Когда есть понимание — какая опасность кроется в высоком сахаре, холестерине, либо гликозилированном гемоглобине, то они уже не кажутся просто цифрами.
Мы видим реальную проблему, которую нужно начать грамотно лечить и как можно скорее. При этом лечение должно быть комплексным, с индивидуальным подходом, чтобы не было срывов и ухудшения здоровья.
❤️Всё это мы и делаем на курсе "Снижение веса PRO" под присмотром профессиональных врачей.
✔️Оставьте заявку — с вами свяжется менеджер, ответит на все вопросы по программе, тарифам.
Мы видим реальную проблему, которую нужно начать грамотно лечить и как можно скорее. При этом лечение должно быть комплексным, с индивидуальным подходом, чтобы не было срывов и ухудшения здоровья.
❤️Всё это мы и делаем на курсе "Снижение веса PRO" под присмотром профессиональных врачей.
✔️Оставьте заявку — с вами свяжется менеджер, ответит на все вопросы по программе, тарифам.
❤28👍9
Почему нужно СРОЧНО ЛЕЧИТЬ ИР (инсулинорезистенстность)?
Инсулинорезистенстность (ИР)— сигнал того, что скоро может начаться сахарный диабет.
И её нужно лечить как можно скорее, чтобы ИР не перешла в сахарный диабет. ПРИЧИНА в количестве углеводов, которые мы употребляем и количестве инсулина, который вырабатывается на эти углеводы.
Есть понятие "базальная секреция инсулина" — когда инсулин вырабатывается самостоятельно. Даже когда мы не едим, он все равно вырабатывается. И это нормальное состояние.
Если ваши приемы пищи наполнены здоровым питанием, где нет переборов по углеводам и жирам, все рассчитано с учетом вашего базального метаболизма: идеально сбалансировано по калориям, белкам, жирам и углеводам.
➡️Тогда у вас никогда не будет проблем с весом и ИР.
Это состояние, когда в организме все работает как часы : вам хочется жить, самооценка высокая, наслаждаетесь жизнью, нет переедания, вы не заедаете стресс.
🔺Как только происходит перебор по количеству энергии, и это длится какое-то время 👉 начинается ИР. Ведь она развивается не за один день.
Любой набор веса сопровождается ИР .
ИР не лечится бадами, протоколами и отсутствием перекусов.
👉Как нужно грамотно лечиться мы расскажем далее.
Инсулинорезистенстность (ИР)— сигнал того, что скоро может начаться сахарный диабет.
И её нужно лечить как можно скорее, чтобы ИР не перешла в сахарный диабет. ПРИЧИНА в количестве углеводов, которые мы употребляем и количестве инсулина, который вырабатывается на эти углеводы.
Есть понятие "базальная секреция инсулина" — когда инсулин вырабатывается самостоятельно. Даже когда мы не едим, он все равно вырабатывается. И это нормальное состояние.
Если ваши приемы пищи наполнены здоровым питанием, где нет переборов по углеводам и жирам, все рассчитано с учетом вашего базального метаболизма: идеально сбалансировано по калориям, белкам, жирам и углеводам.
➡️Тогда у вас никогда не будет проблем с весом и ИР.
Это состояние, когда в организме все работает как часы : вам хочется жить, самооценка высокая, наслаждаетесь жизнью, нет переедания, вы не заедаете стресс.
🔺Как только происходит перебор по количеству энергии, и это длится какое-то время 👉 начинается ИР. Ведь она развивается не за один день.
Любой набор веса сопровождается ИР .
ИР не лечится бадами, протоколами и отсутствием перекусов.
👉Как нужно грамотно лечиться мы расскажем далее.
👍47❤12🔥3🐳1
Несколько отзывов после программы "Снижение веса Про"
1️⃣ У Натальи запущен правильный процесс снижения веса: жировые клетки начинают расходоваться и перестали вырабатывать воспалительные вещества: минус 10кг.
