Через полчаса состоится повтор моего БЕСПЛАТНОГО вебинара «Как сохранить женское здоровье, молодость и красоту за 12 минут в день»

Кто хочет получить пошаговый план по улучшению своего женского здоровья и попасть на курс на самых выгодных условиях

И ещё - вас ждут ценные подарки на сумму 26 тысяч рублей 💥

Регистрация тут 👉🏼 https://reginahealth.online/md/wom_2108?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi

Продолжаем наш квиз 👇🏼

💥 ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ НАЧИНАЕМ

Жду вас в вебинарной комнате: https://start.bizon365.ru/room/70208/woman21_08_22

Заходите!

Начинаем утро с пояснений ко вчерашней игре 💥

1️⃣ Если месячные пропали - не ждите, не тяните, займитесь решением проблемы. Первое, с чего можно начать - нормализация веса (снижение/набор)

2️⃣ В норме могут быть и лейкоциты, и некоторые бактерии. Причём иногда это циклично - после моря, бассейна. Флора сама восстанавливается.
Свечи с антибиотиком для профилактики не нужны, только испортите местный иммунитет. Кто идёт на курс «Женское здоровье» - наши гинекологи научат вас разбираться в мазках и взаимодействовать с вашими гинекологами. Будут чек-листы по анализам у гинеколога, молочницы, прям пошаговый план действий.

3️⃣ Послеродовым восстановлением никогда не поздно заниматься! Лучше всего начинать, конечно, в первые сутки сразу после родов. Но даже спустя 5-10-15 лет это можно сделать! И на курсе я дам готовую систему послеродового восстановления.

4️⃣ Сначала разбираемся с питанием. Нужен персонализированный подход, рацион индивидуальный подобрать, разобраться в причинах состояния. Возможно, проблема вся в несбалансированном рационе. Гормоны всегда подключить успеете, это очень серьёзные вмешательства, сначала пробудем физиологично решить проблему.

5️⃣ С возрастом действительно может появиться подтекание мочи, однако, если заниматься своими МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА и укреплять их - то этой проблемы может и не быть.


Кто молодец и правильно ответил на все вопросы? 😌

Внизу - наименее эффективные. Чем выше - тем эффективнее метод 👌🏼

Вы сейчас какой метод используете?

Что важно знать?
✅ Все гормональные средства - пластыри, таблетки, кольца - только по показаниям, подбираем с врачом!
Меняют гормональный фон и есть масса побочных эффектов. Сгущают кровь и желчь.
В курсе «Женское здоровье» будет алгоритм подбора противозачаточных

✅ Презервативы - надёжно, эффективно, недорого, защищают не только от нежелательной беременности, но и от заболеваний.
Берите качественные, чтобы не рвались. Если аллергия на латекс - берите безлатексные (например, Durex Avanti)

✅ Спираль - эффективный метод, но есть противопоказания. Не устанавливайте самостоятельно! Только у гинеколога