Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.13K photos
675 videos
16 files
598 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
Все результат за 6 недель программы «Здоровое питание PRO”
👍2
❗️Кто оставлял заявку на оплату программы, но по каким то причинам не оплатил - вы можете сделать это прямо сейчас 👇

📲 https://reginadoctor.site/program

Осталось совсем немного мест 😢
❤2
Меня часто спрашивают, чего достигают мои пациенты, придя на программу «Здоровое питание PRO» 😍

Я отвечаю:

💚 Нет зависимостей
💚 Прекрасные анализы
💚 Навык доведен до автоматизма
💚 Любимая одежда легко застегивается, и ты кайфуешь сам от себя
💚 Аппетит с утра
💚 Драйв и настроение, когда едешь на работу
💚 Ощущение как в первые дни, когда ты влюбляешься
💚Ты вообще не задумываешься о здоровье, нет навязчивых мыслей, организм работает как часы
💚 Спорт, активность дают еще большие эндорфины и украшают с каждым днем
💚 Нормализация гормонов, которые начинают работать при нормализации веса и питания

Ваша Регина Доктор
Дарья 😍

До программы «Здоровое питание PRO» вес - 85 кг, тяжесть в животе, изжога, после каждого приема пищи. Отеки и высыпания на лице просто сводили сума. Не нравилась себе вообще, не хотела покапать новые вещи и смотреть в зеркало. Ела как попало и что попало. Думала, что здоровое питание очень трудозатратно и у меня нет времени так тщательно планировать рацион.

После 6 недель программы - 82 кг. Сейчас уже спустя полгода – 75 кг. Появилась легкость, бодрость. И знаете, что? Я готовлю сама быстро и с удовольствием для всей семьи. Знаю все о принципах питания. Ушли отеки, и кожа лица стала чистой.
❤2
Так же, напоминаю, до старта программы «Здоровое питание PRO» осталось всего 2 дня.

Успейте зарегестрироваться 🔥

https://reginadoctor.site/program
❗️Через 1 час

В 14.00 МСК Регина Доктор проведет прямой эфир

Тема: Расхламление кухни. Заполняем холодильник правильно.
Знакомьтесь, Татьяна.

До программы «Здоровое питание PRO» вес – 57 кг. Пришла с проблемой – нарушение работы кишечника (регулярное применения слабительных около 15 лет), повышенный холестерин низкой плотности – 4,5, холестерин – 7. Была тяжесть, хаотичное питание без понимания как правильно, отсутствие ужинов.

На программе похудела на 1 размер. Мой вес сейчас 54 кг. Работа кишечника полностью восстановлена. До программы все гастроэнтерологи в одни голос говорили, что после стольких лет приема слабительных это невозможно, проблема в голове и т.д. Сразу же заметила улучшение общего самочувствия, легкость в теле, отсутствие тяги к сладкому вообще (даже слабо подслащенная пища кажется ооооочень сладкой), много энергии, холестерин низкой плотности - 3 (норма!), холестерин общий - 4.9, устойчивая привычка правильно питаться и готовить (уже в течение полутора лет), перевод всей семьи на здоровое питание, в результате в муж похудел за год на 10 кг, дочь вдохновилась и прошла курс у Регины - похудела после родов на 23 кг.

Регистрируйтесь на программу прямо сейчас и займите своё место в нашем локомотиве здоровья 🙌

https://reginadoctor.site/program
❤3
Какой сахар вредный?

Есть 2 вида сахара :


1️⃣Рафинированный сахар - его производят из свеклы или тростника , путём химической обработки, с применением активных ПАВ моющих вещества, центрифуги и промывания.

😭 Это тот самый песок, который продаётся в магазинах. Который добавляют в выпечку, кондитерские изделия, сладости.

❗️Ещё одна разновидность рафинированного сахара - синтетический, используется в крупной пищевой промышленности - сахар со специальными свойствами, усиленным вкусом, и супер сладкий сахар. В шоколаде киндер сюрприз, пасте Нутелла, мороженном из Мака итд.

