Мне давно говорят, что этот курс должен стоить гораздо больше: информация простым и доступным языком, видеоуроки, рабочие тетради по 50 листов, чек-листы, готовые рационы, гайд даже с расшифровкой анализов ― печатные материалы навсегда у вас остаются. А в этот раз будет еще и МОЕ ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ в закрытом телеграм-канале ― БЕСЦЕННО, а вам бесплатно, потому что я буду проходить курс вместе с вами, дорогие мои!
Смотрите, те, кто купил в рассрочку курс на тарифе «VIP», будут платить всего 1 490 р. в месяц! Это же цена ― смешная, вы на доставку роллов, пиццы, походов в кино больше потратите. А сколько на маркетплейсах в месяц тратите? Потом забываете вообще, что потратили в пустоту деньги.
Почему я не повышаю цену, если все так круто?
Потому что мой принцип ― ценность выше цены, чтобы вы забрали готовую систему, которую достаточно 2 раза в год повторять, и стали наконец-то той самой счастливой женщиной, о которой вы мечтаете ❤️
Хотите, завтра поговорим про секреты, как продлить молодость и красоту после 30 лет?
Смотрите, те, кто купил в рассрочку курс на тарифе «VIP», будут платить всего 1 490 р. в месяц! Это же цена ― смешная, вы на доставку роллов, пиццы, походов в кино больше потратите. А сколько на маркетплейсах в месяц тратите? Потом забываете вообще, что потратили в пустоту деньги.
Почему я не повышаю цену, если все так круто?
Потому что мой принцип ― ценность выше цены, чтобы вы забрали готовую систему, которую достаточно 2 раза в год повторять, и стали наконец-то той самой счастливой женщиной, о которой вы мечтаете ❤️
Хотите, завтра поговорим про секреты, как продлить молодость и красоту после 30 лет?
👍80❤26😁2🤣2🤨2
И хочу вас спросить сегодня, а есть среди вас те, кто чувствует себя намного старшего своего возраста? А может, в зеркале видят отражение на 5 лет старше? Красота и молодость ― это не только про внешность, это и про самоощущение.
Anonymous Poll
8%
Да, мне говорят другие, что я выгляжу старше
24%
Понимаю, что чувствую/выгляжу не на свой возраст
68%
Нет такой проблемы
👍5❤1👏1
Вижу, что есть все же те, кто чувствует себя немного старше, давайте поделюсь ТОП-5 секретами, как продлить молодость и красоту даже после 30 лет.
Итак, что важно сделать:
1. Снизить вес ― лишние килограммы сразу прибавляют вам лет.
2. Нормализовать питание ― о нем мы говорили вчера. Добавлю, что ежедневно должны быть: фрукты 2-3 шт., овощи 300 г, белок в каждый прием пищи, нерафинированное масло 3 ст.л. ― не бойтесь жиров правильных! Это ваша кожа, женское здоровье, гормоны, нормальный холестерин.
3. Устранить дефициты: если есть анемия, дефициты, нет белка в рационе, то вы быстрее стареете, коллаген не будет нормально синтезироваться и не будет держаться в организме ― вам и коктейли, и БАДы не помогут.
4. Поработать с гормонами и в первую очередь ― питание и поведение.
5. Поддерживать уровень мышечной массы, включать еженедельно 150 минут спорта в неделю: после 30 лет она снижается, если не заниматься, и заполняется жиром. Мышечная масса ― это гормоны ваши, иммунитет, силы организма, энергия. Это не 10 000 шагов и простая ходьба!
И этими 5 пунктами мы будем заниматься на курсе «Женское здоровье», чтобы в любом возрасте было вот так 😍
Итак, что важно сделать:
1. Снизить вес ― лишние килограммы сразу прибавляют вам лет.
2. Нормализовать питание ― о нем мы говорили вчера. Добавлю, что ежедневно должны быть: фрукты 2-3 шт., овощи 300 г, белок в каждый прием пищи, нерафинированное масло 3 ст.л. ― не бойтесь жиров правильных! Это ваша кожа, женское здоровье, гормоны, нормальный холестерин.
3. Устранить дефициты: если есть анемия, дефициты, нет белка в рационе, то вы быстрее стареете, коллаген не будет нормально синтезироваться и не будет держаться в организме ― вам и коктейли, и БАДы не помогут.
4. Поработать с гормонами и в первую очередь ― питание и поведение.
5. Поддерживать уровень мышечной массы, включать еженедельно 150 минут спорта в неделю: после 30 лет она снижается, если не заниматься, и заполняется жиром. Мышечная масса ― это гормоны ваши, иммунитет, силы организма, энергия. Это не 10 000 шагов и простая ходьба!
