✅ Слабый ЖКТ.
Вечно болит живот.
Проблемы со стулом.
Железо не усваивается.
После еды тяжесть.
Утром аппетита нет.
Соблюдаю питание, но не худеется.
Надоело горстями пить Креон.

2 дня интенсива «Здоровье через ЖКТ» - завтра вы уже не увидите его на сайте.

🤰для БЕРЕМЕННЫХ.
Сэкономите на ненужных витаминах , и без паники пройдёте беременность и подготовитесь к родам!
Информация от первых двух полосок до первого месяца жизни малыша.
Мне бы этот курс с первой беременностью 😅

💜 ДЕТИ.
Сейчас летние каникулы.
Дайте детям изучать наш курс «Детское здоровье». Сами послушаете вебинары мои- все сею детские по возрастам вам дам. Как кормить при разных заболеваниях и проблемах .

А сами дети посмотрят видео уроки мои, получат кучу материалов и заданий , и наши мультики при здоровье - такого вообще нет!
Родители + дети - о здоровье и питании.

💊Знаменитый интенсив «Гормональное здоровье».
Сколько же щитовидных желёз спасли?!!!
- Что такое это самое «у меня что-то Гормональное»?
- Когда не надо пить тироксин.
- Инсулинорезистентность пошаговый план.
- Климакс.
- Как вернуть месячные.
Чёткие алгоритмы, международные рекомендации.
На сайте его завтра не будет.

https://reginadoctor.com/workshops/intensiv-gormonalnoe-zdorove-dlya-kazhdogo/

Знаете, как определяет ВОЗ женское здоровье?
Как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов.

Решила записать целый подкаст на эту тему💥

Пятница! Как обещала🤗
План, который поможет простимулировать прогестерон, который помогает нам женщинам:
💃 не иметь проблем с зачатием и вынашиванием ребенка;
💃 быть счастливой, легкой и энергичной;
💃 избежать затяжных депрессий и резких скачков настроения;
💃 иметь красивые густые волосы.

Готовы?

1️⃣ Убрать тревогу и стресс.
2️⃣ Подход «Бери и делай». Поэтому различные жесткие методики и сушки работают сейчас , жесткая мотивация даёт плоды.
Да, ненадолго. Но этого хватит для того, чтобы такой женщине получить удовольствие , не бояться ― прогестерон поднимется.
3️⃣ Разобраться с паническими атаками. Если они есть, то они рушат весь прогестерон ― важно научиться их контролировать.
4️⃣ Убрать противозачаточные препараты.
И не принимать сразу прогестерон в таблетках. Нужно, чтобы мозг научился синтезировать его.
5️⃣ Перейти на питание, где много белка!!!
Мясо, бобовые, молочные продукты. Поэтому на жестких диетах месячные пропадают, прогестерон рушится.
За 2 месяца такой работы и прогестерон нормализуется, проверено моими пациентками😉

🌸 На прошлой неделе мы с вами поговорили о женственности с точки зрения внутренних процессов и гормональной системы.

Сегодня обсудим внешние факторы, которые влияют на здоровье женщины🧚🏻‍♀️