👇👇👇
1️⃣ У Натальи запущен правильный процесс снижения веса: жировые клетки начинают расходоваться и перестали вырабатывать воспалительные вещества: минус 10кг.
👇👇👇
🔥10👍3
2️⃣ В., 37лет
До программы:
- Вес 100,8 кг.
- Акне на лице
- Жировой гепатоз по анализам (АЛТ 64,8 МЕ\л, АСТ 48,3 МЕ\л)
- отеки на ногах, принимала ранее мочегонные постоянно
- стул периодически неоформленный, запоры по 2 дня
После программы:
- вес 97,150 (минус 3,65 кг)
- минус 9 см в ОТ
- лицо стало чище
- Нормализовались печеночные показатели (АЛТ 9,9МЕ\л, АСТ 13,1МЕ\л).
- ушли отеки
- нормализовался стул
До программы:
- Вес 100,8 кг.
- Акне на лице
- Жировой гепатоз по анализам (АЛТ 64,8 МЕ\л, АСТ 48,3 МЕ\л)
- отеки на ногах, принимала ранее мочегонные постоянно
- стул периодически неоформленный, запоры по 2 дня
После программы:
- вес 97,150 (минус 3,65 кг)
- минус 9 см в ОТ
- лицо стало чище
- Нормализовались печеночные показатели (АЛТ 9,9МЕ\л, АСТ 13,1МЕ\л).
- ушли отеки
- нормализовался стул
👍14❤1
Сегодня в 16:00 мск главный врач-диетолог Международной школы здоровья Алина Мустакимова проведет прямой эфир на тему "Инсулинорезистентность".
— Признаки и последствия инсулинорезистентности (ИР)
— Как определить есть ли у вас ИР?
— Снижение веса при ИР.
❗️Рекомендуем присутствовать на эфире.
Поставьте напоминалку, чтобы получить полезную информацию для вашего здоровья💯
Запись постараемся сделать, но технически не всегда получается.
Вопросы задавайте под этим постом в комментариях👇
— Признаки и последствия инсулинорезистентности (ИР)
— Как определить есть ли у вас ИР?
— Снижение веса при ИР.
❗️Рекомендуем присутствовать на эфире.
Поставьте напоминалку, чтобы получить полезную информацию для вашего здоровья💯
Запись постараемся сделать, но технически не всегда получается.
Вопросы задавайте под этим постом в комментариях👇
🔥33❤8👍2
Запись прямого эфира "Инсулинорезистентность".
Главный врач-диетолог Международной школы здоровья Алина Мустакимова рассказала:
— Признаки инсулинорезистентности (ИР)
— Как определить есть ли у вас ИР?
— Чем опасна ИР?
— Насколько эффективны анализы на инсулин?
— Эффективное снижение веса при ИР.
Прослушайте эфир и начните применять полученные знания❤️
Главный врач-диетолог Международной школы здоровья Алина Мустакимова рассказала:
— Признаки инсулинорезистентности (ИР)
— Как определить есть ли у вас ИР?
— Чем опасна ИР?
— Насколько эффективны анализы на инсулин?
— Эффективное снижение веса при ИР.
Прослушайте эфир и начните применять полученные знания❤️
👏18❤13👍7
🔥Начните комплексное восстановление здоровья с командой профессиональных врачей на курсе "Снижение веса PRO" с индивидуальным подходом.
В результате ВЫ:
➕ получите персональный план под ваш образ жизни,
➕ укрепите иммунитет,
➕ снизите вес без срывов, постепенно, чтобы он больше не возвращался,
➕ научитесь правильно составлять рацион под свой организм и для всей семьи,
➕ поймете, какая физическая активность вам подходит на данном этапе для эффективного снижения веса, а какая — необходима вам позже,
➕ сформируете правильные привычки,
➕ за 6 недель начнете сбрасывать лишние кг, тем самым, преодолеете порог ИР и снизите риск возникновения диабета!
