This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥56❤17👍14
Вот-вот и начнем трансляцию эфира здесь в Телеграме.
Пожалуйста, немного терпения ❤️
Пожалуйста, немного терпения ❤️
❤42👍7
Пишите свои вопросы для эфира в комментариях под этим постом
Тема эфира «Как правильно и быстро лечить ОРВИ»
Тема эфира «Как правильно и быстро лечить ОРВИ»
❤39👍5🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️Забирайте подарок 👉 чек-лист "Меню и общие рекомендации при ОРВИ"
❤235🔥68👏24👍10❤🔥8
⬆️Запись прямого эфира «Как правильно и быстро лечить ОРВИ»🔥
Регина Доктор рассказала в эфире:
— Почему важно правильно переболеть
— Как работает иммунная система и какие действия для профилактики не эффективны
— Когда можно температуру снижать, а когда нет и как облегчить состояние при высокой температуре
— Что делать в первые дни ОРВИ
— Действенные средства при насморке и кашле
— Тактика поведения при выявлении положительного анализа на COVID
— Какие анализы сдаем при заболевании
— Что делать при синусите
— Признаки бактериальной инфекции
— Домашняя аптечка
— Какие средства, БАДы, иммуномодуляторы реально помогают при первых симптомах ОРВИ
Обязательно послушайте эфир, законспектируйте и применяйте!
‼️Забирайте подарок 👉 чек-лист "Меню и общие рекомендации при ОРВИ"
Регина Доктор рассказала в эфире:
— Почему важно правильно переболеть
— Как работает иммунная система и какие действия для профилактики не эффективны
— Когда можно температуру снижать, а когда нет и как облегчить состояние при высокой температуре
— Что делать в первые дни ОРВИ
— Действенные средства при насморке и кашле
— Тактика поведения при выявлении положительного анализа на COVID
— Какие анализы сдаем при заболевании
— Что делать при синусите
— Признаки бактериальной инфекции
— Домашняя аптечка
— Какие средства, БАДы, иммуномодуляторы реально помогают при первых симптомах ОРВИ
Обязательно послушайте эфир, законспектируйте и применяйте!
‼️Забирайте подарок 👉 чек-лист "Меню и общие рекомендации при ОРВИ"
🔥186❤64👍25🥰11👏6
Давайте поговорим про народные методы.
Случалось ли вам практиковать какие-то народные методы для лечения заболевания?
И ниже приведем неработающие методы лечения👇
Случалось ли вам практиковать какие-то народные методы для лечения заболевания?
И ниже приведем неработающие методы лечения👇
👍36❤6🕊5
👉Давайте делиться в комментариях — что из этого было в вашем детстве? 😀
👍40
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍113🔥44❤32👏6🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥371❤38👍33
Как отличить вирусную и бактериальную инфекции по анализам?
В сомнительных случаях, когда инфекция затянулась или протекает «нетипично», рекомендуем сдать развернутый анализ крови, чтобы понять какая именно в организме инфекция — вирусная или бактериальная.
И оценить нет ли у вирусной инфекции осложнений.
И когда вы получите бланки анализов, чтоб вы примерно понимали картину, расписываем вам основные показатели схематично👇
Нам нужно оценить клетки, которые отвечают за нашу защиту: лейкоциты и лимфоциты.
Еще скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивный белок (СРБ).
🩸Что мы видим при бактериальной инфекции:
⬆️ лейкоциты
⬇️ лимфоциты
⬆️ нейтрофилы
⬆️ СОЭ
⬆️ СРБ
🩸Что мы видим при вирусной инфекции:
⬇️ лейкоциты
⬆️ лимфоциты
⬇️ нейтрофилы
СОЭ и СРБ могут быть в норме или незначительно повышаться.
Конечно же, более подробно каждый показатель, а также дополнительные факторы при разных болезнях, мы объясняем, рассказываем в нашем Институте для тех, кто хочет разбираться в здоровье на уровне PRO.
Но на начальном этапе достаточно иметь хотя бы такую шпаргалку под рукой.
Понятно разъяснили, продолжаем?
В сомнительных случаях, когда инфекция затянулась или протекает «нетипично», рекомендуем сдать развернутый анализ крови, чтобы понять какая именно в организме инфекция — вирусная или бактериальная.
И оценить нет ли у вирусной инфекции осложнений.
И когда вы получите бланки анализов, чтоб вы примерно понимали картину, расписываем вам основные показатели схематично👇
Нам нужно оценить клетки, которые отвечают за нашу защиту: лейкоциты и лимфоциты.
Еще скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивный белок (СРБ).
🩸Что мы видим при бактериальной инфекции:
🩸Что мы видим при вирусной инфекции:
СОЭ и СРБ могут быть в норме или незначительно повышаться.
Конечно же, более подробно каждый показатель, а также дополнительные факторы при разных болезнях, мы объясняем, рассказываем в нашем Институте для тех, кто хочет разбираться в здоровье на уровне PRO.
Но на начальном этапе достаточно иметь хотя бы такую шпаргалку под рукой.
Понятно разъяснили, продолжаем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍442🔥103❤78❤🔥21🤔4
🚫 ТОП-5 БЕСПОЛЕЗНЫХ АНАЛИЗОВ
1️⃣ Анализ по Осипову (ХМС) по цене космически дорого, на практике недостоверно.
Никто не знает точный состав микрофлоры — ни качественный, ни количественный.
Есть мнение, что состав микробиоты каждого человека индивидуален, как отпечаток пальца.
Анализ кала на дисбактериоз относится туда же.
