастрит
🔴 панкреатит
🔴 СРК
🔴 колит (ремиссия)
🔴 язвенная болезнь
🔴 холецистит
🔴 застой в желчном пузыре
🔴 желчекаменная болезнь

Вспомните, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, эрозивные гастриты могут приводить к длительным кровотечениям, которые человек может даже не заметить, а значит, и к анемии вследствие кровопотери.

Поэтому для оздоровления, хорошего самочувствия, восполнения дефицитов, крепкого иммунитета, сил и энергии нам нужен здоровый ЖКТ!

Естественно, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта – это первое, что мы можем эффективно и быстро добиться с помощью диетотерапии. Завтра поговорим, почему даже полезные продукты, например, отварные яйца, могут быть опасны при некоторых заболеваниях ЖКТ.

Кишечник - это микролаборатория человека!

Его здоровье «решает»:
✅ как часто вас тянет на сладкое;
✅ каким будет ваш иммунитет;
✅ сколько витаминов организм получит из еды;
✅ сколько энергии будет у вас в течение дня.

Если вы чувствуете, что работа кишечника не в порядке, и вы:
🔴 ощущаете тяжесть, боли в животе, вздутие, нарушение стула;
🔴 не понимаете, почему вы пьете БАДы или питаетесь правильно, но витамины не усваиваются;
🔴 часто болеете ОРВИ;
то, пожалуйста, заполните анкету, чтобы 24 февраля получить спецпредложение для участия в 2-дневном интенсиве «Здоровье через ЖКТ» на 1 час раньше до официального старта продаж.

Анкета 👉🏼 https://reginadoctor.info/zhkt_pred

🚨 Здоровые продукты могут быть опасны при болезнях ЖКТ

К сожалению, диетотерапия – лечение питанием – очень недооценивается в нашей медицине.
Врачи не имеют возможности на приеме уделить время вашему рациону, максимум – это слово «диета» в назначении или указание лечебного диетического стола.

Но при каждом заболевании желудочно-кишечного тракта состояние слизистых разное ❗️
Нужно не просто здоровое питание, а ― лечебное, которое подбирается индивидуально каждому пациенту.

Посмотрите состояние слизистой желудка при болезнях ЖКТ:

Даже полезные продукты могут по-разному влиять на нее и усугубить течение заболевания.

Поэтому, что именно есть (с подробным описанием продуктов и способ приготовления) при вашем заболевании должен сказать только врач!

Но поделюсь с вами общими простыми рекомендациями лечебного питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые вы можете применять, если вы уже знаете о своей болезни или замечаете симптомы нарушения работы ЖКТ.

➡️ Исключите жареную пищу, в том числе и гриль. Можно: тушение, томление, запекание, на пару, варка.
➡️ Замените яичницу, яйца всмятку, яйца отварные паровыми омлетами. Желток – мощное желчегонное. Употребляйте его только в смеси с белком.
➡️ Замените все свежие овощи и фрукты тушеными и запеченными. Рагу, овощи на пару, салаты типа винегрет, теплые салаты, супы-пюре.
➡️ Исключите мясные бульоны, в том числе и вторичные. Варите овощные бульоны, мясо добавляйте отдельно отварное.
➡️ Мясо/птицу лучше употребляйте в фаршированном/измельченном виде. Исключите баранину, свинину, дичь и дикое мясо.
➡️ Включите в рацион белую рыбу и морепродукты, прошедшие термическую обработку. Исключите красную рыбу и икру.
➡️ Исключите пшенку, манку и кукурузную крупу. Остальные – можно.
➡️ Исключите молочные продукты. Творог ешьте только после термической обработки – сырники/пудинги/запеканки.
➡️ Исключите сливочное масло.

Поделитесь своими историями, как врачи на приемах вам рекомендуют питаться правильно при болезнях ЖКТ