🎁Подарком для вас будут также — заложенный мощный фундамент крепкого здоровья, сильная мотивация дойти до конца, улучшение самочувствия, бодрость по утрам, здоровая кожа, нормальный стул, красивое тело, улучшится либидо, повысится самооценка, больше энергии и желания заниматься любимым делом.
🔥ВЫ можете повлиять на КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ!🔥
👉Оставьте заявку, заполнив анкету Предзаписи, и менеджер с вами свяжется в ближайшее время.
В результате ВЫ:
➕ получите персональный план под ваш образ жизни,
➕ укрепите иммунитет,
➕ снизите вес без срывов, постепенно, чтобы он больше не возвращался,
➕ научитесь правильно составлять рацион под свой организм и для всей семьи,
➕ поймете, какая физическая активность вам подходит на данном этапе для эффективного снижения веса, а какая — необходима вам позже,
➕ сформируете правильные привычки,
➕ за 6 недель начнете сбрасывать лишние кг, тем самым, преодолеете порог ИР и снизите риск возникновения диабета!
🎁Подарком для вас будут также — заложенный мощный фундамент крепкого здоровья, сильная мотивация дойти до конца, улучшение самочувствия, бодрость по утрам, здоровая кожа, нормальный стул, красивое тело, улучшится либидо, повысится самооценка, больше энергии и желания заниматься любимым делом.
🔥ВЫ можете повлиять на КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ!🔥
👉Оставьте заявку, заполнив анкету Предзаписи, и менеджер с вами свяжется в ближайшее время.
Google Docs
Анкета предзаписи на курс «Здоровое питание PRO I Снижение веса»
👍18❤5
ОТЗЫВ пациентки спустя год после программы:
👉Начните сейчас и вы, чтобы через год ваша жизнь кардинально изменилась, И вы будете благодарить себя, что не отложили здоровье на неопределенный срок.
Добрый день!
Прошёл почти год с программы
Я так же правильно питаюсь 😍 и чувствую себя замечательно!
Родился здоровый малыш 4190г, с роддома я приехала со своим весом до беременности 😉
Сейчас малышу уже 5 месяцев, на ГВ, и всё прекрасно, железо, белок, ТТГ, всё в норме, энергия, настроение)
Благодарю от души 🙏
👉Начните сейчас и вы, чтобы через год ваша жизнь кардинально изменилась, И вы будете благодарить себя, что не отложили здоровье на неопределенный срок.
❤29👍10
Как лечить инсулинорезистентность (ИР)?
1⃣ Главным фактором в лечении ИР является сбалансированное питание!
Когда не будет перекоса по углеводам, простым сахарам, и организм будет тратить все, что употребляет.
Тогда жир из проблемных мест начнет расходоваться. Из запасов он будет тратиться в энергию 🔜 и запустится процесс снижения веса.
Количество инсулина, в котором затонули клетки организма, постепенно начнет снижаться.
Поджелудочная железа снова начнет инсулин вырабатывать физиологически, по потребностям.
Это и есть нормальный метаболизм. Нужно понять, что этот процесс зависит только от выбранной пищи.
Если интересно узнать больше про питание при ИР, выпустим отдельным постом — поставьте 💯, чтобы мы знали, что тема актуальна.
2⃣ Для разрешения ИР и лечения диабета 2 типа важно запустить снижение веса за счет жира — когда организм начнет все получать по потребностям, без лишнего.
Таким образом:
— организм начнет расходовать лишнюю жировую ткань,
— устранит метаболические гормональные нарушения,
— процессы организма начнут работать как часы❗️
🔺Чтобы вылечить ИР, нужно просто запустить снижение веса.
3⃣ Последний важный фактор — это время!
Сколько времени уже несбалансированно питаетесь? Ведёте нездоровой образ жизни, срываетесь, заедаете стресс?
Все это имеет какую-то длительность — года, может даже десятилетия.
Особенно, если имеете большой лишний вес, больше 10 лишних кг, длительную историю набора веса, несколько попыток снижения — вам необходимо запастить терпением.
