Плоский живот — тоже про женское здоровье!

Буквально каждая вторая женщина написала в своих целях про плоский живот. У меня для вас ВАУ-новость — в этом году у нас на курсе «Женское здоровье» будет отдельный блок конкретно на устранение висящего живота.

🗓 21 августа в 19:00 мск на бесплатном вебинаре разберем целый комплекс простых упражнений для плоского живота, которые вы можете делать, пока моете посуду или режете салат.

Чтобы этот диастаз сократить, убрать, и вернуть целостность брошной стенки! А это и поддержание внутренних органов, красота и эстетика, и тот самый раздельный купальник на пляже.

А первое упражнение для плоского живота уже дала в закрытом канале участников вебинара. Регистрируйтесь и забирайте ⤵️

🔗 Лучшее упражнение на плоский живот

УПРАЖНЕНИЯ — второй ключевой аспект женского здоровья

И если мы говорим именно про здоровье, тонус, решение и профилактику проблем с подтеканием мочи, либидо — это не любой спорт.

❗️ Завтра на вебинаре проделаем с вами упражнения, эффект от которых вы почувствуете сразу и поймёте — эти мышцы не работают в течение дня, они очень сильно истончаются, и каждая вторая женщина после 45 лет рискует иметь опущение, недержание мочи и вот эти все неприятные последствия.

21 августа в 19:00 мск
Кто еще не с нами, забирайте свое место:

▶️ ИДУ НА ВЕБИНАР ◀️

🎁 БОНУС для каждого участника — методичка женского здоровья за 12 минут в день, где собрана вся информация в удобном формате.

Открываю продажи моего легендарного курса «Женское здоровье» со скидками до 30% 💥

Абсолютно обновленный курс:

🆕 НОВЫЙ комплекс 12 минут
🆕 СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕЖИМ для женщин старше 30-40. Меню и стратегия для снижения веса по плану исследования SWAN
🆕 Обновленное меню для женского здоровья — 6 вариантов под вашу цель
🆕 Меню напитков для женского здоровья
🆕 7 блоков программы: от красоты и ухода за собой, до проблемных мест и мышц тазового дна

🔥Эксклюзив — я буду вести вас каждый день курса в закрытом телеграм-канале (кроме тарифа mini)

Женское Здоровье — это чистая практика, где мы вместе за 14 дней, уделяя всего 12 минут в день, поработаем над женским здоровьем по медицинским методикам, с доказательной эффективностью 90%.

📅 Начинаем 27 августа, а предобучение уже в понедельник!

Только 2 дня скидка 30%, и чем ближе старт, тем выше будет стоимость — сразу предупреждаю. Самые быстрые получают лучшие условия.

Успевайте 👇🏻👇🏻👇🏻

▶️ ЗАНЯТЬСЯ ЖЕНСКИМ ЗДОРОВЬЕМ ◀️

Застой крови в малом тазу физиологически прямым образом влияет на гормональный фон женщины

И если говорить совсем по-простому, то кровоток — это транспорт, который доставляет к яичникам кислород и питательные вещества. А яичники — это как раз главный орган синтеза женских половых гормонов. И когда циркуляция нарушается, начинаются сбои на всех уровнях:

▪️ Нарушение овуляции — фолликулы не созревают, яйцеклетка не выходит, и дальше — нарушение цикла, трудности с зачатием, вплоть до бесплодия.
▪️ Гормональная нестабильность — падает уровень эстрогенов и прогестерона, и вместе с этим уходит энергия, настроение, желание.
▪️ Повышение андрогенов — появляются акне, гирсутизм, поликистоз, скачки веса и раздражительность.

Но главное — этот застой есть почти у каждой из нас.

Мы все очень много сидим: за компьютером, в машине, в телефоне. Даже если вы занимаетесь спортом — тазовое дно, глубокие мышцы, дыхание — в обычных тренировках почти не включаются.

Поэтому хотя бы раз в год мы запускаем нашу двухнедельную работу с этими мышцами — на курсе «Женское здоровье». Всего 12 минут в день, но эффект вы ощущаете сразу: и по телу, и по энергии, и даже по тому, как реагирует кожа и цикл 🚀

В этом году мы обновили весь комплекс: новая система, красивейшая съёмка, такая картинка, что вам точно захочется делать — просто ради удовольствия от самого процесса.

Начинаем уже в эту среду! Кто с нами — успевайте, пока цена со скидкой 30% 🔥🔥🔥

▶ ЗАНЯТЬСЯ ЖЕНСКИМ ЗДОРОВЬЕМ ◀
▶ ЗАНЯТЬСЯ ЖЕНСКИМ ЗДОРОВЬЕМ ◀
▶ ЗАНЯТЬСЯ ЖЕНСКИМ ЗДОРОВЬЕМ ◀