Огромное количество людей приходит за мотивацией и за тем самым «волшебным» пинком, чтобы наконец-то взять и сделать это!
Кто-то хочет сбросить 5-7-10 кг, кто-то хочет быть энергичным и просыпаться утром легко, а кто-то приходит, чтобы наконец-то перестать заедать стресс и что-то уже сделать с «этим гормональным сбоем»

Я рекомендую регистрироваться прямо сейчас , потому что после регистрации вам будет доступна анкета и ее необходимо заполнить.

Ответы первых 100 участников я проверю лично и прокомментирую в ближайшие дни.

🎁 А еще вы получите в подарок мини-урок от меня о том, как сохранить фигуру, здоровье и помочь своим близким вылечить себя едой!

Нужно просто перейти по ссылке 👇


https://rd.reginadoctor.online/kuoted?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi

❌ Записи конечно же не будет и повтора тоже! Это заключительный вебинар в этом году 😏

💣 Что общего между банкой квашеной капустой и моделью Виктория Сикретс?

ПРОЦЕСС ФЕРМЕНТАЦИИ.

Только что закончила вести прямой эфир на тему «МОТИВАЦИЯ ПО НАУЧНОМУ»🔥

Для тех, кто пропустил– эфир сохранен на 24 часа в моём Инстаграм. Переходите!

https://www.instagram.com/tv/CVxi-3yq9iH/?utm_medium=copy_link

📚 готовлюсь к завтрашнему вебинару, собираю для вас всю самую свежую научную информацию про снижение веса.

Не могу терпеть до завтра, поделюсь с вами сегодня новостями из главного документа в Мире про лечение ожирения - журнал «Обзор ожирения» - выпуск ноябрь 2021 г.
Все самое топовое и свежайшее 👌

‼️Вещества, разрушающие гормональную систему - EDC, влияют на развитие ожирения.

10 рекомендаций по снижению воздействия EDC:

1️⃣ Предпочтительно выбирать свежие продукты, а не обработанные и консервированные продукты.
❗️спасибо, итак знаем, готовим дома, учимся думать как делают еду и выбирать качественную.
2️⃣ Предпочтительно выбирать пищу без добавок химикатов.
❗️и снова меньше есть в общепите - Павел Дуров не зря писал.
3️⃣ Еду в пластиковых контейнерах нельзя разогревать в микроволновой печи.
❗️микроволновка безвредна, но пластик греть нельзя . Даже тот который можно, лучше не греть.
4️⃣ Пластиковую тару можно заменить стеклянной или керамической.
❗️честно, это прям надо взять в один день и выкинуть все пластиковое - заменить на стеклянные кантарки.
5️⃣ Следует сократить потребление жирных молочных или мясных продуктов.
❗️тут речь про тансжиры, которые добавляют везде. Ну и избыток насыщенного жира - это любители бульонов .
6️⃣ Такие продукты, как косметика, духи и средства по уходу за кожей, не должны содержать фталатов, парабенов, триклозана и других химикатов.
❗️это боль. Мои советы- не использовать российскую косметику любую , и корейскую. И всяких развивающейся стран. Норм нет. Стандартов нет. Остаётся верить на слово производителям - такое себе.
7️⃣ Предпочтительно выбирать экологически чистые бытовые чистящие средства.
❗️скоро вернёмся к соде видимо.
8️⃣ Следует избегать мебели, обработанной огнестойкими материалами.
❗️до этого ещё не доросли, но задуматься надо.
9️⃣ Внутренние помещения следует регулярно проветривать.
❗️вообще все проветривать и чаще. Проветривание работает лучше рециркуляторов- это я опять про свой ковид…(
🔟 Предпочтительны альтернативы пластиковым игрушкам.
❗️Паевская не зря говорит на каждом семинаре - игрушки сейчас вредят здоровью, особенно купленные в переходе.

И от всего этого, напомню, во всем Мире проблема ожирения.
✅ есть и хорошие новости- завтра начнём ЛЕЧЕНИЕ 💫

Успевайте зарегестрироваться, потому что количество мест в вебинарной комнате ограничено.

Чтобы зарегестрироваться нужно просто перейти по ссылке 👇


https://rd.reginadoctor.online/kuoted?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi