Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой вчерашний эфир из запрещённой сети на тему «Как снизить вес»
Скорее переходите к просмотру🚀
Делитесь комментариями, что о нового узнали для себя? ⬇️
Скорее переходите к просмотру🚀
Делитесь комментариями, что о нового узнали для себя? ⬇️
🥰96👍56❤22🔥14👏7
🚀 Объявляю старт самого вдохновляющего, мотивирующего РЕАЛИТИ-ШОУ!
Вчера в прямом эфире выбрала двух участниц, которые на ваших глазах будут под моим контролем снижать вес.
Хочу вас с ними познакомить.
💃 Первая участница: Анна, г. Набережные Челны, 35 лет
После вторых родов вес очень плохо уходит, хотя уже подключила спорт ― силовые тренировки. Питание несбалансированное, первую половину дня соблюдать питание легко, в теории знает, как питаться, в том числе из моего блога, а во второй половине дня это сделать сложнее. Любые ограничения приводят к ночным срывам.
Вес на текущий момент максимальный вес ― 72 кг, хочет вернуться к своей идеальной форме до беременности в 62 кг и наконец-то надеть свои красивые платья, которые сейчас ей малы, и в ближайшую поездку на море просто кайфовать от своего вида в купальнике, а не прятаться под балахонами.
💃 Вторая участница: Ольга, г. Липецк, 40 лет
Вес сейчас: 75 кг. Набор веса произошел во время «марафона» беременностей и родов, у Ольги 4 детей 👏 Несколько лет пыталась уже сидеть на ПП, скинула 10 кг, но набрала обратно.
Цели на программу: Ольга отмечает, что лишний вес прибавляет возраста ― как-то резко из молодой девушки превратить в тетку, ей это очень не нравится, поэтому очень хочет сбросить вес, научиться правильно питаться, пройти чек-ап организма с врачами, чтобы параллельно улучшить здоровье.
Какая история вам откликается больше? Или проблемы каждой участницы вам знакомы?
Пишите в комментариях.
Уверена, видя путь, который будут проходить Ольга и Анна, многие люди захотят так же, и мы вместе сможем не просто снизить вес, но и повлиять на такую глобальную проблему, как ожирение 🔥
Вчера в прямом эфире выбрала двух участниц, которые на ваших глазах будут под моим контролем снижать вес.
Хочу вас с ними познакомить.
💃 Первая участница: Анна, г. Набережные Челны, 35 лет
После вторых родов вес очень плохо уходит, хотя уже подключила спорт ― силовые тренировки. Питание несбалансированное, первую половину дня соблюдать питание легко, в теории знает, как питаться, в том числе из моего блога, а во второй половине дня это сделать сложнее. Любые ограничения приводят к ночным срывам.
Вес на текущий момент максимальный вес ― 72 кг, хочет вернуться к своей идеальной форме до беременности в 62 кг и наконец-то надеть свои красивые платья, которые сейчас ей малы, и в ближайшую поездку на море просто кайфовать от своего вида в купальнике, а не прятаться под балахонами.
💃 Вторая участница: Ольга, г. Липецк, 40 лет
Вес сейчас: 75 кг. Набор веса произошел во время «марафона» беременностей и родов, у Ольги 4 детей 👏 Несколько лет пыталась уже сидеть на ПП, скинула 10 кг, но набрала обратно.
Цели на программу: Ольга отмечает, что лишний вес прибавляет возраста ― как-то резко из молодой девушки превратить в тетку, ей это очень не нравится, поэтому очень хочет сбросить вес, научиться правильно питаться, пройти чек-ап организма с врачами, чтобы параллельно улучшить здоровье.
Какая история вам откликается больше? Или проблемы каждой участницы вам знакомы?
Пишите в комментариях.
Уверена, видя путь, который будут проходить Ольга и Анна, многие люди захотят так же, и мы вместе сможем не просто снизить вес, но и повлиять на такую глобальную проблему, как ожирение 🔥
🔥82👍39👏14❤5
Как похудеть на 20 см в животе за 6 недель?
Я часто слышу от пациентов с лишним весом: «У меня живот, как фартук...», «Не знаю, как его убрать...», «Ощущение, что я ― шар на ножках...», «Бесит мой толстый живот», Живот как отдельное тело ― тошнит от него».
