Что делать, если есть сложности с подключением?

1. Отключите VPN, если программа работает.
2. Скопируйте ссылку https://reginadoctor.site/plan30 и вставьте в окно браузера.
3. Выполните переход, заполните данные ― отлично! Вы в вебинарной комнате, далее нажмите на окно эфира.
4. Если ошибка сохраняется, смените браузер или устройство.

Скорее подключайтесь к трансляции, чтобы не пропустить:
💥 5 признаков, что специалист, который помогает вам похудеть, может навредить вашему здоровью, и вы в 90% вернете вес;
💥 почему важно уже сейчас сбросить хотя бы 10% лишнего веса;
💥 главные секреты, почему пациентам Регины Доктор удается сбросить 5-10-30 кг в легкости, сытости и удовольствии!

Ссылка для покупки для тех, кто сейчас не онлайн!
https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k

У вас есть только 15 минут, чтобы стать участником программы «Здоровое питание PRO» на максимально выгодных условиях ― скидки до 20 000 Р!

А при покупке тарифа «VIP» или «Platinum» вы гарантированно получаете в подарок

🎁 3 бонусных живых эфира с обратной связью от Регины Доктор и врачей Школы здоровья на сумму 25 700 Р:
💥 «Как каждый день находить мотивацию снижать вес и идти к своей цели, когда лень и нет силы воли»
💥 «Пошаговый алгоритм, как сэкономить семейный бюджет и организовать питание семьи, чтобы не стоять целыми днями у плиты, есть разнообразно и недорого»
💥 «Как перестать переедать, взять под контроль пищевую зависимость и легко снизить вес»


🎁 шанс забрать фен Dyson, новенький iPhone 14 или ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ ЗА ПРОГРАММУ!

‼️ Но и это еще всё!

На тарифе «Platinum» мы начнем работать с вами, используя дополнительную методику, чтобы проработать ваше пищевое поведение ― вас ждет «Коучинговая программа по снижению веса»!

Что делать сейчас, чтобы успеть получить все бонусы?

1.Перейти на сайт сhttps://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k, выбрать тариф.
2. Выбрать способ оплаты:
полная оплата ― вносите всю сумму сразу
оплатить в рассрочку
предоплата 3 000 Р ― фиксируете низкую цену
оплатить в рассрочку

Уже сегодня узнаем имена некоторых счастливчиков!
Обратный отсчет уже пошел! Только 15 минут!

Действуйте!

https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k
https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k
https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k

Кто идет на программу «Здоровое питание PRO» ???

Выкладывайте сторис, отмечайте меня и будет знакомится в директе 😀

Эфир завершен! 🎉

Дорогие, благодарю каждого, кто в свое воскресенье уделил несколько часов СЕБЕ и СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

👉 Те, кто идет со мной дальше и оплатил участие в программе «Здоровое питание PRO» ― вы мощь! Я поздравляю вас с НАЧАЛОМ НОВОЙ ЖИЗНИ! Я уверена, что вы скажете себе «спасибо» за этот шаг! Уже завтра вы встречаемся с вами на нашем вводном, бонусном вебинаре ― ссылку на эфир получите завтра!

Пообщаемся и закроем вашу боль, как каждый день находить мотивацию снижать вес и идти к своей цели, когда лень и нет силы воли 🤗

👉 Те, кто берет в рассрочку, но не подписал еще документы ― успевайте сделать это ДО 20.03 в 18:00 МСК, чтобы попасть на эфир или получить запись, а также доступы к еще двум бонусным эфирам моих врачей.

👉 Те, кто оставил предоплату ― успевайте оплачивать, места кончаются со скоростью света. Предоплата ― не гарантия участия, а только фиксация низкой цены.


👉 Те, кто сомневался и даже заявку не оставил или не смог быть онлайн, придется подождать, если будут места ― дам ссылку.

Те, кто был онлайн, кто стал участником программы, делитесь в комментариях эмоциями! 👇👇👇

❗️Все кто оставил заявку и внес предоплату на программу «Здоровое питание PRO», чтобы попасть на мой подготовительный вебинар завтра вам нужно успеть оплатить до 20.03 18.00 МСК

Успеваете?

Дорогие участники, кто успел попасть на программу напишите мне сейчас пожалуйста какие были сомнения и с какого момента возник импульс «все, иду!»

Внимание, кто оставил предоплату или заявку на программу и не можете найти ссылку напишите пожалуйста на почту техподдержки

support@reginadoctor.info

Анна сейчас на моей программе «Здоровое питание PRO» и за 2 дня скинула уже 2 кг и 300 грамм

Кто хочет так же???

🚨 2 ОШИБКИ В РАЦИОНАХ ХУДЕЮЩИХ!