И этими 5 пунктами мы будем заниматься на курсе «Женское здоровье», чтобы в любом возрасте было вот так 😍
❤71👍30🤩1
Мне сейчас сказали, что осталось буквально 30 мест на курсе.
❓ Повтор самый последний завтра, 20 апреля делаем?
Голосуем 👇
❓ Повтор самый последний завтра, 20 апреля делаем?
Голосуем 👇
Anonymous Poll
66%
Да, пожалуйста, Регина!
34%
Я уже на курсе, жду начала
🤣6👍1🥰1
Пока вы голосуете, покажу вам тарифы.
«VIP» :
🔥 Индивидуальный разбор-консультация от практикующего врача
🔥 Подбор индивидуального рациона под вашу цель
🔥 5 обучающих блоков
🔥 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
🔥 7 видеоуроков от меня и врачей Школы здоровья
🔥 Вебинар «Как работает женский организм»
🔥 Вебинар от врача-сексолога «Гигиена секса»
🔥 Вебинар-инструкция «Как быть женщиной»
🔥 Энергетический тренинг от приглашенного эксперта
🔥 347 рецептов «Кухни мира»
🔥 8 готовых рационов
🔥 Мое ежедневное ведение курса в закрытом Telegram-канале
🔥 NEW живой вебинар «КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯ. Инструкция к гармоничным отношениям»
🔥 Доступ к курсу и материалам ― 4 месяца
Кто хочет на этот тариф?
«VIP» :
🔥 Индивидуальный разбор-консультация от практикующего врача
🔥 Подбор индивидуального рациона под вашу цель
🔥 5 обучающих блоков
🔥 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
🔥 7 видеоуроков от меня и врачей Школы здоровья
🔥 Вебинар «Как работает женский организм»
🔥 Вебинар от врача-сексолога «Гигиена секса»
🔥 Вебинар-инструкция «Как быть женщиной»
🔥 Энергетический тренинг от приглашенного эксперта
🔥 347 рецептов «Кухни мира»
🔥 8 готовых рационов
🔥 Мое ежедневное ведение курса в закрытом Telegram-канале
🔥 NEW живой вебинар «КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯ. Инструкция к гармоничным отношениям»
🔥 Доступ к курсу и материалам ― 4 месяца
Кто хочет на этот тариф?
👍10❤2❤🔥1
«Премиум» ― ТОП среди участниц.
🔥 5 обучающих блоков
🔥 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
🔥 7 видеоуроков от меня и врачей Школы здоровья
🔥 Вебинар «Как работает женский организм»
🔥 Вебинар от врача-сексолога «Гигиена секса»
🔥 Вебинар-инструкция «Как быть женщиной»
🔥 Энергетический тренинг от приглашенного эксперта
🔥 347 рецептов «Кухни мира»
🔥 8 готовых рационов
🔥 Мое ежедневное ведение курса в закрытом Telegram-канале
🔥 Доступ к курсу и материалам ― 2 месяца
Чей тариф?
🔥 5 обучающих блоков
🔥 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
🔥 7 видеоуроков от меня и врачей Школы здоровья
🔥 Вебинар «Как работает женский организм»
🔥 Вебинар от врача-сексолога «Гигиена секса»
🔥 Вебинар-инструкция «Как быть женщиной»
🔥 Энергетический тренинг от приглашенного эксперта
🔥 347 рецептов «Кухни мира»
🔥 8 готовых рационов
🔥 Мое ежедневное ведение курса в закрытом Telegram-канале
🔥 Доступ к курсу и материалам ― 2 месяца
Чей тариф?
👍8❤1
«Минимальный»:
🔥 4 обучающих блока
🔥 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
🔥 7 видеоуроков от меня и врачей Школы здоровья
🔥 Вебинар «Как работает женский организм»
🔥 Доступ к курсу и материалам ― 1 месяца
Кто хочет?
🔥 4 обучающих блока
🔥 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
🔥 7 видеоуроков от меня и врачей Школы здоровья
🔥 Вебинар «Как работает женский организм»
🔥 Доступ к курсу и материалам ― 1 месяца
Кто хочет?
👍13❤1
А еще в чате будут курировать врачи, чтобы помогать вам и отвечать на ваши вопросы.
Кто придет? Ставьте реакции 🔥
Кто придет? Ставьте реакции 🔥
🔥13👍4❤1🤩1
2 дня до старта курса «Женское здоровье»
Сегодня, 20 апреля в 19:00 МСК заключительный повтор вебинара «Большой женский онлайн-чек-ап: как сохранить свое женское здоровье всего за 3 часа» - кроме важной информации, дам еще шанс последние места со скидкой забрать на курс!