2️⃣ Анализ волос на микроэлементы.
Волосы не отражают ситуацию в крови и для них нет достоверных референтных значений. Да и в крови достоверного показателя абсолютно всех микроэлементов не увидеть!
3️⃣ Анализ на пищевую непереносимость.
То, что вы едите чаще, то и будет в «красном списке».
4️⃣ Анализы крови на антитела IgG.
В 99% случаев показывает перенесенную болезнь и не даёт никакой информации, лечить не надо.
5️⃣ Анализ на инсулин.
После него, по бесполезности, следует индекс HOMA, который показывает соотношение инсулина к глюкозе.
👉Секреция инсулина вырабатывается в течение дня и зависит в том числе от лишнего веса.
Если инсулин понижен, это не говорит о диагнозе ДИАБЕТ.
А если повышен — не говорит об инсулинорезистентности.
🔺Какие выводы хотите сделать, когда сдаёте инсулин?
Если у вас есть лишний вес, нужно его снижать и правильно питаться.
Инсулин ничего не даст.
❓ Поделитесь в комментариях — вы или ваши знакомые сдавали такие анализы? Кого лечили по ним?
Никто не знает точный состав микрофлоры — ни качественный, ни количественный.
Есть мнение, что состав микробиоты каждого человека индивидуален, как отпечаток пальца.
Анализ кала на дисбактериоз относится туда же.
Волосы не отражают ситуацию в крови и для них нет достоверных референтных значений. Да и в крови достоверного показателя абсолютно всех микроэлементов не увидеть!
То, что вы едите чаще, то и будет в «красном списке».
В 99% случаев показывает перенесенную болезнь и не даёт никакой информации, лечить не надо.
После него, по бесполезности, следует индекс HOMA, который показывает соотношение инсулина к глюкозе.
👉Секреция инсулина вырабатывается в течение дня и зависит в том числе от лишнего веса.
Если инсулин понижен, это не говорит о диагнозе ДИАБЕТ.
А если повышен — не говорит об инсулинорезистентности.
🔺Какие выводы хотите сделать, когда сдаёте инсулин?
Если у вас есть лишний вес, нужно его снижать и правильно питаться.
Инсулин ничего не даст.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍246🔥60❤54💯12🤔10
В продолжение бесполезных анализов хочу обсудить еще один очень распространенный анализ – на витамины.
Выпадают волосы, сухая кожа, усталость, апатия - хочется просто выпить одну "волшебную таблетку", чтобы появилась энергия и дефициты ушли.
И все думают "вот сейчас сдам анализы, попью витаминчики и решу проблемы!"
Не устану повторять, в мире нет достоверной доказательной информации об оптимальном уровне витаминов в сыворотке крови.
В анализе крови отображается состояние вашего организма в конкретный момент времени.
❓Но мы не знаем в какой форме он находится - активной или неактивной?
❓Высвободился ли он уже в сыворотку или пока еще нет?
Т.е. содержание в сыворотке НЕ отражает содержание в крови.
Исключение: самые изученные витамины - витамин Д и В12, по ним есть нормы.
А как тогда выявить ДЕФИЦИТЫ?
1️⃣ Не допускать их развития с помощью идеально подходящего рациона питания.
2️⃣ По симптомам - каждый дефицит имеет свои симптомы.
3️⃣ Выявить реальные болезни, никакой у вас не дефицит витамина Е и С, а анемия или гастрит - вполне реально существующие болезни, которые приводят к миллиону дефицитов.
Вот с чего нужно начинать - с поиска причины, а не пытаться сгладить симптомы горстями БАДов.
4️⃣ Профилактические дозы качественных витаминов.
Я НЕ против витаминов, сама их пью раз в год пару месяцев.
Я против некачественных БАДов, назначенных не по показаниям, которые портят здоровье.
Поэтому тема витаминов у нас в Институте Здоровья — это огромный блок, чтоб мои студенты-будущие эксперты, научились подбирать качественные витамины, которые не продают по промокодам.
Тема витаминов одна из самых объемных. Постаралась кратко и тезисно расписать вам.
Поставьте 🔥 кто хоть раз сдавал?
Продолжаем?
Выпадают волосы, сухая кожа, усталость, апатия - хочется просто выпить одну "волшебную таблетку", чтобы появилась энергия и дефициты ушли.
И все думают "вот сейчас сдам анализы, попью витаминчики и решу проблемы!"
Не устану повторять, в мире нет достоверной доказательной информации об оптимальном уровне витаминов в сыворотке крови.
В анализе крови отображается состояние вашего организма в конкретный момент времени.
❓Но мы не знаем в какой форме он находится - активной или неактивной?
❓Высвободился ли он уже в сыворотку или пока еще нет?
Т.е. содержание в сыворотке НЕ отражает содержание в крови.
Исключение: самые изученные витамины - витамин Д и В12, по ним есть нормы.
А как тогда выявить ДЕФИЦИТЫ?
Вот с чего нужно начинать - с поиска причины, а не пытаться сгладить симптомы горстями БАДов.
Я НЕ против витаминов, сама их пью раз в год пару месяцев.
Я против некачественных БАДов, назначенных не по показаниям, которые портят здоровье.
Поэтому тема витаминов у нас в Институте Здоровья — это огромный блок, чтоб мои студенты-будущие эксперты, научились подбирать качественные витамины, которые не продают по промокодам.
Тема витаминов одна из самых объемных. Постаралась кратко и тезисно расписать вам.
Поставьте 🔥 кто хоть раз сдавал?
Продолжаем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤207🔥189👍90👏12