В конце поста покажу реальный пример на своей пациентке, как с помощью питания она уменьшила объемы живот на 20 см и сколько лишнего веса сбросила, а пока немного про этапы, что нужно, чтобы похудеть в животе.
⭕️ Живот ― это:
▪️ брюшная стенка, представленная прямыми мышцами живота спереди
▪️ жировая масса, которая имеется в норме у женщин до 22-25% от всей массы тела, и при избыточном питании увеличивающаяся именно в области живота ― у большинства людей ожирение по центральному типу.
И чтобы он был самый «плоский», чтобы вы с утра просыпались с кайфом оттого, что чувствуете косточки тазовые, и вы можете надеть джинсы студенческие, даже если вы роды прошли, важно соблюдать этапность:
1️⃣ Снизить жировую массу. Живот ― это первое, куда откладывается, и последнее, откуда уходит жир. Да, нужно время.
2️⃣ Если после родов мышцы разошлись (диастаз), нужно на осмотре врача-терапевта определить степень расхождения ― достаточно реабилитационной гимнастики, чтобы восстановить, или необходимо ушить хирургически (если расхождение большое).
3️⃣ Упражнения на пресс НЕобязательны, пресс работает во множестве физических нагрузок. Третьим этапом добавляем спорт. Прекратите качать пресс и слой жира над ним, ещё и диастаз можно до грыжи докачать.
То есть первое, что надо сделать ― СНИЗИТЬ ВЕС с помощью питания ‼️
Посмотрите, как это работает, никакой магии 👇
Наша пациентка с только что закончившегося потока программы «Здоровое питание PRO».
Альфия, 44 года, рост 164 см, вес до программы 75,9 кг. Страдала от вечерних заеданий, не могла приучить себя к овощам. Кроме лишнего веса: нерегулярный стул, налет на языке, осиплость голоса, субфебрильная температура, отечность, есть сопутствующие заболевания в женском здоровье и по эндокринологии.
Цели, с которыми она пришла на программу: сбросить вес, почувствовать прилив сил, укрепить здоровье, влезть в любимую одежду, поправить показатели по дефицитам и здоровью.
За 6 недель под контролем врачей:
✅ Минус 5,700 г
✅ Минус 20 см в талии
✅ Нормализовалась температура
✅ Ушла осиплостью голоса
✅ Нормализовался стул
✅ Выявили скрытый железодефицит и устранили его
И вот ее видеоотзыв ⬇️ Пожалуйста, поддержите нашу пациентку 👏
Я часто слышу от пациентов с лишним весом: «У меня живот, как фартук...», «Не знаю, как его убрать...», «Ощущение, что я ― шар на ножках...», «Бесит мой толстый живот», Живот как отдельное тело ― тошнит от него».
В конце поста покажу реальный пример на своей пациентке, как с помощью питания она уменьшила объемы живот на 20 см и сколько лишнего веса сбросила, а пока немного про этапы, что нужно, чтобы похудеть в животе.
⭕️ Живот ― это:
▪️ брюшная стенка, представленная прямыми мышцами живота спереди
▪️ жировая масса, которая имеется в норме у женщин до 22-25% от всей массы тела, и при избыточном питании увеличивающаяся именно в области живота ― у большинства людей ожирение по центральному типу.
И чтобы он был самый «плоский», чтобы вы с утра просыпались с кайфом оттого, что чувствуете косточки тазовые, и вы можете надеть джинсы студенческие, даже если вы роды прошли, важно соблюдать этапность:
1️⃣ Снизить жировую массу. Живот ― это первое, куда откладывается, и последнее, откуда уходит жир. Да, нужно время.
2️⃣ Если после родов мышцы разошлись (диастаз), нужно на осмотре врача-терапевта определить степень расхождения ― достаточно реабилитационной гимнастики, чтобы восстановить, или необходимо ушить хирургически (если расхождение большое).
3️⃣ Упражнения на пресс НЕобязательны, пресс работает во множестве физических нагрузок. Третьим этапом добавляем спорт. Прекратите качать пресс и слой жира над ним, ещё и диастаз можно до грыжи докачать.
То есть первое, что надо сделать ― СНИЗИТЬ ВЕС с помощью питания ‼️
Посмотрите, как это работает, никакой магии 👇
Наша пациентка с только что закончившегося потока программы «Здоровое питание PRO».
