Регина Доктор | Здоровье
✔
108K subscribers
2.12K photos
674 videos
16 files
597 links
👇 Выберите свою программу
reginadoctor.com

Помогаем безопасно снижать вес, восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни.
❤️ Более 110 000 пациентов доверили нам свое здоровье.

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721
Download Telegram
💃🏼кто был на шоу в театре Crave ?
Обратили внимание на фигуры и формы артисток и танцовщиц?

Кто не ходил - рекомендую всё бросить и пойти, столько мотивации, женской энергии, посыпается любовь к себе и ощущение счасть БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
❤92👍17🥰5🤩5💋2
Приветствую вас, дорогие мои женщины 🌸

Ко мне пришла идея, а что если нам с вами поговорить о женском здоровье в виде чек-апа? Но сделать это масштабно? Поговорить про то, что нужно абсолютно каждой женщине?

✅ Здоровье: от гормонального сбоя, ЖКТ и веса до онкологии?
✅ Молодость, красота, женственность: как раскрыть, продлить, сохранить и полюбить себя вне возраста?
✅ Сексуальность, либидо, отношения: как вернуть страсть, даже после родов, и 10 лет брака, чтобы были те самые бабочки в животе, как в первые месяцы отношений?

Как вам идея? Буду давать контент и выходить в небольшие эфиры, чтобы освещать каждый пункт? А через неделю проведем масштабный вебинар?

Ну, что скажете? 🤩
👏230👍124🔥56❤46🎉12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤52👏8👍5🕊5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥91❤25👍16🕊4🎉2
4 причины заняться своим женским здоровьем- это и есть основная идея моего проекта «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ».

❓какая из причин интересует именно вас?
❤50👍4🤩2
🌸Почему курс «Женское здоровье» мой самый любимый продукт.
Моя личная история.
❤71🔥42👍7🥰5
💥 Ворвусь в этот день с новостей от участниц реалити по снижению веса.

Знаю, что много у меня тут новеньких, кратко расскажу: 3 недели назад я взяла двух прекрасных женщин Анну и Ольгу, чтобы помочь им снизить вес в течение 6 недель.

❌ Без диет!
❌ Без голодовок! Участницы шутят, что не могут столько есть)))
❌ Без спорта!
✅ С ежедневной поддержкой, мотивацией и контролем!
✅ Персональным рационом, с расшифровкой их анализов и рекомендаций по улучшению самочувствия.

А здесь показываю их успехи, сложности, и мы с читателями активно обсуждаем то, что с ними происходит. И сегодня ― среда, а значит, ДЕНЬ ВЗВЕШИВАНИЯ на программе!
👍42❤10🥰9😁4🤩2
Готовы посмотреть, сколько сбросили лишнего участницы за 3 недели????
Anonymous Poll
84%
Да, еще как 🤩
16%
Не томите уже 😁
👍15❤5
🚀 Ольга: минус 4,7 кг!
🚀 Анна: минус 5,3 кг!

И это только половина пути ― впереди еще 3 недели персонального ведения участниц 🤩

Обе участницы отмечают, что уходят объемы ― одежда стала свободнее 🔥 И сейчас начинается та самая фаза, когда вес будет уходить чуть медленнее, но объемы будут отлично уменьшаться, но чтобы далее жиросжигание было еще интенсивнее ― дам участницам план.

В очередной раз убеждаюсь, как важна поддержка на пути снижения веса, когда малейшие трудности и вопросы, а ты сразу получаешь готовое решение и не хочешь бросить начатое.

Кто хочет так же снизить вес? Переходите по ссылке https://reginadoctor.info/aketa_mart , оставляйте свои данные, с вами свяжется специалист из отдела заботы о пациентах 👉 даст бесплатную консультацию 👉 и предложит варианты решения вашей проблемы с помощью программ Школы здоровья.
🔥53👍17👏4❤3
❓️Как найти время на себя?
Сейчас жизнь женщины ― вечные заботы о детях, доме, работа постоянная, быт, даже после родов кто-то вчера писал ― выписался из роддома и дома: рутина, отваливающаяся спина, руки, мешки под глазами... А ЖЕНЩИНА ЗДЕСЬ ГДЕ, ну-ка, скажите мне???

По сути, мы очень мало времени уделяем себе. И возникает эффект, что большинство женщин заботятся о кому угодно, но только не о себе, переживают обо всем, держат много задач в голове, но себя на первое место не ставим.

Женщина изнутри угасает, ощущение, что живет не свою жизнь, хотя и так вроде бы все нормально: муж, дети, работа ― все есть, живем и живем.  
👍58❤11❤‍🔥1
Обычно я вас спрашиваю, что вы ели в течение дня, а сегодня хочу спросить, какие обязанности сделали за день (отвезли ребенка в сад, приготовили ужин)?
👍40
💥Что делать, если день расписан по минутам, а ты чувствуешь, что живешь в дне сурка?

Ну, что, мои дорогие!
Благодарю вас, кто вчера оставил комментарий под последним постом ― ваша обратная связь очень важна, смотрю, где и что у вас болит и требует корректировок.
❤10👍7