Но сегодня я хочу ПОКАЗАТЬ ПУТЬ: сопротивление и стресс, желание всё бросить, грань развода, «не могу больше», который ПРОХОДИТ КАЖДЫЙ ИЗ НАС, ДВИГАЯСЬ ВПЕРЁД.
😂 Все в Инстаграме: показывают румтур вау-вау мой домик.
Регина Доктор: покажет как прокачать физиологию чтобы ВЫ ТОЖЕ ДОШЛИ ДО СВОЕЙ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ. БОЯТЬСЯ, НО ДЕЛАТЬ!
Каждый свой сложный вебинар я начинаю с ПРИМЕРА СТРОЙКИ ДОМА: чтобы вы поняли, что без фундамента не будет готового красивого дома. БЕЗ ПОНИМАНИЯ ПРОЦЕССА ВЫ НЕ ПОХУДЕЕТЕ, НЕ укрепите иммунитет, не вылечите анемию…(подставить свое).
В сложных ситуациях именно это нас заставляет совершать глупости: бросать, объедаться, топтать свои личные границы, предавать свою мечту, отказываться от лучшего, выбирая то что есть.
Не понимание и не знание, что делать.
❗️Что вами движет СТРАХ и СОПРОТИВЛЕНИЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍101❤🔥19❤16
Легко сказать да?!
❗️Да возьми и разведись - ты же сама понимаешь что не счастлива ! Что сложного - ПОХУДЕТЬ ТЕБЕ НАДО
❗️Просто возьми и переедь в другой город
❗️Да брось ты эту не любимую работу- начни искать что-то ЛУЧШЕЕ!
Но почему то единицы меняют свою жизнь, а остальные не меняют и даже не задумываются ЧЕГО ОНИ БОЯТСЯ! Я скажу чего и в чём проблема! И да, это напрямую связано со здоровьем.
Человек боится СТРЕССА И ЕГО РЕАКЦИЙ. Не умеет им управлять. И предпочитает НЕ ДЕЛАТЬ! Я покажу сегодня живые примеры, не только мои.
А еще мозг сам защищает нас в виде УЛОВОК:
➖большие деньги — это зло
➖ну у неё муж богатый — всё понятно, ага воруют наверное, а мы то честные
➖ мне не похудеть — у меня же гормональное
➖кому я нужна с двумя детьми
И по сути, ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ И ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ — ЭТО и есть СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.
И те, кто умеют этим управлять ДОСТИГАЮТ БОЛЬШЕГО.
А кто не достигает, бросает на пол пути или просто боится даже посмотреть в сторону цели - НАДО ПРОСТО НАУЧИТЬСЯ НАВЫКАМ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ!
И абсолютно ВСЕ живут и делают именно так!
❗️Да возьми и разведись - ты же сама понимаешь что не счастлива ! Что сложного - ПОХУДЕТЬ ТЕБЕ НАДО
❗️Просто возьми и переедь в другой город
❗️Да брось ты эту не любимую работу- начни искать что-то ЛУЧШЕЕ!
Но почему то единицы меняют свою жизнь, а остальные не меняют и даже не задумываются ЧЕГО ОНИ БОЯТСЯ! Я скажу чего и в чём проблема! И да, это напрямую связано со здоровьем.
Человек боится СТРЕССА И ЕГО РЕАКЦИЙ. Не умеет им управлять. И предпочитает НЕ ДЕЛАТЬ! Я покажу сегодня живые примеры, не только мои.
А еще мозг сам защищает нас в виде УЛОВОК:
➖большие деньги — это зло
➖ну у неё муж богатый — всё понятно, ага воруют наверное, а мы то честные
➖ мне не похудеть — у меня же гормональное
➖кому я нужна с двумя детьми
И по сути, ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ И ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ — ЭТО и есть СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.
И те, кто умеют этим управлять ДОСТИГАЮТ БОЛЬШЕГО.
А кто не достигает, бросает на пол пути или просто боится даже посмотреть в сторону цели - НАДО ПРОСТО НАУЧИТЬСЯ НАВЫКАМ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ!
И абсолютно ВСЕ живут и делают именно так!
👍99❤32👏4🔥3
Ремонт, развод, новый проект, публичные выступления, снижение веса, переезд в другую страну — это СТРЕСС.
✅Когда умеешь его проживать, не боишься идти во всё НОВОЕ.
⛔️Когда нет — стресс еще сильнее: обида на себя, что не можешь решиться, так еще и терпеть то что есть.
Давайте прекращать с этим!
Все боятся.
