Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.12K photos
675 videos
16 files
598 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
Прямо сейчас закончился еще один поток программы «Здоровое питание ПРО». Наши участники делятся своими впечатлениями, их очень много! Спасибо Вам 💚
👍21❤2
❗️Сегодня последний день, когда вы можете попасть к нам на программу в этом году!

Не ждите Нового года, а встречайте его красивыми, здоровыми, свободными и с правильными привычками.

ЗАВТРА УЖЕ СТАРТ!

Более того, все ОЧЕНЬ ДОСТУПНО.
Вы можете выбрать оплату в рассрочку 3/4/6/10/12 месяцев. Оплата будет происходить в следующем месяце. Только представьте, вы УЖЕ В ПРОГРАММЕ знаете, КАК ПИТАТЬСЯ И ЧТО ДЕЛАТЬ, вы уже видите результат в этом году!
👍13🔥3
Регина Доктор | Здоровье pinned «❗️Сегодня последний день, когда вы можете попасть к нам на программу в этом году! Не ждите Нового года, а встречайте его красивыми, здоровыми, свободными и с правильными привычками. ЗАВТРА УЖЕ СТАРТ! Более того, все ОЧЕНЬ ДОСТУПНО. Вы можете выбрать оплату…»
Вчера участница «Здоровое питание ПРО» отметила меня в сторис. Просто невероятный результат, который поддерживается до сих пор в течение 3 лет.

Вот так на нашей программе получают стабильное ДОЛГОСРОЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ!
🤩78🔥62👍34❤17👏5
❓Что такое чистка организма и зачем она нужна?

Человек изначально, натуральным путем, стремится к очищению:
• Мысли
• Гигиена
• Пространство

И это прекрасно. Но порой мы чистим даже то, что от природы чистое.

Чистка печени, кишечника и организма – как вы себе это представляете? Я с удовольствием расскажу.

Процесс называется ФИЗИОЛОГИЯ ОРГАНИЗМА – это фундаментальная наука в медицине. Обучение только лишь этому предмету длится 2 года. Нутрициологи, естественно, не проходили.

Наши специалисты знают, что организм работает каждую секунду:
✔️потребляет пищу
✔️вдыхает и выдыхает воздух
✔️кожа впитывает крем и парфюм – все это поступает в организм.

Но также есть и системы организма, которые помогают вывести ненужное: почки, легкие, ЖКТ, кожа.
Если вас убеждают, что наши системы это просто фильтр (подобно АКВАФОР), который засоряется - не верьте.

❗️Это все МИФ❗️
Конечно, при этом вам посоветуют правильно питаться и заниматься спортом и – вуаля! – это поможет. Естественно поможет, и будет результат! Скажут: «Чистка помогла»

Абсолютно такого же результата можно добиться без «чистящих средств»!
Как это сделать, расскажу дальше!

Для начала стоит понять, что в печени есть важный компонент, называется он - печеночная долька. Это самая настоящая ДЕТОКС-СТАНЦИЯ!
Она состоит из вен, артерий и множества печеночных клеток. И в ней происходит не фильтрация, а ОБЕЗВРЕЖИВАНИЕ «шлаков и токсинов», которые попадают в нее вместе с кровью и выводятся дальше через почки с мочой.

Печеночная клетка не фильтр. Она не накапливает в себе ничего, кроме жира. Такие же истории вы можете услышать и про откачивание желчи, и про очистку кишечника от известных блоггеров.

Смотрите запись прямого эфира по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68👍46👏6🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир «Работа выделительной системы»

ПЕЧЕНЬ НЕ РАБОТАЕТ КАК ФИЛЬТР ДЛЯ ВОДЫ, который надо чистить и менять.

Печень обезвреживает «шлаки и токсины» в печеночной дольке с помощью цикла биохимических реакций. Как это происходит по-проще?

▫️К вредным веществам присоединяются специальные молекулы и в этом состоянии, в обезвреженном, всё это отправляется в большой круг кровообращения и выводится почками. Что-то выводится с желчью.
В самой клетке ничего не задерживается. Кроме жира)
▫️Если печень и почки работают, мы можем увидеть это в самых простых анализах- АСТ, АЛТ, билирубин, ГГТ, креатинин, мочевина - в норме - значит СОБСТВЕННЫЙ ДЕТОКС ИДЁТ КАЖДУЮ СЕКУНДУ . Всё само очищается.
Эту систему можно только испортить БАДами, травами, растительными препаратами, нерациональным использованием лекарств и антибиотиков .

Ничего НЕ возможно почистить - можно только не загрязнять: здоровое питание и исключение вредных привычек.
Земля круглая, трава зеленая, так работает организм.

✅ даже если у вас огромное сопротивление на то, что здесь написано и вы считаете «чистки помогают нам с подружкой» - посмотрите из интереса этот прямой эфир семинар на эту тему.
Просто послушайте спокойно , с целью пользы для своего здоровья В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ - НАУКУ ФУНДАМЕНТАЛЬНУЮ, самый главный предмет, которому учат врачей в медицинском - ФИЗИОЛОГИЮ ЧЕЛОВЕКА.
Всем здоровья 💚

❗️Через 24 часа прямой эфир будет удален
🔥138👍55❤25
⚡️Как понизить холестерин? Топ-5 мифов о холестерине.

