Овсяные хлопья обработанные паром. , мелкий помол. Быстрого приготовления .
✔️не требуют варки, достаточно кипятка.
✔️клетчатки минимум.
✔️легко-доступные углеводы из кишечника сразу в кровь.
✔️идеальна для набора веса.
✔️если ещё дольше отварить можно даже при заболеваниях ЖКТ- из крупы выделится слизь, и будет обладать буферным (обволакивающим) эффектом. Слизистый суп - назначается при язвенной болезни.
✔️идеальна для начала прикорма детям с 10-12 месяцев.

Делюсь эмоциями:

Регина Доктор провела вебинар для людей про сложную тему «Это все гормоны»
Регина Доктор очень переживала , что люди не поймут.
4 часа Регина Доктор рассказывала, показывала, объясняла .
Люди в конце вебинара начали спрашивать «А как эти гормоны работают , а ещё вот эти, а вот эти».
Вот оно счастье! 🙏🏼💫

Девочка родилась.

Открываю ТАЙНУ, ВЕЛИКУЮ ТАЙНУ, которую никто не понимает- почему раньше торт на ночь ела и не набирала вес, а сейчас одну конфетку съешь и вся отекла, плюс 2 кг.

Что такое это самое «гормональное» и как называется?

И мотивация :

✔️в период с 2003 по 2017 г процент смертей, связанных с ожирением увеличился с 17.9 до 23.1%.
✔️а процент смертей от курение в этот же период снизился с 23.1 до 19.4%.

Вывод: ожирение - самая большая проблема общественного здравоохранения. Надеюсь общество поймет , что надо заниматься этим изнутри, и гораздо шире подсчета калорий и покупки карты в фитнес клуб.

Предлагают несколько инициатив.
Как думаете что лучше зайдёт?

✅ Причина, почему вы раньше ели и не полнели, а теперь - да, называется метаболический синдром .

Это и есть нарушение обмена веществ, или то самое «гормональное».
Будем изучать подробно это состояние, это ключ к результату потому что.

❓ Почему сейчас столько бесплодия, эндометриоза, болезней щитовидной железы , и вот это вот все молодеет ???

1️⃣ ‼️ На интенсиве «Гормональное Здоровье для каждого» я дам Вам КНИГУ на 80 листов (отправим каждому ) про вещества , разрушающие горомональную систему.

Что где содержится, что вредно, что можно и сколько. Рекомендации официальные , эндокринологического общества .

‼️ 2️⃣ На интенсиве по гормонам дам вам рекомендации по брендам продуктов питания, с учётом независимых экспертиз. Потому что именно они и ищут эти самые вещества.

Надо знать что покупать в магазине.

✅✅✅ Регистрируйтесь, Вы даже не представляете какая глубинная работа нас ждёт 🔥🔥🔥

https://reginadoctor.site/hormonal_health?utm_source=kanal