В таких ситуациях есть 2 стратегии:
1) Если вы начинаете здоровое питание и сразу снижаете вес — это хороший показатель, идет спокойное снижение веса.
2) Снижение веса не происходит в первые недели.
Вес может стоять 2-3-4недели (главное, здесь не остановиться на полпути!), но потом происходит еженедельное снижение веса — это говорит о преодолении порога ИР.
На весах -800гр, -1500гр, -900гр ➡️ каждую неделю вес начинает динамично снижаться.
✅Так, ВЫ СНИЗИТЕ РИСК ДИАБЕТА!
🔥В итоге тернистого пути вы убрали отеки, облегчили состояние вашего сердца и сосудов, улучшили качество вашей жизни!
👉Комплексно заняться восстановлением здоровья с индивидуальным ведением профессиональных врачей — где вы точно сможете решить проблему ИР, а значит и лишнего веса — оставьте заявку.
1⃣ Главным фактором в лечении ИР является сбалансированное питание!
Когда не будет перекоса по углеводам, простым сахарам, и организм будет тратить все, что употребляет.
Тогда жир из проблемных мест начнет расходоваться. Из запасов он будет тратиться в энергию 🔜 и запустится процесс снижения веса.
Количество инсулина, в котором затонули клетки организма, постепенно начнет снижаться.
Поджелудочная железа снова начнет инсулин вырабатывать физиологически, по потребностям.
Это и есть нормальный метаболизм. Нужно понять, что этот процесс зависит только от выбранной пищи.
Если интересно узнать больше про питание при ИР, выпустим отдельным постом — поставьте 💯, чтобы мы знали, что тема актуальна.
2⃣ Для разрешения ИР и лечения диабета 2 типа важно запустить снижение веса за счет жира — когда организм начнет все получать по потребностям, без лишнего.
Таким образом:
— организм начнет расходовать лишнюю жировую ткань,
— устранит метаболические гормональные нарушения,
— процессы организма начнут работать как часы❗️
🔺Чтобы вылечить ИР, нужно просто запустить снижение веса.
3⃣ Последний важный фактор — это время!
Сколько времени уже несбалансированно питаетесь? Ведёте нездоровой образ жизни, срываетесь, заедаете стресс?
Все это имеет какую-то длительность — года, может даже десятилетия.
Особенно, если имеете большой лишний вес, больше 10 лишних кг, длительную историю набора веса, несколько попыток снижения — вам необходимо запастить терпением.
В таких ситуациях есть 2 стратегии:
1) Если вы начинаете здоровое питание и сразу снижаете вес — это хороший показатель, идет спокойное снижение веса.
2) Снижение веса не происходит в первые недели.
Вес может стоять 2-3-4недели (главное, здесь не остановиться на полпути!), но потом происходит еженедельное снижение веса — это говорит о преодолении порога ИР.
На весах -800гр, -1500гр, -900гр ➡️ каждую неделю вес начинает динамично снижаться.
✅Так, ВЫ СНИЗИТЕ РИСК ДИАБЕТА!
🔥В итоге тернистого пути вы убрали отеки, облегчили состояние вашего сердца и сосудов, улучшили качество вашей жизни!
👉Комплексно заняться восстановлением здоровья с индивидуальным ведением профессиональных врачей — где вы точно сможете решить проблему ИР, а значит и лишнего веса — оставьте заявку.
Google Docs
Анкета предзаписи на курс «Здоровое питание PRO I Снижение веса»
💯132🔥22❤11👍11
ВНИМАНИЕ❗️
Последние 3 дня, когда вы ещё успеваете начать комплексное восстановление всего организма, идти по тернистому пути вместе с профессиональным врачом-куратором, который будет поддерживать вас на каждом шагу.
Потом вход на программу будет закрыт.
👉После программы "Снижение веса ПРО" :
➕ Получите персональный план лечения под ваш образ жизни.
