Сегодня хочу поделиться с вами историей врача анестезиолога, реаниматолога Лены (40 лет), которой удалось снизить вес на 23 килограмма!
▪️Начинала Лена 3 года назад с 95 кг.
Мотивацией стали фотографии с дня рождения подруги, на которых женщина себе совершенно не понравилась. Поняла, что пора снижать вес 💪🏼
Пробовала различные диеты (в том числе безуглеводные, монодиеты), БАДы, интервальные голодание
▪️За год удалось снизить вес на 10 килограмм, до 85 кг.
Но долгого эффекта от диет не было - килограммы в скором времени снова возвращались, от БАДов начался гипервитаминоз, от двухразового питания - встал жёлчный.
▪️Причём Лена, как врач, понимала, что такие радикальные способы не физиологичны, но не знала как действовать по-другому.
▪️Вес стоял полгода - и Лена решила записаться в фитнес-клуб, удалось снизить вес ещё на 5 кг.
Дайте Лене огня за успехи 🔥
▪️Начинала Лена 3 года назад с 95 кг.
Мотивацией стали фотографии с дня рождения подруги, на которых женщина себе совершенно не понравилась. Поняла, что пора снижать вес 💪🏼
Пробовала различные диеты (в том числе безуглеводные, монодиеты), БАДы, интервальные голодание
▪️За год удалось снизить вес на 10 килограмм, до 85 кг.
Но долгого эффекта от диет не было - килограммы в скором времени снова возвращались, от БАДов начался гипервитаминоз, от двухразового питания - встал жёлчный.
▪️Причём Лена, как врач, понимала, что такие радикальные способы не физиологичны, но не знала как действовать по-другому.
▪️Вес стоял полгода - и Лена решила записаться в фитнес-клуб, удалось снизить вес ещё на 5 кг.
Дайте Лене огня за успехи 🔥
🔥414👍42❤26
В сентябре 2021 Лена попала ко мне на программу и успешно снизила вес на 8 килограмм.
Без ограничений, с полноценным 4-5 разовым питанием, индивидуально подобранным для неё, с учётом целей, анамнеза, анализов.
Сейчас Лена весит 72 кг и продолжает снижать вес.
Невероятно рада ее успехам и желаю только здоровья!
Если вы тоже хотите расстаться с лишними килограммами и понимаете, что УЖЕ ПОРА, я приглашаю вас сделать это со мной на курсе здорового снижения веса за 14 дней (старт 1.06)
‼️Мест мало, особенно на VIP-тарифе с персональным ведением врача - это индивидуальная работа, поэтому мы не можем взять всех.
Регистрация тут 👉🏼 https://reginadoctor.site/snizhenie?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
Завтра вы будете благодарны себе, что решили начать этот путь!
Без ограничений, с полноценным 4-5 разовым питанием, индивидуально подобранным для неё, с учётом целей, анамнеза, анализов.
Сейчас Лена весит 72 кг и продолжает снижать вес.
Невероятно рада ее успехам и желаю только здоровья!
Если вы тоже хотите расстаться с лишними килограммами и понимаете, что УЖЕ ПОРА, я приглашаю вас сделать это со мной на курсе здорового снижения веса за 14 дней (старт 1.06)
‼️Мест мало, особенно на VIP-тарифе с персональным ведением врача - это индивидуальная работа, поэтому мы не можем взять всех.
Регистрация тут 👉🏼 https://reginadoctor.site/snizhenie?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
Завтра вы будете благодарны себе, что решили начать этот путь!
👍69❤12🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤤🤤🤤 Посмотрите, что мы будем готовить на курсе «Снижение веса за 14 дней»
👍155🔥51❤22
👍29🤯6
Рекомендую перейти по ссылке прямо сейчас, потому что сами знаете, места могут закончиться в любой момент 😝
https://reginadoctor.site/snizhenie?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
https://reginadoctor.site/snizhenie?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
👍16
Кто ещё не с нами, возможно у вас есть вопросы или сомнения?
Спрашивайте 👇
Спрашивайте 👇
👍21
КАЗАНЬ!
Мои прекрасные, интересующиеся люди! Я благодарю каждого, кто пришёл узнать о своём здоровье - каждый из вас понесёт эти мысли дальше, в своё окружение и есть шанс что нация наша станет счастливее.
Спасибо за подарки, за объятия, за результаты, которыми делились!
Вести вас дистанционно на программах, а потом так раз и увидеть эти минус 15 кг в живую! И розовый румянец, потому что анемии больше нет, и детей ваших самых драгоценных.
ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ В КАЗАНИ есть , другие города - ждите нашу команду 💚
Мои прекрасные, интересующиеся люди! Я благодарю каждого, кто пришёл узнать о своём здоровье - каждый из вас понесёт эти мысли дальше, в своё окружение и есть шанс что нация наша станет счастливее.
Спасибо за подарки, за объятия, за результаты, которыми делились!
Вести вас дистанционно на программах, а потом так раз и увидеть эти минус 15 кг в живую! И розовый румянец, потому что анемии больше нет, и детей ваших самых драгоценных.
ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ В КАЗАНИ есть , другие города - ждите нашу команду 💚
❤86👍33🔥11👏11
В процессе набора веса никогда нельзя винить только еду 💥
Раньше ели торт на ночь и не полнели, а теперь от запаха булочки уже плюс пара килограмм на весах.
Это уже метаболические нарушения, сбой в обмене веществ.
Чтобы это устранить - нужно просто начать снижать вес. Минус 2-3 килограмма, и вообще состояние изменится буквально за несколько дней 🙏
Раньше ели торт на ночь и не полнели, а теперь от запаха булочки уже плюс пара килограмм на весах.
Это уже метаболические нарушения, сбой в обмене веществ.
Чтобы это устранить - нужно просто начать снижать вес. Минус 2-3 килограмма, и вообще состояние изменится буквально за несколько дней 🙏
👍109❤22