Страх это боязнь мозга пройти стресс, ведь он не знает как УПРАВЛЯТЬ.
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ — все требуют и никто не говорит как научиться!
✅Когда умеешь его проживать, не боишься идти во всё НОВОЕ.
⛔️Когда нет — стресс еще сильнее: обида на себя, что не можешь решиться, так еще и терпеть то что есть.
Давайте прекращать с этим!
Все боятся.
Страх это боязнь мозга пройти стресс, ведь он не знает как УПРАВЛЯТЬ.
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ — все требуют и никто не говорит как научиться!
🔥65👍17❤15❤🔥4
Знакомьтесь — доктор Айгуль. Топовый врач-бриллиант нашей команды, но еще год назад я вообще не знала кто это…
⛔️ не моя подруга
⛔️ не родственница
⛔️ не сын маминой подруги
Она просто была моей подписчицей, одной из 3 миллионов. А сейчас мы отдыхаем и работаем вместе!
Она попала во все мои тусовки. За месяц только трижды уже с нами везде ездила.
✅Ведущий терапевт в клинике
✅капитан врачей в школе здоровья
✅много зарабатывает
✅сама учится и развивается
В ЧЕМ СЕКРЕТ?
• Айгуль боялась всего • Её трясло даже от ответов на вопрос на вебинаре • Знакомиться и общаться • Предлагать что-то своё • Вы не представляете как она шла в каждый вебинар — просто с сердцебиением 200!Сначала она как подписчица пошла курс «АнтиСтресс» 2 года назад. Потом пришла на обучение в институт врачей на курс «врач на миллион». И продолжает идти вперёд.
Здесь 2 мысли:
💎на её месте мог бы быть КТО УГОДНО
💎 жаль в детстве нас не учат СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ — НО МЫ своих детей обязательно научим!
ПРОЯВЛЯЙСЯ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏77👍44🔥36❤3
Легендарный курс «АНТИСТРЕСС», который может поменять вашу жизнь кардинально. Он основан на фундаментальных медицинских и психологических знаниях.
Что вас ждёт:
• 14 дней проработки стресса • Практикум с врачом-психотерапевтом «Скорая помощь при стрессе • Практика «Стрессовый дневник» • Алгоритм действий, когда нервничаешь и «трясет» - как пережить стресс с пользой для здоровья • Техника общения с токсичными людьми по сценариюА самые шустрые и решительные получат в подарок методичку и рабочую тетрадь «Как перестать тревожиться и начать жить»
Регистрируйся и переходи в закрытый телеграмм канал ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ. В котором будут все цены и ссылки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥3
Можно записаться на программу только по ссылке в шапке профиля!
Никому ничего не переводите в личку и на карты.
У нас всё официально.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🧪 КАК ЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ?
Новый полезный урок на моем YOUTUBE канале. Мы поговорим о желчном пузыре и печени, как же все таки проводить детокс, чтобы не навредить организму? Как перестать относиться к печени как к фильтру для воды, а наконец задуматься о том, как устроен наш организм и правильным питанием его очищать.
Проходите по ссылке и будьте здоровы!
Новый полезный урок на моем YOUTUBE канале. Мы поговорим о желчном пузыре и печени, как же все таки проводить детокс, чтобы не навредить организму? Как перестать относиться к печени как к фильтру для воды, а наконец задуматься о том, как устроен наш организм и правильным питанием его очищать.
Проходите по ссылке и будьте здоровы!
YouTube
Улучшение оттока желчи. Как очистить печень и желчный пузырь
В этом полезном уроке поговорим о желчном пузыре и печени, как же все таки проводить детокс, чтобы не навредить организму? И что это вообще такое? Нужно ли делать детокс печени, принимать препараты для восстановления или очищения этих органов?
Как перестать…
Как перестать…
👍116🔥32👏7🕊7🥰2
🤣51❤17👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Но он будет не как у всех блогеров, а с моими рекомендациями. Благодаря которым вы сможете спланировать или улучшить свой дом с пользой для здоровья!
Три самых часто задаваемых вопроса:
1. Зачем поменяли?
Безумно люблю свой прежний дом. Но нашей семье уже было мало места.
2. Почему решили строить, а не готовый?
Сначала хотели найти готовый, но именно такого как мечтали — такого дома нет в Уфе.
Мой мужчина - строитель, естественно ему важно чтобы всё было так как он спроектировал. Поэтому строили сами.
3. Зачем такой большой и как все это убирать?
Я не задумываюсь вообще над этим. Он блокирует мышление — установка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍147🔥58❤22👏10