Аудиоподкаст от главного врача Международной Школы Здоровья Алины Мустакимовой.

Как определить свой идеальный вес?
Как понять есть ли у вас ожирение и какая степень?
Можно ли не заниматься снижением веса и оставить всё как есть?
Какие последствия может вызвать ожирение?

❗️Послушайте обязательно.

Свои вопросы задавайте в комментариях👇

Про жировой гепатоз печени:
Как образуется ожирение организма?
Стадии заболевания печени, обратимые и нет.
Опасность цирроза печени.
Как понять по анализам, что печень требует вашего внимания.
👇👇👇

Почему очень важно мониторить анализ глюкозы в крови👇
Как образуется глюкоза?
Ощущается ли по состоянию повышенная глюкоза?
Какие последствия повышения сахара в крови?
Связь повышенной глюкозы с холестерином.
Какие еще анализы нужны для полной картины глюкозы в крови?

Работа тайского дизайнера
"Как сахар убивает изнутри, пока мы этого не видим, не ощущаем"⬇️

КАК ВСЕГО ЗА 6 НЕДЕЛЬ
ПРИЙТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ И ОСТАТЬСЯ В НЕМ НАВСЕГДА?
✅БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА
✅БЕЗ ЧУВСТВА ГОЛОДА
✅БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ

Интенсив от главного врача Международной школы здоровья Алины Мустакимовой:
- Как прийти к идеальному весу и остаться в нем навсегда?
- Как снизить вес без диет и строгих ограничений?
- Как худеть без срывов и бесконечного подсчета калорий?
- Как справляться с повышенным аппетитом и перееданием?

🔥На интенсиве вы получите пошаговую инструкцию, как всего за 6 недель прийти к идеальному весу и остаться в нем навсегда, чтобы начать чувствовать легкость, энергичность, получить гладкую и сияющую кожу, наладить работу внутренних органов и пищеварения, уменьшить боль в суставах, мышцах.

👉Переходите по кнопке Иду к идеальному весу и телу, затем пройдите регистрацию на сайте.

ПОЧЕМУ ВАЖНО СНИЖАТЬ ВЕС ?

Мы рассказали как рассчитать свой идеальный вес.
Теперь поделимся какие последствия бывают, когда жировая ткань превышает нормы в организме.
🔸Каждая жировая клетка работает как огромная гормональная станция, выделяя при этом примерно 8 биологически активных веществ, которые запускают воспалительный процесс.

🔸Ожирение такая же болезнь, как ОРВИ, грипп и тд. Именно поэтому ожирение связано с развитием различных заболеваний, такие как: онкология, диабет 2 типа, болезнь сосудов, аутоиммунные заболевания, гипотиреоз, болезнь суставов, болезнь почек.

🔺Ожирение — это воспаление в организме.
Даже если у вас всего 2-5 лишних кг, все выше описанные процессы происходят таким же образом!

Начать корректировать свой вес нужно как можно раньше.
— Если ваш возраст до 30-35 лет, то процесс пройдет очень эффективно, буквально за 2-3 недели!
— Если ваш возраст до 45 лет, процесс снижения веса займет 4-6 недель.
— Если вы старше 45 лет, то процесс будет дольше.

Даже сейчас, узнав эту информацию, не откладывайте СВОЁ здоровье! НИКОГДА не поздно НАЧАТЬ!
🔥Именно ВЫ принимаете решение — заняться своим здоровьем или отложить его в дальний ящик.

🗝Завтра расскажем, с чего нужно начать снижение веса.

С чего начать снижение веса, чтобы оно было эффективным и долгосрочным.
Аудиоподкаст от Алины Мустакимовой главного врача-диетолога Международной школы Здоровья👇

1️⃣ Почему мышление — первый этап в похудении?
С какими ещё этапами сталкивается человек при похудении?
Как грамотно пройти этап сопротивления?

2️⃣ Почему важно глубокое понимание процессов физиологии.
Как образуются жировые клетки? И откуда берется энергия в клетках?

3️⃣ Мотивация
Почему без мотивации не получится снизить вес надолго?
Как правильно ставить перед собой мотивацию?

Снижение веса — это профилактика здоровья и улучшение качества жизни.

🔥 Если вы уже сейчас решили комплексно восстановить здоровье и навсегда попрощаться с лишними кг — заполните анкету предзаписи, с вами свяжется менеджер и ответит все вопросы.

⭕️ Почему у большинства людей не получается снижать вес самостоятельно?

Алина Мустакимова назвала основные ошибки в снижении веса👇👇👇

🔥Стартовала долгожданная ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА!🔥

👉Только с 21 ноября по 26 ноября.
У вас есть возможность прямо сейчас кардинально улучшить свою жизнь, благодаря легендарной программе Здоровое питание PRO.

Успевайте купить со скидкой программу "Здоровое питание PRO|снижение веса", а также подборки вебинаров вместе с гайдами: "Кулинарный", "Здоровье", "Женский", "Детский" и блок "Хочу всё и сразу"!

🔸ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO|СНИЖЕНИЕ ВЕСА":
➕Персональный план под ваш образ жизни от профессиональных врачей
➕Индивидуальное сопровождение
➕Онлайн формат
➕6 недель, 3 урока в неделю
➕Обратная связь в личном чате от специалистов и кураторов

🔥Избавьтесь навсегда от лишнего веса без экспериментов над собственным здоровьем вместе с командой профессиональных специалистов.

🗝После программы СНИЖЕНИЯ ВЕСА вы начнете чувствовать легкость, энергичность, получите гладкую и сияющую кожу, наладите работу внутренних органов и пищеварения, уменьшите боль в суставах, мышцах.

Перейдите по кнопке "Черная пятница" и выбирайте нужную вам программу