Альфия, 44 года, рост 164 см, вес до программы 75,9 кг. Страдала от вечерних заеданий, не могла приучить себя к овощам. Кроме лишнего веса: нерегулярный стул, налет на языке, осиплость голоса, субфебрильная температура, отечность, есть сопутствующие заболевания в женском здоровье и по эндокринологии.
Цели, с которыми она пришла на программу: сбросить вес, почувствовать прилив сил, укрепить здоровье, влезть в любимую одежду, поправить показатели по дефицитам и здоровью.
За 6 недель под контролем врачей:
✅ Минус 5,700 г
✅ Минус 20 см в талии
✅ Нормализовалась температура
✅ Ушла осиплостью голоса
✅ Нормализовался стул
✅ Выявили скрытый железодефицит и устранили его
И вот ее видеоотзыв ⬇️ Пожалуйста, поддержите нашу пациентку 👏
❤53👍34🥰5👏4
Кто хочет таких же результатов, сдуться в животе, сбросить вес и изменить свое самочувствие? И это только с помощью правильного, нормального, сытного рациона???
👏74❤15👍6🥰2❤🔥1
А фото ДО и ПОСЛЕ Альфии хотите посмотреть?
Anonymous Poll
96%
Да, очень, буду мотивироваться!
4%
Нет, буду завидовать 😄
👍12❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥9❤🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РЕАЛИТИ ХУДЕЮ С РЕГИНОЙ ДОКТОР НАЧАЛОСЬ 🚀
Только что провела первую консультацию в программе «Здоровое питание PRO» для Анны и Ольги.
Ждите подробностей.
Только что провела первую консультацию в программе «Здоровое питание PRO» для Анны и Ольги.
Ждите подробностей.
🔥90👍24❤3
Почему снижением веса должен заниматься врач?
Особенно если лишний вес ― уже болезнь, вы много раз пробовали и каждая попытка ― срыв и обратный набор веса!
Марафоны блогерские по похудению, чистки, детоксы, интенсивы по голоданию, коучинговые сессии, консультации с психологом, карты в фитнес-клубы...
Ни один из этих вариантов:
⛔️ не расскажет вам, что у вас внутри, не распознает заболевания, не назначит правильного рациона, чтобы скорректировать параллельно и вес, и заболевание
Вы, кстати, знали, что без здорового ЖКТ вы не похудеете? Если есть такие симптомы, как вздутие, изжога и тд., то снижение веса не наступит.
⛔️ нет никакой индивидуальности ― один рацион всем или на конструкторе
⛔️ нет системы и понимания процессов, вы как рыба об лед будете биться, даже если похудеете, наберете обратно
⛔️ нет комплексной работы
Снижением веса должен заниматься ВРАЧ!
Задумайтесь, сколько вы потратили времени, чтобы решить свою проблему, но так и не решили, денег на карты фитнес-клубов, которые пылятся, марафоны ради денег и машин за лучший результат, но потом набрали обратно, а сколько сейчас молодых женщин решаются на операции ― отрезают себе часть желудка, потому что в отчаяние?
Проблема лишнего веса ― мировая!
И я, как врач, хочу, чтобы каждый из вас получил готовое решение, как снизить вес безопасно без ограничений, и смог удержать его, спустя 10-20-30 лет!
В это воскресенье, 19 марта, в 16:00 МСК я проведу бесплатный вебинар «Как всего за 6 недель прийти к идеальному весу и оставаться в нем навсегда. Без диет, чувства голода, подсчета калорий и спорта».
Где вы узнаете:
1.Главные принципы в снижении веса, чтобы достигнутый результат был навсегда
2. Как выбрать диету, чтобы прийти к идеальному весу всего за 6 недель
3. Как подобрать рацион, чтобы снизить аппетит и избавиться от чувства голода
4. Как организовать разнообразное и вкусное правильное питание для всей семьи, если нет времени на готовку
5. Что делать, если близкие не поддерживают и говорят: «Да нормально все у тебя, зачем тебе худеть...»
6. 5 способов, чтобы сохранить результат, перестать зависеть от еды и жить свободной жизнью
7. Как каждый день находить мотивацию, чтобы снижать вес и идти к своей цели
8. Мышление и ограничения в голове, которые мешают снизить вес и сохранить результат
И самое главное ― получите шанс занять место на программе «Здоровое питание PRO» на самых выгодных условиях!
Кто хочет стать участником? Ставьте огонечки 🔥! Позже расскажу, как попасть на эфир 😉
Особенно если лишний вес ― уже болезнь, вы много раз пробовали и каждая попытка ― срыв и обратный набор веса!
