💬 Для чего нужна рабочая тетрадь «От желания к цели»?

Если вы хотите выжать максимум из онлайн урока, то нужно ее распечатать и заполнять во время тренинга и после него отслеживать результат.

В ней вы найдете:
💥Как определить свою точку А
💥Ваши действия с точки зрения науки
💥Техника постановки цели
💥Как прийти к своей цели легче


На электронную почту, указанную при покупке придет письмо «💫 Исполнено».
И ниже в этом письме будет красная кнопка — ссылка на скачивание тетради.

При отсутствии письма проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Если в данных папках письма нет, напишите на почту support@reginadoctor.info

✈️Также не забудьте выключить ВПН и вступить в закрытый телеграмм-канал по кнопке в письме, в котором будет ссылка на онлайн урок и я буду давать информацию о трансформации и задания. 

⚡️Как успеть все и не сойти с ума

Когда у меня спрашивают как вы всё успеваю, я говорю честно:

Я НЕ ДЕЛАЮ НИЧЕГО ВООБЩЕ!
❌ не готовлю сложно
❌ не убираюсь
❌ не глажу
❌ не вожу детей
❌ не заказываю себе что-либо.

Это просто не возможно И НЕ ПРАВИЛЬНО! Все очень просто. У некоторых задергается глаз от такого ответа, но ключ к «успеть все» — ДЕЛЕГИРОВАНИЕ.

Естественно, делегирование происходит не все сразу: постепенно покупаете у других людей время для своих дел.
И начать можно с практически бесплатных способов, а потом все процессы отдать.
✅ оставить то, что можете делать только вы
✅ то, что приносит вам удовольствие
✅ понимаете, если вы моете посуду или везёте детей это может стоить вам МИЛЛИОНЫ!

Например, сегодня ко мне домой пришли целых 2 команды профессионалов!

🧚‍♀️1 команда — феи организации и чистоты, которые сделали завершающий штрих в хранении нашего дома. И здесь целых три плюса:
1. Они сами заказывают и покупают коробки, контейнеры, банки, корзинки. Мне не нужно ничего искать, заказывать и ждать.
2. Благодаря этому я экономлю кучу денег! Именно освобождая свое время я могу заработать больше хоть на что.
3. Они обучают мою помощницу по дому, как этот порядок поддерживать. Все как я люблю с инструкцией и чек-листом по каждой комнате. Все как и на моих вебинарах и программах.
🌲 2 команда, которая поставила мне елку. После этого феи чистоты из первой команды убрала иголки и пыль. А мне остаётся печь любимое творожное печенье, включить рождественскую музыку и наблюдать с бокалом био-просеко в руках, как дети наряжают елку. Кто тут мастер делегирования? 😉

Кто пишет: «нет денег делегировать» — это никогда не сработает. Откуда вы возьмёте время чтобы больше зарабатывать, если вам надо гладить, мыть посуду, убираться? Это же абсолютно не возможно ни для здоровья, ни для больших дел.

А вот ВАРИАНТЫ ДЕЛЕГИРОВАТЬ есть разные. О них поговорим на вебинаре по мышлению.

🤯 Как сказала моя подруга — «Вы хоть раз видели миллиардера, который бы пылесосил или крутил себе фрикадельки, или развозил детей???» ПРОСТО ВЗРЫВ МЫШЛЕНИЯ ОТ ЭТИХ СЛОВ.

Согласны или нет? Пишите свои мысли в комментариях 👇

🎞 До сих пор пытаешься похудеть, но начинаешь свой день только с каши на завтрак?
Так это не работает!

В новом уроке «Ошибки в питании, которые мешают похудеть» на моем канале YouTube разберем реальные ошибки, которые люди часто совершают, когда пытаются снизить вес. Почему кефир на ночь плохая идея, а жиры это не всегда плохо?

Переходите по ссылке и комментируйте видео, если хотите больше уроков на эту тему 😉

🌟 Как убрать жир в проблемных местах. 3 шага к плоскому животу.

Смотрите новое видео на моем YouTube канале по ссылке

Почему жир сложно уходит с живота и боков? А еще коленок, подбородка…. в общем, вы поняли. В этом видео дам вам пошаговую инструкцию: как убрать объем в проблемных местах, первое - второе - третье. А еще поговорим, почему же все таки объем так тяжело уходит?
Если вы будете придерживаться данной рекомендации, то сможете самостоятельно снизить вес.

🎞Вышел новый урок на моем канале YouTube «Как пить витамин D правильно? Почему нельзя пить витамин D?»

Смотрите по ссылке ➡️ https://youtu.be/ZuiXwCYeCX0

💊Какие только волшебные свойства не приписывают этому витамину, и похудение и лечение диабета, но мы с вами люди рациональные и давайте по фактам разберем: когда стоит принимать витамин D, как пить витамин D, в каких дозировках и как правильно выбрать витамин D.

❗️Вообще тема БАДов и витаминов для меня очень наболевшая, если хотите отдельный ролик про это, пишите обязательно в комментариях, я обязательно сниму для вас!