Холестерин — как много мифов вокруг него, многие годами отказываются от жирной пищи, не догадываясь, что жирная пища наоборот снижает холестерин. И вместо того чтобы гуглить "норма холестерина", посмотрите этот ролик и поймете, что снижать холестерин нужно правильно и начинать не с приема таблеток, а с доказательной медицины и нормализации пищеварения. Жирная пища не влияет на уровень холестерина! И еще типичные заблуждения о холестерине, разберем в новом видео на моем канале YouTube.
❤127👍44🔥31🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👋Вчера была первая в живая встреча со своим СООБЩЕСТВОМ ПАЦИЕНТОВ в Москве

• У нас ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ
• мы 6 недель тесно общаемся, я курирую лично все свои программы
• за 6 недель все так привыкаем и мы, и пациенты

И хотим ДАЛЬШЕ ЭТО СООБЩЕСТВО ПОДДЕРЖИВАТЬ. С октября в новой программе PRO мы сделали это
СООБЩЕСТВО - получили результаты и хотим продолжить.

Я приехала не одна, а с командой врачей. Что было:
✅Лекция о трендах и новости в питании 2022 от меня
✅Консультации от моих врачей
✅Чайная церемония от моего мастера чая
✅И даже подарки КАЖДОЙ на встрече

Мы онлайн—проект, но я хочу чтобы вы знали ЧТО МЫ НАСТОЯЩИЕ МЫ С ВАМИ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤110👍60👌4🔥3
Ненавижу распродажи, НО СКИДКИ ЛЮБЛЮ!

Сегодня утром я пришла в магазин за пароваркой. У меня много очень вкусных рецептов именно для нее. Так важно грамотно выбрать:
✅Чтобы было не сухо
✅Не ломалась через месяц
✅Вмещала всё

Я попала на распродажи. Думала, что найду по приятной цене нужное. Но скидки были ТОЛЬКО НА ДУРАЦКИЕ, НИКОМУ НЕ НУЖНЫЕ, ненадежные и неизвестные бренды:
⛔️ Всё навалено , не понятно что со скидками что без скидок
⛔️ Еще и скидки липовые - сначала цены завышают, а потом от них минус
⛔️ Бардак и нет удовольствия от покупки

А еще я заметила, как недобросовестные магазины завышают цены перед распродажей, чтобы потом продать по изначальной же цене.

Сталкивались ли вы с таким? Пишите в комментариях, а я пока подготовлю рейтинги лучших пароварок России и мира. И покажу, какую я хотела купить.
👍143❤3🤔3👏2
✅Потом я вспомнила, что у меня на новой кухне уже есть идеальное решение пароварки — скоро покажу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62❤14
🧠В период распродаж очень проявляется БЕДНОЕ И БОГАТОЕ МЫШЛЕНИЕ:


1. У богатых высокая СКОРОСТЬ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ — успевают всё быстро!
2. Бедные мечтают найти самый дешевый способ — богатые самый лучший 👌
3. Бедное мышление любит — хаос (вспомните как разложены товары в магазинах), богатое — порядок.

В каждый такой период можно
ТРЕНИРОВАТЬ СВОЁ МЫШЛЕНИЕ
В ПОЛЬЗУ БОГАТОГО.

Пациенты часто спрашивали о ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЕ. Я всегда отвечала: «На Luis Vuitton скидок не бывает». И за 11 лет первая распродажа в «Школе Здоровья» была только в прошлом году.

У меня будет ЗАКРЫТАЯ ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА, без стресса, по порядку, только 5 топовых продуктов о которых я подробно расскажу. И, конечно, БОНУСЫ!

Я за ЧЕСТНОСТЬ!
Это важно. Если мы делаем СКИДКИ, ТО они ЧЕТСНЫЕ. Правильной распродажей НУЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!
👏45👍29❤6🤨2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏺Добро пожаловать на НЕДЕЛЮ ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ, полезной для здоровья!

Каждый день я буду давать топовую тему для здоровья. Сегодня — снижение веса. Дам лучшую диету и покажу историю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61👏7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Самая лучшая в Мире диета для снижения веса — СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ.

• лечит инсулинорезистентность и диабет
• можно жить на ней всю жизнь
• включает всё самое вкусное и полезное
• можно беременным и детям
• снижает холестерин и снижает смертность!

Есть лучшая в Мире схема ПИТАНИЯ — зачем выдумывать (интервальное, кето, детоксы...) Помните про БОГАТОЕ МЫШЛЕНИЕ — ЭТО ВЗЯТЬ ЛУЧШЕЕ ИЗ СУЩЕСТВУЮЩЕГО!
И это СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ диета.

Вы будете СТАБИЛЬНО худеть на: ✅700-1100 г в неделю более 3 кг в месяц
✅минус 10 кг за 3 месяца
✅ и минус 20 за пол года!

Смотрите как это происходит 👇
👍111🔥20❤5
Третий день программы «Здоровое питание ПРО». Мои пациенты не выдержали и взвесились. Просто едят и худеют. В нашем сообществе весело и дружно! 😀
👏6👍2