Марафоны блогерские по похудению, чистки, детоксы, интенсивы по голоданию, коучинговые сессии, консультации с психологом, карты в фитнес-клубы...
Ни один из этих вариантов:
⛔️ не расскажет вам, что у вас внутри, не распознает заболевания, не назначит правильного рациона, чтобы скорректировать параллельно и вес, и заболевание
Вы, кстати, знали, что без здорового ЖКТ вы не похудеете? Если есть такие симптомы, как вздутие, изжога и тд., то снижение веса не наступит.
⛔️ нет никакой индивидуальности ― один рацион всем или на конструкторе
⛔️ нет системы и понимания процессов, вы как рыба об лед будете биться, даже если похудеете, наберете обратно
⛔️ нет комплексной работы
Снижением веса должен заниматься ВРАЧ!
Задумайтесь, сколько вы потратили времени, чтобы решить свою проблему, но так и не решили, денег на карты фитнес-клубов, которые пылятся, марафоны ради денег и машин за лучший результат, но потом набрали обратно, а сколько сейчас молодых женщин решаются на операции ― отрезают себе часть желудка, потому что в отчаяние?
Проблема лишнего веса ― мировая!
И я, как врач, хочу, чтобы каждый из вас получил готовое решение, как снизить вес безопасно без ограничений, и смог удержать его, спустя 10-20-30 лет!
В это воскресенье, 19 марта, в 16:00 МСК я проведу бесплатный вебинар «Как всего за 6 недель прийти к идеальному весу и оставаться в нем навсегда. Без диет, чувства голода, подсчета калорий и спорта».
Где вы узнаете:
1.Главные принципы в снижении веса, чтобы достигнутый результат был навсегда
2. Как выбрать диету, чтобы прийти к идеальному весу всего за 6 недель
3. Как подобрать рацион, чтобы снизить аппетит и избавиться от чувства голода
4. Как организовать разнообразное и вкусное правильное питание для всей семьи, если нет времени на готовку
5. Что делать, если близкие не поддерживают и говорят: «Да нормально все у тебя, зачем тебе худеть...»
6. 5 способов, чтобы сохранить результат, перестать зависеть от еды и жить свободной жизнью
7. Как каждый день находить мотивацию, чтобы снижать вес и идти к своей цели
8. Мышление и ограничения в голове, которые мешают снизить вес и сохранить результат
И самое главное ― получите шанс занять место на программе «Здоровое питание PRO» на самых выгодных условиях!
Кто хочет стать участником? Ставьте огонечки 🔥! Позже расскажу, как попасть на эфир 😉
🔥176👍34❤8👏1🐳1
ПОДАРЮ УЧАСТИЕ НА ПРОГРАММЕ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO»
Хотите?
Снизите вес за 6 недель на 3-5-10 кг без стресса, ограничений и спорта, научитесь питаться полезно, поддержку от врачей моих получите, чек-ап организма пройдете, от пищевой зависимости избавитесь ― сами перестанете до дрожи хотеть кофе, сладкое?
Наберем 600 огоньков 🔥 ― сделаю!
Хотите?
Снизите вес за 6 недель на 3-5-10 кг без стресса, ограничений и спорта, научитесь питаться полезно, поддержку от врачей моих получите, чек-ап организма пройдете, от пищевой зависимости избавитесь ― сами перестанете до дрожи хотеть кофе, сладкое?
Наберем 600 огоньков 🔥 ― сделаю!
🔥958❤21👍19
Вот это вы крутые 🔥 Набрали
Розыгрыш участия в программе «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO» будет среди тех, кто зарегистрируется прямо сейчас на вебинар, который будет 19 марта в 16:00 МСК.
Важно зарегистрироваться и быть онлайн в течение трансляции, чтобы не пропустить всех условий!
И, кстати, это не все подарки.
- Во-первых, сразу после регистрации заберете рецепты вкусных ужинов для снижения веса и чек-лист «Структура рациона».
- Во-вторых, в конце вебинара будут бонусы, чтобы уже с понедельника вы начали правильно худеть: открыли, прочитали, применили.
Переходите по ссылке, вводите свои данные и все, гарантированно на вебинаре место за вами.
