👍23😁3❤1
🧖🏻♀️ Я всегда хотела, чтобы в доме было все для здоровья и красоты.
И совершенно правильно в это вкладывать – это же моя энергия!
Незаметная потайная дверь в одной из комнат ведет в банный комплекс.
Любите баню? Я просто обожаю! Обязательно беру с собой бутылочку Боржоми и белый чай.
Но еще больше я люблю хамам!
Это уже давно было моей мечтой. Знаете, когда приходишь после тяжелого трудового дня, одной кнопочкой его включаешь и, когда все прогрелось, можно расслабить мышцы и отдохнуть. Это реально полезно. Даже полезнее, чем баня! Комфортный влажный пар. Я ставлю на 47 градусов и через пол часа он уже готов.
И совершенно правильно в это вкладывать – это же моя энергия!
Незаметная потайная дверь в одной из комнат ведет в банный комплекс.
Любите баню? Я просто обожаю! Обязательно беру с собой бутылочку Боржоми и белый чай.
Но еще больше я люблю хамам!
Это уже давно было моей мечтой. Знаете, когда приходишь после тяжелого трудового дня, одной кнопочкой его включаешь и, когда все прогрелось, можно расслабить мышцы и отдохнуть. Это реально полезно. Даже полезнее, чем баня! Комфортный влажный пар. Я ставлю на 47 градусов и через пол часа он уже готов.
🔥209👍49❤18🐳5👏3
⚽️ Наш дом расположен на трех уровнях! Мы мечтаем по-крупному.
ОГРОМНЫЙ СПОРТ-ЗАЛ — это наша самая большая мечта! Чтобы не нужно было куда-то ехать, ждать в очередях к тренажерам.
Кстати, совет тем, кто сейчас думает переезжать или покупать дом: обязательно визуализируйте его, задумайтесь о спортзале. Это действительно намного сильнее мотивирует заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.
Изначально, я хотела просто дорожку, фитобол и набор фитнес-резинок. Но мы сделали полноценный со всеми моими любимыми тренажерами. Решили в этом этапе сделать сверх и точно то, что мечтали!
ОГРОМНЫЙ СПОРТ-ЗАЛ — это наша самая большая мечта! Чтобы не нужно было куда-то ехать, ждать в очередях к тренажерам.
Кстати, совет тем, кто сейчас думает переезжать или покупать дом: обязательно визуализируйте его, задумайтесь о спортзале. Это действительно намного сильнее мотивирует заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.
Изначально, я хотела просто дорожку, фитобол и набор фитнес-резинок. Но мы сделали полноценный со всеми моими любимыми тренажерами. Решили в этом этапе сделать сверх и точно то, что мечтали!
🔥198👍58❤9👏7🤔3
Еще одна комната, мечта многих женщин – ХОЗЯЙСТВЕННАЯ комната. Просто 100 квадратов для хранения и организации уборки. Здесь и шкафы для хранения сезонной мебели и чемоданов, и гладильная доска (и вертикальная тоже, да-да) с парогенератором, и отдельная ПРАЧЕЧНАЯ со стиральными машинами и сушильной машинкой, а также с обычной сушилкой для белья.
У нас в доме осталось еще несколько пустых пространств, мы еще не придумали, что с ними сделать. Может свой маленький кинозал для просмотра фильмов всей семьей или игровую для детей.
А вы как думаете, под что ее обустроить?
У нас в доме осталось еще несколько пустых пространств, мы еще не придумали, что с ними сделать. Может свой маленький кинозал для просмотра фильмов всей семьей или игровую для детей.
А вы как думаете, под что ее обустроить?
🔥180👍59❤9🤩5👏3
Сегодня анализировали прошедшую программу «Здоровое питание PRO» октябрь.
Так круто! В октябрьском потоке у нас не было ни одной жалобы и ни одного возврата!🔥
Наша внутрикомандная система работы выстроена так:
два капитана со своими командами врачей соревнуются по результатам!
Кто побеждает, получает денежное вознаграждение – супербонусы! Это, естественно, сверх зарплаты.
Победила команда Айгуль!
Но, чтобы вы понимали уровень – отрыв был всего 7%! То есть обе команды врачей сработали грандиозно‼️
Наши счастливые и богатые врачи просто обожают свою работу, обожают вас! С любовью носят вас на руках!
Моя медицина – такая!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥27👍22
❤️🔥 А это уже результаты участников новой программы! Первая неделя!
👍28🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Просто изменив способ готовки, вы уже похудеете и улучшите свое самочувствие! Это отдельная наука, которой учат в Гарварде!
И моя новая кухня – отличный повод устроить такое обучение для вас! Семинар будет доступен только в канале ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ! В блоге не будет 🤫
Самый ценный бриллиант моей черной пятницы – новейший мастер-класс по ДИЕТИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ! Цена смешная и символическая и скидка 55%!
Я расскажу вам:
🔎 Как выбрать каждый гаджет, основываясь на международных экспертизах
🔎 О самых опасных нюансах в приготовлении пищи
🍲Мы вместе приготовим 3 лечебных диетических блюда по уникальным рецептам
📗И конечно же каждый получит свой личный экземпляр книги по ЛЕЧЕБНОЙ КУЛИНАРИИ!
Регистрируйтесь на мою
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥19
Есть такой документ, называется «Международный гайд по идеальному сну». В нем все, как организовать от и до кроватку себе. Всё делала оттуда: подушки, одеяла, матрас. И могу сказать — все, с кем я поделилась этими рекомендациями в восторге. Потому что это совершенно иное качество сна!
💡Умный дом сделали везде - всё с телефона управляется. Например с помощью этой системы можно выключить свет или полностью закрыть шторами панормамные окна и сделать полный блэкаут. Очень важно спать в темноте. Спросите сколько раз я днём спала?
😂Ноль.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥148👍57❤19🥰1