👍23😁3❤1
🧖🏻♀️ Я всегда хотела, чтобы в доме было все для здоровья и красоты.
И совершенно правильно в это вкладывать – это же моя энергия!
Незаметная потайная дверь в одной из комнат ведет в банный комплекс.
Любите баню? Я просто обожаю! Обязательно беру с собой бутылочку Боржоми и белый чай.
Но еще больше я люблю хамам!
Это уже давно было моей мечтой. Знаете, когда приходишь после тяжелого трудового дня, одной кнопочкой его включаешь и, когда все прогрелось, можно расслабить мышцы и отдохнуть. Это реально полезно. Даже полезнее, чем баня! Комфортный влажный пар. Я ставлю на 47 градусов и через пол часа он уже готов.
И совершенно правильно в это вкладывать – это же моя энергия!
Незаметная потайная дверь в одной из комнат ведет в банный комплекс.
Любите баню? Я просто обожаю! Обязательно беру с собой бутылочку Боржоми и белый чай.
Но еще больше я люблю хамам!
Это уже давно было моей мечтой. Знаете, когда приходишь после тяжелого трудового дня, одной кнопочкой его включаешь и, когда все прогрелось, можно расслабить мышцы и отдохнуть. Это реально полезно. Даже полезнее, чем баня! Комфортный влажный пар. Я ставлю на 47 градусов и через пол часа он уже готов.
🔥209👍49❤18🐳5👏3
⚽️ Наш дом расположен на трех уровнях! Мы мечтаем по-крупному.
ОГРОМНЫЙ СПОРТ-ЗАЛ — это наша самая большая мечта! Чтобы не нужно было куда-то ехать, ждать в очередях к тренажерам.
Кстати, совет тем, кто сейчас думает переезжать или покупать дом: обязательно визуализируйте его, задумайтесь о спортзале. Это действительно намного сильнее мотивирует заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.
Изначально, я хотела просто дорожку, фитобол и набор фитнес-резинок. Но мы сделали полноценный со всеми моими любимыми тренажерами. Решили в этом этапе сделать сверх и точно то, что мечтали!
ОГРОМНЫЙ СПОРТ-ЗАЛ — это наша самая большая мечта! Чтобы не нужно было куда-то ехать, ждать в очередях к тренажерам.
Кстати, совет тем, кто сейчас думает переезжать или покупать дом: обязательно визуализируйте его, задумайтесь о спортзале. Это действительно намного сильнее мотивирует заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.
Изначально, я хотела просто дорожку, фитобол и набор фитнес-резинок. Но мы сделали полноценный со всеми моими любимыми тренажерами. Решили в этом этапе сделать сверх и точно то, что мечтали!
🔥198👍58❤9👏7🤔3
Еще одна комната, мечта многих женщин – ХОЗЯЙСТВЕННАЯ комната. Просто 100 квадратов для хранения и организации уборки. Здесь и шкафы для хранения сезонной мебели и чемоданов, и гладильная доска (и вертикальная тоже, да-да) с парогенератором, и отдельная ПРАЧЕЧНАЯ со стиральными машинами и сушильной машинкой, а также с обычной сушилкой для белья.
У нас в доме осталось еще несколько пустых пространств, мы еще не придумали, что с ними сделать. Может свой маленький кинозал для просмотра фильмов всей семьей или игровую для детей.
А вы как думаете, под что ее обустроить?
У нас в доме осталось еще несколько пустых пространств, мы еще не придумали, что с ними сделать. Может свой маленький кинозал для просмотра фильмов всей семьей или игровую для детей.
А вы как думаете, под что ее обустроить?
🔥180👍59❤9🤩5👏3
Сегодня анализировали прошедшую программу «Здоровое питание PRO» октябрь.
Так круто! В октябрьском потоке у нас не было ни одной жалобы и ни одного возврата!🔥
Наша внутрикомандная система работы выстроена так:
два капитана со своими командами врачей соревнуются по результатам!
Кто побеждает, получает денежное вознаграждение – супербонусы! Это, естественно, сверх зарплаты.
Победила команда Айгуль!
Но, чтобы вы понимали уровень – отрыв был всего 7%! То есть обе команды врачей сработали грандиозно‼️
Наши счастливые и богатые врачи просто обожают свою работу, обожают вас! С любовью носят вас на руках!
Моя медицина – такая!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥27👍22
❤️🔥 А это уже результаты участников новой программы! Первая неделя!
👍28🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Просто изменив способ готовки, вы уже похудеете и улучшите свое самочувствие! Это отдельная наука, которой учат в Гарварде!
И моя новая кухня – отличный повод устроить такое обучение для вас! Семинар будет доступен только в канале ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ! В блоге не будет 🤫
Самый ценный бриллиант моей черной пятницы – новейший мастер-класс по ДИЕТИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ! Цена смешная и символическая и скидка 55%!
Я расскажу вам:
🔎 Как выбрать каждый гаджет, основываясь на международных экспертизах
🔎 О самых опасных нюансах в приготовлении пищи
🍲Мы вместе приготовим 3 лечебных диетических блюда по уникальным рецептам
📗И конечно же каждый получит свой личный экземпляр книги по ЛЕЧЕБНОЙ КУЛИНАРИИ!
Регистрируйтесь на мою
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥19
Есть такой документ, называется «Международный гайд по идеальному сну». В нем все, как организовать от и до кроватку себе. Всё делала оттуда: подушки, одеяла, матрас. И могу сказать — все, с кем я поделилась этими рекомендациями в восторге. Потому что это совершенно иное качество сна!
💡Умный дом сделали везде - всё с телефона управляется. Например с помощью этой системы можно выключить свет или полностью закрыть шторами панормамные окна и сделать полный блэкаут. Очень важно спать в темноте. Спросите сколько раз я днём спала?
😂Ноль.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥148👍57❤19🥰1
Очень люблю ванну комнату и хотела большую и светлую. Именно из светлого камня. Здесь у меня ванна как в Исландии, чтобы кинуть бомбочку и получить удовольствие. Для того, чтобы быстро сполоснуться после спорта есть душ. Еще моя рекомендация- холодильник для косметики. Так приятно наносить крем и лосьон! Почему раньше не знала?
💫 Я КАЖДОМУ желаю лучшего и самого ИДЕАЛЬНОГО СВОЕГО ДОМА — вот на этой энергии, от души отправляю своё пожелание прямо вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰294👍134🔥87❤80🤩15