РЕАЛИТИ: ДЕНЬ 3

Выходные ― частое испытание для худеющих. Мы привыкли ходить в гости, отдыхать, и высокие риски сойти с режима. Поэтому я дала важные рекомендации, чтобы они не чувствовали сейчас себя на диете, кайфовали от выходных, были активными и продолжали идти к цели.

Все, кто худеть, и на выходных срывается, важно проводить такие дни максимально насыщенно, в удовольствии, без чувства страданий. Хотите в кафе с друзьями? Идите! Только смотрите,что заказываете, например, если берете салат, попросите убрать соус или подать его отдельно, или заменить на простое масло. Если мясо, то не гриль, а су-вид.

Это очень важный этап, потому что пройдя его и видя результаты свои, как меняется ваше самочувствие, вы поймете, что МОЖНО ПО-ДРУГОМУ, и поверьте, это настоящее удовольствие.

Итак, перейдем к нашим суперрезультатам:
🚀 Ольга минус 1,8 кг со старта программы.
🚀 У Анны мы тоже получили отвес — минус 2,3 кг 🚀.
И это тот самый важный дофамин от первого достижения, который получили наши участницы.

🌸 Анна вчера вечером призналась, что самочувствие не очень, присутствует головная боль, но это совершенно нормально, потому что мы исключили кофе, сладкое и происходит синдром отмены.

🌸 У Ольги все по плану:
▪️питание соблюдает
▪️закупила продукты, чтобы познакомиться с новыми вкусами и экспериментировать с блюдами для рациона
▪️шустро освоила урок по оптимизации: наготовила по нашему рецепту колбасой. Признается, что детям очень понравилось помогать делать заготовки и это её очень радует, т.к. хочет привить им интерес к правильной пище.


Что сейчас происходит с их организмами.
Уходит и внеклеточная вода ― отеки, и лёгкий поверхностный жир. Это можно заметить по лицу – оно преображается, скулы четче, вы можете даже отметить, как ремень легче застегивается. Организм раньше работал на создание жира, сейчас начинает на расход.

Я вижу небольшое сопротивление к Анны из-за плохого самочувствия, но утренний отвес дело поправил. Да, есть слабость до сих пор, после стакана воды пропадает аппетит – ждем результатов анализов и УЗИ.

Поделитесь, как вы проживаете выходные? Есть желание у близких и друзей вас накормить,если слышат, что вы перешли на другое питание и худеете?

🔔 СЕГОДНЯ ВЕБИНАР!

Дорогие мои, всем привет!
Напоминаю, что уже сегодня жду каждого из вас в 16:00 МСК на бесплатном вебинаре «Как всего за 6 недель прийти к идеальному весу и оставаться в нем навсегда. Без диет, чувства голода, подсчета калорий и спорта»

Ссылка на эфир ➡️ https://reginadoctor.site/plan30, сразу себе ее сохраняйте!

Напомню вам темы, которые будем обсуждать:

1. Главные принципы в снижении веса, чтобы достигнутый результат был навсегда
2. Как выбрать диету, чтобы прийти к идеальному весу всего за 6 недель
3. Как подобрать рацион, чтобы снизить аппетит и избавиться от чувства голода
4. Как организовать разнообразное и вкусное правильное питание для всей семьи, если нет времени на готовку
5. Что делать, если близкие не поддерживают и говорят: «Да нормально все у тебя, зачем тебе худеть...»
6. 5 способов, чтобы сохранить результат, перестать зависеть от еды и жить свободной жизнью
7. Как каждый день находить мотивацию, чтобы снижать вес и идти к своей цели
8. Мышление и ограничения в голове, которые мешают снизить вес и сохранить результат

Ну и, конечно же, вас будет ждать презентация программы «Здоровое питание PRO» на самых выгодных условиях ― это последний поток перед повышением цен на 60-70%.

А также сегодня мы узнаем, кто заберет участие в программе «Здоровое питание PRO» ― НО ЭТО НЕ ВСЕ СЮРПРИЗЫ! О них расскажу чуть позже! 😉

Давайте устроим перекличку, кого сегодня ждать ⬇️

⏳ 3 ЧАСА ДО ВЕБИНАРА!
Ссылка на эфир 👉 https://reginadoctor.site/plan30


А пока мы все в ожидании, отвечу на ваши вопросы о программе, вчера руки не дошли - дополняла презентацию - больше 300 слайдов контента вас ждет сегодня! 🔥

1. Как насчет анализов для тех, кто за рубежом?
✅ При прохождении программы вы сдаете анализы по месту проживания. Врач назначает и рекомендует обследования на основании вашей анкеты и только то, что действительно необходимо.

