Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.12K photos
673 videos
16 files
595 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
ЛИЧНО РАЗБЕРУ ВАШУ СИТУАЦИЮ по теме мышления, дохода, профессии, поиска себя или любой другой 🔥

Делаю такое всего 3 раза в год абсолютно бесплатно — 10 человек смогут прийти к нам в клинику вживую или подключиться онлайн из любой точки и получить стратегию развития от меня.

Для участия заполняйте анкету 👈
🔥77❤27👍8
Мамы, а кто покупает ребенку йогурты на перекусы? Все эти симпатичные баночки с надписью "для иммунитета" и тд? 🍓
Anonymous Poll
33%
Иногда покупаем, ребенку нравится
8%
Сама такое люблю, вкусно же
59%
Не берем 🙅‍♀️
👍19🔥11❤4🥰3
Forwarded from Юлия Вальшина
Раньше постоянно покупала маленькие баночки питьевые дочке( для здоровья же написано… и удобно на прогулке (казалось, что не печенье, не сладкое, значит полезно), но года 3-4 не беру уже, поняла свою ошибку
👍44❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перекус «для здоровья и иммунитета»

так написано на лицевой стороне баночки, смотрим в состав — сахар на втором месте. А все заявления о «пользе» — это в первую очередь МАРКЕТИНГ.

Вот почему важно знать основы детского питания, чтобы грамотно составлять рацион ребенку и не допускать таких перекусов 🙅‍♀️
👍149❤33🥰8👏7💯6
Forwarded from Елена Клюева
Беру редко в школу или еще куда. Ребенку нравятся, но я чувствую там очень много сахара. Все время думаю что же дать полезного в школу или на тренировку.
👍28🤔6
Каждый день от наших с вами знаний и действий зависит здоровье детей.

— Что приготовить на завтрак? Кормить ли перед садиком? Что дать с собой на перекус в школу? Что поставить на стол на дне рождения?

Эти выборы 👆 и формируют в итоге пищевое поведение ребенка, а за ним влияют на его активность, интеллектуальные способности, общее состояние организма.

Нужны знания, основанные на науке, а не на мифах и принципе «и без этого нормально жили».

❗️ Как рассчитывать сбалансированный рацион питания ребенку и заложить ему здоровье на всю жизнь — будем разбирать на вебинаре 16 мая в 19:00 мск!
❤37👍16
⚠️ ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ

От моего имени всё чаще стали действовать мошенники, отправлять рассылки, приглашать в боты.

❗️ Не вводите никакие коды и никому не передавайте личные данные! Также никому не переводите деньги на карту и не переходите по подозрительным ссылкам❗️

Официальные боты, с которых пишем вам действительно МЫ, проверяйте аккаунты:
@regina_doctor_zdorov_bot
@ISofHealth_bot
@IIofHealth_bot
@Reginadoctor_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44👌20👍17🔥1
Сегодня поделюсь личной историей, в которой многие узнают себя. То, через что приходится проходить женщинам после рождения ребенка, об этом редко кто говорит!

Думаю, многим это поможет поверить в себя и замотивирует ❤️

Начнём? 🔥
🔥186❤5👍3
Когда я родила первого ребенка, Амалию, в первый же год у меня случилась послеродовая депрессия. Вообще не то чувство счастья, которого ожидаешь с появлением в жизни ребенка.

В этот же период происходит расставание с мужем, я теряю себя как личность и как женщину.

Но это ещё не всё! У Амалии дефицит массы, она ничего не ест, плохо спит, развивается атопический дерматит и анемия. А вокруг все давили на то, что я мать, и я должна знать, что делать.

