Витамины и дефициты лидируют по результатам опросника — почти 40% голосов.

Расскажите подробнее, чтобы мы с врачами могли подробнее разобрать эту тему для вас:

1. Вы принимаете витамины? Если да, то какие?
2. Вы сдавали анализы?
3. Вы принимаете витамины по назначению врача или самостоятельно?

День Здоровья в Казани 11 апреля

▪️лекция от Регины Доктор - снижение веса, устранение дефицитов, здоровый образ жизни ПО ШАГАМ.

▪️консультации врачей команды

▪️обнимашки, возможность пообщаться в живую

▪️сюрпризы от «Кормим правильно» Казань

🚀Участие абсолютно бесплатное- приходите, такое мы делаем один раз в год.
В 17 часов, отель Сулейман Палас
Регистрация обязательна ⬇️


https://forms.gle/JsMCq7T2ZvfxuZCRA

Поздравляем мусульман со светлым праздником — Ураза Байрам! ☪️

Пусть родные и близкие всегда будут рядом, а каждый день будет наполнен радостью, гармонией и любовью! Здоровья вам и вашей семье 🕊

Такой лекции я еще не давала и не факт, что когда-нибудь повторю!

Казань, День Здоровья со мной и командой врачей, которые уже через несколько проведут консультации ❤️

Сегодня рассказываю:
✔️ качество информации — кому верить, а кому нет
✔️ как сохранить свое здоровье БЕЗОПАСНЫМИ и максимально эффективными методами

Кто хотел бы попасть на мою лекцию?

БОКАЛ КРАСНОГО НЕ НАВРЕДИТ? 🍷

Сегодня вечер пятницы: хочется расслабиться после напряженной рабочей недели за ужином с подружками или за просмотром фильма дома. И для многих пятница традиционно сопровождается алкоголем.

❓ Существуют ли безопасные дозы?

Нельзя говорить о безопасном для здоровья уровне употребления алкоголя. Риск для здоровья возникает с первой же каплей любого алкогольного напитка.

Стандартная доза алкоголя обычно оценивается в 10 грамм этанола (спирта), что соответствует примерно:
- 25-30 мл крепкого алкоголя
- 100 мл вина
- 200-250 мл пива

Мало кто способен ограничиться таким количеством, а более одной стандартной дозы в день увеличивает вероятность неблагоприятного прогноза для здоровья человека.

❓ Как снизить последствия?

1. Не употреблять алкоголь натощак.
2. Не смешивать разные алкогольные напитки.
3. Обязательно пить воду вместе с алкоголем для снижения обезвоживания.

❌ Не употребляйте алкоголь, если у вас есть медицинские противопоказания или если вы принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с ним. Помните, что здоровье всегда важнее удовольствия от алкоголя!

Если же вы все-таки решились на алкоголь, то лучше выбрать напиток с меньшим содержанием сахара и спирта. Например, красное сухое вино. Но не забывайте о количестве 😉

А капельницы витаминные или уколы? Если не усваиваются из пищи?

СМЕРТЕЛЬНЫЕ КАПЕЛЬНИЦЫ 💉

Совсем недавно был случай, студентка медицинского университета, health-коуч и нутрициолог скончалась после курса капельниц для иммунитета.

⚠️ Что произошло?

Девушка активно занималась нутрициологией, давала советы по здоровью, приемам витаминов и БАДов, и решила укрепить иммунитет после зимы. Купила японский препарат Лаеннек, на основе плаценты, вместе со своим молодым человеком, известным бизнесменом. Проделали курс инъекций, показывала в сторис, в лучших блогерских традициях: «прокапаю для иммунитетика».

После очередной капельницы пара резко плохо себя почувствовала, были госпитализированы, девушку спасти не удалось…

Теперь по пунктам:

▪️Лаеннек — это псевдо-препарат, сделанный не пойми как и из чего! Реальной клинической эффективности — НОЛЬ! Ни в одних международных клинических рекомендациях этого препарата НЕТ!

Если вы в очередной гавно-клинике, которая хочет на вас заработать, решаете прокапать «для укрепления фиг знает чего», то эта ответственность ТОЛЬКО НА ВАС! Не на клинике даже, внимательно прочитайте договор, услышьте пожалуйста — за все БАДы ответственность на потребителе, так как нет клинических исследований.

▪️То же самое касается витаминных капельниц, которые блогеры капают «просто витаминки». Это незарегистрированная дешёвка не пойми из чего, максимум аскорбинка и В
-12 из аптеки за 3 копейки — это в лучшем случае. В худшем — такой же незарегистрированный глутатион и прочая ересь!

❗️ В чем опасность — попадает это всё сразу в кровь! Если капсулы и таблетки, там пока усвоится ещё надо постараться … А здесь сразу в кровяное русло, ко всем внутренним органам.

Что произошло у девушки, две версии:

1. Сепсис — заражение крови, так как это не клинически безопасный препарат без РКИ, какая плацента, чья…
Некоторые БАДы в США, например, делают дома в ванной, о чём независимые экспертизы постоянно предупреждают. Контроля нет, как и нет исследований крупных и качественных. Не на четыре с половиной человека из Пабмед.

Бактерии, другие загрязнения, что угодно — сразу в кровь. Происходит заражение, повреждение внутренних органов, даже молодой организм не может справиться.

2. Аллергическая реакция на неочищенный белок, которая развивается системно, поэтому такое тяжелое состояние. Резко падает давление, шоковое состояние.

❌ Никакой IV-терапии не существует — это выдуманная маркетингом псевдо-медицина. Никакой доказанной эффективности у этого нет, а безопасность никто не проверял. Ни в одной клинике мирового уровня с научным подходом вы такого не найдете. А все, что вы видите сейчас, якобы популярно и делают все — уровень гипотез, которые тестируются на здоровье и жизнях. Уже, к сожалению, жизнях людей.

Берегите себя, когда поднимаете горсть БАДов ко рту и соглашаетесь на очередные «просто витаминки» прямо в кровь. Расскажите близким ❤️

Понедельник может быть приятным

Потому что сегодня моё утро началось с сотни результатов: минус 5, 8, 10, 11 кг!!! А это значит только одно — курс «Интенсивное снижение веса за 14 дней» подошел к концу.

Килограммы, объемы, размеры одежды — всё пошло на уменьшение. Но я лучше покажу их вам чуть позже, чтобы вы увидели своими глазами.

❗️ А сейчас важная информация для участников курса:

1. Сегодня жду вас в 18:00 мск на завершающем живом вебинаре. Быть всем, у меня для вас ещё припасена крутая новость!

2. Делитесь своими впечатлениями и результатами от курса в комментариях под этим постом!

Ваши слова и результаты 💯 станут для кого-то мотивацией и докажут, что всё возможно, если есть цель, инструменты и правильная поддержка!

Делитесь 👇

Я готова показать результаты участников по снижению веса!

Но только если вы обещаете максимально их поддержать реакциями и комплиментами. Потому что они огромные МОЛОДЦЫ 😍