Этот сахар вызывает все побочные эффекты сахара:

🔹резкий выброс инсулина
🔹образование жировой массы
🔹снижение иммунитета
🔹изменение в стенках сосудов
🔹стойкую углеводную зависимость

❗️Вот этот сахар необходимо полностью исключить , оградить детей ❗️

2️⃣Нерафинированный сахар - тростниковый неочищенный , полученный путём уваривания тростникового сиропа.
Там содержится много микроэлементов, помимо самой сахарозы.
Но!!! Часто производители пишут "коричневый», просто подкрашивая рафинированный сахар.
❗️Покупая тростниковый сахар обратите внимание на надпись - на пачке должен быть указан ВИД :
-демерара ;
-мусковадо;
-турбинадо; -блэк барбадос.
🔰🔰🔰Еще виды натурального сахара:
Сироп топинамбура
Сироп агавы
Виноградный сахар
Кокосовый сахар
Банановый сахар.
❗️Даже при употреблении более безопасного сахара , дело в количестве!
❗️Сахар -питательная среда для плохих бактерий микрофлоры

Убираем САХАР - это наш первый шаг к качественной микрофлоре кишечника !
👍12❤3
Кто смотрел прямой эфир?
Anonymous Poll
52%
Да 😍
48%
Нет 🧐
👍3
😍 Я поздравляю каждого, кто принял решение пойти на программу "Здоровое питание PRО"!

Мест больше нет 🙌

Регина Доктор 💚
На связи Регина Доктор 💚

Я приглашаю Вас на мой двухдневный интенсив "Здоровье через ЖКТ", где мы займемся самым ценным – здоровьем, получив взамен улучшение во всех сферах жизни.

😇 Среди тех, кто зарегистрируется в ближайшие 24 часа - выберу троих и подарю ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ.

Возможно, уже завтра я позвоню именно вам и спрошу: "На какое время Вас записать?"

Когда?

8 декабря 19.00 МСК
9 декабря 19.00 МСК

Программа интенсива:

1 день:

1️⃣ Фундамент интенсива – ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ – что происходит с едой по ходу всего ЖКТ
2️⃣ Детское пищеварение
3️⃣ Еда. Качество еды и влияние на пищеварение
4️⃣ Заболевания ЖКТ
✍ ПРАКТИКА – клинические случаи, разборы, ответы на вопросы.

2 день:

5️⃣ Дефициты. Почему не усваивается
6️⃣ Другие болезни через ЖКТ. Готовые рационы и алгоритмы действия при каждом
7️⃣ Пищевые непереносимости
8️⃣ Коронавирус - восстановление ЖКТ;
9️⃣ Спорт и ЖКТ
✍ Ответы на вопросы.

Бонусы:

✅ Методичка "Иммунитет из ЖКТ
✅ Конспект "Здоровье через ЖКТ"
✅ Сборник "Рецепты ЖКТ"
✅ 2 видео урока "COVID-19 - течение, лечение и восстановление"

Переходите по ссылке прямой сейчас https://reginadoctor.site/intensive?gcpc=970d1

И до встречи на интенсиве 🙌
Решить проблемы с ЖКТ за 2 дня ✅

Вчера многие расстроились, что не смогли попасть ко мне на консультацию и я решила выбрать еще 6 человек!

Среди тех кто оплатит уже сейчас, я выберу 6 человек и прямо на вебинаре сделаю алгоритмический разбор по конкретно Вашей проблеме – как консультация онлайн.

🙌 Занимайте места по ссылке https://reginadoctor.site/intensive?gcpc=970d1

Изжога? Пастилки от изжоги.
Тяжесть в желудке? Пей ферменты.
Гастрит? Убей хеликобактер тремя антибиотиками.
Ферменты высокие? Сделай капельницы для печени.

❗ Почему в любых проблемах ЖКТ все силы идут на замазывание проблем, а не на поиск причин, по которым они возникли?
В отличие от многих других заболеваний проблемы с ЖКТ зависят В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ от питания!
Но никто этим углубленно не занимается.
И человек выходит от гастроэнтеролога с бумажкой, на которой написано просто слово «диета», а далее 5-7-10 лекарств.
И взрослые, и дети.

❗ Я расскажу почему так происходит: чтобы научить человека не просто питанию, а лечебному питанию - нужно время. Это не 15 минут консультации и даже не час.

И это просто невозможно ни в каком формате потоковой медицины сейчас.