Кому знакомо это чувство вины «я плохая мать»? Кто сталкивался с таким состоянием после родов? Делитесь своими историями 👇
🙏182❤85💯36👍27❤‍🔥2
Forwarded from Юлия Вальшина
У дочки была аллергия с самого рождения (сопли), Меня посадили на диету -издевательство (рис, гречка, индейка, кролик и вода ), а после бронхита на фоне аллергии у ребенка (в 1,5 месяца) убрали и кролика с рисом. Я до 4,5 месяцев выдержала (похудела очень сильно, стала падать в обмороки), а насморк не проходил.
но все давили вокруг, что на смесь переходить нельзя, до полугода нужно минимум кормить грудью … и я плакала, но держалась, потому что боялась быть «плохой мамой».
Мы жили с дочкой вдвоем. и однажды я упала в обморок прямо рядом со столом и ударилась об угол, когда очнулась, так сильно испугалась, ведь ударься сильнее и всё… и никто бы и не помог и ребенок закрыт один в квартире … этот ужас проговорил в моей голове: «наденьте маску на себя, затем на ребенка»
И я пошла изучать вопрос перехода на смесь для аллергиков и восстановление своего питания (так узнала про Регину доктор в 2014 году).
❤151👍21🕊19
Нашла еще одно фото того периода 🤣

Кто сейчас проживает такое состояние — сегодня расскажу, как вы можете себе помочь 🙏🏻🤍
❤130🤣25👍15🐳5❤‍🔥1
Ооочень многим знакомо, когда мама растерянная, у нее состояние апатии, она в депрессии, еще и состояние здоровья ребенка подбивает.

А окружающие говорят: «Да какая депрессия, дети это же счастье! Вот у меня такого не было, не придумывай» (даже сейчас в комментариях есть такие сообщения!). Да, у всех по-разному, важно не обесценивать и поддерживать друг друга!

👉 Для меня декрет стал тем временем, когда я пошла изучать детское питание и физиологию, чтобы решить проблему своего ребенка в первую очередь.

Тогда не было такой доступной информации в формате бери и делай, но у меня не было других вариантов. Помочь себе могла только я сама.

И когда я увидела результат:
- ребенок набрал вес
- сон всю ночь
- нормализовался стул
- чистая кожа
Я захотела помочь другим!

И знаете, что произошло потом? Ставьте 🔥 и рассказываю!
🔥420❤61👍19🤔2
Наши выпускники диетологи сегодня самыми первыми увидели новую программу обучения по детской диетологии. Посмотрите на их реакцию 😍

Уже завтра в 19:00 на вебинаре по детскому питанию будет большая открытая презентация и грандиозное открытие продаж 🎉
👍24❤17🔥6❤‍🔥4
Как найти своё дело в декрете 👶

После того, как я решила проблему со здоровьем Амалии, и начала делиться этими знаниями с другими — у меня появилось дело жизни!

Из состояния послеродовой депрессии, я вернула себе СЕБЯ. Я каждый день горела тем, что я делаю, при этом вышла на хороший доход от 100 000 рублей (больше 10 лет назад!).

Декрет — это идеальное время для реализации. Вы можете обучиться, сменить деятельность, начать зарабатывать и получать свой доход, особенно если вы финансово зависите от партнера.

Ребенок однажды вырастет, а чем вы будете заниматься дальше?
❤93👍14🤔8
А пока нам всем не приходят такие сообщения, будем сами реализовывать свои желания 🔥

Завтра на вебинаре дам алгоритм входа в профессию: как искать клиентов, как научиться продавать и быть полностью реализованной.
🤣65🔥28❤21👍13🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро. Все помнят, какой сегодня день?

Волнуюсь. Сегодня важный день для каждого, кто будет на вебинаре и пойдет дальше на обучение по детской диетологии 🤍
❤64🔥11👍5🥰4
Forwarded from Марина
Ага, это всё классно и круто, когда ребёнка отдал на воспитание няне, а сам занимаешся "реализацией себя".

Но далеко не любая мама в декрете может позволить себе оплачивать няню.

Так, что для кого-то декрет-это самореализация, а для кого-то - уход за ребёнком.💁‍♀
💯48👍4❤1