⬇️⬇️⬇️
https://salebot.site/md/veb_pro_mart?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
Кто будет в это воскресенье? Покажитесь мне)) Самых активных помню всех в лицо.
Розыгрыш участия в программе «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO» будет среди тех, кто зарегистрируется прямо сейчас на вебинар, который будет 19 марта в 16:00 МСК.
Важно зарегистрироваться и быть онлайн в течение трансляции, чтобы не пропустить всех условий!
И, кстати, это не все подарки.
- Во-первых, сразу после регистрации заберете рецепты вкусных ужинов для снижения веса и чек-лист «Структура рациона».
- Во-вторых, в конце вебинара будут бонусы, чтобы уже с понедельника вы начали правильно худеть: открыли, прочитали, применили.
Переходите по ссылке, вводите свои данные и все, гарантированно на вебинаре место за вами.
⬇️⬇️⬇️
https://salebot.site/md/veb_pro_mart?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
Кто будет в это воскресенье? Покажитесь мне)) Самых активных помню всех в лицо.
❤66👍21👌2
⚡️ 24 ЧАСА СО СТАРТА РЕАЛИТИ!⚡️
Хочу поделиться, что мы уже сделали с Анной и Ольгой:
✔️ участницы заполнили подробные анкеты для анализа их точки «А», по которой мы видим их самочувствие, проблемы со здоровьем, привычки, причины, почему они не могут снизить вес;
✔️ сделали замеры веса, объемов и фото ДО;
✔️ получили пошаговый рацион и рекомендации по анализам, которые им надо сдать;
✔️ была проведена зум-консультация, на которой обсудили полученный рацион, чтобы было понимание: что, когда и почему мы едим;
✔️ им открылись первые уроки программы на учебной платформе;
✔️ утром участницы уже начали питаться по рационам 🔥
Интересны их ощущения?
Хочу поделиться, что мы уже сделали с Анной и Ольгой:
✔️ участницы заполнили подробные анкеты для анализа их точки «А», по которой мы видим их самочувствие, проблемы со здоровьем, привычки, причины, почему они не могут снизить вес;
✔️ сделали замеры веса, объемов и фото ДО;
✔️ получили пошаговый рацион и рекомендации по анализам, которые им надо сдать;
✔️ была проведена зум-консультация, на которой обсудили полученный рацион, чтобы было понимание: что, когда и почему мы едим;
✔️ им открылись первые уроки программы на учебной платформе;
✔️ утром участницы уже начали питаться по рационам 🔥
Интересны их ощущения?
🔥59👍14❤12
Анна : «Завтракала 3 часа назад, голода не испытываю»
Ольга : «Ощущение сытости, во время завтрака чувство, что мне много столько. Тщательно пережевывала пищу, поняла, что раньше жевала 1-3 раза, не больше»
Каждый прием пищи они скидывают свой персональный чат для контроля, где мы, кстати, видим их ошибки и отвечаем сразу на все важные вопросы.
❓ Например, что делать, если порция кажется большой ― доедать или нет?
❓ Или можно поесть в кафе, а не дома, как хотела Анна. Ей дали рекомендации, на что обратить внимание, или она могла бы скинуть меню кафе в чат, и вместе бы сделали ли выбор блюда, которые подойдут для ее цели.
Именно поэтому участники программы «Здоровое питание PRO» сразу исправляют ошибки, понимают, почему у них вроде бы раньше и было ПП, но вес стоял, а стоило сменить всего лишь процесс приготовления и все ― вес идет вниз.
В чем еще сила персонального чата?
🔥 Важные напоминания, например, не забывать пить воду.
🔥 Контроль, забота и поддержка с объяснениями, зачем надо делать то или иное.
Что хочу сказать по итогу этих 24 часов, что в очередной раз убеждаюсь, что главная причина, почему люди не могут похудеть, потому что ‼️ ОНИ ГОЛОДНЫЕ!
Физический голод ➡️ запускает рефлекс поиска еды ➡️ срывы, особенно на быстрые углеводы, потому что от них идет быстрое насыщение.
И это происходит потому, что нет индивидуального рациона согласно его метаболизму и особенностям здоровья ― 90% людей не знает, что им есть, какие продукты можно и нельзя, как их готовить, чтобы было полезно именно для них!
Здесь нормальное масло не положили, здесь салатик поклевали, углеводы исключили ― все, к вечеру будет бешеный аппетит!
Поделитесь, кто, когда худеет, чувствует голод и постоянно срывается?
