Регина Доктор | Здоровье
108K subscribers
2.12K photos
672 videos
16 files
594 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
Каждый раз — как в первый ❤️

Вроде бы сама уже знаю этот материал практически наизусть, но каждый раз получаю огромное удовольствие от того, насколько логично выстроена система.

Когда сложные процессы в организме раскладываются по полочкам, становится понятно буквально каждому.

Хочу оставить здесь 3 важных инсайта со вчерашнего мастер-класса:

Организм уже умеет очищать себя сам. В этом ежедневно участвуют печень, желчный пузырь, кишечник, почки, лёгкие и кожа. Наша задача — создать условия, чтобы эти системы работали эффективно.

Усталость, отёки, тяжесть, тяга к сладкому, проблемы с кожей и сложности со снижением веса часто говорят не о "зашлакованности", а о том, что организм работает с повышенной нагрузкой. И устраняется это не чудо-БАДами, а устранением причин.

Никакой отдельный продукт не выводит токсины. Настоящий эффект даёт сбалансированный рацион: полноценный белок, достаточное количество овощей и клетчатки, полезные жиры и сложные углеводы. Именно они обеспечивают организм всем необходимым для естественных процессов очищения.

Спасибо всем, кто был вчера с нами! 🫶

Очень люблю такие эфиры — после них кажется, что ещё сотни людей перестали верить в мифы и начали понимать, как действительно работает организм.

Кто был вчера на вебинаре? 🙋‍♀️

А кто, наоборот, пропустил эфир? Тоже дайте знать в комментариях.
🔥4220😱2😍2
Forwarded from Татьяна Кислицина
Была на вебинаре!🙏🌺 Очень понравился .Сегодня заквасили капусту.С мужем по пути на стадион обговорили конкретные действия по хорошему самочувствию ежедневно. Благодарю за вебинар🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🔥149
Кто вчера пропустил вебинар — ВАЖНО ‼️

Завтра, 18 июля в
18:00 МСК проведу единственный повтор вебинара

На вебинаре вы узнаете:

✔️ Как запустить естественный детокс организма без голодовок и "чисток".
✔️ Каким должно быть правильное детокс-меню.
✔️ Какие продукты действительно поддерживают желчеотток.
✔️ Как работает печень и почему именно она — главная система детоксикации.
✔️ Как уменьшить жир в печени и почему это важно даже при нормальном весе.
✔️ Что делать, если желчный пузырь уже удален.
✔️ Как сохранить здоровье желчного пузыря и избежать проблем в будущем.
✔️ Как уменьшить отёки, вернуть энергию и начать буквально сиять изнутри.

Будет много практических рекомендаций, которые можно начать применять уже в этот же день.

💚 Если вы приобрели тариф с записью, у вас уже всё доступно в личном кабинете на 3 месяца, поэтому смотреть можно в любое удобное время.

А всех, кто хочет попасть бесплатно, жду завтра в 18:00 МСК.

Не пропустите — второго бесплатного повтора уже не будет 🚀

Ссылка для подключения: https://reginadoctor.info/entrance_5step
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🔥10🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каким должно быть сбалансированное детокс-меню?

Смотрите продолжение мастер-класса ▶️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31🕊2🔥1😱1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10🎉3💯3😁2🔥1
Говорим про важность КЛЕТЧАТКИ на всю страну.

Но вы то здесь у меня уже всё знаете, молодцы 💚
86🔥9💊2💯1
Завтра стартуем наш ДЕТОКС

Ох, сколько вкусных рецептов будет в этот раз. Каждый год так говорю, и каждый год иду и нахожу еще новые сочетания и вкусы 😍 чтобы у участников были новые рецепты.

Как вам маринад из киви? Или ферментированный редис 🫜

На таком питании можно спокойно жить круглый год, через неделю не захотите сосисок и сэндвичей, обещаю.
41🔥20😍8💯3😱1
Как быстро убрать живот?

На наших программах участницы регулярно делаю −7, −9 и даже −11 см в талии.

Это реальные результаты, потому что первыми уходят как раз отеки, вздутие и лишняя жидкость.

Именно поэтому выпирающий живот — это далеко не всегда жировая ткань!

Часто причина может быть:
▪️ нарушен желчеотток;
▪️ кишечник работает не так, как должен;
▪️ есть хроническое воспаление;
▪️ организм задерживает воду.

И пока вы пытаетесь убрать такой живот бесконечными тренировками на пресс или жесткими диетами, проблема остается на месте.

Именно поэтому сегодня на вебинаре мы будем разбираться не как замаскировать отеки, а почему они появляются.

Покажу, как самостоятельно понять, что именно увеличивает объемы именно у вас.

Разберем:
✔️ почему утром живот может быть одним, а вечером — совсем другим;
✔️ как отличить отек от жира и вздутия;
✔️ почему вес иногда меняется на 1–3 кг буквально за сутки;
✔️ и дам готовый 48-часовой протокол «Антиотек», который помогает быстро убрать лишнюю жидкость физиологичным способом.

🕕 Сегодня в 18:00 МСК.

БЕСПЛАТНЫЕ МЕСТА ЗДЕСЬ
38🔥9😁3💯1💊1
5 шагов от отёков летом

Сохраняйте 💚
131💯13💊3🕊2😍2