➕ Сформируете долгосрочную мотивацию.
➕ Получите четкий план, как за 4 часа приготовить вкусную и полезную еду на 14 дней вперед.
➕ Ваш организм интуитивно начнет выбирать правильные продукты, осознанно отказываетесь от еды, без которой раньше не могли жить.
➕ Вы уверены в каждом своем шаге и идете к своему идеальному результату с удовольствием, без срывов и стресса.
➕ Ваше окружение видит ваши результаты и восхищается ими. Вы становитесь для них примером.
❤️Мы устраняем причины и последствия комплексно, восстанавливая ваш уровень здоровья и закладывая фундамент для самостоятельного поддержания после окончания программы.
➡️Оставить заявку здесь
Последние 3 дня, когда вы ещё успеваете начать комплексное восстановление всего организма, идти по тернистому пути вместе с профессиональным врачом-куратором, который будет поддерживать вас на каждом шагу.
Потом вход на программу будет закрыт.
👉После программы "Снижение веса ПРО" :
➕ Получите персональный план лечения под ваш образ жизни.
➕ Сформируете долгосрочную мотивацию.
➕ Получите четкий план, как за 4 часа приготовить вкусную и полезную еду на 14 дней вперед.
➕ Ваш организм интуитивно начнет выбирать правильные продукты, осознанно отказываетесь от еды, без которой раньше не могли жить.
➕ Вы уверены в каждом своем шаге и идете к своему идеальному результату с удовольствием, без срывов и стресса.
➕ Ваше окружение видит ваши результаты и восхищается ими. Вы становитесь для них примером.
❤️Мы устраняем причины и последствия комплексно, восстанавливая ваш уровень здоровья и закладывая фундамент для самостоятельного поддержания после окончания программы.
➡️Оставить заявку здесь
Google Docs
Анкета предзаписи на курс «Здоровое питание PRO I Снижение веса»
👍24❤1
Кому из вас актуально набор веса с помощью сбалансированного питания под присмотром квалифицированных врачей, которые поддержат, направят на каждом шагу, и не дадут вам опустить руки на полпути?
Anonymous Poll
45%
Мне актуально
15%
У меня идеальный вес, крепкое здоровье, хорошее самочувствие
40%
Мне тоже нужна поддержка, только для снижения веса
❤20👍5
Главный врач-диетолог Международной школы Здоровья Алина Мустакимова рассказала про набор веса:
➖Почему набор веса — сложный процесс?
➖За счет чего идет набор веса?
➖Важные условия правильного набор веса.
➖Какие ошибки совершают люди при наборе веса?
❓Какие остались вопросы по набору веса?
➖Почему набор веса — сложный процесс?
➖За счет чего идет набор веса?
➖Важные условия правильного набор веса.
➖Какие ошибки совершают люди при наборе веса?
❓Какие остались вопросы по набору веса?
👍29❤5
ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ после программы "СНИЖЕНИЕ ВЕСА ПРО" по набору веса:
1️⃣ Владимир.
+2 кг за 6 недель!
После программы: прошли боли в груди, наладил питание и даны рекомендации по спорту
1️⃣ Владимир.
+2 кг за 6 недель!
После программы: прошли боли в груди, наладил питание и даны рекомендации по спорту
👍18
2️⃣ Ирина
ДО программы:
— вздутие живота, неоформленный стул, отсутствие сил и энергии, сухость кожи, акне.
ПОСЛЕ программы:
✔️проработаны вопросы по диастазу
✔️наладили стул, получила лечение по поводу клостридий
✔️стул оформился, жалобы прошли
✔️вес набран на 2,4кг
ДО программы:
— вздутие живота, неоформленный стул, отсутствие сил и энергии, сухость кожи, акне.
ПОСЛЕ программы:
✔️проработаны вопросы по диастазу
✔️наладили стул, получила лечение по поводу клостридий
✔️стул оформился, жалобы прошли
✔️вес набран на 2,4кг
🔥18👍2🤣1