Ольга : «Ощущение сытости, во время завтрака чувство, что мне много столько. Тщательно пережевывала пищу, поняла, что раньше жевала 1-3 раза, не больше»
Каждый прием пищи они скидывают свой персональный чат для контроля, где мы, кстати, видим их ошибки и отвечаем сразу на все важные вопросы.
❓ Например, что делать, если порция кажется большой ― доедать или нет?
❓ Или можно поесть в кафе, а не дома, как хотела Анна. Ей дали рекомендации, на что обратить внимание, или она могла бы скинуть меню кафе в чат, и вместе бы сделали ли выбор блюда, которые подойдут для ее цели.
Именно поэтому участники программы «Здоровое питание PRO» сразу исправляют ошибки, понимают, почему у них вроде бы раньше и было ПП, но вес стоял, а стоило сменить всего лишь процесс приготовления и все ― вес идет вниз.
В чем еще сила персонального чата?
🔥 Важные напоминания, например, не забывать пить воду.
🔥 Контроль, забота и поддержка с объяснениями, зачем надо делать то или иное.
Что хочу сказать по итогу этих 24 часов, что в очередной раз убеждаюсь, что главная причина, почему люди не могут похудеть, потому что ‼️ ОНИ ГОЛОДНЫЕ!
Физический голод ➡️ запускает рефлекс поиска еды ➡️ срывы, особенно на быстрые углеводы, потому что от них идет быстрое насыщение.
И это происходит потому, что нет индивидуального рациона согласно его метаболизму и особенностям здоровья ― 90% людей не знает, что им есть, какие продукты можно и нельзя, как их готовить, чтобы было полезно именно для них!
Здесь нормальное масло не положили, здесь салатик поклевали, углеводы исключили ― все, к вечеру будет бешеный аппетит!
Поделитесь, кто, когда худеет, чувствует голод и постоянно срывается?
👏41👍33🔥20❤14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍54❤26🥰21❤🔥5👏4
Делаем прямой эфир на тему «Как похудеть на 5 кг в месяц» сегодня в 19.00 МСК ???
Anonymous Poll
78%
Конечно да 🤩
22%
Сегодня же пятница, какой эфир 😏
🔥49❤13👍11
Смотрю, сколько человек будет у нас на вебинаре в это воскресенье и понимаю,что не все желающие попадут на программу «Здоровое питание PRO».
Закрываем регистрации на вебинар скоро, последние 200 мест ещё есть, и всё.
Кто еще не успел, действуйте быстро, пожалуйста, ссылка активна, пока есть места https://salebot.site/md/veb_pro_mart?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
У нас и так выходит 30 человек на 1 место, врачей не хватит 100% на всех, кто первый будет на вебинаре, тот и займёт место.
И я решила сделать вам сюрприз 💥: те, кто зарегистрировался, у вас на почтах/в ботах уже письмо с еще одним БОНУСОМ от меня - отправили сегодня. Уверена, вы будете в восторге 🤩 ТАМ ТО, ЧТО ВЫ ТАК ЧАСТО МЕНЯ ПРОСИТЕ! ДА, официально разрешаю это ЕСТЬ на снижении веса!
А сейчас начнем подготовку, пишите вопросы о предстоящем вебинаре или о программе «Здоровое питание PRO», задавайте, буду отвечать 👇
Закрываем регистрации на вебинар скоро, последние 200 мест ещё есть, и всё.
Кто еще не успел, действуйте быстро, пожалуйста, ссылка активна, пока есть места https://salebot.site/md/veb_pro_mart?utm_source=tg&utm_medium=canal&utm_campaign=regina_na_svazi
У нас и так выходит 30 человек на 1 место, врачей не хватит 100% на всех, кто первый будет на вебинаре, тот и займёт место.
И я решила сделать вам сюрприз 💥: те, кто зарегистрировался, у вас на почтах/в ботах уже письмо с еще одним БОНУСОМ от меня - отправили сегодня. Уверена, вы будете в восторге 🤩 ТАМ ТО, ЧТО ВЫ ТАК ЧАСТО МЕНЯ ПРОСИТЕ! ДА, официально разрешаю это ЕСТЬ на снижении веса!
А сейчас начнем подготовку, пишите вопросы о предстоящем вебинаре или о программе «Здоровое питание PRO», задавайте, буду отвечать 👇
❤27👍7🤩5