2. Будет ли рассрочка?
✅ Да, рассрочка беспроцентная и есть:
- для жителей РФ на 3, 6 или 10 месяцев
- для жителей Казахстана и Беларуси на 6 или 10 месяцев
Первый платеж для всех страх только через 30 дней.

3. Есть ли противопоказания для прохождения программы?
✅ Нет, на программе курируют врачи разных специальностей.

4. Насколько я смогу снизить вес за программу?
✅ Все зависит от вашей точки «А», состояния здоровья, сопутствующих заболеваний и, конечно же, от того, как вы будете соблюдать рекомендации. В среднем наши пациенты сбрасывают за программу 5-10 кг.

5. Когда старт программы?
✅ 30 марта

6. Мне не надо сбрасывать вес, интересен его набор, когда будет программа?
✅ «Здоровое питание PRO» ― персональная программа, где врачи работают совершенно с любой целью по здоровью.

Кроме снижения веса, это:
▪️ набор массы тела при дефиците веса
▪️ детское здоровье: слабый иммунитет, нарушение пищевого поведения ― зависимость от сладкого, отказ есть здоровую еду, аллергии, акне, дерматиты, проблемы со стулом и пр.
▪️ восполнение дефицитов
▪️ подготовка, ведение беременности, улучшение самочувствия, снижение/набор веса во время ожидания
▪️ гормональные заболевания
▪️ проблемы с ЖКТ
▪️ нарушение цикла, СПКЯ и другие женские проблемы
▪️ акне, кожные высыпания
▪️ давление, кардиологические проблемы и другие заболевания

После покупки вы можете указать в анкете направление и проблему, которая вас беспокоит.

7. Будет ли запись бесплатного вебинара?
✅ Нет, будьте онлайн, пожалуйста

Если на какие-то вопросы не дала ответа, пишите здесь ⬇️

❤️‍🔥 1 час до вебинара!
У нас почти все готово!
Кто пропустил, ссылка на трансляцию https://reginadoctor.site/plan30

Зарядитесь пока мотивацией от моих потрясающих пациенток, верьте в себя ― вы сможете снизить вес! Все проще, чем кажется, дорогие!
Увидите, как все вкусно и легко!

Что делать, если есть сложности с подключением?

1. Отключите VPN, если программа работает.
2. Скопируйте ссылку https://reginadoctor.site/plan30 и вставьте в окно браузера.
3. Выполните переход, заполните данные ― отлично! Вы в вебинарной комнате, далее нажмите на окно эфира.
4. Если ошибка сохраняется, смените браузер или устройство.

Скорее подключайтесь к трансляции, чтобы не пропустить:
💥 5 признаков, что специалист, который помогает вам похудеть, может навредить вашему здоровью, и вы в 90% вернете вес;
💥 почему важно уже сейчас сбросить хотя бы 10% лишнего веса;
💥 главные секреты, почему пациентам Регины Доктор удается сбросить 5-10-30 кг в легкости, сытости и удовольствии!

Ссылка для покупки для тех, кто сейчас не онлайн!
https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k

У вас есть только 15 минут, чтобы стать участником программы «Здоровое питание PRO» на максимально выгодных условиях ― скидки до 20 000 Р!

А при покупке тарифа «VIP» или «Platinum» вы гарантированно получаете в подарок

🎁 3 бонусных живых эфира с обратной связью от Регины Доктор и врачей Школы здоровья на сумму 25 700 Р:
💥 «Как каждый день находить мотивацию снижать вес и идти к своей цели, когда лень и нет силы воли»
💥 «Пошаговый алгоритм, как сэкономить семейный бюджет и организовать питание семьи, чтобы не стоять целыми днями у плиты, есть разнообразно и недорого»
💥 «Как перестать переедать, взять под контроль пищевую зависимость и легко снизить вес»


🎁 шанс забрать фен Dyson, новенький iPhone 14 или ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ ЗА ПРОГРАММУ!

‼️ Но и это еще всё!

На тарифе «Platinum» мы начнем работать с вами, используя дополнительную методику, чтобы проработать ваше пищевое поведение ― вас ждет «Коучинговая программа по снижению веса»!

Что делать сейчас, чтобы успеть получить все бонусы?

1.Перейти на сайт сhttps://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k, выбрать тариф.
2. Выбрать способ оплаты:
полная оплата ― вносите всю сумму сразу
оплатить в рассрочку
предоплата 3 000 Р ― фиксируете низкую цену
оплатить в рассрочку

Уже сегодня узнаем имена некоторых счастливчиков!
Обратный отсчет уже пошел! Только 15 минут!

Действуйте!

https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k
https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k
https://reginadoctor.site/prowes_igaw?utm_source=web1903k

Кто идет на программу «Здоровое питание PRO» ???

Выкладывайте сторис, отмечайте меня и будет знакомится в директе 😀