Сегодня, 20 апреля в 19:00 МСК заключительный повтор вебинара «Большой женский онлайн-чек-ап: как сохранить свое женское здоровье всего за 3 часа» - кроме важной информации, дам еще шанс последние места со скидкой забрать на курс!
👍16
Знаете, какая тема на этом вебинаре очень зашла слушателям?
Как добавить страсти в паре с помощью физиологии, спустя 10-20 лет отношений! 🔥
Что я думаю по поводу страсти:
✅ Люди создают семьи именно на почве страсти. Влюблённость, так хорошо вместе, что не хочется расставаться - а давай вместе жить!
✅ Живут долгие годы, но в череде будних дней все становится обычным. Раньше - цветы, рестораны, украшения, сюрпризы. Сейчас - диван и телевизор по вечерам, а из покупок - продукты домой
✅ Женщины тоже меняются. Раньше ходила только в парном кружевном, а сейчас - растянутые хлопковые трусы. Разговоры по телефону свелись к «ты где» и «забери детей». То голова болит, то жопа, то от анемии сил нет - какая уж там страсть.
Кто понимает о чем речь - ставьте реакцию 🔥
Как добавить страсти в паре с помощью физиологии, спустя 10-20 лет отношений! 🔥
Что я думаю по поводу страсти:
✅ Люди создают семьи именно на почве страсти. Влюблённость, так хорошо вместе, что не хочется расставаться - а давай вместе жить!
✅ Живут долгие годы, но в череде будних дней все становится обычным. Раньше - цветы, рестораны, украшения, сюрпризы. Сейчас - диван и телевизор по вечерам, а из покупок - продукты домой
✅ Женщины тоже меняются. Раньше ходила только в парном кружевном, а сейчас - растянутые хлопковые трусы. Разговоры по телефону свелись к «ты где» и «забери детей». То голова болит, то жопа, то от анемии сил нет - какая уж там страсть.
Кто понимает о чем речь - ставьте реакцию 🔥
🔥91👍10
Страсть - это энергия, которая движет жизнью.
💎 Я в своих законных отношениях уже больше 15 лет
💎 Огонь, который был в паре изначально - не будет гореть всегда, его надо поддерживать
💎 Женщине нужно поддерживать этот огонь
На курсе «Женское здоровье»:
✅ проведу живой вебинар «КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯ. Инструкция к гармоничным отношениям»!
✅ у каждой будут рабочие тетради с ежедневными упражнениями;
✅ комплекс 12-минутный ― если будете каждый день практиковать, либидо до небес взлетит!
Если только начинаете осваивать эти упражнения ― открыли личный кабинет, сначала инструкцию посмотрели, как выполнять, потом вместе с врачами сделали.
💎 Я в своих законных отношениях уже больше 15 лет
💎 Огонь, который был в паре изначально - не будет гореть всегда, его надо поддерживать
💎 Женщине нужно поддерживать этот огонь
На курсе «Женское здоровье»:
✅ проведу живой вебинар «КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯ. Инструкция к гармоничным отношениям»!
✅ у каждой будут рабочие тетради с ежедневными упражнениями;
✅ комплекс 12-минутный ― если будете каждый день практиковать, либидо до небес взлетит!
Если только начинаете осваивать эти упражнения ― открыли личный кабинет, сначала инструкцию посмотрели, как выполнять, потом вместе с врачами сделали.
❤24👍5
Далее до автоматизма дойдет - комплекс с вами будет всегда!
И это совершенно бесплатно по сравнению с другими дорогостоящими способами укрепления тазового дна, например:
☑️ тренажёры, которые устанавливаются во влагалище (миостимуляторы)
☑️ специальные кресла
☑️ филлеры
И у этих способов есть ряд минусов:
❌ высокая стоимость ― цены 15-20-100 тыс.рублей
❌ нужно повторять периодически
❌ есть противопоказания
❌ нужно тратить время на дорогу
А упражнения можно делать где угодно. Это удобно, физиологично, они незаметны, не нужно тратиться, и самое главное ― эффективно ― клиническая эффективность 90%.
И это совершенно бесплатно по сравнению с другими дорогостоящими способами укрепления тазового дна, например:
☑️ тренажёры, которые устанавливаются во влагалище (миостимуляторы)
☑️ специальные кресла
☑️ филлеры
И у этих способов есть ряд минусов:
❌ высокая стоимость ― цены 15-20-100 тыс.рублей
❌ нужно повторять периодически
❌ есть противопоказания
❌ нужно тратить время на дорогу
А упражнения можно делать где угодно. Это удобно, физиологично, они незаметны, не нужно тратиться, и самое главное ― эффективно ― клиническая эффективность 90%.
👍20