Вчера на вебинаре дала задание участникам: написать их рацион за последние сутки.
И испытала ШОК просто ― как вы вообще выживаете на таком питании? Кофе попила, конфетку съела, салатик поклевала. Или суп пельменный, печеньки, картошка с котлетами.

Интересно, чего же не худеется вам? Постоянно срываетесь? Лишние килограммы из воздуха берутся?

ЕЩЕ РАЗ: ЕДИТЕ МАЛО И НЕ ТО!

✅ Еда должна быть приготовлена щадящим способом.
✅ Ваша сытость в течение дня и оберег от зажоров ― это правильные жиры + белок + нормальные порции!

БЕЛОК

В 100 г мяса целых 26 г белка!
Для сравнения в белке яйца 13 г, в твороге ― 18 г.

К примеру для человека весом 60 кг суточная норма белка ― это 48 г.

200 г мяса съесть вполне реально и вкусно. Это и есть тот самый общий белок в анализах. Из него строится весь организм, каждая клеточка ― ваши гормоны, иммунитет, он отвечает за состояние кожи, ногтей, волос, качества мышечной массы, заболевания щитовидной железы, анемию и т.д.

Вы либо на автомате не едите белок, как это случилось у нашей участницы реалити Анны ― чуть позже об этом расскажу, то есть у вас НЕТ ПРИВЫЧКИ его есть, либо не знаете, сколько вообще его должно быть в рационе.

Если вы в какой-то прием пищи не доедаете белка, то потом голод накапливается и вечером, скорее всего, организм его компенсирует.

❗️ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ НАВЕРСТАТЬ ЗА РАЗ, кишечник не усвоит его.
❗️ НЕ УХОДИТЕ В БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ ― опасно просто.

ЖИРЫ


Это компоненты мембраны клеток, входят в состав многих витаминов и гормонов, способствуют нормальному пищеварению и оттоку желчи.

А вы их боитесь! Это жирное ― я еще больше поправлюсь, если мясо ― только грудка куриная, зачем? Абсолютно нормально есть все части курицы, даже крылья и бедра, рыба морская ― комбо пользы. И не обязательно покупать дорогой лосось. Скумбрия, треска, минтай, пожалуйста.

Что реально нужно исключить ― это трансжиры, добавки, химию, избыток углеводов, переработанную пищу, канцерогены, жарку:
❌ накапливаются в печени и ухудшают ее функцию;
❌ вызывают аллергические заболевания;
❌ нарушают гормональные функции и пищевое поведение (хотим все вкусное, ароматное, сладкое и красивое);
❌ влияют на весь ЖКТ;
❌ повышают риски онкологических заболеваний.

И к сожалению, такой еды в рационах людей 50-60%, а у кого-то и все 100%. ВСЕ ЭТО ― ВАШ ЛИШНИЙ ВЕС, ЗАПОРЫ, АЛЛЕРГИИ, ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ, АКНЕ...

Можете даже посчитать, сколько сегодня съели нормального белка за день, сколько масла в готовую еду добавили. Пишите мне здесь, посмотрю ваши рационы. И на завтра спланируйте сразу себе другой рацион, договорились?

Кто на программу к нам пошел ― сделаем все за вас 30 марта, готовьтесь просто, сытно и легко худеть.

⚖️ РЕАЛИТИ 4-5 ДНИ

Выходные успешно пройдены участницами! ГОРЖУСЬ КАЖДОЙ! Просто такие заряженные на результат у нас женщины! 💪

Анна поделилась: «Давно не испытывала этого ощущения победы над едой после выходных! И легкость как бонус!».

Испытайте хоть раз такое ощущение ― мощнейший дофамин и мотивация дальше идти.

🌸 И раз про Анну начали, что хочу отметить:
➡️ Она на автомате забывает про белок ― это то, что мы обсуждали с вами выше. Поговорили еще раз о его важности, взяли на контроль.
➡️ Самочувствие улучшилось.
➡️ Сдала анализы ― ждем результатов, чтобы скорректировать питание, если это потребуется.
але

🌸 Ольга идет отлично! 2 недели назад не знала, что делать с весом, а теперь легко и без голода избавилась почти от 3 кг!
➡️ Жалеет, что не привила раньше себе простые правила питания.
➡️ Ощущения нереальности, результаты вдохновляют.
➡️ Завтрак входит в привычку.
➡️ Никакого сопротивления нет пока.

С сегодняшнего дня участницы начинают погружаться в контент на программе, чтобы новое питание было не просто рационом на листочке, а действительно осознанным действием, где есть понимание, зачем они едят именно так! То есть мы начинаем делать шаги, чтобы здоровое питание было образом жизни.

Поделитесь, а с какими чувствами вы вышли после этих выходных?
Как ваш настрой на снижение веса?