✅ ИНТЕНСИВ на ДВА ДНЯ с полным погружением в весь желудочно-кишечный тракт:
❗ Начиная с физиологии - вы должны понимать как все работает, чтобы устранять свои проблемы - до самых разных заболеваний, состояний, раздела диетической кулинарии (да, есть такая наука!), изучения производства БАДов, механизма действия лекарств.
❗ Будет понятно и интересно, с опытами, экспериментами, тестами - чтобы понял даже школьник.
❗ Но при этом высокопрофессионально - настолько, что я приглашаю и практикующих врачей. Гарантирую - ТАКОЙ ИНФОРМАЦИИ ВЫ НЕ ПОЛУЧАЛИ ещё.

💎8 и 9 декабря, в 19:00 по МСК отработаем с вами ЖКТ-тему и все здоровье - через ЖКТ.

Хочу все это дать. Кто знает качество моей информации - это будет ещё круче чем 6-ти часовой «Иммунитет».

Очень доступно и для всех.

💚 Хочу, чтобы после интенсива вы сказали: «Такой информации мы не видели никогда, получили пользу на всю жизнь, уже начали применять и это уже работает!»
❤2
А вы уже загадали своё желание под последним постом?
Anonymous Poll
47%
Да 😍
35%
Нет 😒
19%
А что так можно?
😍 Уже завтра 8 декабря в 19.00 МСК начнется двухдневный интенсив, где мы рассмотрим такие темы, как:

1 день

1️⃣ Фундамент интенсива – ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ – что происходит с едой по ходу всего ЖКТ;
2️⃣ Детское пищеварение;
3️⃣ Еда. Качество еды и влияние на пищеварение;
4️⃣ Заболевания ЖКТ;
5️⃣ ПРАКТИКА – клинические случаи, разборы, ответы на вопросы.

2 день

1️⃣ Дефициты и почему не усваиваются витамины;
2️⃣ Другие болезни через ЖКТ. Готовые рационы и алгоритмы действия при каждом;
3️⃣ Пищевые непереносимости;
4️⃣ Коронавирус – восстановление ЖКТ;
5️⃣ Спорт и ЖКТ;
6️⃣ ПРАКТИКА – клинические случаи, разборы, ответы на вопросы.

🔥Прямо на вебинаре сделаю клинический разбор участников интенсива.

➡️ Просто переходите по ссылке и занимайте свое место https://reginadoctor.site/intensive?gcpc=970d1

До встречи на интенсиве!
👍3
😍 Вчера был первый день интенсива. Мы более трёх часов говорили, изучали, разбирали, познавали наш желудочно-кишечный тракт. Все как я люблю - структурно, с полным погружением, практикой - чтобы каждый из вас понял как все работает от и до.

И начали мы даже не с физиолгии, а с важности ОКРУЖЕНИЯ и фундамента, который необходим для решения любых проблем. Да, без осознанности ничего не получится. Нужно понимать для чего и ради чего мы все делаем!

Сегодня второй день интенсива и мы разберем очень важные темы, в результате второго дня вы получите:

1️⃣ Пошаговые алгоритмы на ГОД – анемия В12 и железо!
2️⃣ Как поднять ЖЕЛЕЗО без капельниц!
3️⃣ Готовые рационы и алгоритмы при: сахарном диабете, инсулинорезистентности, лишний вес и ожирение, акне и другие.
4️⃣ Алгоритмы как определить пищевую непереносимость, как лечить и чем лучше.
5️⃣ Рацион питания во время лечения COVID-19 и после. Реабилитация.

❗️❗️❗️В результате сегодняшнего вебинара вы сэкономите более 100 000 рублей за 1 год и сохраните свои внутренние органы.

СЕГОДНЯ в 19:00 МСК продолжим!

Вы ещё можете к нам присоединиться и смотреть в режиме реального времени вторую часть - регистрируйтесь https://reginadoctor.site/intensive?gcpc=970d1

❌Повтора не будет в ближайшее время! И купить после окончания интенсива записи будет тоже НЕВОЗМОЖНО!

Если хотите иметь здоровый ЖКТ - успевайте. Такой информации больше нет НИГДЕ!

Запись сегодняшнего эфира и конспект скоро появятся у всех в записи в личном кабинете.